Hvordan man holder op med at være egoistisk 20 måder at stoppe med at kaste og bruge andre
Du kan ikke indse, at du er egoistisk, før nogen peger på det. Hvad så? Du lærer at stoppe med at være egoistisk og begynde at være uselvisk.
At være egoistisk er en forvirrende ting. Alle taler om selvpleje og sætter dig selv først, men hvordan gør du det uden at blive egoistisk? Er det muligt at lære at stoppe med at være egoistisk?
Ofte ved du ikke engang, når du er egoistisk, før nogen fortæller dig. At være egoistisk kan nogle gange føle sig som den menneskelige natur. Din første tanke handler om dig og hvad du vil have. Hvordan begynder du at ændre det?
Hvorfor skal du holde op med at være egoistisk
Nogle mennesker tror måske at være egoistiske er gode. Og på nogle måder kan det være. Når du fokuserer på succes eller ikke bosætter sig i romantik. At sætte dig selv i nogle tilfælde er gavnlig for dem omkring dig. Hvis du ikke er ligeglad med dig selv, hvordan skal du passe på andre?
Så sandt som dette er, hvis nogen fortæller dig at du er egoistisk, har du meget at tænke over og reflektere over. Er du egoistisk, når det er nødvendigt? Eller sætter du dine interesser foran de behov hos de mennesker, der er vigtigst i dit liv?
Hvis din egoisme bliver i vejen for dine relationer, har du noget at ændre sig.
Hvordan man holder op med at være egoistisk
Hvis du er en egoistisk person, kan det være svært at bryde det mønster, i hvert fald i første omgang. Du er vant til at sætte dig selv først. Men når du begynder at være lidt uselvisk, vil du ikke bare føle dig bedre, men dine relationer vil også trives.
Alt fra en lille handling af venlighed til en stor gestus kan sætte dig op for at holde op med at være egoistisk.
# 1 Bed om hjælp. Hvis du ikke ved, hvor du skal begynde på din rejse for at lære at holde op med at være egoistisk, så spørg efter råd fra en ven. De mennesker, der kender dig bedst, vil være i stand til at fortælle dig, hvor du skal begynde. En ægte ven vil også fortælle dig præcis, når du er egoistisk, så du kan være opmærksom på disse øjeblikke.
Spørg dem også, hvorfor de stadig er venner med dig selvom du ofte er egoistisk. Dette vil fortælle dig dine bedste kvaliteter og hvordan du kan sætte fokus på dem.
# 2 Køb ikke folk. Mange egoistiske mennesker tror, at de er venlige eller uselviskede, fordi de gør noget godt. Men hvis det dejlige er at købe en dyr gave, var det virkelig for dem? Var det noget, de ønskede eller noget, du ønskede kredit for at købe?
Ønskede du at give dem den bedste gave eller virkelig vise dem, du bryr dig? At købe gaver er alt fint og godt, men hvis det er sådan, hvordan du viser dig pleje snarere end at være hensynsfuld, lytte og være der, kan du have en vis selvrefleksion at gøre.
# 3 Vær opmærksom. Nogle mennesker, der er egoistiske, er i deres egen verden og tager ikke hensyn til andre. Og selv om det måske ikke er ud af grusomhed, men uvidenhed, er det stadig egoistisk. Så næste gang du er på arbejde, med familie eller på offentlig transport kigger rundt.
Skal du stå op, så kan en ældre person sidde? Skal du holde døren til en person bag dig? Bare glancing op fra din telefon og komme ud af dit eget hoved kan åbne dine øjne for mulighederne for uselvisk adfærd, du aldrig engang troede på.
# 4 Care. Dette synes indlysende, ikke? Men hvordan begynder du bare at pleje? Godt at se på denne artikel om, hvordan man holder op med at være egoistisk er en start. Du kan bekymre sig dybt for folk i dit liv, men har ikke været for store til at vise det.
For at gøre det, tilbringe engang at tænke på dem, når de ikke er omkring. Hvad er alle de ting, dine nærmeste venner og familie har gjort for dig? Hvordan kan du vise dem, du plejer så meget også?
# 5 Tænk på virkningen af dine handlinger. Når du er egoistisk, har du tendens til at tænke over dig selv mesteparten af tiden. Hvordan vil din handling påvirke dig? Vil du få en forfremmelse? Får du noget ud af det? I stedet skal du tænke over, hvordan det, du gør, vil påvirke andre.
Vil tatovering på en kollega's fejl få dig en forfremmelse? Eller vil det få dem fyret? Vil du savne din niece s skole spil giver dig tid til at gå til en koncert? Eller vil det skuffe hende?
# 6 Tag et skridt tilbage. Se på dit liv fra andres perspektiv. Fra din egen side ser det nok godt ud. Du er glad. Du gør hvad du vil, når du vil og svarer til ingen. Men er du virkelig glad? Eller er du salig uvidende om, hvor ensom du er?
Er du opfyldt? Har du folk, der ville gøre noget for dig, og at du ville gøre noget for?
# 7 Frivillige. Nogle gange er det ikke nemt at være opmærksom på andre. Du følger din normale rutine og lever bare dit liv. Men for virkelig at se, hvor meget du kan give, skal du se, hvad folk har brug for.
Frivilligt i et suppekøkken, ved et hjemløst hus, lav nogle måltider og giv dem ud til folk på gaden. Virkelig at se dem i nød kan åbne dine øjne for, hvad du kan tilbyde andre.
# 8 Sæt dig selv i andres sko. Uanset om det er din assistent, din søster eller den fyr du ser i dagligvarebutikken tigger om forandring, sæt dig i deres stilling.
Hvis du blev behandlet forfærdeligt af din chef, men arbejder på din røv, ville du ikke fortjener nogen beroligelse eller i det mindste respekt? Hvis du havde en søster, der aldrig har bedt om noget fra dig undtagen nogen tid at tilbringe sammen, ville det ikke virke rimeligt? Hvis du tigger om forandring, ville du ikke sætte pris på den mindste gestus?
# 9 Hvem ved du, at det er egoistisk? Se på dit liv. Der skal være en person, som du synes er egoistisk og bryr dig aldrig om dig. Nå, tænk over det. Er det sådan, hvordan du vil se folkene i dit liv? Når du tænker på den person og hvordan du foretrækker dem, skal du fokusere på disse ændringer på dig selv.
Det er svært at se dine værste kvaliteter, men når du kigger på en anden, kan du straks finde dem. Du skal bare se lighederne, så du kan foretage en forandring.
# 10 Tænk fremad. Tænk på fremtiden, og ikke kun din. Det er nemt at tænke på, hvordan du vil have dit liv til at vise sig. Men i betragtning af andre i de beslutninger, der fører dig der, er det så vigtigt.
Måske vil du lave seks figurer i de næste fem år, men betyder det at du ville være villig til at sætte dit job foran dit forhold? Måske vil du rejse verden, men vil du være hjemme for at tilbringe ferien med din familie?
# 11 Vær opmærksom. Når du kun er opmærksom på dit eget liv, er det let at overse andre. Men hvem ville se et tv-show og kun være opmærksom på et tegn? Der er andre omkring dig, der gør dit liv til, hvad det er.
Alle fra din mor til din bedste ven til din mailmand. Så se dig omkring og værdsætte disse mennesker. Du kan endda lære noget om dem.
# 12 Det er dit liv, ikke din verden. Ja, du er stjernen. Det er dit liv. Men ingen ønsker at se en film med en person. De understøttende tegn er lige så vigtige. De er hvad der giver en film mening og dybde.
Så stop med at tale om dig selv. Når du er med andre, lyt. Faktisk absorbere hvad folk siger til dig og interessere sig for det. De har også liv, og det handler ikke kun om dig.
# 13 Kompromis. Lær at kompromittere, hvis du vil forstå, hvordan du holder op med at være egoistisk. Når nogen er egoistisk, vil de have kontrol og have tingene deres vej. På samme måde er noget så vigtigt for dig, det kan være lige så vigtigt for en anden, så møde halvvejs.
At være villig og åben til at tage hensyn til andres perspektiver og muligheder er et vidunderligt træk. Og hvem ved, at lytte til andre og prøve ting på deres måde kan åbne dig for flere muligheder, end du forstod.
# 14 Overvej fordelene ved uselviskhed. Ja, uselvisk handling bør være uselvisk. Men der er en egoisme i at være venlig overfor andre. Overvej det. Som en egoistisk person, der gør en uselvisk handling kan være svært, så tænk ikke på det som det.
Når du går ud af din måde for at sætte en anden først, giver det dig et haste. Det gør dig glad. Frivilliggør din tid og kræfter for en anden, mens du ikke får noget til gengæld, har værdi. Det påvirker din sjæl. At se nogen anden glad på grund af noget, du gjorde, har en uvurderlig indvirkning på den person, du er.
For ikke at nævne de børn, du er til andre, børnene, vil de være tilbage. Hvis du føler folk er ude for at få dig, kan det være fordi de ikke stoler på dig eller tror du ikke er en meget flink person. Men når du viser venlighed til andre, viser de det tilbage.
# 15 Livet er ikke en konkurrence. Du behøver ikke at forsøge at slå alle hele tiden. Du behøver ikke altid at komme ud først, og du behøver ikke at være den bedste på alt. Og jo før du lærer det jo bedre.
Dem, der er egoistisk, har svært ved at indrømme nederlag. Men at miste er en nødvendig del af livet. Du kan ikke altid komme i første omgang. Der er en ydmyg følelse for at lade andre tage føringen.
# 16 Watch En julesang. Dette kan virke osteagtig, men for ægte. Hvis du ikke kan se, hvordan din egoisme ændrer andres liv, skal du se En julesang eller en af de mange versioner af den.
At se nogen så grusom og lidenskabelig lære af deres fejl kan være præcis, hvad du har brug for at ryste tingene op i dit liv. Ja, Scrooge kan være lidt intens i forhold til dig, men det er svært for en egoistisk person at indrømme, at deres dårlige opførsel påvirker andre.
At se nogen * endda en fiktiv person * indse, at tage ansvar for det, og arbejde med at fastsætte det er et ideelt eksempel for dig at lære at stoppe med at være egoistisk.
# 17 Nyd at gøre andre glade. Du vil begynde at få en følelse af stolthed og glæde, når du ser, hvordan dine handlinger kan påvirke mennesker positivt. Når du ser hvor glad din nevø er, at du kom til hans fodboldkamp, eller hvor taknemmelig din assistent er at du fik hendes kaffe til en gang, ændrer det noget inde i dig.
Selv den mindste handling om at samle din partners favorit snack på vej hjem uden nogen grund, selvom du måtte gå ud af din vej for at gøre det, kan gøre dig glad.
# 18 Vær taknemmelig. At være aktivt taknemmelig for alt det gode du har i dit liv gør, at du vil tjene det så meget mere. Tag lidt tid, når du vågner op, eller inden du går i seng for at dele din taknemmelighed. Det betyder ikke, at du skal tekst alle, du er taknemmelig for, men du kan bare tænke aktivt på dem.
Tag et par minutter til at tænke over hvor meget kærlighed du har til dine venner, eller hvor glad du skal have et kæledyr eller som din mor stadig kontrollerer i hver uge for at sikre dig at du spiser rigtigt.
# 19 Vær der, når det ikke er praktisk. Dette kan være svært for ikke-egoistiske mennesker, så hvis du kan gøre dette, tillykke med dig for at arbejde så hårdt på at være mindre egoistisk. Det er en ting at gøre noget for en anden, når det er let, men når det er ubelejligt for dig, det er det der virkelig tæller.
Hvis din ven har brug for en skulder til at græde på eller nogen har brug for en tur hjem eller de har brug for dig til at få et barn i sidste øjeblik, da du havde planer, er det de ting der betyder mest. At sætte andres behov ud over din egen viser, hvor meget du plejer.
# 20 Reach out. Reach uden grund. Vi kalder alle vores mødre, når vi skal vide, hvordan man laver en opskrift eller fjerner en plet. Vi kalder vores venner, når vi ønsker at lave planer. Men at nå ud uden anden grund end at du tænkte på dem, er ren uselviskhed.
Ja, det kan tænke dig godt at vide, at de er okay. Men at kalde en person bare for at tale er noget, der er egoistisk, ikke ville gøre.
Hvis du undrer dig over, hvordan du holder op med at være egoistisk, er du et skridt tættere på at gøre det. Indrømmelse af dig er egoistisk er det første skridt, og det var de næste 20.
