Den seneste tendens til at bekæmpe det ubehagelige influenza er at hænge eukalyptus i brusebadet. Det ser ikke kun godt ud, men det er afslappende, beroligende og hjælper med at...
Helbred og form - Side 7
Glem alt om hot yoga, geit yoga er al raseri. Det kan lyde som en New Age-relik, eller bedre endnu, som en af DJ Khaleds seneste antics, men sjove yogakurser...
I løbet af de sidste par uger har mange mennesker besluttet, at 2019 bliver det år, de kommer tilbage i gymnastiksalen og holder fast i deres træningsrutine. Men hvis du...
Der er en ny, gratis download-app, der hjælper træning mavens med at opnå den "perfekte" squat. Squats. Næsten hver personlig træner, du nogensinde vil mødes, anbefaler dem, og ingen af...
For alle, der søger et naturligt middel til at hjælpe med at håndtere PMS, kan vi få løsningen. Monk's Pepper, også kendt som Chasteberry eller Vitex Agnus Castus, er et...
Funktionelt fitness kan transformere ikke kun din krop, men også din hverdag. Kayla Dines er en af de mest populære fitness trænerne i disse dage, takket være sin Bikini Body...
Hula hooping er ikke bare for børn i recess længere - det er også den sejeste nye ab træning, med studier åbner lige for håbende håber at prøve deres hånd...
Puma har valgt Adriana Lima hos sin nyeste ambassadør sammen med den hurtigste mand på jorden Usain Bolt og den sorte britiske pige Cara Delavigne. Den 37-årige brasilianske bombeshell vil...