Sådan svarer du som en voksen op, når en person ignorerer dig bevidst

Et minut var de fint, nu føles det som om de undgår dig. Det er frustrerende, når nogen ignorerer dig, men her er hvordan man håndterer det som en voksen.

Vi ved alle, hvornår vi har skruet op og såret en af ​​vores venner eller familiemedlemmer. Og det er især indlysende, når nogen ignorerer dig. Andre mennesker vil tale om det og tilgive dig med det samme.

Men der er også øjeblikke, når de pludselig ignorerer dig helt. Dette er, når tingene bliver forvirrende og frustrerende, for så vidt du ved, gjorde du ikke noget galt.

Hvad skal man gøre, når nogen ignorerer dig

Før du lader det spise dig op, er der en ting du skal vide. Venskab er ikke altid højt. I virkeligheden består venskaber af en flok toppe og dale. Der vil være gode øjeblikke i dit venskab, så vil det ikke være. Så det kan føles som de dale øjeblikke er dem, hvor du føler dig ignoreret, hvilket er helt forståeligt.

Find ud af om det er en af ​​disse øjeblikke, eller hvis der er noget andet der foregår. På den måde ved du, hvordan du reagerer korrekt, når nogen ignorerer dig. Accepter ikke denne adfærd. Kommunikere.

# 1 Hvordan ignorerer de dig? Du skal starte i begyndelsen. Hvordan ignorerer denne person dig? Der er tre måder at de kan handle når man ignorerer dig.

- Falsk svar: dette er når din ven af ​​og til besvarer dine opkald eller tekster. Hvis du beder dem om at hænge ud, giver de dig aldrig et direkte svar. Alt er vagt og op i luften. Hvis du ser dem personligt, er de normalt hurtig til at forlade og er ikke interesserede i at hænge rundt for at tale med dig.

- En langsom nedgang: dette er normalt et klassisk tegn. Det er det, du bemærker med det samme. Du kan skrive dem, ringe til dem eller invitere dem, og de tager timer at svare igen. Normalt er deres svar timet, så de savnede arrangementet perfekt. Hvis de virkelig gør dette, vil du bemærke denne adfærd over en kort periode.

- Komplet ignorering: Det er, når du ved 100%, at du bliver ignoreret. Hvis de fuldstændig ignorerer dig, må du ikke svare på dine opkald eller tekster, gå væk, når de ser dig komme, ja, du bliver ignoreret. Det hedder også ghosting.

# 2 Sommetider ignoreres ikke ondsindet. Folk bliver optaget. Hvis din ven flyttede til en ny by eller har en ny partner, er det normalt for dem at gå lidt stille. Du vil være i stand til at fortælle forskellen mellem forsætlige handlinger, der ignorerer dig eller busyness. Selv om det er hensigtsmæssigt eller ej, er det vigtigt, at du snakker med dem og kommer til grunden til denne adfærd.

# 3 Fokus på dig. Når nogen forsætligt ignorerer dig, ser de ikke ud til dine følelsesmæssige behov. I stedet for at gå vild i hovedet og tænke på, hvorfor de gør det her, og hvad du gjorde forkert, vær opmærksom på dig selv. Du behøver ikke at blive taget for en tur af dem, så sørg for at du beskytter dig selv følelsesmæssigt.

# 4 Giv plads. Når vi føler at vi mister noget, har vi tendens til at blive trængende og kloge og forsøger ikke at miste det, vi er følelsesmæssigt forbundet med. Det giver mening, ikke? Nu, hvis du bemærker, at din ven ignorerer dig, i stedet for at give dem mere opmærksomhed, går du tilbage. Hvis de ignorerer dig, giv dem lidt plads, så kan du henvende dem til at tale.

# 6 Reflektere over situationen. Du bør ikke blive besat, men du bør bruge lidt tid på at reflektere over situationen. Er der noget du gjorde, der ville modtage dette svar? Hvis du ikke kan tænke på noget, betyder det ikke dig brug for at finde en grund. Grunden til, at denne person ignorerer dig, har ikke nødvendigvis noget at gøre med noget, du gjorde.

# 7 Taler ansigt til ansigt. Selvfølgelig, hvis det er muligt. Hvis ikke, skal du tale med dem i telefonen, ikke via tekst. Du er nødt til at tale med dem ansigt til ansigt, fordi det meste af vores kommunikation foregår ikke-verbalt gennem håndbevægelser, ansigtsudtryk og kropssprog. Du er nødt til at se disse små bevægelser for at give dig en bedre ide om, hvad de tænker osv. Tal om ansigt til ansigt om problemet og kom til en løsning.

# 8 Overreager ikke. Du skal holde dine følelser i skak og ikke antage, at de ignorerer dig, fordi de hader dig. Det er nok ikke tilfældet. Uanset om du slår ud i vrede eller holder dine følelser tappet op indenfor, hjælper du heller ikke og er yderst usund.

I stedet fokusere på din vejrtrækning. Hvis du føler dig selv ved at overreagere, når du taler til dem, tag dig dybt indånding og svar derefter.

# 9 Har en mægler. Hvis du har brug for nogen til at være en tredje person i samtalen, skal du medbringe en fælles ven. Denne person skal have en velafrundet forståelse for jer begge og forblive neutral. Nu kan det være vanskeligt, men det handler kun om, hvem du vælger at være messenger.

De bør ikke give nogen personlig mening. I stedet holder de simpelthen samtalen på en produktiv måde.

# 10 Hvis du har brug for at undskylde, gør det. Efter samtalen vil jer begge komme til en slags forståelse og konklusion. Måske gjorde du noget, der gjorde dem ondt, og de besluttede at ignorere dig.

Vær den største person og undskylder for din opførsel, hvis du gjorde noget. Nu skal de undskylde for at ignorere dig. Hvis de ikke gør det, forklar dem, at ignorere nogen ikke er det rigtige svar på at løse et problem.

Når nogen ignorerer dig, kan det virkelig skade, især hvis du ikke ved det hvorfor. Men hvis du følger disse tips, vil det hjælpe dig med at trække gennem denne hårde tid.