11 måder Sociale medier ødelægger dit liv

Hvad har vi gjort før sociale medier? Vi ville være så kede på arbejde og har ingen Facebook til at spilde tid på, ingen Twitter for at læse folks tankeløse tanker om hvad de spiste til frokost og ingen Instagram at stirre på smukke billeder hele dagen. Men når du tænker på det, var du sandsynligvis meget gladere, før sociale medier overtog hele dit liv. Du kunne bare leve dit liv, simpelt og simpelt, uden at bekymre dig om udstationering, og du ville aldrig føle at du levede forkert. Vi har adgang til så mange menneskers liv nu, for bedre eller værre - for det meste for værre. Ting var så meget nemmere, før vi havde så meget information på computerskærmen foran os. Men desværre ser det ikke ud til, at sociale medier går overalt når som helst, og der ser ud til at være en ny socialmedieplatform hele tiden - SnapChat var ingen steder og så, boom, alle dine BFF'er brugte det flere gange om dagen. Her er 11 måder, sociale medier ødelægger dit liv.

11 Du føler dig presset til at være perfekt

Hvis der er en forfærdelig ting, som sociale medier har gjort for menneskeheden, får det os til at tro, at vi skal være så perfekte som alle statusopdateringer og billeder ser ud til at foreslå. Du stirrer på din bedste vens træningsejsel på Instagram og føler, at du skulle tabe noget (selvom du er helt fint, som du er). Du er ikke kun jaloux på din vens overdådige strandferie, men nu får du se hendes bikini krop i hvert foto hver eneste dag på hendes tur. I grund og grund er sociale medier ikke så store for din mentale eller følelsesmæssige sundhed, og det er slet ikke godt.

10 Du har en internetpersona

Alle prøver at være smukkere, sjovere, smartere og bare dybest set køligere, når de sender online. Det gør du selvfølgelig selvfølgelig - du vil ikke lade lide at være en anden på internettet, men du kan ikke hjælpe det. Hvis alle de seje børn gør det, er du også, ikke? Du laver vittigheder på din Twitter-konto for at få flere tilhængere, som du ikke engang ville sige i det virkelige liv, og du udgør for selfies, når du faktisk er genert og hader at få dit billede taget. Det er sjovt, hvordan sociale medier helt har forandret os.

9 Du får større FOMO

I de gode gamle dage, hvis du sad alene hjemme på en lørdag aften, vidste du ikke, hvad andre mennesker lavede. Alt du vidste var, at du var super keder. Nu, hvis du ligger på sofaen og ser på tv og kontrollerer Facebook, kan du se, at dine venner har deres livstid på en fest, som du ikke var inviteret til. Av. FOMO er en rigtig ting, og desværre takket være sociale medier er det din virkelighed nu. Det er umuligt ikke at vide, hvad folk gør hele tiden, og man kan vædde på, at hvis nogen, du kender, har en fantastisk tid, vil de skrive om det.

8 Du ser dine venner mindre

Sociale medier er ikke så sociale, når du stopper og tænker på det. I stedet for at komme sammen med dine venner og grine over, hvor skøre liv er, er du Facebook messaging dem, når du er både på arbejde eller hjemme på sofaen om natten. I stedet for at ringe til din bedste ven i hele verden, kommenterer du sin seneste Instagram selfie, at hun ser super sød ud eller tweet hende om et tv-show, du både elsker. Det er ikke lige det samme som at hænge ud i person, og det føles slet ikke socialt.

7 Din FB er begravet i ringbilleder

Nok med ringbillederne, ikke? Der er du, tager en pause på arbejde på en tirsdag eftermiddag. Du nipper din kaffe og logger på din Facebook-konto og derefter - overraskelse, overraskelse - en anden ven har meddelt, at de er forlovet med et super sparkly-billede. Før sociale medier, hvis en person, du vidste, blev hitched, hørte du om det personligt, men du behøvede ikke se beviser hver dag i ugen. Nu er det ikke kun Facebook, men Instagram også. Held og lykke undslippe brudebrusebillederne og tal om bryllupsrejser og slør og kjole og planlægning.

6 Du føler dig ensom

Der er ikke noget som at være hjemme alene og rulle gennem Facebook-fotos for at få dig til at føle dig som en total taber. Du ved, du er faktisk ikke alene - du kunne have en kæreste, der er væk på business eller være lykkelig enkelt med mange venner og familie - men lige nu føles det sikkert sådan. Du kan ikke hjælpe med at føle dig ensom, når du ser så mange opdateringer om alles fantastiske liv. Det forekommer nogle gange som oddsene er stablet mod dig, og at sociale medier alene har til formål at alvorligt bumme dig ud.

5 Sociale medier er alle TMI

Husk hvornår du ikke var super tætte venner med nogen, vidste du bogstaveligt talt ingenting om dem? Det var en meget enklere, pænere tid. På en eller anden måde blev internettet ændret fra et sted, hvor du kunne se på noget, du ønskede at vide, og en måde for dig at kontakte folk (lette e-mails i stedet for irriterende telefonopkald) til et sted, hvor du delte alt for meget. Takket være den overdelte kultur på internettet, logger du på enhver social media konto, du har, betyder at se alt for meget information om alle, du kender. Det er ligegyldigt, om det er din kollega eller din gamle college roomie - de sender om hver eneste lille detalje i deres liv, og du får læse om det. Nogle gange føles det bare som TMI.

4 Du skal være super forsigtig

For nogle år siden begyndte alle at tale om en skræmmende kendsgerning: Når virksomheder ønsker at ansætte en person i fuld tid, kan de se på din Facebook-konto. De ønsker ikke at se noget uprofessionelt, og de kigger især på dunkle fotos. Selvfølgelig posterer du ikke noget underligt i disse dage - du er jo en voksen eller i det mindste forsøger du dig at være en - men tanken om ikke at få dit drømmejob (eller noget job virkelig) på grund af din sociale medier tilstedeværelse er nok til alvorligt at stresse dig ud.

3 Du får ikke nok arbejde færdig

Suk. Du mente bare at gå på Twitter i fem minutter, toppe. Når alt kommer til alt, siger eksperter ikke, at du har brug for en pause hver time for at forblive produktiv på kontoret? Det eneste problem er, at du ender med at kigge på din Twitter-feed i en hel time og derefter snap ud af din trance og indse, hvor meget arbejde du stadig skal gøre, før du kan forlade klokken 5 Ups. Sociale medier ødelægger helt dit arbejdsliv, og du kan sige farvel til alle karriereambitioner du havde. Det hjælper ikke, at dine kolleger fortsætter med at sende dig sjove YouTube-videoer, som du bare skal se.

2 Du multitask for meget

På flere måder er multitasking en god ting. Det er en smuk imponerende evne til at kunne tjekke Facebook og lytte til din bedste ven, der chatter om hendes seneste dårlige dato på samme tid. Men takket være din sociale medier afhængighed eller besættelse eller hvad du vil kalde det, er du ikke faktisk multitasking - du er bare ikke opmærksom på nogen eller noget. Du bør fokusere på hvem og hvad der er lige foran dig i stedet for hvad der er på din iPhone eller laptop skærm. Det er svært at huske, at når alle andre har deres næser og ansigter i deres enheder.

1 Din mor har lige fået FB

Det var dårligt nok, da alle dine pårørende tilføjede dig på Facebook og bogført på din profil og stillede super nysgerrige spørgsmål om dit liv. Nu har du en venneforespørgsel fra din mor, og du er i en total panik. Nu skal du være ekstra forsigtig med hvad du skriver, fordi mens du elsker din mor og hun er den bedste mor der er, vil du ikke have hende at vide alt om dit liv. Gæt det er på tide at skifte til Twitter som din sociale medieplatform. Åh ventede, hun begyndte lige at følge dig på Twitter. Se? Du kan være i et kærlighedsforhold med sociale medier, men lige nu ødelægger det hele dit liv, og du kan bare ikke undslippe.