15 måder din telefon holder dig af kærlighed
Fremgangen af mobiltelefonen har været virkelig bemærkelsesværdig. Jeg husker at blive opmærksom på dem for første gang og har ingen anelse om, at det nogensinde vil være en del af det normale liv. Når vi alle var vant til at have mobiltelefoner, var ideen om tekstbeskeder den sejeste ting nogensinde ... selvom du ikke havde et tastatur. Det var udmattende, men det var ikke så længe siden. Nu er vores telefoner smartere end os og kan forbinde os til det meste af verden på vanvittige måder. Vi er også helt besat af dem, og vi er helt afhængige af dem til alle slags ting. (Hvad er et kort?) Problemet med besættelsen er, at de nogle gange kommer i vejen for vores virkelige relationer. Du ville ikke tro at din elektronik kunne have så meget magt i dit liv, men de gør det. Her er 15 måder at din telefon holder dig af kærlighed og hvad man skal gøre ved det. Fordi lad os være ærlige, er smartphone kølig, men det kan ikke kose dig om natten.
15 Det gør dig træt
Din telefon holder dig om natten, hvilket gør dig mere træt om dagen, og så kommer du bag på arbejdet. Så bliver du stresset og endnu mere træt. Du forsøger at afhjælpe det ved at holde dig ind for at komme i søvn, når du kan være ude socialt. Er det en rækkevidde? Tror ikke det. Lyset på vores telefoner er den type lys, der advarer vores krop om, at det er dagtimerne, og vi skal begynde at vågne op, selvom det er midt på natten, så når du bruger din telefon til at tjekke tiden i mørket, kan du være helt forvirre dig selv. For ikke at nævne det faktum, at vi er limet til vores telefoner og ofte tjekker for sms'er, hvis vi tilfældigvis vågner om et øjeblik om natten. (De kan normalt vente.) Når din krop bliver forvirret som den, når den bare ikke op på de dybe niveauer af genoprettende søvn, der får dig til at føle dig frisk om morgenen, og der er ingen måde at komme i søvn ud over at tage fat på søvn.
14 Det gør det for nemt for dig at stjæle mennesker
Det er ret nemt at stjæle folk på sociale medier, men det bliver en million gange lettere, når du har en telefon i din hånd, og hvis du er udsat for vanen, kan du falde ned nogle ret intense stalking huller. Problemet med dette er, at du ender med at komme på tværs af oplysninger, som du virkelig ikke behøver at vide, og derefter røre op problemer, hvor den ikke eksisterer. Tænk at forkæle sin ex-kæreste og være helt skræmt og freaked ud af hvor smuk og vellykket hun er, hvilket gør dig så usikker og usikker på, at han virkelig kunne lide dig ... selvom han ikke har givet dig noget rigtigt liv grund til at sætte spørgsmålstegn ved det. Eller måske har du hoppet til en konklusion baseret på noget, du samlede fra sociale medier, der lige var helt forkert allerede. Du troede, han var på en brunchdato, fordi du kunne se en anden kvindes hånd på billedet af hans mimosa, men det var faktisk hans chef, og nu tror han du er en stalker og en skør.
13 Det giver dig en falsk følelse af forbindelse
Du har lyst til, at du snakker med folk hele dagen, baseret på hvor meget tid du bruger sammen med andre på din telefon, men sandheden er, at meget af det ikke er en reel menneskelig forbindelse. Gruppeklubben er sjov, men hvis du aldrig rent faktisk møder dine venner, går du glip af de gode ting. De sociale medier kan lide at føle sig godt, men du ved ikke engang halvdelen af disse mennesker, så betyder det endda endda noget? Det afhænger af hvordan du ser på det, men ikke rigtig. Det ligner at se på tv og føles som om du ikke er alene, fordi du er distraheret og griner til et show. Du kan måske være helt glad og tilfreds i det øjeblik, men det er ikke på grund af nogen reelle menneskelige relationer, og at have dem er ret vigtigt. Hvis du erstatter dine virkelige livsforbindelser med dem på din telefon, vil du bare lægge mere plads mellem dig og folk, der virkelig kan bryde sig om dig, som kærester.
12 Det kan gøre dig mindre uafhængig
Hvis du stoler på din telefon for alt, kan du begynde at glemme, at du er helt i stand til at gøre disse ting med dit eget sind ... ikke kun Siri sind. Kortet er et godt eksempel. At kunne læse et rigtigt kort er ikke nødvendigvis at gøre dig til en bedre person end at bruge Google maps, men da det ikke er rigtig bekvemt at trække et rigtigt kort ud, hvis det var din eneste mulighed, er du måske bedre til at huske hvordan at få steder eller endda at lære motorvejslayoutet, så du kunne gøre nogle navigation uden at bruge et kort overhovedet. Disse dage stopper dine kortapps med at arbejde i et sekund, du kan lige så godt trække over, fordi du bare ikke har nogen idé om, hvad der sker. At stole på din telefon gør dig meget mindre uafhængig. Og for at være i et godt forhold er uafhængighed og selvtillid virkelig vigtig. Det er dejligt at få hjælp fra folk en del af tiden, men du behøver ikke det hele tiden.
11 Apps gør dig nøjeregnende
Med alle de dating apps har du adgang til et ton mennesker på din mobiltelefon, og da du kan svinge gennem dem så hurtigt og lave snapdomme om dem, er det nemt at tro at der er flere muligheder, end der faktisk er, når kan gøre dig urimeligt kræsen. Den lille by analogi er en god en. Du har måske bemærket, hvor hurtigt folk bliver gift, når de bliver i små byer i modsætning til at gå ud i verden for at opleve et større rum. Det er muligt, at alle disse mennesker i de små byer blot skulle være, men det er også muligt, at deres timing også lige har foret sig bedre, og der er kun så mange muligheder, medmindre du fortsætter med at tilføje flere. At bo i en storby med millioner af muligheder har tendens til at bremse folk ned, da de daterer mange flere mennesker, før de beslutter, hvem man skal holde fast i. Denne app ting kan efterligne den oplevelse. Der er flere og flere mennesker, der deltager i apps hver dag, og hvem skal sige at "den ene" ikke er lige rundt om hjørnet. Men du skal stadig lave nogle valg på et tidspunkt, fordi det ellers kan fortsætte for evigt.
10 apps forvirrer dig
Apps kan være et fantastisk værktøj til at forbinde med mennesker i det virkelige liv ... så længe du rent faktisk forbinder dem med det virkelige liv. Den opmærksomhed, du får på en app, kan være sjovt, og det er cool at chatte med forskellige fyre. Men disse er ikke rigtige relationer. De er ikke engang forhold overhovedet. Du taler bare bogstaveligt talt online. Du skal faktisk møde disse mennesker personligt, hvis du vil starte noget. Det kan virke skræmmende at møde disse mennesker, men det er nødvendigt, hvis du vil have en rigtig kæreste, der ikke kun bor i din mobiltelefon. Pointen er at have en rigtig person til at forbinde med, ikke at forbinde kampe, der sender dig flirty beskeder, men aldrig møde IRL. Bliv ikke forvirret og tror, at hver fyr er en flake, fordi nogle af dem er. Sikker på, nogle fyre er samlede jerks, og nogle af dem lyver for dig, men igen er det ikke alle. Jo flere mennesker du interagerer med jo mere kaos kan der være, men det er absolut muligt at møde en rigtig fantastisk person på en app, jeg har gjort det. Men du er nødt til at holde et åbent sind og stole på oplevelsen ... såvel som faktisk møde dem i det virkelige liv. Okay, du får det rette punkt?!
9 Du kontrollerer din telefon på en dato
Kraften i smartphone-træk er så stærk, at folk ser på dem uden grund, mens de er på datoer med rigtige mennesker. Hvad er denne vanvittighed? Vi bliver så alvorligt afhængige af disse ting, at vi ikke engang ved, hvorfor vi faktisk ser på dem, vi gør bare. Kan ikke gå glip af noget der sker derude, hvad ville der da ske? Men så når vi forsøger at følge med med alt, der sker online, slutter vi med at forsømme hvad der foregår foran os i det virkelige liv, hvilket ofte er ret godt og meget vigtigere. Hvis du har lyst til at tjekke din telefon, mens du er på en dato, tænk på hvorfor. Hvis det er fordi du bare ikke kan lide fyren så fint, men vær opmærksom på det og være på vej. Hvis det er fordi du er helt afhængig og bare har lyst til at kontrollere Instagram uden grund, modstå trangen. Det er ikke nødvendigt, og det kan skade dine chancer for at lære folk at kende og komme tæt på dem.
8 Du er tekstdannende og taler ikke
Teksting er mirakuløs på mange måder, og vi har absolut brug for det. Men hvis du bruger hele din tid til at tekste nogen i stedet for at tale med dem på telefonen (eller selvfølgelig selvfølgelig), vil du gå glip af nogle tilslutninger. Det er som en løbende vittighed, hvor meget folk hader at tale i telefon i disse dage, men det kommer fra at føle sig nervøs og ubehagelig. Det er som at tale i telefonen er realtid, så du ikke har tid til at planlægge dine svar. Men det er ligesom at tale personligt, så hvad er big deal? Da jeg voksede op, blev telefonopkald fra fyre temmelig spændende og endnu mere skræmmende, men det er hvad der gør det, hvad det er. Dating er spændende og skræmmende, ingen skal løbe fra de ukendte dele, der virker lidt skræmmende og forsøger at styre situationen. Lange telefonopkald om intet er en super god måde at lære folk at kende og binde sig på og tage samtaler i en helt anden retning, som du kunne bruge på tekst. Det er gammel skole og det er romantisk.
7 Du forventer at høre fra Guys ASAP
Du har øjeblikkelig adgang til personer med mobiltelefoner, så når du kontakter nogen, forventer du at høre tilbage fra dem med det samme. Det er okay, bortset fra at når du ikke hører tilbage fra nogen, er du mere tilbøjelig til at begynde at undre sig over hvorfor ... som om det er tilfældigt. Når du tænker over, hvorfor nogen ikke vender tilbage til din tekst, får du alle arbejdet op over ingenting. Vær ærlig, du har haft den erfaring, hvor han ikke skrev dig tilbage inden for en time, og du lavede en hel historie om, hvordan han snyder med denne varme pige, der går til dit gym. Ingen grund virkelig, men du har alle arbejdet op om det. Denne meget fantasifulde ting er god til bestemte situationer, men det er ikke nødvendigvis godt for relationer. Vores tanker er magtfulde ting, og når du tænker på negative ting, kan det se ud i den virkelige verden, og det kan også bare øge din angst generelt og gøre dig bekymret for alle andre ting. For meget bekymring er aldrig godt for forhold.
6 Det er for nemt at lave Last Minute Plans
Tilbage i den dag, hvor fasttelefoner regerede øverste, måtte du stadig lave planer med mennesker. Du kunne kun nå nogen, hvis de rent faktisk var hjemme, og hvis du ikke lavede planer med dem, risikerede du at forsøge at hænge ud, da de allerede var optaget, uden at du kunne forsøge at mødes, medmindre du vidste, hvor de var. Nå, det lyder ikke som den mest bekvemme måde at leve på, men det syntes også at fungere ret godt. Disse dage har vi øjeblikkelig adgang til mennesker, og det kan faktisk være alarmerende, hvis vi ikke kan få ahold af mennesker i et par timer. Hvad kunne de eventuelt gøre? Denne ændring gør det utrolig nemt at lave sidste minuts planer. Hvorfor forpligte sig til et bestemt tidspunkt, når du bare kan spille det ved øre og se, hvad der virker bedst for alle på det tidspunkt? I dating kan dette fjerne nogle af "dating" romantik, og i nogle tilfælde gør det også mulige datingsituationer til hook up-situationer takket være øjeblikkelig adgang. Det gør det helt sikkert lettere at blive forvirret over, hvad nogen er efter.
5 Du bruger din telefon som en kopimekanisme
Telefoner er fulde af sjove ting at gøre, eller i det mindste distraherende ting at gøre. Ligesom stort set alt i verden, som du måske vil se på, findes på din telefon. Men at have så mange distraktioner så tæt ved, at du kan bruge disse distraktioner som en coping-mekanisme, når du rent faktisk skal lade dig føle dine følelser. Vi bruger hele tiden ting som coping mekanismer, men ting som alkohol, eller intimitet eller over træning er nemmere at identificere som sådan. Der er negative konsekvenser for at gøre for meget af disse ting, så det er lettere at se, hvor vaner kan skade dig, mens de distraherer dig. Telefoner er på den anden side en nødvendig del af livet, og det er ikke som om du vil slippe af med det eller noget, det ville være urimeligt. Så du er også mere tilbøjelig til at gøre undskyldninger om den tid du bruger på det og ignorere det faktum, at du bruger distraktionen til bogstaveligt at distrahere dig selv fra noget andet. Vi kan ikke være vores bedste selv uden at gøre det interne arbejde til at vokse, og det kræver følelse og tænkning, om du kan lide det eller ej.
4 Du spilder din tid overanalyserer ham
Hvis du skulle vente til du mødte dine venner personligt for at tale om denne fyr, som du ser, så ville du helt sikkert glemme de fleste af de ting, du var besat af, fordi de springer over. Men da du kan skrive alle dine venner og få feedback i realtid, gør det det til en god ide at gøre det og analysere hver eneste ting, der sker som det gør. Problemet med denne øjeblikkelige adgang til dine fauxterapeuter er, at sommetider følelser, humør og bekymringer passerer naturligvis, hvis du tillader dem. Måske stressede du om noget, som han sagde, men så en time senere klargjorde han situationen. Du kunne lige lige gået i din dag i mellemtiden, men i stedet brugte du en masse tid med at snakke om det med dine venner og måske endda få nogle meninger, der ikke var nyttige. Der er altid den ven, der elsker drama og gør det til at synes, at ting er værre, end de er, men du vil ikke blive oparbejdet i alt det, når du kan hjælpe det.
3 Du holder kontakten med dine exes
Forestil dig de faste dage uden sociale medier eller mobiltelefoner. Du ville aldrig tale med dine exes, medmindre du arbejdede sammen, eller du løb i samme sociale cirkel efter breakup. Eller i hvert fald ikke på samme niveau som du gør nu. Det ville bare være underligt, fordi det ville kræve så meget arbejde. Der er ingen fejl involveret i at afhente en fastnet og ringe til nogen. Men på vores telefoner er det super nemt at komme i kontakt med nogen og lade det være uskyldigt og retfærdigt, når det virkelig ikke er det. Reagerer på sin snap historie, teksting om noget her og der. Det er fint, bortset fra at det kan gøre det meget sværere at komme videre. Forestil dig forskellen på at aldrig se nogen igen versus at se dem bogstaveligt hver dag på din tidslinje. Der skal være en slags grænse trukket til dig selv, så du ikke holder håb, hvor der ikke er håb, da det kun tjener til at forlænge smerten, springe over de rigtige helbredende ting og holde dig fra at møde nye mennesker. Du tror måske, at du er tilgængelig for en ny kærlighed, men hvis du stadig er hængt på en ex, er du det?
2 Du stopper aldrig med at arbejde
Teknisk er der en ende på din arbejdsdag, men din chef har altid adgang til dig via e-mail, hvis ikke opkald og tekster, så hvis tingene kommer op, skal du stort set svare. Dette kan forøge vores arbejdstimer ganske lidt, og det kan også få os til at føle, at vi aldrig er helt døgnet rundt. Dette kan være godt for din karriere på visse måder, men det kan være groft på dit kærlighedsliv. Når du prioriterer arbejde over kærlighed, gør du bare det. Selvfølgelig er dit job meget vigtigt og bør aldrig ignoreres eller slås på for en fyr, men det er også vigtigt at gøre plads til folk, hvis du vil have relationer. Du kan ikke forpligte sig til en person og så håber, at de holder fast for at finde ud af, hvordan du kan forbedre dit livsbalancen, du skal have plads til dem fra begyndelsen, så de ikke har lyst til at de ' re konkurrerer med andre aspekter af dit liv. Du bør ikke føle pres fra et forhold på andre områder af dit liv, men dit job bør ikke presse resten af dit liv ud enten.
1 Du kan ikke være til stede
Nogle undersøgelser har fundet ud af, at folk ikke mere er distraheret, når de er sammen med deres telefoner, men de er også mere distraherede, når de er i nærheden, men ikke bliver brugt, mens de forsøger at deltage i andre opgaver. At vide, at din telefon er i bilen med dig, mens du sidder i trafikken, kan faktisk gøre oplevelsen af at sidde i trafikken virke mere elendig, på grund af den mere ekstreme sammenligning, du laver mellem, hvor meget mere sjov det burde være. Dette gælder også for relationer, da lignende undersøgelser har fundet ud af, at folk ikke engagerer sig så dybt romantisk, når deres telefoner er omkring. Når par har meningsfulde samtaler, men der er telefoner i syne, reducerer det faktisk oplevelsens kvalitet og gør det sværere for dem at stole på deres partnere og tror, at samtalen gik, hvor den skulle gå. At have din telefon ud, mens du er sammen med din kæreste, kan få dig til at virke mindre empatisk for hans behov. Og at lægge en telefon væk er stort set den nemmeste måde at løse noget på. Så hvorfor ikke prøve det?