13 dumme nytårs opløsninger, du vil aldrig holde fast ved
Nå er det et nyt år, der betyder nye beslutninger at bryde. Lad os se det, nytårs resolutioner er falske. Hvorfor skal vi vente på et nyt år at spise sundt eller finde et nyt job? Disse beslutninger lægger stor pres på os alle. Vi laver urealistiske mål for os selv og bliver så sur, når de ikke bliver mødt i en given tidsramme. I stedet skal vi sætte mini mål for hver dag og belønne os selv for de små ting, vi får gjort. Hvis du er som millionen af mennesker derude, der er ivrige efter at komme ind i dine tynde jeans og føle, at dit nytårs resolution vil hjælpe dig med at nå det, vil du måske sætte ned selleriet og lytte op. Mens nogle beslutninger kan være vellykkede, er der masser, der ikke er, herunder disse 13 dumme, som ingen vil holde.
13 Få dig selv organiseret
Sikker på at være organiseret er stor, og det er en fantastisk ting at stræbe efter, men bare fordi det er 2016 betyder det ikke, at du vil kunne få dit skrivebord, meget mere dit liv i orden. Hvis du sætter dette som dit nytårs mål, vil du sikkert finde dit skab se ud som en orkan ramte det på ingen tid. I stedet for at lægge alt dette pres på dig selv for at skabe et mere organiseret år, hvorfor ikke tage det dag for dag? Hvis du finder at være organiseret, er det virkelig svært, ikke få for medført. Sæt et mål hver dag for at rydde dit skrivebord, når du er helt færdig med dit arbejde og lad dig ikke røre ved noget på det, indtil den næste dag. Er det ikke så nemmere end at give dig selv hele året?
12 Afslut med at være så stresset
Ja, det er logisk. Fordi dit daglige liv ikke forårsager stress? Du kan ikke udelade alle ting stressende (bummer) så hvorfor sætter du dig selv i stykker? Stress sker hele tiden og nogle gange når vi mindst forventer det. Mens alt ser ud til at være fint, sker der noget ved at ryste tingene op. Din hund bliver syg, dit firma lægger folk ud, du vejer et pund mere i dag end i går. Se hvor nemt det sker? Så i stedet for at forsøge at give op med stress helt (fordi det kan du ikke), løfte om at finde ud af en sund måde at håndtere din stress på. Giv dig selv et øjeblik til at trække vejret og slappe af, når tingene bliver grove. Tag et maleri klasse eller gør noget yoga for at hjælpe med at håndtere stress i stedet for at forsøge at fjerne det helt.
11 blive gift
Så mange kvinder derude føler sig, når bolden falder ved midnat, er det deres kø at gå på jagt efter en mand, der vil være hendes snart-til-mand mand. Vær ikke en af dem. Hvem ved hvad der kunne ske i et år. Du har muligvis en plan om at finde en mand, blive gift og have børn, men livet har noget andet i butikken, som et bedre arbejde. Eller nogle rigtig varme datoer med Mr. Right Now. Basér ikke din beslutning om at finde en mand, så du kan blive gift i år. Sæt dig selv derude for at blande med potentielle hotties. Bare lad ikke besættelsen over brudekjole komme i vejen for at have det sjovt.
10 Bliv en virkelighed tv-stjerne
Vi har alle en vision om at være berømt nu og da, men det er alt det er: en vision. En fantasi. Ikke en realitet. At stræbe efter at komme på en reality-tv-show i år er ikke et realistisk mål. Du har masser af andre ting, du kan styre i stedet for at håbe på at blive set af den rigtige person og den rigtige tid, så du og din bedste ven kan have den komiske tv-serie på Bravo. Fokuser på de ting der sker omkring dig i stedet for hvad der sker inden i fjernsynet. Alvorligt er der meget mere spændende ting, der foregår, end at finde ud af, hvem bachelor vælger for sin make-believe kærlighed interesse.
9 Gå på en streng kost
At blive sundt er altid et godt mål og er en, du skal leve af hver dag. Men hvis du søger at prøve en skør diæt eller en, der for tiden trender på internettet, skal du ikke gøre det. Disse kostvaner virker sjældent, og hvis de gør det, vil de ikke holde vægten væk. Hvis du ønsker at blive sundere, gør lidt forskning og find ud af den bedste måde for dig at gøre det. Tal med en diætist eller din læge. Lær om sunde fødevarer, så du kan gøre smartere valg, når det kommer til, hvad du spiser. En streng kost vil kun gøre dig elendig, fordi du er sulten. Hvem vil starte 2016 sådan?
8 Få din ex tilbage
Damer, han er din ex af en grund. Du bør ikke forsøge at få ham tilbage. Forholdet virkede ikke i 2015, så hvorfor tror du det vil fungere i 2016? Det vil det ikke. Han er lige så meget som en rykke nu som han var da da. Det nye år handler om fremtiden, ikke? Så glem det fortid og gå videre. I stedet for at fokusere på at få din ex tilbage, fokusere på at møde nye mennesker. Skriv en liste over dine exs bedste og værste kvaliteter for at hjælpe med at bestemme, hvad det er, du leder efter i en kompis. Dette vil hjælpe med at finde nogen ny og forbedret meget lettere.
7 Lav en drastisk karriereændring
Du har måske ønsket at ændre i din karriere i nogen tid nu, men gør ikke nogen drastiske bevægelser, fordi det er et helt nyt år. Stress ikke om at være i samme job i tre år lige. Mens forståelse du vil have mere i din karriere er nøglen, er overbelastning om, at du ikke allerede er der, ikke. Forstå disse ting tager tid. Branch ud og netværk, ansøge om job og revidere dit CV. Sørg for at du er indstillet og klar til at skifte job, før du afslutter din gamle. Lad ikke et nyt år få dig til at føle, at du skal skifte med det samme. Sæt et mål om at lære om, hvad du vil have i din karriere og hvordan du planlægger at nå det.
6 Skift dig selv
Du vil aldrig forvandle dig til en person, du ikke er, især hvis du gør det til en betydelig anden. Dette er ikke en god beslutning. Virkelighedskontrol: Du er den, du er, og ingen mængde makeup- eller personlighedsindstillinger vil ændre det. Og virkelig, hvorfor vil du have det til? Lad ikke et nyt år få dig til at føle, at du skal morph ind i en kvinde, din mand vil have dig til at være. Vær glad med hvem du er og kvinden du er blevet i løbet af disse år. Desuden, hvis du har lyst til at være sammen med en person, der ønsker at ændre dig, er det bedst at recheck dette forhold helt. Ny beslutning om at overholde: dunk dud.
5 Opdater dit udseende
Det er et helt nyt år, så du er klar til en helt ny ændring ... med dit udseende. Men før du vælger boksfarven eller opkald din stylist for at arrangere et snit, vent. Vil du virkelig ændre hvordan du ser ud? Eller gør du bare det, fordi du føler dig skyldig i det med det nye år? Er der noget andet du ønsker at du kan ændre i dit liv, men kan ikke og derfor vil tage det ud på dit hår? Tag et øjeblik for virkelig at overveje, om det er dit udseende, der skal fastsættes eller din måde at tænke på. Lad ikke det nye år skubbe dig ind i noget, du ikke vil have. Og hvis du finder ud af, at du vil have en revolver, skal du gå efter det! Bare gør det ikke fordi du tror du skal.
4 Lav ekstravagante rejseplaner
Selvfølgelig vil du rejse! Det gør vi alle. Og du bør gøre det, men det behøver ikke at være dit nytårs resolutions. Hvad hvis du er for brød fra ferien (og livet) for at betale for en almindelig billet til Bali? Så hvordan vil du så føle? Hvem ved, hvornår du kan opfylde din beslutning for året, og det vil kun gøre dig ivrig og frustreret. Lov om at spare nogle penge hver uge, så du kan få nok penge til at rejse til Europa eller Mexico, men giv det ikke en vis tidsramme. Det vil kun være for hjerteskærende, hvis det ikke går igennem.
3 At miste en vis vægtmængde
Det er 2016, og du har givet dig hele året for at stresse om at tabe 20 pund. Store. Noget at se frem til, ikke? Forkert. At lægge så meget pres på dig selv vil aldrig hjælpe med at kaste pundene. Og når de ikke kommer ud, er chancerne, at du vil føle sig endnu værre om dig selv, hvilket slet ikke er godt. Du ved hvordan den chokolade smager, når du er ked af det. I stedet for sig selv, at du skal spise sundere, drikke mindre og motionere mere. Prøv ikke at gøre det for at miste en vis vægt, men gør det fordi du vil føle dit bedste i år og for mange til at komme.
2 Stop med at gå så meget ud
Så hvad er planen? Du vil stoppe med at gå ud med dine venner og blive hjemme hver eneste dag alene for at se Seinfeld reruns? Ingen måde. Mens du kan være lidt strengere om at gå ud så ofte (du sparer penge for den rejse, ikke?), Behøver du ikke holde op med at have et liv. At gå ud giver dig mulighed for at opleve forskellige ting, og uden at du ikke lærer og vokser. Så gå ud med pigerne i weekenden eller ring den fyr tilbage fra caféen og lav en plan for en dato i denne uge. Livet er for kort til ikke at nyde det uden for din stue hver så ofte.
1 Aldrig spise aldrig junk food igen
Ret. Fortæl det til din PMS. Udskæring af junkfood kommer aldrig til at ske, så tag ikke engang dig selv. Sikker på, du bør ikke spise det hele tiden, men en gang imellem får du lov til at forkæle. Du er jo menneskelig. Glem at forsøge at benægte dig selv med noget sødt. I stedet fortælle dig selv, at du vil prøve hårdt for at spise det bedste du kan. Og hvis du får en trang omkring den tid i måneden, vil du tillade dig selv at nyde den store chokoladechipkage uden skyld. Prøv bare at være god og ikke indånde en anden, når du er færdig med den ene.
