14 måder at håndtere et knus på, mens du er i et forhold

At være tiltrukket af en anden og at have en crush på dem trods at være i et engageret forhold er naturligt. Og det kan ske med det bedste af os!

Attraktation er ligeglad, hvis du er single eller engageret. Det er ligeglad med, hvordan du ligner, hvor gammel du er, hvor mange børn du har, eller hvad der sker i dit liv. Attraktation kommer hurtigt og oftere end ikke, det vil hænge rundt, indtil du forbyder det.

Det er helt fint at forkæle et crush, hvis du er single og tilgængelig, men hvad nu hvis du er i et engageret forhold? Desværre gør engagement ikke dig blinde til den sexede servitrice. Det gør dig ikke opmærksom på, at den varme webdesigner ikke kan stoppe med at flirte med dig. Det gør dig heller ikke helt tom for at føle, når du møder nogen og gnister flyver.

Jeg har haft en crush. Faktisk har jeg haft mange - men kun en som jeg fik virkelig tæt på at snyde på min partner med. Vi mødtes på en fødselsdagsfest og efter flere timers stimulerende samtale udvekslede vi emailadresser. Han er en medforfatter og jeg brugte det som en undskyldning for at forbinde ham. Han lovede mig en kontakt med nogen i forlagsverdenen, og vi begge enige om at bevise, hvad hinanden arbejdede på.

Selvom jeg indså, at jeg gik på tynd is, gik jeg sammen med det på den baggrund, at jeg var fremme min professionelle karriere. Næste ting, jeg vidste, vi udvekslede arbejde e-mails. Kaffe møder ups fulgt derefter arbejdsluncher fulgte. Den seksuelle energi var håndgribelig, og selv om han var klar over, at jeg var i et engageret forhold, afviste han ikke. Flirtende forslag og lidt mere fandt sted.

En kæreste råbte mig til at "komme over ham ved at komme under ham." ?? Jeg vil ikke benægte, at jeg tænkte på det. En masse. Jeg forestillede sit ansigt, da jeg elskede min partner og jeg glædede mig til hans e-mails og tekster. Jeg var farligt tæt på at give ind til fristelsen, men heldigvis tog jeg den alternative rute.

Sådan håndterer du en forelskelse, når du er i et forhold

Hvis du er i samme position, er der 14 trin, du kan tage for at håndtere dit crush, mens du er i et engageret forhold.

# 1 Nyd det. Der er ikke noget galt med at nyde det faktum, at du stadig har "fået det". ?? Det er dejligt at vide, at nogen udover din partner vil være sammen med dig. Nyd øjeblikket, men sørg for at stoppe der og ikke tage det længere.

# 2 Er ikke enig i solo møde ups. Din knushed kan spørge dig om, at en solo mødes, eller du kan føle kløen og vil arrangere en en-til-en. Uanset om det drejer sig om en kop java eller en jogge i parken, vil noget, der måske virker harmløst i første omgang, eskalere ind i en situation, som du vil fortryde.

# 3 Minimer din tid sammen. Hvis du ved, at du vil se din crush på en fest, vær venlig, men ikke tilbringe hele natten med at chatte hinanden. Hvis du arbejder sammen, skal du holde den professionel og ikke dale rundt om kaffemaskinen og vente på, at de kommer op. Hvor som helst du måske ser dem, skal du sørge for at holde en betydelig afstand mellem dig.

# 4 Hold det civilt. Så hårdt som det kan være, skal du ikke tænde for charmen, når du er i din crush. Behandle dem som alle andre og sørg for ikke at brænde dem med særlig behandling. Nøglen er at holde tingene civile og lidt kolde mellem dig. Hvis du optræder som om der ikke er noget mellem dig, så sker der i sidste ende intet.

# 5 Forfølg ikke online kommunikation. Det er ikke en god idé at mødes fysisk, men hvad med at hænge ud online? Det kan virke harmløst, men det er bedst at forkæle sig. Stol på mig, når jeg fortæller dig, at en email her, en PM der, en poke her eller en som der er aldrig nok. En ting vil føre til en anden, og det er her problemet ligger.

# 6 Del ikke for meget. Vær sikker på ikke at opbygge en følelsesmæssig bånd med din crush. Del aldrig personlige oplysninger, især hvis det har at gøre med dit forhold. Dit crush behøver ikke at vide, at din kæreste råber på dig oftere, end hun burde, eller at din mand er mere bekymret for at tjene penge end at arbejde på dit forhold. Når du smider en bånd med dit knus og læn dig på dem for at støtte, har du kastet dig ind i den dybe ende.

# 7 Frist ikke skæbnen. Husk altid at det ikke er værd at give lyst til. Du kan nyde sommerfuglene i din mave. Du må måske gå glip af den følelse af at være wooed. Du kan godt lide at modtage nyfødt opmærksomhed og kærlighed fra en anden end din partner. Uanset hvad, skal du altid huske på, at du ikke bør lege med ild, medmindre du er villig til at blive brændt.

# 8 Hold din afstand. Hvis du bevæger dig i de samme sociale kredse som din crush, er det uundgåeligt, at du løber ind i hinanden. Du bør dog forsøge at undgå dem, hvor du kan. Hvis du løber ind i hinanden på en fest, gør de sædvanlige runder, nyd allesammen, så tag dig tidligt. Skub ikke lykken, for hvis du begge er der stadig i slutningen af natten, vil du ende med at blive graviteret mod hinanden - endnu mere, hvis alkohol er involveret.

# 9 Vær den største person. Selvom mange mennesker tror, at nogle ting er bedre, uvisse, tror jeg for en på absolut ærlighed, især i situationer som disse. Så hårdt som dette kan være, lad din elske vide, at du ikke vil forfølge din partner, og at du ikke vil forkæle lyst. Lad dem vide, at du kun er villig til at engagere dem i venskab og ikke mere. Når de er klar over, at du ikke er villig til at give dem det, de vil have, vil de komme tilbage. Forhåbentlig.

# 10 "Hide" ?? dem. Sørg for at "skjule" ?? din crush-ikke bogstaveligt, men på sociale medier. Udtrykket "ude af syne, ude af sindet" ?? kommer i spil her. Når du ikke konstant oversvømmes med dine crushs billeder, statusopdateringer, tweets eller noget andet, er der en god chance for, at det bliver lettere for dig at komme over dem. Der er ikke noget værre end at vågne om morgenen og blive mødt af din kærlighedens bed head selfie. Det vil unødigt minde dig om dem, og vi ved begge, hvor svært det er at få din knus ud af dit hoved.

# 11 Sæt dem op med en ven. Hvis du ikke kan få din crush, så kan du lige så godt lade andre nyde dem. Hvorfor ikke sætte dem op med nogen du kender? Hvis tingene trækker ud, vil dit undertryk være ude af dit liv og i dine bekendes arme på ingen tid. Dette giver dig chancen for at fokusere på dit eget forhold.

# 12 Spørg dig selv, "Hvad er pointen?" ?? Næste gang du finder det svært at afgøre, om du skal gå for det med din crush, spørg dig selv, hvad pointen er. Hvis det eneste svar du kan komme op med drejer rundt om sex og har en sur tid, så ved du, at hvad du laver er absolut meningsløst. Risikoen er ikke værd at gøre.

# 13 Kig på dit crush som en advarsel. Der skal være en grund til, at du er interesseret i at risikere dit forhold for at udforske noget med din crush. Måske er det fordi din partner ikke giver dig det, du vil have. Måske er det fordi du er ulykkelig i dit forhold. Uanset dine grunde, skal du adressere disse advarselsskilte. Først når du har udtømt alle bestræbelser for at redde dit forhold, skal du endda overveje at smide en bånd med dit crush. Selv da, vær sikker på at du er singel, før du gør noget.

# 14 Fortæl nogen tæt på dig. Hvis alt andet fejler, og du tror, du ikke kan styre dig selv omkring dit knus, er det tid for dig at komme rent med din partner. Tag en seriøs diskussion med dem og lad dem vide, hvad der foregår. Stol på mig, når jeg siger, at din skat vil holde dig i skak. Dette afhænger selvfølgelig af, hvordan forståelsen af din partner er. Hvis du ved, at de kommer til at flip * og retmæssigt så * til punktet uden tilbagevenden, kan det være bedre at holde det til dig selv. Fremgangsmåde din bedste ven eller en confidante i stedet.

[Confession: Jeg snydt på min kæreste og føler mig meget bedre!]

I slutningen af dagen skal du huske at du er i et engageret forhold. Hvorfor laver et løfte til din partner, hvis du ikke vil holde det? Der er ingen grund til at risikere det hele for en billig spænding, fordi folk i sidste ende vil få ondt og du bliver en af dem.