15 måder du rengør dig selv forkert

Vi er voksne nu, så vi vil gerne tro, at vi har fået hele "rengøring os" ting ned. Som babyer og børn ændrede vores forældre vores beskidte poopy bleer, hjalp os med at bade og shampoo og hjalp med at få tyggegummi ud af vores hår. Vi sværger, vi ved ikke, hvordan det sad fast derinde!

Men da vi blev ældre, blev hygiejne ting forladt for os at klare os selv. Bortset fra den uheldige faktor, at far tørrer vores skæl efter en for mange Taco Bell burritoer, er voksne, undtagen nogle undtagelser, veludstyrede til at vaske, børste, suge og skrubbe alt alene. Og de fleste af os tror, ​​at vi laver et godt job på det. Men rengør vi os rigtigt rigtigt eller så godt som vi burde være?

Bare fordi du går gennem bevægelserne betyder det ikke, at du rent faktisk bliver ren eller så ren som du kan være. Du mangler muligvis vigtige trin, der forårsager irritation, brug af produkter forkert, eller bare slet ikke godt at holde dig selv spic og spændt. Bare fordi nogen hænder en person en loofah, betyder det ikke, at de ved, hvad der kæmper med det.

Her er 12 måder, du renser dig selv forkert. Måske har du måske ikke et voldsomt tilfælde af B.O. eller indkapslet snavs under dine negle, men du vil blive overrasket over de fejl, du måtte gøre i renhedsafdelingen. Sug denne vigtige info i, mens du siver i badekarret, og næste gang du primping og forkælelse vil du gøre et langt bedre arbejde end nogensinde før.

12 lette op på øret voks

Stikning af en Q-tip dybt inden for hulerne på dine ørekanaler gør ikke kun mulig skade, men det er ikke engang rent faktisk rengøring af dine ører effektivt. Ørevoks, så groft som det kan synes, er 100% nødvendigt for at holde snavs og snavs ude; det er ikke noget, der har brug for at rydde ud - det er naturligt. Brug disse bløde vatpind til at rense bag dine ører, og i de ydre folder, hvor vaske med brusebad alene ikke vil nå præcist nok. Visst, vi ved alle, at det er seriøst fristende at holde den Q-tip helt ind og vrikke den frem og tilbage med glæde, men alt hvad du virkelig gør, skubber voks længere og længere ind i øregangen, hvilket kan forårsage skade - spørg enhver læge Bliv ved udkanten, og du vil faktisk gøre noget rigtigt rent i stedet for at forårsage døvhed. Du hører det?

11 Eye Makeup Magic

Det er sjovt at bære øjenfremmende makeup som mascara, skygge, eyeliner og penneblyant. Og vi ved alle, at det er vigtigt at fjerne den sminke omhyggeligt og fuldstændigt, inden vi slår sækken. Når det er sagt, er den måde, hvorpå du fjerner den smukke sminke, vigtig. Regelmæssig sæbe og vand er en kæmpe nej nej. Ikke alene vil det irritere dit ømme øjenområde fra de rystende og hårde ingredienser i sæbe i sig selv, men du vil sandsynligvis ikke være i stand til at få al smink væk fra at vaske alene. Gå til eye makeup remover puder, der er lavet specielt til den fine hud omkring øjnene. Nogle er oliebaserede, og andre er ikke - dit valg, men et par swipes af disse magiske små puder og al din makeup vil være væk med et par blide swipes. Din øjenregion vil se mindre slid og de små fine linjer vil tage længere tid at udvikle sig. Du vil "se" et bedre resultat første gang du prøver dem!

10 Tør det godt

Ok, denne kan være lidt på den personlige side eller i backside, at være mere præcis, men hvis du går "# 2", skal du for himmelens skyld tørre din stinkende røv fra forsiden til bagsiden, ikke omvendt. Hvis du skubber poetet fremad, vil noget af det lukke op i og omkring dine dame bits, hvilket ikke er hvor nogen (især dig) ønsker det. Det er en fantastisk måde at få en ubehagelig infektion på og en dårlig måde at få jobbet til rådighed. Træk wad toiletpapir fra rumpen til ryggen, og du vil være sikker på at du har renset din bund så godt som muligt. Hvis du har dem, skal du bruge våde (flushable) babyservietter i skinkeregionen til ekstra rengøring og en beroligende frisk finish. Gnid aldrig for kraftigt og hold altid det, indtil papiret kommer ren igen. Skid markeringer er for amatører.

9 tendens til tungen

Tror du, du rider din mund af ubehagelige bakterier og bakterier, når du børster tænder morgen og nat? Du får helt sikkert dine tænder flot og skinnende, men masser af tøget gunk lever stadig og trives på din tunge. Denne junk kan føre til irriterende dårlig ånde og andre mundtlige problemer. Hver gang du pisker ud den gamle tandbørste for at give de choppere en velbehagelig rengøring, skal du sørge for at også have din tunge. Pensle det med tandbørsten blødt, men grundigt, og du vil straks mærke en forskel i friskheden af ​​din mund. Der er endda specielle tunskrabere på markedet for at tage sig af denne forretning endnu bedre. Selvom det ville være uhøfligt at stikke ud tungen for at vise godt arbejde, vil du i det mindste (og din tandlæge) vide, hvad et godt stykke arbejde du har gjort. Måske er det derfor, at Miley altid viser hende!

8 Back It Up

Dusj hver morgen eller aften (eller begge dele) er sikker på at få dig knirkende rent, men hvor godt kommer du på ryggen? Det er det sværeste sted at nå, så du må ikke skrubbe nogle dele af ryggen så godt som du burde være. Mange mennesker får breakouts på ryggen, ofte betegnet "bacne", og en årsag til det kan være en opbygning af snavs, at de ikke renser sig godt nok, hvilket forårsager pore clogging og lignende. Hvis du tror at du ikke vasker ryggen så godt som du kan, overveje en kropsvamp eller en loofa. Nogle kommer på en pind, så du virkelig kan vinkle det godt og nå selv de sværeste at komme til kropsdele. Den eksfoliering, der opstår takket være disse elementer hjælper med fjernelse af død hud også, hvilket gør processen mere hudglattere at starte. Få din ryg tilbage i aktion med renlighed. Se, vi har din ryg!

7 Vær anti-anti-bakteriel

Antibakterielle sæbe, lotioner og geler er alle raseri, men den voldsomme brug af sådanne produkter bliver mere af en skade end en måde at få nogen renere på. Alt overforbrug gør vores kroppe mindre i stand til at bekæmpe bakterier og infektion alene. Regelmæssig sæbe og vand er alt, hvad der er nødvendigt for at få dine hænder så rene som en fløjte, så længe du gør et godt og grundigt arbejde i vaske dem. Bortset fra det faktum, at de antibakterielle produkter ikke er bedre til rengøring, kan de være ret hårde på huden, hvilket forårsager tørhed og chapping. Forgive de fancy antibakterielle ting og brug en god gammeldags bar af sæbe og varmt vand. Du vil være sikker på at ryste hånden til den næste person, du møder. Lad os bare håbe hendes hånd er så ren som din, er, især hvis du mødes i dameværelset.

6 søm dine negle

Bare fordi du får regelmæssige manicure på din yndlingssalon og vasker dine hænder regelmæssigt hele dagen, betyder det ikke, at dine negle er så rene, som de burde være. Rengør du under neglene ved spidsen, hvor snavs og andet snavs kan samles? Skyd en Q-tip dyppet i en lille alkohol- eller neglelakfjerner under negletipset og se om der kommer snavs ud på enden af ​​vatpinden. Dette kunne kun være din gennemsnitlige muck, gammel, indkapslet mad (husk hvordan du fortærede disse kyllingevinger?), Eller værre, noget tilbage fra din seneste tur til badeværelset. Brutto. Du kan også bruge en negle skrubbe børste at komme under der og komme på kniplinger også. Dine negle kan have den fedeste skinnende gel shellac eller en fin og dekorativ fransk mani, men beskidte negle vil aldrig score en perfekt 10.

5 Bathe, derefter brusebad

Ser du frem til at trække stress væk i et dejligt varmt boblebad efter en særlig vanskelig dag? Afslapningen af ​​det varme vand, der smager hele din krop, mens boblerne beroliger din hud, er noget at værne om, men sidder i et karbad vand, der bliver snavset takket være det, der kommer ud af din krop, er ikke den ideelle måde at blive så ren som kan være. Selvfølgelig vil du komme ud af strygejernet, end du var, da du trådte ind, men det vand ligger bare der, og der kommer ikke noget nyt vand til at skylle væk de beskidte ting. For at være rystende rent efter badning, hoppe ind i bruseren for at afslutte jobbet. Det tager kun et øjeblik eller to, men skylningsprocessen sikrer, at du har slået af med badeslim eller sæbevand. Og glem ikke at gemme din gummi ducky fra at blive indgivet i afløbet!

4 floss uden frygt

Hvis du er en af ​​de få mennesker, der rent faktisk tager din tandlæge råd og floss overhovedet, pas på flosspinde. De håndige stykker af floss fastgjort stramt på en lille pind kan virke super-bekvemt, men når du holder den samme lille centimeter floss mellem hver tand, kan du overføre madpartikler, du lige har fjernet fra et sæt tænder til næste, hvilket gør din tandtråd ikke meget succesfuldt. Brug almindelig floss - den gammeldags type - i stedet for at få en ren smule floss til brug mellem hver tand. Det kan ikke virke som praktisk eller avanceret, men det er den bedste måde at sikre, at du flosser til perfektion. Din tandlæge vil være stolt af din forpligtelse til mundtlig pleje, og du vil heller ikke have disse yucky og pinlige valmuefrø eller bit af persille klemt mellem dine tænder længere heller. Børste og skyl efter flossing for at skubbe ud nogle små stykker, der kommer løs, og du er færdig.

3 Vask vaskekluden

Det er dejligt at bruge en blød vaskeklud i brusebadet eller vasken, mens du vasker dit ansigt, men bruger du det en gang og kaster det i vasken? Sikkert ikke. Tænk på, hvor mange gange du genbruger den samme udmattede vaskeklud, lad den være fugtig og snusket, så tag den op igen til en anden brug senere den dag eller den næste dag. Det er lidt gnarly, hvis du giver det et øjeblik at synke ind. Fugt, snavs og makeup rester vil ikke forsvinde alene. Du skal vaske denne hvalp efter hver brug for at sikre, at der ikke er nogen bakteriel opbygning eller formdannelse. Du behøver ikke at kaste det i vaskemaskinen hver gang, men vask med varmt vand og sæbe og hæng det, så det kan tørre helt. Du har en frisk klud til hver brug, og du vil ikke overføre gunk til din hud.

2 shampoo selektivt

De fleste gals shampoo hver gang de bruser, sudsing op med deres foretrukne shampoo dag ind og dag ud. Sikker på, dette vil få dit hår spankin 'ren, men over-shampooing er faktisk ikke meget godt for dit hår eller hovedbund. Alt det unødvendige vasker strimler håret af vitale olier, der holder håret skinnende udseende, og får hovedbunden til at producere overskydende olie for at overkompensere for tabet, hvilket skaber en ondskabsfuld "hårdannende" cyklus. I stedet for at vaske dagligt, vent et par dage mellem vasker og du vil se fantastiske resultater. Dit hår bliver snart skinnere, bouncier og fuld af liv. Din hovedbund vil få budskabet og afbalancere olieproduktionen, hvilket gør behovet for at vaske hver dag forsvinde. Bare smut på en sød bruserhætte på no-wash dagene og giv dit hår en tiltrængt pause. Plus, du tager mindre tid at gøre dig klar, hvilket gør hele processen mere strømlinet.

1 Glem ikke dine fødder

Når du bruser, tror du bare at lade sæbe og vand splashes og drible over dine fødder er tilstrækkelig rengøring? Ja, de vil være lidt renere end de var, men fødderne har brug for mere end bare et drys af vand for at blive helt rene. Fødder går gennem ringetonen hver dag - fyldt i stiletter, fastklemt i løbesko, barfodet på det beskidte gulv osv. Du skal virkelig komme ind og vaske grundigt mellem tæerne, under neglene og på undersiden af ​​fødderne . "Toe jam" er ægte, og du vil ikke have det. Stinkende fødder er berygtede af en grund, så sørg for at du ikke bliver offer for en fodfaux pas. Du vil holde bakterier i bugt og have frisk ildelugtende tootsies efter at du har vasket op i bruseren. Med sådanne rene fødder vil din honning være mere end villig til at tilbyde en afslappende fodmassage.