13 Snacks, der næsten ikke har kalorier

Du vil have noget salt eller noget sødt at munch på, mens du sidder foran fjernsynet eller mens du lounger på en lørdag. Måske er du ikke engang sulten, du forsøger bare at tilfredsstille et trang eller spise ude af kedsomhed på en langsom dag på arbejdspladsen. Og selvom vi bestemt ikke tilskynder tankeløs spisning, forstår vi, at det sker. Lad os være ærlige - vi alle gør det. Vi er kun mennesker, og det er dejligt at hengive lidt. Det, vi ikke kan lide, er imidlertid de tilsatte kalorier, der følger med en æske med nødder eller alt sukker i en candy bar. Hvad vi forfalder endnu mere, er, hvordan vi føler, når vi indser, at vi har gået igennem en hel familie størrelse pose med chips alene. Hvis der kun var en måde at snackfejl gratis ... åh vente, er der (og bekymre dig ikke, vi taler ikke selleripinde og gulerødder, vi taler ægte snacks, der faktisk opfylder trang). Læs nedenfor for at finde ud af 13 snacks, der næppe har nogen kalorier og ... forkæle!

13 GimMe Organic All Natural Seaweed Snacks

Okay, vi starter fra listen med måske et af vores yndlings snacks til at knuse på: GimMe Organic All Natural Seaweed Snacks. Ikke kun er de veganer, organiske, glutenfrie og ikke-GMO'er, men de er også kun femogtyve kalorier pr. Portion. Ja, det er rigtigt - du kan have fire portioner og kun gøre det til et hundrede kalorier. Hvad er bedre er, de kommer i forskellige smag - som teriyaki, sesam og endda chipotle. Pas på, de er mærkeligt vanedannende. Hvis du ikke kan finde dem i din lokale købmand i Asian Food Section, kan du købe dem her.

12 Den gode bønne

Brændte kikærter er perfekte til den pige, der elsker at knase på nødder hele dagen lang, men vil ikke have den høje mængde fedt eller høj kalorieindhold, der kommer sammen med nødder. Til forskel fra nødder har ristede kikærter mindre end halvdelen af kalorierne (120 pr. Portion) og er også lavere i natrium - selv dem med havsalt. Hvad er bedre er at de har lige, om ikke mere, protein (5 gram en servering) end nødder (afhængigt af møtrikken selvfølgelig). På toppen af det er de lavere i sukker og højere i fiber. Crunch væk damer.

11 Brad's Raw Crunchy Kale

Vi elsker alle kartoffelchips - de kommer i så mange forskellige smag og tilfredsstiller vores smag. Men meget få mærker eller typer af chips tilbyder enhver næringsværdi og virkelig gør mere skade end godt. Hvad skal du få i stedet? Crunchy Kale. Brad's Crunchy Kale er ikke kun proteinrig, lavt kalorier og fyldt med vitaminer og mineraler, men det er også lækkert. Dette veganske venlige alternativ kommer i en række forskellige varianter fra krydret til salt og velsmagende til salte. Hvis du ikke kan finde dem på din almindelige købmand, kan du bestille dem online hos bradsrawchips.com.

10 Quinn Popcorn

Mens popcorn generelt er et sundere snack end chips eller pretzels, går Quinn popcorn ud over. I modsætning til den smarte rige popcorn, du ønsker, er Quinn popcorn lige så tilfredsstillende, men uden det tilsatte fedt. Ud over det er Quinn popcorn lavet med økologiske ingredienser, der ikke forgifter din krop som unaturlige konserveringsmidler gør. Det er også pakket med fiber, så det vil holde dig fyldigere, længere. Quinn popcorn kommer i en række smagsoplevelser, og du kan enten få det til at poppe allerede eller mikrobølge det selv afhængigt af din præference. Besøg quinnsnacks.com for at bestille din sunde snack i dag.

9 Thinnables

For os piger, der elsker snacking, ved vi, at jo højere fiberen er, desto bedre. Hvorfor? Fordi du vil kunne fordøje det hurtigt og nemt. Det er derfor, Thinnables er den perfekte bytte for alle, der konstant ønsker kiks. I modsætning til Cheezits eller endda hvedefiner har Thinnables en høj mængde fiber, en lav kaloriværdi og endda protein. Hvad er bedre? Du kan parre dem med ost og føler dig stadig mindre skyldig, end du ville, hvis du havde en æske af Cheezits. Besøg fibergourmet.com for at vælge hvilken smag af Thinnables du vil prøve først.

8 Seapoint Farms Dry Rosted Edamame

Vi er store fans af Dry Roasted Edamame. Hvorfor? Fordi de er høje i protein, har en lav mængde kalorier, de er lavcarb og har en sindssyge mængde fiber pr. Portion. Lad mig gentage, at: De har 13 gram protein pr. Portion, kun 130 kalorier, 11 carbs og 8 gram fibre. Ja, 8 gram fiber. Derudover kan du få dem i forskellige smag, så de aldrig bliver kedelige. I modsætning til edamame opvarmer du dig selv, de har en virkelig lang holdbarhed, så du kan nyde dem, når du har lyst til det.

7 Nestle Outshine Fruit Bars

Vi ved alle, at frugt er god for os. Men vi ved også, at det er højt i sukker, og nogle er endda højt i kulhydrater. Så hvad gør vi, når vi ønsker en frugtagtig løsning, men ikke ønsker at gå overbord? Vi hengiver i Nestle Outshine Fruit Bars. Disse lækre barer er kun 30 kalorier pr. Portion, har kun ti gram sukker, og endda har 20 procent af din daglige C-dosis. De er lavet med ægte frugt og / eller frugtsaft og kommer i jordbær, lime og hindbær, så du vil aldrig kede sig.

6 Beanitos

Hvem elsker ikke en god chips og salsa snack? Eller måske endda chips og guacamole hvis du har lyst til det? Det er rigtigt, ingen. Hvad vi ikke elsker, er imidlertid, hvor mange kalorier og carbs der er i normale tortilla chips. Derfor er Beanitos vores nye bedste ven. Beanitos, der hovedsagelig er fremstillet af bønner, er det perfekte alternativ til tortilla chips. De er højt i fiber, lavt sukker og lavere i carbs end normale tortilla chips. Derudover kommer de i en række smagsoplevelser, så du kan føje flare til enhver snacking fiesta mens du løser gæld.

5 Pirates Booty

For den tankeløse snacker er Pirates Booty din frelser. Denne luftige snack-ja det er dybest set som at spise lækker luft - er lav i kalorier, fedt og kulhydrater. Skift dine Cheetos til Pirates Booty for at få din ost-fix uden skyld-turen med deres hvide cheddarost-smag. Eller hvis du føler dig ekstra dristig, prøv en af deres veggie, gulerod eller endda frugtagtig smagsoplevende snacks. Mens Pirates Booty ikke virkelig vil føje til nogen kost (det har meget små ingredienser og endnu færre næringsstoffer), vil det ikke tilføje meget til din talje heller.

4 Wasa Crackers

Wasa krakkere er gode til alle, der elsker at snacke på brød, kiks eller noget karbadfyldt snacks. Med kun tredive kalorier pr. Skive (bekymre dig ikke, skiverne drejer sig om størrelsen på ti krakkere), Wasa-krakkere er det perfekte alternativ til sukker og natriumpakkede krakkere. Derudover er de fuldkornet og fyldt med fiber. Mest sandsynligt kan du finde wasa krakkere i din købmand, men hvis ikke, kan du finde dem online på jet.com. Tip: Ved frokost, bytt dit sandwichbrød til en wasa cracker i stedet for halvdelen af mængden af kalorier og carbs. De går godt med ost, forskellige spred og endda kød.

3 barkThins

Dette er for alle, der har det sukkerbehov hver dag omkring tre PM eller nogen der kan lide en sød midnat snack. I stedet for at nå frem til den boks eller Oreos eller Chocolate chip cookies, prøv næste gang barkThins. Sød og salte, barkThins vil helbrede hver sød tand og vil ikke lade dig føle at du skal køre ti miles. barkThins kommer i forskellige smag, herunder Dark Chocolate Pumpkin Seed, Dark Mint Chocolate og Dark Chocolate Peanut. De kan findes hos de fleste sundhedsbevidste købmandsforretninger, men hvis du ikke kan få dine hænder på dem, kan du bestille dem her: barkThins.com.

2 Babybel Light Originals

Ost. Vi elsker alle ost. Og mens vi ønsker at vi kunne spise det hele dagen lang, ville det nok ikke være den bedste idé - især hvis vi ønsker at holde tommelfingeren fladt ud. Så hvad gør vi, når vi vil have osten, men hoppe over fedtet? Vi får lidt Babybel Light Original ost. Med kun halvtreds kalorier pr. Portion og seks gram protein sparer Babybel Light Original ost dagen. Par det med nogle Thinnable's og Wasa Crackers, eller simpelthen spis det alene og nyd en eftermiddag fest, der ikke forlader dig for fuld til middag.

1 Så lækker is

Dette er for pigen, der vil elske at spise is eller en kold, lækker snack hele dagen lang, men vil ikke have den ekstra skyldige. (Forresten - hvem ville det ikke?) Du har held. Så Delicious Ice Cream er ikke kun vegansk, men det er også lavere i kalorier end almindelig is. Det er rigtigt - det har kun 100 kalorier pr. Portion. Hvad er bedre? Den er fyldt med fiber. Og med det mener vi, at det har fyrre procent af din daglige dosering af fiber pr. Portion. Gå få din pint i dag og for enhver del, nyd det hele. Stol på os, du vil næppe være i stand til at fortælle forskellen.