6 grunde til, at mennesker har frygt for konfrontation
Mislikende konfrontation er utroligt almindelig, men det er stadig vigtigt at kende årsagen bag den. Her er 6 mulige årsager.
Nogle mennesker har en frygt for slanger, edderkopper, sommerfugle, højde, brande, og nogle mennesker har en frygt for konfrontation. Alle er bange for noget. Og selvom konfrontationen måske ikke er så livstruende som højder, brande eller slanger, er det stadig en meget gyldig frygt, der kan gøre folk immobile.
Jeg har aldrig mødt nogen der sagde, at de elsker konfrontation, og jeg bebrejder dem ikke. Hvis nogen er konfronterende og nyder at være den måde, så nyder de nok opmærksomhed, bliver hørt og som dramafyldte situationer, og disse mennesker har sandsynligvis været på shows som Bad Girls Club.
Se blot på definitionen af ordet i henhold til Merriam-Webster-ordbogen, "en situation hvor folk, grupper osv. Kæmper, modsætter sig eller udfordrer hinanden på en vred måde."? Folk vil ikke generelt søge disse situationer, medmindre de forsøger at bevise noget, eller medmindre de bare kan lide at skyde dramaet op.
Grunde mennesker frygter konfrontation
Frygt er en del af en persons overlevelsesinstinkt. Hvis vi ikke var bange for smerte eller højder eller store, sultne dyr, ville vores hele art blive gjort for. Men selvom konfrontationen måske ikke er afgørende for ens overlevelse, kan frygten for det være indlejret i en persons sind gennem deres erfaringer i fortiden. Så hvis du forsøger at forstå, hvorfor du eller en anden er så bange for at vende sig ud, kan følgende grunde give dig lidt indsigt.
# 1 Du frygter konfrontation på grund af din opvækst. Tænk på, hvordan dyrene bliver misbrugt og taget til husly, og derefter efter lang tid og rehabilitering er de langsomt ikke bange for at lade en fremmed dyrke dem. Hvis du voksede op i en husstand med enhver form for misbrug, uanset om det var mundtligt, fysisk, mentalt osv., Og du hele tiden hørte folk råbe og skrige på hinanden, er det sikkert at sige, at det nok var en elendig, forfærdelig og skræmmende oplevelse du har stadig mareridt om i dag.
Hvis du har haft noget traumatisk i dit liv, skete der med dig, der involverede råben, kampe, negativitet og alt, hvad der forårsagede dig smerte og fik dig til at køre og skjule, er det forståeligt, hvorfor du frygter konfrontation. Du kan knytte enhver form for konfrontation, uanset hvor civil, med dine erfaringer i fortiden. Dette medfører, at du undgår situationen på alle mulige måder.
# 2 Du frygter konfrontation, fordi du er bange for fejl. Du er bange for at være forkert eller svigtende, især når det er foran andre mennesker. Når vi er vred og kæmper med mennesker, har vi tendens til at smadre ud og sige ting fra toppen af vores hoveder, som vi senere fortryder, fordi det vi sagde var dumt eller forkert, og det endte med at få dig til at føle dig som den største idiot i verdenen.
Når en verbal kamp bryder ud, er det let at lade munden komme foran dit hoved. Og når dette sker, kan du ved et uheld finde dig selv at sige alt, hvad du troede, du aldrig ville sige højt. Par dette forlegenhed med at blive bevist forkert eller blive skudt ned, og det er motivation nok til at skræmme væk fra konfrontationen, før det selv starter!
# 3 Du er bange for, at du måske ikke kan lide. Ingen går ud af deres vej for at blive skuffet af andre mennesker. Selvom du ikke er for stor på ideen om at gøre alle som dig, er der stadig en del af dig, der får dig til at håbe, at ingen ender med at hatte dig.
Desværre kan konfrontationer undertiden gnide folk på den forkerte måde, uanset hvor professionelt eller hvor roligt du går om det. Du kan ikke være bange for at konfrontere nogen i sig selv, men du kan være bange for, at når du konfronterer nogen, vil de lide dig meget mindre.
# 4 Du er overordnet. Måske hvis du skulle konfrontere andre mennesker som en gruppe, ville du ikke være så bange. Men når det bare er dig mod en hel masse mennesker, kan frygten være ret svært at ryste af! Stående op for dig selv er hårdt nok foran folk, der søger at skyde dig ned, men forsøger at stå op for dig selv, mens du argumenterer med en gruppe irrationelle mennesker, er sandsynligvis endnu skræmmende for dig.
# 5 Du er ikke sikker på at levere. Mange af os kan være store på et emne og forfærdeligt på en anden. Hvis du er en stor forfatter, men en forfærdelig talerør, er det okay. Det er ret almindeligt at møde mennesker, der er meget dygtige til hvad de gør, men når de bliver bedt om at stå foran et publikum for at forklare det samme, vil de binde i et snap.
Så hvis du er en person, der normalt er meget nivelleret og god til at tænke gennem ting, men du er bange for at skulle stå op og tale højt om dem, er det fornuftigt, hvorfor du ikke vil have at håndtere en situation, som indebærer konfrontation. Du kan lide at tænke på ting, behandle, hvad der foregår, og hvis du bliver kastet i en situation, der er fjendtlig, kan du sandsynligvis ikke bruge din logik som du normalt ville.
# 6 Du taler før du lytter. Du kender dig selv godt nok til at vide, at din mund undertiden bliver båret væk, især når følelser er involveret. Ideen om konfrontation bringer i tankerne de tidspunkter, hvor du simpelthen måtte slæbe dine følelser ud, og du spiste ikke tid på at lytte til den anden parts argumenter. Til gengæld har det bare fået dig til at se ud som en loudmouthed dramadronning, der ikke ved, hvordan man lytter til den person, de konfronterer.
Så hvis du er en person, der har en personlighed ligner dette, er det også nok, hvorfor du frygter at konfrontere nogen. Du vil hellere bare ikke snakke overhovedet, men risikerer at sige ting, du ikke engang mener, men de flyver alligevel af din tunge.
Når du ved, hvorfor du er bange for konfrontation, kan du finde forskellige midler til at afhjælpe og eliminere din frygt. For eksempel kan du øve med at tale offentligt for at hjælpe med at afhjælpe angst. Du kan søge terapi for at forhindre din misbrugende fortid at påvirke din nuværende. Du kan endda forsøge at udøve måder at konfrontere mennesker uden at skade dine følelser.
Selvom konfrontationen aldrig er virkelig behagelig, kan de til tider være uundgåelige. Den bedste måde at komme igennem på dette er at fastslå årsagen til, at du er bange for det, og arbejde dig derfra derfra.
