Vend tilbage Jack-O-lanterner til sunde behandler efter Halloween

Carving ud græskar til Halloween er en af ​​de bedste dele af den uhyggelige ferie. Intet siger All Hallows Eve som et glødende oransje smil, ikke? Det anslås, at 1,5 milliarder pund græskar dyrket i USA ender op som uhyggelige dekorationer, og overalt dammen briter bruger ca. 25 millioner kroner hver oktober på de sæsonmæssige grøntsager. Selv om de ser godt ud og er sjovt at skære, bliver de fleste græskar engang kaste i skraldet, når de har gjort deres service. Det er en forfærdelig masse spild, ikke? Gem din Jack-O-Lantern fra dybden af ​​skraldespanden i år og gør den til en lækker behandler i stedet. Her er et par enkle ideer om, hvad du kan gøre for at minimere affald og maksimere dit helbred.

NÆSTE: PUMPKIN SPICE LATTE ICE CREAM ER ENDELIG HER, OG DET ER LAVT KALORIE

Pumpkin Puree. Det lyder måske lidt grundlæggende, men græskarpuré kan gå meget langt. Det er også en af ​​de nemmeste måder at genbruge dit græskar på. Kog simpelthen, bages eller damp din orange orb og derefter likvide. Du kan bruge pureen til græskarmuffiner, supper eller endog en græskarpai. Prøv denne lækre opskrift på den perfekte høstklap fra BBC god mad.

Se dette indlæg på Instagram

Så snart tricket eller behandlerne er færdige, får Trev at arbejde med at hugge, stege og rense vores jack-o-lanterner. I tilfælde af at du spekulerede på, hvad 5 græskar koger ned til ... #allesetforhovedet #afcoursetrevcan #pumpkinpuree

Et indlæg delt af Sandi (@ sandi.204) den 1. november 2018 klokken 07:04 PDT

Græskar smør. Det er ikke så populært som en græskar krydderi latte, men det er lige så lækkert. Græskesmør er let at lave, og det er også dejligt at batch cook, så du kan fryse det til en senere dato. Denne opskrift fra alle opskrifter omfatter æblejuice og krydderier til et ekstra sæsonmæssigt kick. Hot tip: Dette smør smager godt på toast eller endda som en kage topping. Selv tak!

Se dette indlæg på Instagram

Har du nogensinde prøvet #pumpkinbutter græskar 🎃? Det er glat, ikke for sødt, cremet, har dyb smag og skrig falder 🍂😊 Jeg lavede en vegansk version, og du kan lege med sukkerindhold for at tilpasse sig til din smag. 🎃😊 Du kan sætte dette smør på så mange ting som toast og pandekager, rør i yoghurt og havregryn eller lick det lige fra skeen haha ​​😉. RECIPE 🎃1 kan økologisk græskarpuré 🎃1 tsk græskarpur krydderi 🎃juice ½ citron 🎃1 / 2 kop æblesaft 🎃1 / 4 kopp agave 🎃pinch havsalt 👐Kombiner alle ingredienser i en lille krukke over medium varme, rør og kog. Reducer varme og lad dem simre i 30 min. Omrøring hvert 5. minut. Dæk ikke med låg. Du vil se, at det koger ned til en cremet konsistens og vil udvikle en rig smag. Opbevares i lufttæt beholder i op til 2 uger i køleskabet. #nomnom

Et indlæg deles af Nara Snow (@ simple.fit.vegan) den 1. december 2017 kl. 12:01 PST

Pumpkin Skin Chips. Tro hype: Græskens skinchips er både mulige og utrolige. Alt du behøver at gøre er at fjerne huden fra pumpen i tynde lag, drys med Kosher-salt og bages indtil det er sprødt og lækkert. Hvis du skærer større skiver af squashen, kan du bruge den samme metode til at lave frites. Home Grown Fun fortæller dig, hvordan man gør begge ting i en knivspids.

Se dette indlæg på Instagram

PER TUTTI 😍 #CHIPS di #ZUCCA 🍟🤤🎃 CROCCANTI kom le patatinefritte MA COTTE AL FORNO! 🤭👏🏼👏🏼👏🏼👉🏿in SOLI 5 MINUTI 🙏🏼 👉🏿3 INGREDIENTI ⭐️👉🏿e pure #VEGAN 🤩 Perfette kommer APERITIVO - FINGERFOOD - CONTORNO- BIMBI ... e RICICLARE LA ZUCCA 🎃 AVANZATA !!! 🙋🏽♂️🙋🏻👌🏼no dico !!! Dette har du prøvet? 🤤 sono entrate direttamente nel SKAL GØRE DET 👋🏼🍟🎃🍟🎃🍟 La RICETTA OG TUTTI I CONSIGLI per averle SOTTILI 🔎su www.tavolartegusto.it link diretto nel mio profilo @tavolartegusto 👈🏿 AMICI forberedende præstationer AMATELE 🎃🍟 non dimenticate # tavolartegusto 👈🏿 ________________________________________________________ #pumpkinchips #pumpkinrecipe #chipsdizucca #top_food_of_instagram #official_italian_food #instafoodandplaces #chefs_battle_show #notonlymama #incucinaconleinstamamme #thefoodspotter #dolce_salato_italiano #igersitalia #foodandwine #italianfoodbloggers #igworldclub_food #food_instalove #lovefood #cuisine_captures #feedfeed #estimatore_selettivo #gooblyfood #piattiitaliani #pranzoitaliano #foodandwine #feedfeed Følg mig @ saffron.foods Fra Farm For You Premium Saffron @SorkhZar #sorkhzar Premium_saffron

Et indlæg delt af Saffron Foods (@ saffron.foods) den 11. oktober 2018 kl. 20.45 PDT

Hvad gør du med dine græskar, når heksetiden er overstået? Lad os vide i kommentarerne!

Tidligere: PUMPKIN SPICE LATTES TILBAGE TIL STARBUCKS TIL 15TH BIRTHDAY