Med så mange oplysninger til rådighed om ernæring i disse dage, tror du, at vi ville være krystalklare om, hvad der er godt for os, og hvad der ikke er....
Horoskop - Side 92
Har du tænkt på at blive gravid, men al din frygt holder dig tilbage? Graviditet kan være skræmmende. Det er et skridt i retning af det store ukendte. Ting kan...
Hvor meget ved du virkelig om morgenen efter pillen? Selvfølgelig ved du, at du aldrig bør sove med nogen uden beskyttelse (af en række grunde, der spænder fra ikke at...
Vi udøver vores kroppe, så hvorfor ikke udøve vores ansigtsmuskler også? Ansigtsøvelser og ansigts yoga udgør sammen med fuld kropsøvelser en kost rig på frugt og grøntsager og rigeligt med...
Fitness er et splittende emne. Nogle mennesker synger ros af en regelmæssig cardio rutine for vægttab og generelt velvære. Andre hævder, at kardio ikke er nødvendig, og det kan endda...
Nogle gange virker det som at spise en sund frokost på arbejdspladsen i det væsentlige umuligt. Forpakket sandwich og pasta er dyre og usunde, men når du er skør optaget,...
Det er nemt at deltage i et træningscenter. At købe stilfuldt træningsudstyr er nemt. Men faktisk komme dig til gymnastiksalen til en træning? Absolut meget hårdere end du ønsker det...
Har ikke lyst til at komme ud af sengen om morgenen for at udøve, men ved du virkelig bør? Ligger du på sengen og ikke gør en darn ting? Uanset...