15 Tegn på en ulykkelig person, der er skjult bag et godt smil
Vi ønsker, at vores kære skal være lykkelige, men når alle siger: "Jeg har det fint," kan det være svært at fortælle hvad der sker. Så hvad er tegnene på en ulykkelig person?
Vi vil alle hjælpe vores venner og familie med at være så glade som de kan være. Men når du ikke kender tegn på en ulykkelig person, hvordan skal du hjælpe eller bare vide, hvornår du skal være der?
Du kan endda være ulykkelig selv, men kunne være i en sådan fornægtelse, at du ikke er klar over det. Det første skridt til at være lykkeligere er at kende tegn på en ulykkelig person. Når du ser det, kan du gå videre.
Hvorfor en ulykkelig person er svært at få øje på
Du må måske tro at mærke, når en elsket er ulykkelig, skal være forholdsvis let. Men når folk er forstyrrede, skuffede eller bare føler sig middelmådige, har de en tendens til ikke at vise det.
Hvor mange gange har du følt dig men alligevel fortalt alle, at du var i orden. Ingen ønsker at være en byrde eller luft deres beskidte tøjvask.
Du kan være utilfreds på grund af personlige problemer, psykisk sygdom, penge, dit job og listen fortsætter. Men ligesom de fleste mennesker, bliver disse følelser ofte aftappet, så du kan sætte et godt ansigt på. Men selv med al den indsats for at virke okay, har ulykke tendens til at snige sig ud på andre måder.
Visse personlighedstræk eller adfærd er tegn på en ulykkelig person. Du skal bare være opmærksom på dem i dit liv eller en andens for at pege på det og forhåbentlig gå videre.
Tegn på en ulykkelig person
Hvad en downer, huh? Det er nemt at se en glad person som regel. Du kender dem, når du ser dem. De giver en ægte og lige beroligende stemning.
Men tegnene på en ulykkelig person kan let gå glip af. Alt fra at have en dårlig dag til at være klinisk deprimeret kan skjule sig bag disse handlinger og adfærd, så hold øje med.
# 1 Usikkerhed. En, der er usikker og mangler selvtillid, er måske ikke helt ulykkelig. Selvværdsproblemer kan bære ind i alle aspekter af livet og sprede ulykke rundt.
En usikker person, der kæmper med deres udseende, kan være mere nervøs over en jobsamtale eller dating. Det kan føre til, at de ikke ønsker at tale op i et møde eller gøre opmærksom på sig selv. Vi har alle usikkerhed. Det er menneskets natur.
Men hvis du bemærker dig eller nogen i dit liv konstant kæmper med usikkerhed og det påvirker livet negativt, kan de meget vel være en ulykkelig person.
# 2 Angst. Tænk over, hvordan du var, da du var 13 eller deromkring. Der er en god chance for, at du hadede verden, ikke ønskede at tale med mange andre mennesker, og forventede altid altid det værste.
En ulykkelig person reflekterer deres ulykke på verden og alle omkring dem.
# 3 Irritabilitet. Igen går teenagere meget og har tendens til at være irritabel, men når vi bliver ældre, har vi en tendens til at være lidt bedre at holde tilbage i stressende eller irriterende øjeblikke. Enhver, der er ulykkelig, kan have svært ved at kontrollere sig selv i tider som disse.
Et tegn på en ulykkelig person ville snappe på nogen for en lille indiskretion eller fejl eller konstant blive irriteret.
# 4 ligegyldighed. Unhappiness er ikke en god følelse, så for at undgå at føle det, forsøger mange mennesker at holde op med at være omsorgsfuld. Ulykkelige mennesker kan svare på hvert spørgsmål med, "Jeg ved det ikke" eller "Jeg er ligeglad".
Ved ikke at give mening om ting, forhindrer en, der er ulykkelig, at blive endnu mere skuffet.
# 5 Afbryd forbindelsen. På samme måde som at føle sig ligeglad, kan de afbryde forbindelserne fra dem omkring dem. De annullerer planer, undgå at se eller tale med folk. De ønsker måske at bo alene eller de vil ikke have andre til at spørge, hvordan de er.
Hvis nogen skubber dig væk, og du ikke kan tænke på en logisk grund til det, kan de tigge om komfort stille.
# 6 Manglende indsats. Du ved, hvordan du efter en lang dag ikke har energi til at lave middag eller vaske, så du plop på sofaen i dit arbejdstøj, bestil middag og bare sidde der, indtil du falder i søvn?
Nå, strække det ud i hverdagen. Et tegn på en ulykkelig person er en konstant mangel på indsats med alt fra arbejde til kost, motion eller endog grundlæggende rengøring.
# 7 Frygt. Vi har alle et stykke af frygt for vores fremtid, fejl, osv. Men en som er ulykkelig føler sig allerede nede, så de er i en position, hvor frygten tager over og får det bedste ud af dem. De er bange for at leve deres liv fuldt ud og tage risici. De ser kun de dårlige ting, der kunne ske, ikke alle de vidunderlige.
Nogen der er glad, ville derimod være håb om et positivt resultat, når man tager en chance.
# 8 Jalousi. Jalousi er et dårligt kig på alle, men meget ofte er det ikke fra et sted for had eller vrede, det ser bare ud på den måde. Det meste af tiden kommer jaloux fra en person, der er utilfreds med sig selv.
Det er ligesom en klasse skolepølle. De har ikke kontrol i deres liv, så i stedet for at fokusere på det, sætter de andre ned for at være forskellige. En voksen, der er utilfreds med deres stilling på arbejdspladsen eller det faktum, at de er single, kan udbrede rygter om en kollega, der er op for en forfremmelse eller klager over deres lykkeligt gift ven ud af bitterhed.
# 9 Behov for at forblive optaget. Selv om nogle mennesker, der er ulykkelige, ruller tilbage på arbejde og socialiserer, forsøger andre at være så travlt som muligt. De ønsker at omslutte sig med mennesker, så de bliver konstant distraheret fra deres ulykke.
Det kan være svært for en person, der er utilfreds med at være alene, selv om natten over. Så hvis du har en ven, der hele tiden er ude omkring, kan de være overkompenserende.
# 10 Manglende opfyldelse. Nogen som hele tiden ønsker mere eller forventer mere af deres liv, vil aldrig være glad. Og hvis du ved, at nogen føler sig uopfyldte med deres job eller hjemme liv, men ikke gør noget for at ændre sig, er de sandsynligvis ulykkelige.
# 11 Overdriven drik. Nogle gange får du bare lidt nødder. Måske vandt dit hold Super Bowl, eller du blev forlovet, men hvis tungt drikker bliver en regelmæssig rutine, er ikke kun ulykke sandsynligvis svaret, men hvis det ikke behandles hurtigt, kan det blive et alvorligt problem.
Hvis du har bemærket dig selv eller en ven, der drikker mere end normalt, sig noget. Tilbud eller bede om hjælp. Drikke til følelse smerten ved ulykke kan føle sig godt i øjeblikket, men i det lange løb, selv den næste dag, gør det mere skade end godt.
# 12 Kronisk træthed eller smerte. Ja, kronisk smerte og træthed kan skyldes faktiske medicinske tilstande. Hvis du ser nogle af disse andre tegn på en ulykkelig person sammen med en person, der altid siger at de er trætte eller i smerte, der kan være et andet tegn.
# 13 Vægtøgning eller tab. Endnu en gang kan mærkbar vægtforøgelse eller vægttab i løbet af en kort periode være tegn på et medicinsk problem, men det kan også være et tegn på ulykke, når de kombineres med andre tegn på denne liste.
# 14 Dommens. Nogen konstant kigger ned på andre mennesker eller er nærliggende er sandsynligvis ulykkelig. Nogen, der frygter at blive dømt af andre, kan dømme som en forsvarsmekanisme.
# 15 Vent altid. Folk, der er glade, venter ikke på gode ting at komme sammen, de får dem til at ske. Hvis de vil have et bedre arbejde, går de og kigger efter en. Men, en, der er ulykkelig, kan bo i deres ulykke. De venter altid på lykke til at finde dem.
De kan klage over deres liv, deres job eller deres forhold, men de gør aldrig noget for at ændre deres liv. De venter bare altid på, at der sker noget med dem.
Det er alle tegn på en ulykkelig person. At kunne fortælle, om du eller en ven er ulykkelig, er en fantastisk måde at gøre lykke til, der er meget mere opnåeligt. Please husk, du er ikke en terapeut. Hvis du tror, at en ven er i trøbbel, tilbud at lytte, men søg altid råd fra en autoriseret professionel.
