12 måder at komme over et hjerteslag
Måske har du haft et tilfælde af følelserne med en speciel person, og nu forsøger du at ryste det. Det er meget svært at komme over en person, som du hældte alt sammen ind i, men der er en effektiv måde at komme dig ud af funk du er i og tilbage til dit normale selv. Vi ved alle ved nu, at tiden helbreder meget af hjerteskærmen, men her er 13 måder at komme over et hjerteslag, hvis du gerne vil være lidt mere proaktiv.
12 Smør dine kæledyr
Lad alt det pusse op følelser ud på dit kæledyr. De er gode til ikke at dømme dig for hvor dårligt du er i forhold eller hvor trist du får, når du drikker din vej til et fuldt hjerte. Bedst af alt, efter alt det der græder og bærer på, vil de være parate til at kose dig som om du ikke bare gjorde en fuldstændig narre af dig selv.
11 Bages For Friends
Mine venner ved altid, at noget er op, hvis jeg bruger timer ad gangen i køkkenet forbereder bagværk til min egen glæde. I stedet for at binge spise, distribuerer jeg dem alle til venner og måske forlader en for mig selv. Det er super tilfredsstillende! Bage, lyt til en smule Ella Fitzgerald, få lidt vin og fokus på opgaven ved hånden. Bedst af alt lugter dit hjem som et hyggeligt pâtisserie.
10 har vin med det hvine
Gå til en vinbutik og hente en smuk flaske vin, som du enten kan dele med en ven eller en solo. Fortsæt med forsigtighed, kend dine grænser, kør ikke til dine exer efter at have dunning en flaske, og tag dig tid til at nyde smagen. Hvis vin ikke er din stil, tag nogle PBR og chill out på din terrasse. Prøv at bare fokusere på de store ting, du har påbegyndt i dit liv.
9 komme ud af byen
Tag en tur i udlandet for at se, hvad du har gået glip af. Tage alt sammen, prøv unikke køkkener, og prøv at udfordre dig selv til at leve i øjeblikket og med en helt positiv sindstilstand. Smag nye køkkener og møde mennesker, som du aldrig ville møde ellers af hensyn til eventyr og spontanitet.
8 Køb noget fra Etsy
Forkæl dig selv med en brudgave fra Etsy. Hvis du er en kaffe eller te elsker, skal du prøve at finde et krus med et bemyndigende kvinders citat. Hvis det ikke er din stil, er der tusindvis af sælgere med valg lige fra øreringe, forklæder, snørebånd, tæpper og vanter. Vælg dit produkt og tjek. Du får det godt, at du har købt små, og at du sandsynligvis vil få en sød og personlig note fra sælgeren selv.
7 tag et bad
Gør dit badeværelse et privat spa. Giv dig selv værkerne. Lavendelolie, bobler, stearinlys, ting fra Lush og nogle flere Ella. Hun er lidt perfekt i tider som denne. Det bedste er, at dit dejlige boblebad vil fange dine tårer. Dette er også en god tid for dig at sætte din krop til ro og lindre stress og muskelspænding.
6 Slet deres nummer / gem dem som noget, du hader over dem
Hvis du ikke kan bringe dig selv til at slette deres nummer, skal du gemme dem som noget andet, du måske ikke kan lide om dem som ... "Aldrig gør retter" eller "F ** kboy" eller "Brystpuste". Du kan udfylde dit eget tomt. Vil du have endnu mere sjov med det? Lad din ven hjælpe dig med et passende navn. Så måske vil du ikke føle dig så ivrig efter at sende en fuld tekst.
5 Se Rom-Coms og græd det ud
Der er intet mere kliché og selvforfredsstillende end et godt råb under et 2-stjernet rom-com med en flaske rødvin sengelinned dig. Når du har gennemgået flicket, kan du efterlade en dårlig anmeldelse som en surrogat til din fortvivlelse. Udgiv derefter det og føl dig meget bedre om dig selv og tag en snack.
4 Skriv passive aggressive indlæg på sociale medier
Du har meget at sige, og der er nok ikke mere tilfredsstillende end bare at lade det hele ud på alle sociale medier håndtere, og lægge det på tyk med hashtags. #lonelyheart #guyssuck #independentwoman #icandobadallbymyself #tylerperryknowsmylife #lovesucks. Chancerne er, at der er andre ensomme hjerter klar til at lide dine citater og rants fordi de ved, hvordan det føles. Hvis du føler dig virkelig gutsy, tag din ex.
3 Download en dating app
Mød tilfældige fremmede for samtale. Jeg husker tydeligt at mødes med en person på en app hvor vi endte med at blive hamret og taler om vores exes hele tiden. Det er helt okay. Tilføj nogle søde billeder med mindst en ting indenlandsk, ligesom havearbejde og måske et cliché Audrey citat for at forsegle aftalen. Det er en kamp!
2 Gå til boghandlen
Få næse dybt i en god læsning, som du kan gå vild i. Nogle gange er det bedste middel til at trække dig selv væk fra din virkelighed og ind i en fiktiv historie. Du vil altid have noget at gå vild i efter en lang dag med arbejde, og du kan være sikker på, at du ikke behøver at bekymre sig om nogen, men hovedpersonen og deres uro.
1 Rengør dit hus
Nu hvor du har kasseret affaldet (ex) fra dit liv, så prøv at rydde op lidt. Spil musik, din ex hater og sæt alle de billeder, de ikke kunne stå, fordi du ved hvad? Du elsker det, og det er alt, hvad der betyder noget på dette tidspunkt. Rengøring kan være yderst terapeutisk, og det er bare den bedste følelse at komme hjem til et rent hus.