Irriterende kærestervaner - 10 tips til at håndtere dem
Din kæreste er irriterende for dig igen. I stedet for at lashing ud på ham og få nogle rynker, her er 10 mere effektive ting at gøre.
Du har en kæreste, og han er fantastisk. Men der kan være tidspunkter, når han gør ting, der bare kommer under din hud, og dit første instinkt er at smadre ud på ham. Forkæb det første instinkt, fordi det bare kan gøre tingene værre!
Måske elsker du din partner, og du vil ikke bryde med ham, men du vil gerne have hjælp til at lære at ride ud af disse irriterende tider. Hvilke irriterende vaner taler jeg om? Det kan være alt fra ham, der forlader hans beskidte sokker rundt for at undlade at tage skraldet ud for tredje gang i denne uge for blot at vælge tilfældige kampe ud af ingenting. Guys gør bare irriterende ting, men det betyder ikke, at du skal sidde og tage det!
Hvordan man skal håndtere din kæreste's irriterende vaner
Hvis du har gennemgået hver eneste strategi, du kan komme op med, her er 10 mere, der kan hjælpe dig med at få ham til at holde op med at være så forbløffende irriterende!
# 1 Gå op og tag en tur. Hvis du begynder at komme i kamp med din mand, kan du finde ud af at gå en tur kan hjælpe dig med at genoprette din ro i sindet. Noget ved at komme ud i frisk luft og få din krop i bevægelse kan virkelig hjælpe med at ryste negativiteten.
Motion udgivelser endorfiner, som kan hjælpe med at forbedre dit humør. Det kan også lade dig fokusere på kilden til dine problemer. Dette kan være nok til at hjælpe dig med at rydde dit hoved og planlægge en bedre løsning på det problem, du og din mand står overfor.
# 2 Stopp ikke til hans niveau. I disse irriterende situationer kan din kæreste eller mand forsæt forsøge at få dig til et argument med ham, så han kan vække sine frustrationer på dig og forsøge at få dig til at føle, at du delvis skyldes hans problemer. Det er forståeligt, da elendighed elsker selskab.
Men husk, hvis du tager agn, er du ikke bedre end ham, da du bare kører på den samme bølge af frustration, og det får dig ikke tættere på en løsning. I så fald tag råd nr. 1 og kom ud derfra! Du kan komme tilbage, når han er roligere. Så kan han være mere fornuftig og mindre barnlig.
# 3 Tag dybe vejrtrækninger. Du kan blive overrasket over, hvor effektivt dette kan være, når det kommer til at være rolig i stressede situationer. At tage dybe vejrtræk giver dig noget at gøre i stedet for blot at svare instinktivt til din mand med ild i din stemme. Tag omkring tre dybe vejrtrækninger, lad det berolige dine nerver lidt og derefter svare på ham på den roligeste måde, du kan. Du vil opdage, at hvis en af jer er rolig, følger den anden jakkesæt.
# 4 Lyt til musik. Musik har en stemningsændrende effekt, og det kan også være en stor stressaflastning. At sætte hovedtelefonerne på og bare sprøjte en sang, du elsker, kan være en fantastisk måde at komme ud af frustrationen, som du føler dig fra din mand. Forsøg at undgå alt for højt, da det kan få dig til at kæmpe for en kamp. Noget let, glad og optimistisk skal være den perfekte melodi for at hjælpe dig med at mindske din forværring.
# 5 Tal om dine problemer med dine venner. Venner, der har gennemgået samme prøvelse som du kan være dem til at hjælpe dig ud. De kan have nogle værdifulde indsigter og teknikker til at håndtere de adfærd, din fyr viser.
Ud over dette, selvom dine venner ikke har været i samme situation, er det nok at have venner, der er villige til at lytte, for at lette spændingen. Du kan endda finde humor i din situation, takket være dine venner!
# 6 Du kan minde din kæreste, hvad du er værd. Hvis han ikke behandler dig rigtigt, kan det være en god tid at bære noget sexet, næste gang du går ud. At gøre dette kan gøre en af to ting.
Den ene, som mænd har tendens til at være visuelt orienteret, kan han indse, hvor varmt hans kæreste er, og hvor meget har han behandlet dig. Hvis det ikke virker, så kan din sexet outfit bare tiltrække andre fyres opmærksomhed. Dette kan så gøre din fyr jaloux, og han kan indse, at der er andre mænd derude, der måske forsøger at tage dig væk. Han kan derefter rette sig på hans måder og begynde at behandle dig rigtigt.
# 7 Giv ham ikke opmærksomhed, hvis han opfører sig dårligt, men belønner ham, når han er god. Har du nogensinde hørt om positiv forstærkning? Det betyder at give ham en belønning for hver gang din fyr gør noget godt. For eksempel til trods for ham, at han altid glemmer at gøre gøremålene, belønne han med en massage, når han husker det.
Omvendt må du ikke give ham en positiv opmærksomhed, når han er en komplet jerk. Du tror måske, at han laver et godt måltid eller køber ham en seks-pack, når han er et a-hul, får ham til at stoppe og være flink, men det vil faktisk bare opmuntre ham til at være endnu mere et a-hul, siden du ' belønner ham stadig!
I stedet skal du bare ignorere ham, når han optræder, og han er nødt til at holde op, fordi han ikke får den opmærksomhed han ønsker.
# 8 Giv ham chancen for at tale sig. Nogle gange kan dette være meget nyttigt. Din kæreste kan tage sin stress ud på dig eller bare være irriterende på andre måder, fordi han går igennem en hård tid og ikke har haft chancen for at tale om det korrekt.
I stedet for at snøre sig lige til ham, spørg ham omgående, hvis noget er forkert. Han kan ikke åbne straks, men hvis du har en trøstende og rolig tone, kan det måske opmuntre ham til endelig at tale om, hvad der virkelig generer ham.
# 9 Gør noget distraherende. Hvis han er irriterende, fordi tingene ikke går godt på arbejde eller fordi hans yndlingssporthold tabte igen, kan en lille distraktion være nøglen til at holde ham ude af sit sure humør og udenfor ryggen.
Gå se en film, spis en god middag eller tag et par drinks sammen. Nogle gange har alle en fyr brug for at simre sig ned, så han vil holde op med at blive så generet af et problem. Som sin kæreste kan du være den, der fører ham til en mere sjov aktivitet, der får ham til at tænke på problemet.
# 10 Brug mere tid fra hinanden. Hvis din kæreste er ekstra humør, kan det bare være fordi han har brug for lidt plads til sig selv. Hvis du tror det er tilfældet, måske vent en ekstra dag, før du går tilbage til sin lejlighed. Eller måske skal du have nogle flere pigers overnatninger med dine venner, i stedet for at gå på for mange datoer med ham.
Du kan ikke bemærke det først, men når en fyr provokerer dig, kan det nogle gange betyde, at han vil have dig til at slappe af lidt. Giv ham pladsen, og spar dig selv irritationen af at hænge rundt, når hans humørsvingninger tager en tur til værre. Når han har nok plads, kan han bare savne dig nok til at indse, at han var en ryster for at skubbe dig væk.
Hvis du kan forhindre situationen i at eskalere, kan du spare dig meget sorg på lang sigt. Der er mange måder at håndtere din fyrs irriterende vaner på, så prøv disse 10 tips ud og se hvilke der fungerer bedst for dig.
