Sundhedseksperter finder bevis, der understøtter teorien om, at det blå lys, der kommer fra skærmen af digitale enheder, kan være skadeligt for huden. Baseret på disse undersøgelser virker det som...
Helbred og form
Yoga har set en massiv stigning i popularitet i løbet af de sidste ti år. National Yoga Day repræsenterer noget af en top, fejret på årets længste dag den 21....
Motion har altid tjent som en solo aktivitet for mange. Men at arbejde i en gruppe har vist sig at arbejde vidundere for at hjælpe folk med at skabe forpligtelser...
På et tidspunkt, hvor den bedste måde at forblive omladet i en uforudsigelig økonomi er at arbejde hårdere, kommer denne mulighed ikke uden sit eget sæt bagage. Stress og mindre...
Glutenfri kost er vokset i popularitet i flere år, og det ser ud til, at mange mennesker er overbeviste om, at gluten kan knyttes til en hel liste over mindre...
At transportere ekstra vægt er normalt aldrig en god ting. Ekstra vægt på vores kroppe er skadelig for vores samlede sundhed og ekstra vægt i rygsække eller poser, som vi...
Vi overindulge i løbet af ferien og fortælle os, vi skal rense og komme tilbage på sporet i det nye år. Men der er meget misinformation omkring disse fad 'cleanses',...
Hvis du er en stor fan af japansk mad, har du sikkert allerede spist din retfærdige andel af wakame-men hvis du aldrig har prøvet denne velsmagende havgrønsag før, kan det...