15 ting du behøver at vide, når du skifter til Diva Cup
Tamponer og pads er "normen" i verden af feminin hygiejne. Det var først for nylig, at jeg selv vidste, at der var en anden mulighed: menstruationskopper eller i dette tilfælde Diva Cup.
Måske har du hørt om denne nye feminine dille og måske har det endda toppet din interesse, men at tage springet for at prøve Diva Cup er stadig nervepirrende. Det er så ukendt, og ærligt, lyder det så underligt.
Med Diva Cup går vi fra enkle tampon applikatorer og rene, hvide bomuldspuder til en mere praktisk oplevelse med en siliconekop, der bliver helt indsat i den nederste vaginale kanal, som jeg sagde, lyder så underligt.
Men for nogle kvinder (jeg er en af dem), har Diva Cup vi tænkt på, hvordan vi går om vores feminine hygiejne, fordi Diva Cups påstande er så forskellige til hvad "normen" er.
Ikke mere restocking hver måned; ikke mere ændre alt, hver gang du går på badeværelset; ikke mere kreativt bortskaffelse af tamponer og pads for at sikre, at ingen nogensinde ser dem.
Mens jeg er bruger, mener jeg, at enhver kvinde skal finde det, der virker og virker godt for hende, så for dem, hvis interesse er toppet, er det for dig.
Bemærk venligst: Følgende er ment at være oplysende og tilbydes ikke som lægehjælp, og erstatter heller ikke med din læge. Hvis du har gynækologiske / medicinske bekymringer eller betingelser vedrørende brugen af interne feminine hygiejneprodukter, opfordrer vi dig til at konsultere din læge.
15 Risiko for tamponer og puder og risiko for Diva Cup
Denne første er ikke sort og hvid på, om tamponer og pads eller Diva Cups er bedre, men det er godt at kende faktane, før de træffer en beslutning.
En risiko for at bruge tamponer eller pads stammer fra et giftstof kaldet dioxin. FDA har gjort, hvad det kan for at kontrollere mængden af dioxin i feminine produkter.
Der er i øjeblikket ingen processer, når man laver disse puder eller tamponer, der tilføjer store mængder af dette toksin, men fordi dioxin er i et forurenende stof i luften, er det også i træmassen, der bruges til at gøre rayonen i tamponer og puder. Så der vil være lille mængde dioxin i disse produkter, som vi bruger rundt og inde i vores kroppe.
Der blev forsøgt at passere lovgivning fra kongresvrouw Carolyn Maloney, der ville støtte forskning for at se langsigtede virkninger på kvinder fra disse sporstoffer af dioxin. Denne lovgivning passerede ikke, så det er stadig usikkert.
Selv om der er påstande om, at der ikke er nogen sundhedsrisici, der kommer fra at bruge menstruationsbægre, er der også undersøgelser påkrævet, at der skal udføres mere forskning for at støtte denne overbevisning.
FDA har stadig ikke trukket tamponer, pads eller Diva Cup væk fra markedet for at være farligt for kvinders sundhed, så forhåbentligt betyder det, for så vidt angår toksiner, at ingen af dem er for skadelige.
14 Et Diva Cup badeværelsebesøg er meget anderledes end Tampon eller Pad Bathroom Visit
Med en tampon eller pude er det let at fjerne og udskifte; Badeværelset rutinemæssige ændringer med en Diva Cup.
Det tager længere tid, relativt ikke fordi du tager cupen ud og sætter den i igen, det tager dig tid (det bliver lettere med praksis), men på grund af hvor lang tid det tager at rengøre koppen.
Tiden er ikke den eneste del, der er anderledes. Vasken er nu en vigtig del af dit badeværelsesbesøg (udover hele vasken er dine hænder del). Det er nemt at planlægge at være hjemme, når du skal håndtere din Diva Cup, men hvis du skal ændre det på arbejde eller i en butik, skal du tage det ud til vasken for at rense din kop, hvilket er en forskel det er vigtigt at vide om.
13 Sandsynligheden for at få Diva Cup fast eller værre, tabt
Som en tampon indsættes Diva Cup i den vaginale kanal, som er 4-5 tommer (10,2-12,7 cm) lang. Den eneste vej ud (ud over hvor den gik ind) er gennem livmoderhalsen, men denne åbning er for lille til Diva Cup eller en tampon at passere gennem.
Der er ikke en sandsynlig chance for, at Diva Cup vil gå tabt inde i din krop, og hvis det indsættes korrekt, skal det heller ikke sidde fast.
Der er en rædselshistorie om en pige, der ikke indsætter koppen korrekt, hvilket resulterede i at den rejste sig op i sin vaginale kanal og derefter sugede sig så langt op, hun havde brug for lægehjælp til at frigive det.
Bundlinjen er, at Diva Cup'en ikke skal sidde fast, hvis den sættes korrekt ind.
12 Diva Cups kan være rodet
Dette er hvad jeg ser at være en af de største deal breakers for nogle kvinder, fordi du måske må røre ved blod.
Når det er sagt, er det ikke så slemt, som du måske tror. Koppen giver en sugepakning, så der er ikke blod, når du går for at tage koppen ud, fordi den er inde i koppen.
Den eneste anden roddel er at rense koppen, efter at indholdet er dumpet ind på toilettet. Du vil gerne sørge for at det er grundigt rengjort, hvilket kan kræve noget skrubning. Det er ikke smukt, men med praksis er det noget, der kan blive lettere.
11 Brug af Diva Cup-midlerne går grønt
Dette er den følelsesmæssige del af brugen af en genanvendelig løsning. Ikke mere smider væk utallige tamponer og pads, der ender hvem ved hvor.
Sig en kvinde bruger 13 tamponer og pads i løbet af sin periode. I et år, der tilføjer op til 169 engangsprodukter, smides væk i løbet af året, og hvis der er 3 kvinder i dit hjem, stiger tallet hurtigt til 507.
Hvis Diva Cup ikke er til dig, og du er bekymret for dette, er der nogle andre tampon- og pad-alternativer, der også er grønnere.
10 Diva Cup er mindre penge på lang sigt
En kasse med tamponer koster omkring 7,00 dollar, og en kasse med trusser er en anden $ 5,00. Dette tilføjer op til $ 12,00 om måneden på feminin hygiejne, hvilket øger op til $ 144,00 om året.
En Diva Cup vil koste $ 30,00- $ 40,00 forhånd afhængigt af hvor du køber den. Glem ikke, at ikke duftende sæbe skal købes til rengøring også. Dette vil koste dig omkring $ 7 for året. Diva Cup koster højst omkring 47,00 dollar. Det er en besparelse på $ 97,00. Det ser måske ikke ud til meget, men vi kunne købe et nyt outfit med så mange penge eller en rigtig flot taske eller endda sætte den i retning af en Fitbit-undskyld, det er ting på min ønskeliste.
9 Vær klar til at blive personlig med dig selv
Der er ikke en applikator, der gør det, så hænderne behøver aldrig at komme i kontakt med dit 'private område'. Det er alt sammen.
Efter min erfaring blev indsættelse og fjernelse lettere, men der er ikke noget at vide om, at når du indsætter og fjerner koppen, skal du bruge dine hænder.
Der er en mere positiv måde at tænke på. Håndtering af Diva Cup kan være empowerment og hjælpe kvinder med at lære deres krop bedre at kende ved at blive mere involveret i en af de meget ting, der gør kvinder, kvinder.
8 Diva Cup kan forblive i 12 timer
Dette kan være den bedste perk: en menstruationskop kan blive i 12 timer! En tampon kan kun opholde sig sikkert i 8 timer.
Diva Cup kan holde 1 ounce (30 mL) 'flow'. For at sætte det i perspektiv, taber en kvinde kun ca. 1-2 ounces (30-60 ml) blod hver periode. Det betyder, at i løbet af de 12 timer, er der ingen grund til at bekymre sig om det overfyldte.
Du er velkommen til at gå på arbejde eller tage en dagstur og ikke behøver at bekymre dig en gang om at ændre din tampon eller endda pakke ekstra. Du er fri til at bekymre sig om din periode på din egen tid, eller mere specifikt en gang hver 12. time.
7 Svømning kan være stressfri
Kender du den irriterende lille streng, der hænger fra en tampon? Strengen som absorberer hele puljen og efterlader dig meget selvbevidsthed om, om du lækker eller ej. Diva Cup svarer til ingen streng og ingen streng svarer til ingen bekymringer, mens du svømmer.
Fordi koppen er silikone, indsættes helt inde og skaber en suget tætning, er bekymringerne, der følger med en tampon, bare ikke til stede i Diva Cup verden.
6 Gå på badeværelset er nemmere med en Diva Cup
Gå på vaskerummet i løbet af din periode kan blive ret rodet, selvom det anbefales at ikke, ændrer mange kvinder deres tamponer hver gang de går i vaskerummet for at undgå alt rod.
Det positive punkt om Diva Cup er, at det er 100% indeni af dig, så det behøver ikke at komme tæt på noget, der hører hjemme i toilettet, og dets stramme pasform holder den på plads.
5 Diva Cup har mindre lugt
Nogle kvinder føler sig selvbevidste under menstruation på grund af det faktum, at vi skal være så opmærksomme på vores kroppe som følge af tamponændringer, renlighed eller lugte. Fordi væsken forbliver inde i dig og ikke udsættes for luften som med tamponer og puder specielt, eksisterer lugten ikke. Dette er en anden positiv, når du bruger Diva Cup, nogle kvinder foretrækker at bruge koppen på grund af det faktum, at der ikke er lugt.
4 Komfortfaktoren
Diva Cup-komforten bliver den mest variable faktor fra kvinde til kvinde. Personligt, da jeg først begyndte at bruge det, følte jeg mig meget ubehag, men efter at jeg blev bedre til at indsætte den, blev koppen mere ubrugelig.
En kommentar fra en kvinde var, "Min komfort niveau med DivaCup steg meget i løbet af 3 måneder. Det tog bare lidt øvelse for nemt at indsætte og fjerne det! "
Men det er ikke altid tilfældet. Der er masser af historier om kvinder, der ikke blev vant til Diva Cup eller ubehaget var for meget, da de først begyndte at bruge det.
Dette er absolut en af de større overvejelser at tænke på, når man vil bruge Diva Cup og vide, at det kan tage lidt tid at få brug for at måske også hjælpe.
3 Diva Cup stadig lækker
Et lækagefrit liv er stadig uopnåeligt, selvom Diva Cups hjemmeside hævder "lækagefri" beskyttelse, men det er desværre ikke tilfældet for hver kvinde, der bruger det.
Silikone koppen er lavet til at passe til formen af din krop, så selv om kvinder stadig skal bruge deres mindst foretrukne underlag i løbet af deres periode, medfører den strammere pasform kvinder, at de oplever mindre eller sjældent lækage sammenlignet med brugen af tamponer.
2 To størrelser passer alle sammen med Diva Cup
Tampons bruger flow eller niveauet af absorption (regelmæssig, super, super plus) til at kategorisere deres tamponer. Med Diva Cup er størrelsen baseret på størrelsen af din vaginalkanal.
Koppen kommer i to størrelser: under 30 som ikke har født og over 30 og / eller kvinder, der har født. Mens forskellen mellem de to størrelser er mindre end 1/8 "(~ 0,3 cm), er det vigtigt at vælge den anbefalede model for at undgå lækage.
For så vidt som kraftig strømning og lysstrøm går, er det ikke noget problem med Diva Cup på grund af mængden af strømning, begge kopstørrelser kan holde.
1 Vær opmærksom på lærekurven
At prøve eller lære noget nyt af naturen kommer med en periode, der er ubehageligt, ukendt og lidt svært. Det samme gælder for at skifte til Diva Cup.
Denne læringskurve omfatter meget af det, vi allerede har talt om: indsættelse, personliggørelse af dig selv og komfort.
Brug af Diva Cup er en helt anden måde at gå om kvindelig hygiejne på, så det tager lidt tid at gøre brug af.
De fleste kvinder bad om råd og havde problemer med deres menstruationskop i de første par cykluser ved at bruge den, men efter at have brugt koppen i ca. 3 cyklusser følte de sig mere komfortable og nød glæde af at bruge en menstruationsbæger.
Kilder: divacup.com, theguardian.com, fda.gov