Kvinder, der arbejder i længere tid, har en øget risiko for at udvikle diabetes

På et tidspunkt, hvor den bedste måde at forblive omladet i en uforudsigelig økonomi er at arbejde hårdere, kommer denne mulighed ikke uden sit eget sæt bagage. Stress og mindre familie tid helt sikkert top listen over ubehagelige, når det kommer til at sætte den ordsomme næse til grindstone lidt længere.

Nu fremhæver medicinske resultater, at kvinder, som ofte arbejder længere end deres jævnaldrende, har stor risiko for at udvikle diabetes, hjertesygdomme og en række andre svækkende og potentielt dødelige lidelser. Især en undersøgelse fra Toronto, der blev offentliggjort for nylig af Institut for Arbejd og Sundhed, har afsløret, at kvinder, der arbejder i mere end 45 timer om ugen, er 63 procent mere tilbøjelige til at udvikle type 2-diabetes i modsætning til kvinder, der ikke lægger mere end 40 timer i samme tidsperiode. Undersøgelsen blev gennemført ved at undersøge omkring 7.000 kvindelige testpersoner i 12 år.

Tidligere: Positiv tænkning kan forbedre produktiviteten og mental sundhed

Det er mærkeligt nok, at mænd, der arbejder hårdt som dem i den højrisikogruppe, der ikke har nogen tegn på at udvikle sygdommen. Og selvom en konkret forklaring på denne forskel endnu ikke er fundet, spekulerer nogle forskere på, at mænd, der beskæftiger sig med mere manuel arbejdskraftydelse fra de fysiske egenskaber ved jobbet, hvilket reducerer sandsynligheden for at få diabetes. Når det er sagt, mener andre forskere, at kvinder, der bliver stresset i krævende job, der ellers er stillesiddende, kan udvikle hormonbestandige insulinindhold, hvilket øger sandsynligheden for, at personen bliver diabetisk.

Ud over diabetes har yderligere europæisk forskning afsløret, at de, der slapper væk i mindst 55 timer om ugen, var 1,4 gange mere tilbøjelige til at have en atrieflimren, ellers kendt som et unormalt hjerteslag, en lidelse, som øger oddsene for et slagtilfælde. Den samme arbejdsgruppe havde også en 13 procent større chance for at falde bytte til hjertesygdomme såvel som en række psykiske sygdomme, fra angst og depression til opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse og obsessiv-kompulsiv lidelse.

Men dem, der følger en moderat motion og diæt regime, tage regelmæssige ferier, nyder mere nedetid, og undgå deres elektroniske periferiudstyr som deres mobiltelefoner, synes at være ikke kun sundere men mere produktive.

NÆSTE: EKSPERTER VERNE MOD 'KETO CYKLING'