12 måder at slippe af med fyren, der endte ting, før de selv begyndte
Hvis der er en ting, der suger, bryder den op med nogen, når du aldrig engang dateret ... hvilket betyder, at det ikke engang er en teknisk opsplitning. Det er forvirrende og frustrerende AF, og alligevel er det noget, som hvert tusindår skal gå igennem mindst en gang. Du er chokeret og bedøvet, du stirrer ind i din fryser i håb om, at nogle mint chokoladechipsis vil blive magisk frem for dig, og du kan ikke tro på, at dette sker for dig. Sandheden er, at du ikke er den eneste person, der beskæftiger sig med denne irriterende situation, selvom det føles på den måde. Men du behøver ikke at græde hele tiden, eller tror, at du er unloveable, fordi du er helt ikke! Her er 12 måder at give slip på den fyr, der endte tingene, før de selv startede. Du kan virkelig gøre dette, og når du er færdig med at komme over ham, vil du ikke engang tro på, at du kunne lide ham i første omgang!
12 Stop Holding Out Hope
Det er fristende at tænke på, at bare fordi tingene er forbi (selvom de aldrig startede selvfølgelig) betyder det ikke, at de skal forblive på den måde. Du kender sikkert nogle par, der brød op et par gange, før de endelig forblev sammen. Og selvfølgelig er du en romantisk komediespecialist, og så tror du, at der altid er håb, og at du aldrig ved hvad der skal ske. Sagen er, at du helt ved hvad der skal ske, når det kommer til denne fyr. Du kan bare ikke fortælle dig sandheden. Denne fyr vil aldrig være din kæreste. Hvis han ikke ville være nu, så betyder det at dette bare ikke sker, og du skal være ærlig over for dig selv. Stop med at holde ud med håbet, stop med at skrive på ham og helt sikkert ikke svare på nogen beskeder, hvis han kontakter dig. Og ja det betyder, at du helt skal slette sit nummer, men det vidste du allerede.
11 Fokus på det negative
Du bliver altid bedt om at fokusere på det positive i livet, ikke? Du bør ikke gøre det i dette tilfælde. Du vil absolut fokusere på det negative. Hvis du tænker på hvor glad denne fyr gjorde dig, og hvor sjovt hans tekstbeskeder var, og hvad en stor kisser var han, så vil du aldrig komme over ham. Du vil føle dig forfærdelig hvert sekund af hver dag, og det kommer ikke til at være en god scene. Hvis du virkelig ønsker at komme over denne fyr (og du gør det helt), så skal du huske at han er en ryge, og han er ikke den rigtige for dig. Tænk på de kvaliteter, han har, at du ikke er fan af. Der skal være mindst et par ting, fordi ingen er perfekte. Måske har han en irriterende grin, eller han er for dømmende, eller han har ingen ambitioner eller planer for fremtiden. Fortæl dig selv disse ting, når du føler dig nede og det er ærligt at være en stor hjælp.
10 Gør hvad du elsker
Det er ligegyldigt hvad du elsker. Dette er en helt subjektiv ting. Men du skal gøre det. Dette vil opmuntre dig straks og få dig til at glemme alt om denne taber. Uanset om du elsker at curle up med The Real Housewives Of New York, madlavning og bagning, akvarel maleri, shopping, arbejde hårdt, læsning mv betyder ikke noget. Det handler om, hvordan du vil bruge din tid, og der er ikke noget forkert svar. Sagen er at gøre det, du elsker, vil være en super trøstende ting, når du er hjertebrudt og forsøger at komme over nogen. Hvis du holder op med at gøre det, du nyder, er det som om du giver ham vinde, fordi du ikke tillader dig selv chancen for at blive bedre og smile. Og du fortjener helt at føle dig bedre og smil. Fordi du er den bedste, og han er den værste. Glem det ikke.
9 Stol på dine BFF'er
De er dine bedste venner af denne grund. De ønsker at være der for dig, og de vil hjælpe dig igennem denne virkelig skøre og hårde tid. Ring dem, når du har brug for at snakke, skriv dem 24/7, og kom sammen med dem med jævne mellemrum. Du vil ikke bugge dem. Okay, hvis du skriver dem bogstaveligt hver anden dag hver dag og holder det op i en uge, kan du være irriterende for dem lidt. Men så længe du kommer tilbage lidt, vil de være glade for at hjælpe, og de vil håbe, at de jubler jer op. Hvis du føler dig skyldig i dette eller føler dig som om du ikke bør bede om hjælp, skal du huske at hvis de bliver dumpet eller der sker noget dårligt i deres eget liv, vil du være der for dem. Venskab er absolut ikke en envejs gade, og hvis det er, så er det et stort problem, og noget skal ændres (også du skal få nogle nye venner).
8 Ring til din mor
Din mor er en super vigtig person i dit liv. Hun har helt sikkert gennemgået disse ting før og har formentlig visdom til at dele om romantiske situationer, end du ville give hende æren for. Giv hende et opkald og tal med hende om situationen. Du behøver ikke helt at dele alt, selvfølgelig, afhængigt af hvor tæt du to er, men det er ikke den dårligste ide at nå ud til hende. Og hej, måske behandler hun dig en god brunch eller inviterer dig til det bedste hjemmelavede måltid nogensinde (og hun vil helt sikkert sende dig hjem med nogle lækre og episke rester - score). Hvis du virkelig ikke kommer sammen med hende, så ring din tante / søster / bedstemor / far / etc. Det handler om at nå ud til folk, der kender dig og elsker dig og vil hjælpe dig gennem denne tid uden at dømme dig. Du vil ikke være alene.
7 Husk dette er normalt
Det kan føle, at alle omkring dig danner en storm hele tiden, og at du er den eneste, der stadig er singel. Det kan føle, at alle synes at have noget problem at få kærester, og alligevel holder du skræmmer dem væk (eller i hvert fald det er det, du tror, du gør). Men ærligt, der er masser af dejlige og fantastiske og vidunderlige enlige kvinder derude, og de er ikke single på grund af noget der er galt med dem eller noget, de har gjort. Det sker bare. Det er ikke noget, du skal slå dig selv over eller endda tænke over alt så meget. Hvis du kan huske, at det du har at gøre med er normalt, og at mange andre mennesker beskæftiger sig med dette, vil du føle dig så roligere og mere i fred om hele situationen. Nogle gange behøver du bare en påmindelse om, at du er normal.
6 Få sundt
Du kan ikke gå videre fra nogen, når du spiser din vægt i kagedej og surt slik og kartoffelchips. Tja, teknisk du kan, men du vil ikke føle dig bedst og føle dit bedste er virkelig, hvad du vil ske lige nu. Hvis du allerede er vant til at leve en sund livsstil, så fortsæt på den vej. Hvis din nuværende livsstil efterlader lidt at ønske i den afdeling, så kom i gang. Spis flere grøntsager (og hvis de er grønne, det er endnu bedre). Stop med sukkeret (i det mindste for nu). Begræns din koffeinindtagelse til en kaffe hver morgen (uanset hvor smertefulde det lyder) og drik mere vand. Og helt sikkert glem ikke alle de gode ting som at spise nok protein og nok sundt fedt og gode kulhydrater og alt det jazz. Åh ja, og det er ikke den værste idé at bryde en sved et par gange om ugen. Når du har et klart sind på grund af alt, hvad du spiser, og den bevægelse, du laver, vil du føle dig så meget lykkeligere.
5 Tæl dine velsignelser
Lyder osteagtig, men det virker helt. Hvis du kæmper for at komme videre fra en person, der aldrig lige var din, at starte med, vil du tælle dine velsignelser. Du vil gerne huske, hvad du elsker om dit liv og alt og alle i det, der er så fantastisk. Han kan ikke tage dette væk fra dig. Ja, han har måske brudt dit hjerte. Ja, han har muligvis skadet dig dybt. Og ja det sukker helt. Men du har stadig dit lokale yogastudio, din kærlighed til avocadoer, dine yndlings tv-shows, dine bedste venner og familie, dit job osv. Han har intet at gøre med de mennesker og ting, der udgør din verden. Husk det og husk hvor heldig du er at leve det liv, du gør. Det vil helt sikkert være en vanskelig rejse, men det vil nok ikke være det værste, du nogensinde oplever. Føler du dig ikke bedre nu?!
4 Distraher dig selv
Du vil stoppe med at tænke på denne fyr, og det kan være svært for de første par dage og helt sikkert for den første uge. Så du skal gøre det bedste, du kan: distrahere dig selv. Høre musik. Lyt til podcasts. Start en ny tv-serie, som du kan binge-watch på dit hjerte indhold, fordi du ikke behøver at planlægge planer med den fyr. Virkelig omfavne kunsten af distraktion, og du vil snart se, at tingene er så meget bedre uden ham. Du vil ikke engang savne ham, fordi du bliver så fanget i dit liv og din rutine og hvad du laver hver dag. Og når du føler at du måske mangler ham, eller hvis du har en dag, hvor du bare føler dig utroligt, så distrahere dig selv endnu mere. Det kommer først til at være svært, men du vil være glad for at du sætter tiden ind og gjort anstrengelsen, når du stopper med at tænke på ham.
3 Forkæl dig i din rutine
Du tror nok, at du skal skifte din rutine lidt, når du forsøger dit bedste for at komme over en fyr ... og det er ikke rigtig den bedste plan. Selvfølgelig kan du distrahere dig selv som ovenfor nævnt, og du kan måske opdage noget, som du aldrig engang vidste, at du ville elske eller være interesseret i. Hvis du forkæler din rutine og virkelig elsker det, vil du dog have det godt. Fordi du vil føle dig trøstet af de ting, du gør konsistent, de steder, du går, og de mennesker, du ser. Tøv ikke med at holde op med din regelmæssige rutine. Gå til den yoga klasse, du går altid til på lørdag formiddag. Gå til søndagsbrunch med dine veninder. Gå til arbejde mens du lytter til din yndlings podcast, det er det du plejer at gøre. Du bliver mindet om hvor meget du nyder dit liv, og du vil ikke tænke på ham. Løfte.
2 Aldrig Social Media Stalk
Sæt iPhone ned. Luk din MacBook. Du ser alvorligt og absolut ikke på, at sociale medier stalker den fyr, der brød dit hjerte, når du aldrig engang virkelig gav det til ham i første omgang. Du kan ikke gøre det. Du vil blive fristet omkring fem tusind gange om dagen, fordi du er menneskelig, og fordi dette er et naturligt instinkt. Men gør det ikke. Du vil føle dig værre, ikke bedre, og du vil ærligt gerne gå videre. Hvis du holder øje med, hvor mange selfies han sender til Instagram (fordi jerks og tabere altid sender en million Instagram selfies - det er bare en regel om livet eller noget), vil du ikke være i stand til at holde op med at savne ham. Og det er ærligt og virkelig dit nummer et mål lige nu. Det kan føle sig underligt, at du ikke regelmæssigt kigger på sociale medier, da det er hvad du har lavet (ikke engang forsøge at lyve), men du vil vænne dig til denne nye virkelighed. Og det bliver så meget bedre.
1 Prøv igen
Du taber kun, hvis du aldrig forsøger. Det kan lyde super dybt (og det gør), men det er også utroligt simpelt. Hvis du holder op med at danse, fordi denne fyr har skadet dig, vil han vinde, og du vil helt sikkert have ham til at være taberen i dette scenario. Fordi han er. Han er en kæmpe taber, hvis han mener, at han er for god til dig, eller at han ikke bør forpligte dig eller hvad der sker. Når du kommer tilbage derude og forsøger igen, vil du føle dig bedre, fordi du vil indse, at der er andre fisk i havet, som folk altid elsker at sige. Og du vil være glad for at du er stærk nok til at holde ved dette spil kaldet at finde kærlighed. Sikker på, du går på nogle dårlige datoer, og du vil ikke altid have det så sjovt, men i sidste ende finder du en person, som du kan lide endnu mere end den weirdo, der besluttede ikke at blive din rigtige kæreste. Du kan ikke engang huske hans navn.