15 Tegn på lavt selvværd hos en kvinde, der kan sabotere dit liv

Kæmper med selvtillid er noget, vi alle går igennem, men nogle gange forstår vi ikke engang det. Dette er tegn på lavt selvværd hos en kvinde.

Det er vigtigt at kende tegnene på lavt selvværd hos en kvinde, både personligt og for dem, der er vigtige for os, så vi kan hjælpe på nogen måde, vi kan.

Uanset om du er teenager, ung voksen eller i firserne eller halvtredserne, står vi alle sammen med problemer med selvværd. Ofte genkender vi det. Vi har en dårlig hårdag, vi vågner op med en zit eller bare har en blah dag.

Men nogle gange narrer vi os selv til at tro på, at vores selvværd er højest, når vi faktisk viser tegn på lavt selvværd. Det er vigtigt at være selvbevidst, så vi kan kæmpe tilbage og genvinde vores tillid.

Hvad er lavt selvværd hos en kvinde?

Lavt selvværd er mangel på tro på dig selv. Og det kan være for et aspekt af dit liv eller alle. Nogen kan være fuld af tillid til arbejdet, men anden gætte sig selv når det kommer til relationer eller omvendt.

Tænk tilbage til dine vanskelige år, måske i klasseskolen. Måske havde du braces, dårlig hud, bar din søskendes gamle tøj. Denne periode kan være noget, du ser tilbage på, og se dit lave selvværd vinker som et flag. Men efterhånden som du modner, bliver lavt selvværd lidt sværere at få øje på.

Vi vokser i visse aspekter af vores liv og bygger op tro på, at vi vil blive succesfulde. Og hvis vi ikke gør det, virker vi i det mindste som om vi gør for at komme igennem arbejdsugen.

Det er derfor svært at identificere lavt selvværd hos en kvinde. Vi læres ikke at vise det, og det kan rent faktisk komme som om vi er forbløffet frem for at kæmpe med vores selvtillid.

Hvorfor får kvinder lavt selvværd?

Ligesom teenagere får kvinder lavt selvværd fra både interne og eksterne faktorer. Mobning, familie drama, et dysfunktionelt forhold, og selvfølgelig psykisk sygdom som angst og depression bølge lavt selvværd samt.

Du kan kæmpe med at tro, du er ulovlig, hvis du kun har haft intet andet end dårlige forhold. Du kan have lavt selvværd, hvis du havde et anstrengt forhold til dine forældre. Og barndommen mobning kan medføre mange selvtillidsproblemer, selv for en stærk og uafhængig karriere kvinde.

Tegnene på lavt selvværd hos en kvinde

Men, hvordan ser lavt selvværd ud? Sikker på, det kan være indlysende. En kvinde kan være nede og stille sig selv i alle aspekter af livet. Hun kan hader at shoppe, ikke lægge indsats i hendes udseende, eller forsøge at sætte mål i sin karriere.

Ofte er tegn på lavt selvværd hos en kvinde ret mere subtile.

# 1 Et behov for opmærksomhed. Mange kvinder med lavt selvværd trænger til opmærksomhed på enhver måde, de kan. Det kan være gennem mænds kærlighed, stjæle andres ideer på arbejdspladsen eller græde ved hvert kontorparti.

Jeg ved, det lyder dårligt. Lavt selvværd kan føre til meget neurotisk adfærd, der er svært at beskrive. Du kan måske tro, at en person, der ikke tror meget på sig selv, ville ændre sig. Det er ikke så nemt.

# 2 En pessimistisk holdning. Ja, nogle kvinder med lavt selvværd vil kræve opmærksomhed. Andre vil dvæle på negativerne af enhver situation. I stedet for at se på den lyse side vil de altid overveje det værste mulige resultat.

De vil gå ind i en dato, der tænker, at det vil ende op dårligt. Eller de har en negativ holdning til en interviewer, fordi de tvivler på, at de har en chance for det job, de ønsker, og de vil sandsynligvis forsøge at bringe dig ned med dem. Hvis du går på en dato, i stedet for at sige "Jeg er begejstret for dig", kan de sige, "held og lykke, håber du ikke behøver at snige sig ud af badeværelset vinduet."

# 3 Manglende kørsel. Mange kvinder med højt selvværd har altid nye mål at nå. De går på college, leder til gymnasiet, lander et godt stykke arbejde, men om få år er deres øjne bedre.

En person med lavt selvværd kan forblive i et lavt lønnet job under deres evner, simpelthen fordi de ikke har modet eller tro på, at de kan gøre mere.

# 4 En tilhængers holdning. Et tegn på lavt selvværd i en kvinde følger. En kvinde med lavt selvværd kan kæmpe for at gøre sine egne valg. Hun vil shoppe baseret på, hvad en person, hun ser på, har på sig.

Hun vil efterligne andre for at forsøge at forbedre sig selv end at eje, hvem hun er.

# 5 Self-sabotage. Lavt selvværd er en vanskelig ting. Det lyder let at følge den retning, dit liv er på vej og sætter pris på gode ting, der følger med. Men en person med lavt selvværd kan ubemærket sabotere deres egen lykke.

Sig en kvinde med lavt selvværd er i et sundt forhold, hun kan ubevidst være bange for, at hendes partner vil forlade hende. Så i stedet for at tale med ham om det eller endda se på faktane, kan hun forårsage en kamp eller slå op med ham, før han kan såre hende.

# 6 skylden. Dem med lavt selvværd inser ikke altid, at det er det, de kæmper med. Faktisk kan de være i fornægtelse. I stedet beskylder de andre for enhver kamp i deres liv.

De kan bebrejde deres forældre for ikke at have en bedre uddannelse, deres ægtefælle til deres lykke, deres børn til deres karriere mv.

# 7 lave standarder. Husk den film Han er bare ikke derinde Du? Hovedkarakteren i den film satte op med en flok galke kærester, fordi hun ikke var klar over, at hun fortjente en fyr, der ville respektere hende og sætte pris på hende.

Hendes selvværd var lav, så hun satte op med krummer, når hun fortjener en stak friskbagte kager.

# 8 mobning. Ahhh ... sucken af ​​alle tegn på lavt selvværd i en kvinde, mobning. Nogle gange slutter gymnasiet aldrig. Nogle kvinder kæmper med selvværdsproblemer tager det ud på andre.

Det kan være kvinder, de er jaloux på, kvinder de ser sig ind i, eller virkelig nogen, de føler, at de kan komme væk med at lægge ned. Dette er ikke noget nyt. Vi hører altid, at mobber sætter andre ned for at få dem til at føle sig bedre. Det er selvfølgelig umodne, barnlige og slet ikke effektive, men som det eller ej, sker det stadig.

# 9 Laziness. Nogle mennesker antager, at kvinder, der sætter indsats i deres udseende, skal kæmpe med lavt selvværd. Men det er ikke altid tilfældet. Mange kvinder, der bærer makeup, er interesseret i mode osv., Har en rimelig grad af tillid og lad disse interesser vise det væk.

Men et tegn på lavt selvværd hos en kvinde er dovenskab om hendes udseende. Selvfølgelig er nogle kvinder ligeglad med eller bare ikke har tid til, men lavt selvværd kan få dig til at stille spørgsmålstegn ved hvorfor du burde forstyrre ting som makeup eller fancy tøj.

# 10 Skyld. At sige, at jeg er ked af det er en fælles ting, som mange kvinder har brug for at lære at slippe af med, men især kvinder med lavt selvværd. Lavt selvværd kan få dig til at føle uønsket og unødvendigt.

Hvis du afbryder et møde for at stille et spørgsmål og undskylder, kan du kæmpe med lavt selvværd. Dit spørgsmål var sandsynligvis meget indsigt, men af ​​en eller anden grund følte du behovet for at undskylde for dit sted i det møde.

# 11 Et ønske om sympati. Hvem har det værre? Jeg husker at spille dette spil med venner i gymnasiet. Du kan sige, "Jeg har to AP-klasser og et job og spiller fodbold og har to test fredag", mens din ven taler med, "Jeg har tre AP-klasser, et SAT-seminar, fodbold, er i bandet og barnevand .”

At konkurrere over hvem der er værre for at få sympati handler ikke kun om at diskutere, hvem der er mere stresset, men om at få opmærksomhed gennem sorg og medlidenhed.

# 12 Spoiling. Jeg havde en ven i gymnasiet, som var den sødeste pige. Men mange mennesker fandt hende irriterende, fordi hun ville involvere sig i andres liv, stille mange spørgsmål og endda gå ud af sin måde at købe folkegaver, som hun næsten ikke vidste.

Men jeg er den person, jeg er, jeg så hendes adfærd for, hvad det var; lavt selvværd. Hun troede ikke, at nogen ville acceptere hende for hvem hun var så hun købte folk gaver, bages folk behandler og gik over toppen for at gøre ting til andre mennesker, selv dem der ikke værdsætter det.  

# 13 Tilbagekaldelse. Ja, nogle gange i en fest, føles du bare som chill i hjørnet med værtens hvalp, men hvis du eller en ven konstant trækker sig fra socialisering, kan du have lavt selvværd.

Et af tegnene på lavt selvværd hos en kvinde er følelsen af ​​ikke at passe ind og i stedet for at prøve, bliver du bare tilbage på egen hånd. Du kan endda fortælle dig selv, at hvis du fortjener opmærksomhed, eller hvis disse mennesker vil hænge ud med dig, vil de søge dig ud.

# 14 Bragging. Meget som mobning, bragging er en måde, hvorpå mennesker med lavt selvværd midlertidigt øger deres ego. De skryder om deres nye bil, kølige stereoanlæg eller smukke baby, men de kæmper sikkert med meget, du ikke ved om.

Folk, der er tilfredse med deres liv og selv føler sig ikke nødt til at skryte.

# 15 Agreeable. At være en pushover er et tegn på lavt selvværd hos en kvinde. At gå sammen med gruppen og aldrig tale eller dele din mening er en måde, som kæmper med deres selvtillid, forbliver usynlig.

En person med lavt selvværd ønsker ikke at gøre en big deal, de ønsker ikke at ruffle fjer eller bryde fra status quo. Så ved at acceptere hvor alle vil gå til middag, hvor din partner ønsker at flytte, eller at din chef fremmer din mindre kvalificerede kollega, sætter du dig ned.

Husk, om du kæmper med lavt selvværd, er dine følelser gyldige. Vi har alle crappy dage. Og ingen er 100% sikker hele tiden. Men du fortjener at tro på dig selv. Du fortjener at prøve dit hårdeste. Du fortjener at blive behandlet bedre og have venner, der virkelig bryr sig.

Hvis du kæmper med depression, angst eller alvorligt lavt selvværd, nå ud til en uddannet fagmand til vejledning og terapi. Du kan leve dit liv fuldt ud og virkelig have tillid til dig selv.

Hvis du viser disse tegn på lavt selvværd hos en kvinde, kan du vokse og få mere tillid. Eller hvis du genkender disse tegn i en kvinde, du ved, hjælper en venlig gestus eller bare et enkelt kompliment.