Sådan genkender man følelsesmæssigt ustabile mennesker for mindre drama i livet
Når du møder nye mennesker, skal du kigge efter tegn på en følelsesmæssigt ustabil person. Hvis du ikke holder øje med disse tegn, vil dit liv være fuld af drama.
Hør, der har været tider hvor jeg har været følelsesmæssigt ustabil. Der er øjeblikke i livet, hvor du vil kæmpe og være tilbøjelige til udbrud og bouts af sorg.
At have en følelsesmæssig periode i dit liv er normalt. Vi vil alle opleve vanskeligheder, men det er anderledes end at være følelsesmæssigt ustabilt. Når nogen er følelsesmæssigt ustabile, reagerer de konstant på det yderste. Selv om der helt sikkert aldrig er et kedeligt øjeblik, viser det sig, at denne person lider af alvorlige problemer.
Hvordan man kender nogen er følelsesmæssigt ustabil
Følelsesmæssig ustabilitet er normalt et resultat af en personlighedsforstyrrelse, men det kan også forekomme, hvis en person lider af depression, traume eller angst. Pointen er, følelsesmæssig ustabilitet kan være toppen af isbjerget af noget meget dybere og seriøst. Hvis dette er tilfældet, skal de have professionel hjælp. Du kan ikke klare dem.
Det betyder ikke, at følelsesmæssigt ustabile mennesker er dårlige, det er de ikke. Men at være omkring nogen, der er følelsesmæssigt ustabil, er ikke let. Du oplever mange vanskeligheder, især når du ikke forstår hvorfor de opfører sig på en bestemt måde.
Ved at kende tegnene på følelsesmæssig ustabilitet, vil du kunne henvende dem på en anden måde og pege dem i den rigtige retning for at søge professionel hjælp. Især hvis de også kæmper og er usikker på hvad de skal gøre.
Hvis du kan få øje på tegnene, er du allerede et skridt foran for at få dem den hjælp og støtte de har brug for. Så lad os ikke spilde mere tid. Her er de mest oplagte tegn at passe på, hvis nogen er følelsesmæssigt ustabile.
# 1 De er uforudsigelige. Når det kommer til dem, har du ingen idé om, hvordan de reagerer, når du fortæller dem gode og dårlige nyheder. Vil de freak ud? Vil de være rolige? De er et vildt kort. Hvis du får en reaktion, som ikke er en normal forventet reaktion, er dette et stort tegn. For eksempel kan det være, hvis de griner på en upassende indstilling eller bliver vred over ingenting.
# 2 De laver impulsive beslutninger. Når nogen er følelsesmæssigt ustabile, ses deres handlinger som impulsive. Fordi de er ude af følelser, er de fattige i problemløsningskompetencer og kæmper med at styre deres følelser. Som igen får dem dem til at se impulsive.
# 3 De er meget humørlige. Jeg taler ikke om at være cranky, når du er sulten og derefter efter at have spist, er du i et bedre humør. Disse er ekstreme forandringer i humør. Det er som at være på en rutsjebane. De kan blive meget vrede eller deprimeret over de mindste ting. Hvis dette ser ud til at ske ofte, er det et tegn på følelsesmæssig ustabilitet og skal løses.
# 4 Alle deres forhold er ustabile. Du er ikke den eneste, der ikke forstår deres adfærd. Det ser ud til, at de har ustabile relationer i alle aspekter af deres liv. Hvis de har korte venskaber, som normalt slutter i en dramatisk episode, så er de måske ikke følelsesmæssigt stabile.
# 5 De er ikke konsekvente. De har ingen strøm eller retning i deres liv. Generelt er de ikke sat sammen. Når det kommer til deres følelser, er de ikke konsekvente. Det er derfor, de er så uforudsigelige.
# 6 De føler sig berettiget. Når nogen er følelsesmæssigt ustabile, føler de, at verden skal dreje rundt om dem og deres behov. Hvis du bemærker den ekstreme adfærd, der matches med rigtige udsagn, så er de følelsesmæssigt ustabile.
# 7 De kan ikke roe sig ned. Når de er ked af det, er det det. De vil ikke behandle deres følelser og komme videre. I stedet vil de lade disse følelser bygge ind i dem, og de vil forblive vrede. Når små forhindringer kommer i vejen, er det en ekstrem reaktion, der kan vare i dagevis.
# 8 Hvad er deres familie som? Du kan ikke være tæt nok til denne person til at finde ud af, men hvis du lærer at vide om deres familie, er det godt. Du kan lære meget om mennesker ved at kigge på deres familie. Hvis deres familie er dramatisk, så kan de have udviklet disse færdigheder fra dem.
# 9 De er ikke empatisk. De har ikke noget problem at blive vred, når situationen involverer dem, men hvis det ikke gør de ikke ligeglad. De er ikke interesserede i at høre om dine problemer, og de er heller ikke interesserede i at vise support. Hvis samtalen altid løber tilbage til dem, er de følelsesmæssigt ustabile.
# 10 De kan ikke styre deres følelser. De fleste mennesker er i stand til at kontrollere deres følelser. Imidlertid har følelsesmæssigt ustabile mennesker problemer med at holde deres følelser, så de slår ud på folkene omkring dem. De kan heller ikke klare deres følelser, hvilket betyder, hvad de føler på det øjeblik, vil vise. De vil ikke gemme det til senere.
# 11 De har været i et on og off forhold. De har været i gang med deres partner i årevis, og intet har ændret sig. Deres partner skal gå på æggeskaller omkring dem, så sørg for at de gør alt for at gøre dem lykkelige. Følelsesmæssigt ustabile mennesker kan ikke opretholde et romantisk forhold på en sund måde.
# 12 De laver ikke fejl. De gør det, men de vil aldrig indrømme det. I stedet vil de pege på fingeren til andre og gøre undskyldninger for deres adfærd. Verden er imod dem, hvad de gør, har intet forhold til deres liv.
Når det kommer til venner og potentielle partnere, ved at kende tegn på en person, der er følelsesmæssigt ustabil, vil du hjælpe dig med at vælge de rigtige mennesker til at omringe dig selv med.
