Det er en af de mest gennemtænkte planer, men først og fremmest som følge af den "salgsfremmende dele" -video, som viste sig at være blevet bestemt af en anden form...
Horoskop - Side 98
Hvis du ikke har hørt, er det en ret stor tendens at skære sukker ud af din kost nu. Takket være Katie Couric's fantastiske og øjenåbende dokumentar Træt af, og...
Jeg har tænkt på, hvordan vi har været uddannet i at håndtere vores privatliv. Hvordan blev vi virkelig, hvor vi er nu? Der er teorier om, at vores ressourcer til...
Hvis du endnu ikke har hoppet på fitness tracker toget, kan du blive overvældet af alle muligheder derude. Selvom du allerede har købt en tracker, kan du stadig være forvirret....
De fleste af os kan virkelig ikke lide at gå i gymnastiksalen. Der er de sjældne undtagelser, folk der virkelig elsker at køre på løbebåndet, dræber Stairmaster og afhenter tunge...
Post træning brændstof er absolut nødvendigt efter en træning. Tænk på din krop som en motor, når du bruger det meget og intenst har du brug for brændstof til at...
Med sommeren hurtigt nærmer sig er det nu tid til at blive seriøse om disse booty gevinster. Træning er kun en lille del i, hvad der går ind for at...
Det nye år er godt på vej, og for mange betyder det at se deres kost og forsøge at spise mere sundt. Salater kan indgive din tallerken ved hvert måltid,...