Sådan Stop Nagging
Vi alle sammen med vores partnere nu og da uden nogensinde at indse det. Vil du vide, hvordan du holder op med at gnide din partner, bevidst eller ubevidst? Her er seks måder at sikre, at du holder op med at snappe din partner på ingen tid.
Klik her for at læse introduktionen for at forstå den virkelige betydning af nagging og hvordan det starter i første omgang.
Sådan stopper du gnidning
Den mest irriterende og smertefulde ting ved at gnide er, at vi aldrig rigtig forstår eller indser at vi snyder, medmindre det er påpeget for os.
Og til tider vil det ikke få os til at forstå, at vi snutter, og vi prøver virkelig aldrig at finde måder at stoppe med at gnide.
Men hvis din partner nogensinde kalder dig en nag, skal du ikke huffy og begynde at sulke. I stedet spørg dig selv, om det er sandt. Og brug disse peger til at stoppe gnager og opleve et bedre forhold til din elsker.
# 1 Forstå din partner
Søg efter at forstå din partner.
Når to mennesker kommer sammen, kan det enten være en kollision eller integration af to verdener med to forskellige sæt af forældrespåvirkninger, sindssætninger, livserfaringer, værdier, fordomme og andet, for ikke at nævne de flere lag der er for en person.
Din kæreste er unik og en af en slags. Udforsk magien af hans eller hendes væsen.
Sammenligninger er en stor afskrækkende virkning på udviklingen af dit forhold, og det er klogt at aldrig sammenligne. Hvis du vil vide, hvordan du holder op med at gnide, skal du først holde op med at sammenligne.
Værdsat og accepter din partner helhjertet. Derudover vil forsøget på at se på problemet ved hånden af din partners synspunkt hjælpe uhyre.
Når du først lærer at empati, kan du virkelig forstå. Når du først lærer at acceptere et andet perspektiv (din elskede), så kan du få noget perspektiv på dine voldsomme følelser. Hvis du begynder at beskylde, vil din partner begynde at forsvare, og du er tilbage til firkantet, eller til og med endda uden for spillet.
# 2 Introspect og lær
Værdierne ved introspektion er mange og varierede, ikke kun for en person, der nags, men for hver enkelt af os. Introspection kan hjælpe dig med at tage et godt kritisk kig på dig selv og hjælpe dig med at forstå hvorfor og hvordan man holder op med at gnide.
Og når du har identificeret dine rigtige motiver og står over for det, er du godt på vej for at holde op med at være en nag. Du kan lære dig selv at stoppe ved at tage små trin. For det første ved at identificere fejl i dig selv og afhjælpe dem, sætte et godt eksempel og prioritere dine egne behov og krav.
Skal ned din nagging på trivielle problemer for at håndtere meget mere vitale. Brug tid til at analysere og undersøge situationer, der har fungeret tidligere og forsøge at replikere dem.
# 3 Kommuniker med din partner
Når det samme bliver sagt igen og igen, er din partner forpligtet til at slukke, og du ender med at lyde som en brudt post. På den anden side er nogle gange partnere ikke i stand til at angive, hvad de vil have direkte og ender med at snyde eller hvine, hvilket skubber den respektive ægtefælle væk.
Effektiv kommunikation og aktiv lytning er færdigheder, der vil hjælpe dit ægteskab til at vokse stærkere. Du bør være i stand til at høre din partner, ikke kun verbalt, men på et meget dybere niveau. Prøv også at bruge høflige sætninger, "ville du" eller "kunne du" i stedet for bekæmpende eller dominerende udtryk.
Undgå at fordømme og kritisere. Hvis du har for travlt at forsvare dig selv, kan du ikke gå videre sammen. Livet bliver et stort kamp, mens du spænder fra en skørhed til en anden. I stedet skal du vælge passende øjeblikke til at forklare, hvordan du føler eller stemme din holdning med hensyn til et bestemt problem. Hvis du vil vide, hvordan du holder op med at gnide, lær at rationalisere problemet, og det vil bringe dig hurtigere til en mindelig løsning end emotionaliserende det.
# 4 Positiv feedback og motivation
Motivation, når det er gjort rigtigt, vil gå langt for at hjælpe dig med at realisere dine fælles mål. Du kan også motivere din partner ved at sætte et godt eksempel dig selv ved sund livsstil, erstatte ting osv. Og ved at være munter.
Undervurder aldrig styrken af positiv opmuntrende feedback. Sommetider kan det problem, du har problemer med, være særlig svært at tackle, f.eks. At holde op med at ryge for eksempel, men intet er umuligt, hvis du forsøger det sammen. Diskuter brugbare ideer sammen. At give passende incitamenter vil også hjælpe. Snarere end at tvinge din kompis til at gøre noget, du vil have gjort, tag problemet indvendigt ud, få din partner til at gøre det. Ikke så let eller så simpelt som det lyder, selvfølgelig, men det er den eneste måde at gøre det på og er absolut værd.
# 5 Vær positiv
At have en positiv holdning i stedet for en negativ eller defeatistisk holdning vil inspirere din kompis til at opnå mere. Adskilt det nagende problem fra personen og fokus på at løse det. At opretholde en atmosfære af lykke er bedre for dig og din kompis i det lange løb.
# 6 Kompromis i kærlighed
Endelig kompromitterer det sidste ord i hvert forhold eller som en Gumpism kortfattet det: "Må ikke svede de små ting." Reducer angst og stressniveauer ved at lære at justere og acceptere forskelle "cos virkelig sort er livets krydderi. Lev livet med din valgte kompis i harmoni og forståelse.
Hvis du tror du kan være en nagger og vil vide, hvordan du holder op med at snyde, prøv at forstå disse tips og arbejde på dit forhold. Og hvis du tror, at din partner nekter dig, så tag en ærlig diskussion med dem, og lad din kæreste vide, at sød snak lyder meget bedre end vredt gnidning. [Quiz: Vil du være utro?]
Det kan være dig eller din partner, der har brug for at vide, hvordan man holder op med at snyde, men i slutningen af dagen, så længe man begge forstår, hvordan man undgår at kaste sig i kærlighed, vil du se, hvor smuk kærlighed og liv virkelig kan være.