15 måder at øge din tillid som Gigi Hadid

At være selvsikker er meget hårdere end det kan synes. Mens mange tror, ​​at de mangler tillid, og de kan føle sig nervøse i visse situationer, er der måder at håndtere dine problemområder på og begynde at være mere selvsikker i dag! Stjerner, der konstant laver overskrifter, kan have et stærkt hoved på deres skuldre (aka selvsikker), fordi uden det ville de have en hård tid at klare med at have alle øjne på dem, selv når de bare vil lede til købmanden. Hvis de kan gøre det, kan vi også! Bare fordi en person som Gigi Hadid har en overflod af selvtillid, betyder det ikke, at livet vil være glat sejlads. Men du vil kunne udvikle dine egne mentale værktøjer, så du kan håndtere enhver situation med nåde. Det ville være fantastisk, hvis du kunne snappe dine fingre og automatisk modtage oodles af selvtillid, det virker ikke rigtig så, desværre! Men disse 15 tips, tricks og liv hacks vil hjælpe dig med at finde ud af hvilken retning at gå ind for at nå det ultimative niveau af selvtillid som en international supermodel!

15 Vær aktiv

At være aktiv skyldes mange aspekter af succes i verden vi lever i dag. Gigi Hadid holder sig hele tiden travlt. Hun arbejder hårdt på alt hvad hun gør, hvad enten det er hendes modellering karriere, hendes fitness, hvad hun spiser eller bare overordnet være kreativt individ. At være aktiv betyder ikke, at du skal køre en 10k maraton i morgen. Det handler mere om at være klar til at gøre hvad du skal gøre for at nå dine mål. At holde dig fysisk og psykisk optaget vil virkelig hjælpe dig med at gøre denne forandring i dit liv ikke til at virke som en opgave. Nøglen til at forblive aktiv i længere perioder er at lytte til din krop og ikke se på det så hårdt ud fra fitnessens perspektiv er en opgave. Du gør dette til din krop, så du kan være sund og produktiv, du behøver ikke at overanalyse. En af Gigi Hadids vigtige råd, hun altid bringer, er at være lidt mere ubekymret i alt, hvad vi gør!

14 Find rollemodeller

Gigi Hadids største rollemodel er Naomi Campbell! At finde en person, du elsker og ser op til, er en fantastisk måde at holde styr på din selvtillid. At tage tid til virkelig at finde nogen, som du forbinder med på et andet niveau, er en fantastisk måde at finde inspiration og motivation på. Uanset om de er en du kender, et familiemedlem, en bedste ven eller endda en jævnaldrende, betyder det ikke noget, så længe du tager hvad du kan lide om dem og skaber det på en ny måde. Selv om smiger ofte er okay, vil du ikke være en carbon kopi af en anden. Gør inspirationen din egen og brug den til at skubbe dig på måder du ikke vidste du kunne klare før. Selvom du ser op til en berømthed som Gigi Hadid, tag dig tid til virkelig at tænke over, hvad det er, du kan lide om dem. Tag disse elementer og læg dem forsigtigt i dit liv og vokse til din egen person i tide!

13 Vand, Vand, Vand

En af de største måder at være sund på er at drikke vand hver dag. Ikke alene vil vandet holde dig hydreret, det vil også holde dig trygt og fokuseret, og det er en sund vane, som Gigi Hadid vedtager, at du også kan kopiere! Hun sværger at drikkevand virkelig hjælper hende med at holde fokus og det er sandt for alle! Så tag en flaske og tag en drink for et fokuseret sind. En god måde at overvåge dit vandindtag på er at holde styr på en daglig bullet journal eller endda købe en af ​​de vandsporingsvandflasker, der har været trending på det seneste. Når du holder fast i denne rutine og virkelig gør den til en del af dit liv, vil du ikke kun overvinde konstant døsighed, du vil bemærke vægttab og en samlet rejse, der vil gøre det godt det værd. Kan du tro så mange ændringer kan kun foretages ved blot at drikke vand ?! Det er virkelig fantastisk, men det er en virkelig enkel ting at gøre hver dag også, så gå videre og prøv!

12 Nyd nogle gode fødevarer

Noget mest folk (og kærlighed!) Om Gigi er hendes kærlighed til burgere, så hun kan forblive sund. Vi tror, ​​at vi alle har brug for det hver gang imellem. Nogle siger at have en snyde måltid er det værste du kan gøre, men Gigi er helt sikkert på rette spor! Når du er konstant optaget og forsøger at opretholde en sund livsstil, mens du arbejder på fuld tid, kan det være hårdt, men hvis du klarer at gøre det rigtigt, er det ikke en forfærdelig at have en burger, og det vil nok hjælpe dig med at blive sund. Behandling af dig selv er en helt subjektiv ting, og det er op til dig, hvor ofte du vil gøre dette, men måske planlægger at lave mad et måltid, der er midt i sund og overbærende for dine venner og familie en gang om ugen. På den måde vil de resterende ting ikke skræmme dig, men du vil også nyde dig selv. Du kan slå op opskrifter og lave en liste over de ting, du vil oprette i dit helt eget køkken. Du ved aldrig, du kan også finde nogle rigtig sunde retter, du vil rette også! Gigi Hadid elsker hendes mad og der er ingen skam i det!

11 Få lidt fred og ro

Gigi Hadid elsker mere end bare en god burger i weekenden, hun værdsætter også sin stille tid! Dette er hendes personlige tid, som hun dedikerer til sig selv. Uanset om det er den tid, hun bruger til at gøre sin makeup, eller hvis det er når hun er i brusebadet, tager hun den tid meget alvorligt. Alloteringstid som denne hele din dag er en fantastisk måde at sikre, at du har det rum, du har brug for til at samle dine tanker. Vi vil foreslå, at du bruger lidt tid på at gøre dette om morgenen, når du står op og også før du går i seng. Det vil ikke kun hjælpe dig med at slappe af, men det vil også hjælpe med at bekæmpe daglig stress, som aldrig synes at gå væk selv når vi tigger! Det vil hjælpe med at rydde luften og med en stjerne som Gigi Hadid, er den nødvendig i en verden, hvor alle ser på. Vi ved, at det kan føles sådan for alle, så denne øvelse hjælper med at gøre mange ting rundt. Bare giv det en chance!

10 Ignorer hvad andre siger og tænker

Gigi Hadid har åbnet mange gange om sin rejse mod kroppens tillid. Hun blev mobbet, da hun var barn, og hun siger at du ikke kan passe så meget. Du kan ikke lade det komme til dig, og du skal børste det og ignorere, hvad andre siger. Chancerne er, at disse mennesker har deres egne problemer, som de skal beskæftige sig med, når det kommer til tillid, og det er helt hvorfor, de handler ud, når de ser nogen, der forsøger at sætte deres bedste fod frem og bare leve deres liv. I mange interviews har Gigi sagt, at det bedste du kan gøre for dit helbred, dit sind og din krop er at ignorere, hvad folk siger om dig. Du kan ikke lade det komme til dig, fordi det ikke er dit problem, du lever bare dit liv! Du kan ikke spilde din tid på meningsløs nonsens, der ikke har noget at gøre med dig. Det er ikke din skyld, de har et dumt problem!

9 Lær at elske dig selv

At lære at elske dig selv lige nu er nøglen til at være selvsikker. Dette er nok et af de største problemer, folk har problemer med at overvinde. Gigi har endda sagt, at dette er noget, der har taget hendes år at overvinde. At være i orden med, hvor du er lige nu, er, hvad der skal ske over tid, og det er sådan, du tager de rigtige skridt fremad i dit liv. Når du begynder at nå dette mål, vil du indse, hvor vigtigt det er for din velvære. Når du ignorerer denne hårde proces, kan det komme tilbage til at bide dig, fordi hvis du fokuserer for meget på et mål, som f.eks. Dine spisevaner kan blive superfarlige. Når du bare fokuserer på slutmålet, begynder du at blive konstant skuffet, og ingen fortjener det, når de prøver deres hårdeste. Gigi har sagt, at når du prøver dit hårdeste, er det bare et ventende spil nogle gange, og selvom det virker frustrerende, er det det værd.

8 Behandler dig selv

Yup, Gigi kender kraften til en god burger, men hun mener også, at du bør forkæle dig selv på måder, der ikke kun handler om mad. At finde noget, du elsker (som at bruge en dag på stranden som Gigi gør eller læse en bog) er en fantastisk måde at slappe af og give din krop og sind en pause. Du tror måske ikke, at det er nødvendigt at tage en pause, når du har haft det godt og har været super produktiv, men det er normalt, når en pause hjælper dig mest! Gigi er ofte blevet citeret og taler om at være sikker på at hun tager pauser, fordi hvis hun venter for længe og virkelig, virkelig har brug for en pause, så ventes hun for længe. At lære at behandle dig selv kan være svært i starten, især hvis du ikke er vant til at slappe af og ikke engang er sikker på, hvordan du vil bruge din fritid, men der er ingen tid som nutiden begynder! Selv bruger tid til at lave dig selv en lille kaffe om morgenen er en god måde at have lidt formiddag meditation på.

7 Gør hvad du elsker

At sikre, at du gør, hvad du elsker, er en fantastisk måde at overvinde negativiteten i verden omkring os. Gigi Hadid ville altid være involveret i modebranchen, men mange mennesker fortalte hende, at hun skulle tabe sig - men kom nu, hun har allerede en atletisk og fit build! Det er det øjeblik, hun altid henviser tilbage til, fordi hun vidste fra det tidspunkt, at hun kun ville arbejde for dem, der accepterer, hvem hun er, hendes livsstil, og hvor hun vil hen. Dette er ikke en egoistisk måde at leve på, det er en livsstil, der lader dem omkring dig vide, at du er en ægte person. Og du vil absolut ikke tillade nogen negativitet i dit liv. Du lever dit liv for dig, og det er nok en af ​​de største ting, vi elsker om Gigi Hadid. Hendes beslutsomhed om at leve sit liv for hende og ingen andre er en fantastisk og smuk ting.

6 Gør ikke undskyldninger (og spis en burger)

At gøre undskyldninger kan være en meget dårlig vane at forkæle sig, og det kan være meget svært at bryde. Hvis du konstant kommer op med undskyldninger, kan det være en alvorlig mur på din vej for at få mere tillid i dit liv. Du kan måske finde dig selv at klage eller finde tilfældige af grunde til, hvorfor du ikke vil gå til en løb eller lave en salat til frokost. Det er svært, det er virkelig, men ingen kan stoppe med at gøre dette, men dig. Det er her, "burger ting" kommer i spil - Gigi er kendt for at indrømme at hun skal spise en god burger nu og da, og det er en del af hendes sunde livsstil! Du har brug for en balance i dit liv for at være sund og have det sjovt. Det er den eneste måde at lykkes med din sundhedstilstand. En kost vil ikke ordne alt i dit liv, og det handler ikke kun om mad. Gør ikke undskyldninger for dig selv, skab i stedet et miljø, hvor du kan være det bedste du kan være, ligesom Gigi!

5 Skriv ned et skema

Sørg for at planlægge hver dag er en fantastisk måde at maksimere din tid på. Siddende ned hver morgen med din kop kaffe i hånden, klar til at starte dagen, er det perfekte tidspunkt at planlægge, hvad din dag bliver som. Selv at skrive en kort tidsplan i weekenden for ugen frem er en perfekt måde at sikre, at uanset hvad, du har en plan, så du ikke har lyst til at du hele tiden spilder tid. Det er så nemt at blive overvældet i disse dage, og det kan være svært at holde trit med dit liv, når alt ser ud til at være konstant forandring og bevægelse. Men når du har en tidsplan, finder du din egen naturlige rytme for at vide, hvad der virker for dig og din livsstil (og hvad der ikke, som nogle gange er lige så vigtigt). Prøv det og se, hvor meget forskellen det gør. Selv Gigi sværger ved sine tidsplaner, så det er nok af en grund til at få det til at fungere for dig, rigtigt?!

4 Du kan sige nej

Lad ikke nogen fortælle dig, at at sige nej til noget gør dig lam eller dum. Du må sige nej til ting, der gør dig ubehageligt! Det burde ikke være noget, der afspejler dårligt på dig. Gigi snakker meget åbent om at vende ned model agentur tilbud, der ville være rigtig godt for hendes karriere, men var forkert for hende på grund af etiske årsager eller noget andet. Hun ønskede heller ikke at underskrive med nogen, som ville have hende at tabe sig eller ændre hendes udseende. Det må have været hårdt, men hun stod sin grund og sagde nej, fordi hun vil bevare sin værdighed for sig selv og sin egen moral og etiske kodeks. Det gør ikke nogen til en dårlig person. Det er et valg, og denne verden er fyldt med valg. Når du finder dig selv i en situation, hvor du føler dig usikker eller ubehagelig, siger nej er tilladt, ligesom Gigi Hadid har utalligt sagt.

3 Hang ud med dine elskede

At bruge kvalitetstid sammen med dine kære er en fantastisk måde at gnide kreativitet på og give dig den komfort og afslappende, du har brug for for at kunne fungere optimalt. Uanset om det er venner eller familie, er de kære i dit liv dit support system, der altid vil være der for dig. Brug dem til at hjælpe dig selv med at vokse til en bedre person, og den seje ting er, at du også vil inspirere folk omkring dig også. Sikke en fantastisk cyklus! Omkring dig selv med folk er kærlig og super støttende til hvad du gør med dit liv, er en fantastisk måde at bringe et mere positivt syn på dit liv. Det hjælper dig med at blive en mere kærlig person og en sundere og mere sund person. Gigi Hadid er hele tiden omkring sig med folk der viser deres kærlighed og værdsættelse for hende. Dette holder hende lykkelig og sund og har haft en stor positiv indvirkning på hendes liv.

2 Lyt til din krop

En af de vigtigste måder at passe på dig selv og få Gigis tillid er at lytte til din krop. Det betyder både følelsesmæssigt og fysisk. En god måde at begynde at lytte til din krop er ved at tage sig af det. Lyt til dine madbehov og spørg dig selv vigtige spørgsmål som "Vil det virkelig gøre mig glad?" eller "Vil jeg virkelig drage fordel af dette? Gigi er fantastisk til at lytte til hvad hun har brug for i sit liv selv i sin unge alder! Det er sådan en inspiration for dem omkring hende og dem, der ser op til hende rundt om i verden. kan ikke altid få det rigtigt, det er næsten umuligt, men selvom bare at tage sig tid til at prøve kan gøre en hel verden af ​​forskel. Den positive indvirkning tålmodighed vil have på din bygning tillid er enorm, og du kan ikke alvorligt gå uden det! Hvordan vil du lytte til din krop fra nu af?!

1 falsk det til du gør det

Når du finder dig selv kæmper med din rejse mod at være mere sikker på dig, husk at forfalske den, indtil du gør det. Fortæl dig selv positive bekræftelser hver morgen, skub dig selv (på en sikker måde) for at arbejde på din tillid og i sidste ende begynder du at se, at det ikke er så slemt! Faktisk er det helt og fuldstændigt muligt at være selvsikker som Gigi Hadid. Vi ved alle, at det er svært at være 100 procent selvsikker, men det er muligt at blive temmelig tæt, hvis du fortsætter med at arbejde på det. Selvom det altid kan være en kamp, ​​som mange mennesker står over for, forhåbentlig med inspirerende individer i verden som Gigi Hadid, vil du kunne tage den positive energi og bruge den til at klatre op i stigningen af ​​tillid. Gå gennem denne liste og skriv ned, hvad du skal arbejde på og starte i dag. Det er aldrig for sent, uanset hvilke små undskyldninger dit hjerte kan gøre for dig. Start idag og få en bedre i morgen, alt takket være den dejlige Gigi!