Sådan stopper du obsessioner om den ene perfekte dato
Har du været på en perfekt dato, der følte at den kom lige ud af filmene? Det kan være svært at toppen, og endnu sværere at stoppe besat af!
Der vil være tidspunkter, når du møder nogen, der virker som et perfekt match. Efter en dato indser du, at denne person er alt hvad du kan tænke på. Hvad sker der, når personen ikke føler sig på samme måde? Har du obsess over det ene flygtige øjeblik, du havde sammen, eller går du videre?
Dating er som en ritualistisk dans udført af to fremmede, der søger en passende kompis. Du går gennem bevægelserne ved at gå ud, kende hinanden og have så sjov som muligt. Det lyder som det perfekte arrangement, men det er kun begrænset til den lille mængde tid du bruger sammen.
Hvorfor observerer folk om en dato?
Selvom det lignede den ideelle dato, kan du aldrig fortælle om det vil føre til mere end bare det. Lad os sige, at du havde en fantastisk tid, og du følte at den person, du var med, var den, du var beregnet til at tilbringe dit liv med. Det er så vidt det går.
Din opfattelse er det eneste der kører dine følelser. Du har ikke taget hensyn til den anden parts følelser. Er du sikker på, at de kan lide dig? Eller var de bare humør dig, indtil datoen var forbi? Du ved ikke, før du spørger, rigtigt?
Men folk spørger sjældent. Der er dem, der er kloge nok til at se lige igennem situationen, mens der er dem der gerne vil leve i en boble af fornægtelse. Desværre er det en persons idealistiske natur, der skyldes. Det skyldes, at du bare havde en fantastisk dato. Det er et testament til starten af et godt forhold, højre?
Forkert. Bare fordi en dato gik godt, betyder det ikke, at det vil føre til et forhold. Det er forståeligt, at du ville tro det, men sæt ikke alle dine indsatser på en nat sammen. Der er stadig mere til et forhold end den første dato. Du skal observere, hvordan en person behandler dig efter og noterer deres konsistens, når det kommer til at udtrykke deres hengivenhed over for dig.
Hvad sker der, når du obsesserer over en dato?
Så meget som du gerne vil tro på, at du ikke er besat over en dato, skal du være opmærksom på tegnene, så du kan erkende, at der er noget galt med situationen. Her er hvad der sker, når du nægter at give slip på den uforglemmelige nat.
# 1 Du venter på noget, der ikke kommer til at ske. Selv om sandheden er lige foran dig, nægter du at anerkende det, fordi du forventer din dato for at rette op på situationen. Du har tendens til at vente på deres opkald, deres tekst eller endda en opdatering på deres Facebook-side. Når ingen af det ankommer, insisterer du stadig på at vente på dem, indtil de er klar.
# 2 Du begynder at ignorere andre muligheder. Andre mennesker venter på deres chance for at spørge dig ud. Du kan ignorere dem, fordi du har investeret dig selv i den person, du gik på den perfekte dato med. Du nægter at tillade dig selv at udvikle følelser for alle andre, indtil du modtager lukning fra den sidste dato.
# 3 Du begynder at udvikle teorier. Og det er alt, hvad de er - teorier. Du formoder, at de ikke ringer til dig, fordi de er optaget. De ignorerer dig, fordi de vil tænke på deres muligheder. Du begynder at sætte spørgsmålstegn ved din værdi og om det er din skyld, at datoen ikke gik så godt som du troede. Du overdænker ting, mens den person, du kan lide, ikke taber sove over det overhovedet.
# 4 Du forsøger at løse problemet. Selvom problemet er din uvillighed til at give slip på den ene person, begynder du at tro, at problemet er mangel på motivation, tiltrækning eller endda forbindelse. Du begynder at rette dig selv op, få deres opmærksomhed og endda bede om en anden chance. Det kan virke, men problemet er ikke dets succesrate. Spørgsmålet er din insisteren på at se en person, der ikke er interesseret i dig.
# 5 Du slår ud følelsesmæssigt. Når meddelelsen er klar, begynder du at bebrejde den pågældende person for at få dig til at lide dem. De begynder at komme ud som den dårlige fyr, selvom de ikke gjorde noget for at få dine forhåbninger op. Det er ikke deres skyld, at du har haft deres selskab. De undersøgte bare deres muligheder. Desværre har de ikke engang følt på samme måde som dig. Når du indser, at du ikke kan kalde dem ud på noget legitimt, begynder du at bebrejde dig selv for at komme ind i situationen i første omgang.
Nu, gør ikke disse ting en stor rodet og deprimerende situation? Dette bør være nok til at overbevise dig om at komme over den person, ikke? Hvis det ikke er nok, er der stadig måder, hvorpå du kan stoppe besættelse af den ene dato.
Hvordan stopper besættelse over en dato?
Det er ikke nemt at skubbe den perfekte date ud af dit sind. Det vil være endnu sværere, hvis du allerede har forestillet din næste dato, dit forhold, dit sexliv og rædsel af rædsler, dit ægteskab. Det er ikke nemt, men det er heller ikke umuligt.
# 1 Kald det som om du ser det. En dato er bare en dato. Det er ikke et forslag. Det er dybest set et testdrev for dig at se, om du er kompatibel med den person, du ser. Du fastlægger dine hensigter og beslutter, om du begge ønsker de samme ting. Hvis det ikke virker, går du videre til den næste.
# 2 Kend dit værd. Hvis din dato ikke ser alt godt i dig, er det deres tab. Du kan ikke værdsætte dig selv ud fra andres opfattelser. Det er grunden til, at du ikke vil give slip på denne person. Der er noget i dig, der vil bevise dem forkert. Du er allerede en fangst, og du behøver ikke en dato for at validere det for dig.
# 3 Din lykke er ikke deres ansvar. Bare fordi du nød en date, betyder det ikke, at det er den eneste måde for dig at opnå glæde. Du kan ikke gøre om natten, hvis din dato ikke er interesseret. Det bedste du kan gøre er at holde det i dine minder og se frem til din næste fantastiske dato med nogen bedre egnet til dig.
# 4 Vær opmærksom. Brug dit instinkt. Hvis det ser ud til, at din dato ikke planlægger at se dig igen, skal du stoppe med at skubbe for at den skal ske. De vil ikke ringe til dig. De vil give dig vage løfter om en regn check. De vil være hyggelige om det. Men det er op til dig at beslutte, om du vil forfølge en person, der ikke er villig til at begå dig.
# 5 Distraher dig selv. Den eneste måde for dig at stoppe besættelse af en ting er, at du overfører din opmærksomhed til noget andet. Prøv at fokusere på dit arbejde, dine venner eller din familie. Noget andet, der kan besætte dit sind, er et nyttigt værktøj til at glemme den såkaldte person i dine drømme.
# 6 Accepter det. Hvis du virkelig ønsker at komme over din besættelse, skal du møde sandheden. Gør ikke undskyldninger for den person, du kan lide. Gør ikke undskyldninger for dig selv. Stop med at give dem chancer, fordi de ikke leder efter en. Det bedste du kan gøre er at gå videre med dit liv og afholde dig aktivt fra at tænke på denne person.
Besættelse over en mødlig dato kan virke ekstrem, men det sker med det bedste af os. Det er fordi der stadig er dem der sætter deres hjerter på linjen, selvom det er hos en fremmed. Må ikke være dårligt om det. Vær stolt over at du har evnen til at bryde sig om nogen, selvom det bare er kort tid.
