Sådan bekæmpes hormonal acne

Hormonal acne er det værste, og desværre er de fleste mennesker ikke immune over for det. Heldigvis er der nogle effektive og nemme måder, du kan kæmpe for for acnefri hud.

Der er forskel på at få lejlighedsvis zit og have hormonel acne. Hvis dine acne er rødt betændt, såre, når du rører ved dem og ikke vil gå væk, så er det sandsynligt, at du har hormonel acne. Den gode nyhed er, at hvis du er opmærksom på årsagerne og symptomerne, kan det forhindres.

Hormonal acne ødelagde næsten mit liv i 10 måneder, og det faktum at det næsten er væk (foruden nogle ardannelse) er noget at fejre !! WHOOP WHOOP

- Kelsey Striegel (@striegel_kelsey) 19. juni 2018

Ikke vask dit ansigt efter en træning eller iført for meget makeup er begge eksterne udløsere, der kan forårsage hormonel acne. Årsagen til dette er fordi bakterier og hormoner blander. Hvis du træner eller bruger makeup, skal du vaske dit ansigt mindst to gange om dagen. Det er vigtigt at holde dit ansigt så rent som muligt for at undgå breakouts.

Stress, p-piller, er på din tid, selv skiftende tidszoner kan udløse et udbrud. Hvis du er tilbøjelig til hormonel acne, kan enhver ændring i dit hormonniveau forårsage, at de røde hæve opstår. Der er ikke meget, der kan gøres om hormonfluktuationer, undtagen måske at undgå stress og opholde sig i en tidszone.

Denne sidste uge af #freethepimple going global har været så fantastisk, og jeg er blevet interviewet af publikationer, jeg kun kunne drømme om for noget så personligt for mig! Jeg er så taknemmelig! Jeg stødte på @marcelailustra, så ønskede at repostere et af hendes billeder, fordi det er så smukt og så sandt. Du er det værd. 🙌🏻 #freethepimple

Et indlæg deles af Louisa Northcote (@lounorthcote) den 2. juli 2018 kl. 6:09 PDT

Desværre er nogle mennesker mere tilbøjelige til at lide af hormonel acne end andre. De har et enzym i olierne i deres kroppe, hvilket forårsager kaos på deres porer. En ting læger anbefaler ikke, at forsøger at pope den smertefulde acne. Det kan lyde sjovt eller synes nødvendigt, men det er det ikke. At holde dine hænder væk fra de røde, betændte hoder vil forhindre flere olier, snavs og bakterier i at komme på dit ansigt. Det vil i det mindste stoppe spredningen af ​​acne.

Når du lider af denne hudtilstand, er det vigtigt at holde huden ren. En måde at sikre dette på er ved at bruge kemiske exfoliatorer; over disken er retinol et perfekt eksempel. Det er blid nok til hver dag brug og har oliereducerende kvaliteter. En kemisk eksfoliator fjerner eksisterende acne, samtidig med at man forhindrer yderligere udbrud.

En sidste mulighed for behandling er et oral antibiotikum foreskrevet af en hudlæge. Det er ikke en langsigtet løsning, og der er bivirkninger, men det kan medvirke til at rydde op i en nuværende breakout. Når din hud er klar, skal du diskutere den rigtige handling at tage for at kontrollere din hormonelle acne med din læge.

Hvad er nogle retsmidler du har forsøgt at slippe af med hormonel acne? Lad os vide i kommentarerne!

NÆSTE: I OVERENSSTEMMELSE MED EKSPERTER, FACE MASKS ER BEDSTE, DER ER ANVENDT I FORMEN