Sådan hjælper nogen med tillidsproblemer Åbn og overvinde deres frygt

Når tillid ikke kommer let, er der altid en grund til det. Lær hvordan du hjælper nogen med tillidsproblemer overvinde deres frygt.

Tillidsproblemer kommer i alle former og størrelser. Nogle synes som jalousi. Andre får nogen til at se koldt eller fjernt. Men alle tillidsforhold kan arbejdes på og hjulpet. Du skal bare vide, hvordan man hjælper nogen med tillidsproblemer.

Hvor begynder du?

Det første skridt til at hjælpe nogen med tillidsproblemer er tålmodighed. Der er ikke en ting du kan sige eller gøre for at få denne person til at åbne op og stole på dig. De har sandsynligvis tillidsproblemer fra nogen i fortiden, der løj til dem.

Selvom du ikke er grunden til deres tillidsproblemer, skal du tjene deres tillid gennem handlinger og forståelse. At være tålmodig med nogen og lade dem komme til at stole på dig i deres egen tid er det bedste, du kan gøre. Dette hjælper dem med at indse, at du tror, de er ventede at vente.

Hvordan hjælpe nogen med tillidsproblemer uden at tage det personligt

En grund til, at mange mennesker ikke har tålmodigheden for nogen med tillidsproblemer, er fordi de tager det personligt. De tror, jeg har ikke gjort noget forkert for dem, ikke at stole på mig, men de straffer mig for det. Det er dog ikke sandt. Når nogen har tillid til problemer, skyldes det, at de betroede nogen før og blev narret.

Du kan føle, at du bliver begrænset eller straffet, men i virkeligheden straffer de sig selv for fortiden. De stiller spørgsmålstegn ved alt, og deres smerte og frygt er tungere end din frustration nogensinde kunne forestille sig.

Deres tidligere erfaringer førte til deres frygt for at have tillid til nogen nye. Men disse mennesker har ofte nogle af de største hjerter og venter tålmodigt på, at de åbner op og stoler på, at du er så værd. Hvis du spekulerer på, hvordan du hjælper nogen med tillidsproblemer, skal du indse, at den bedste måde at hjælpe er at stole på.

Forstå hvordan man hjælper nogen med tillidsproblemer

Tillidsproblemer kommer fra frygt for at blive såret eller forrådt igen. Hvis du ikke har den frygt, er du heldig. Og selvom det kan virke uretfærdigt at stole på denne person, så de kan stole på dig. Stol på, at de forsøger deres bedste og vil have tillid til dig.

Hvis de har et øjeblik med irrationel jaloux eller tøven, lad dem vide, at det er okay, og du forstår. Forstyrre eller defensive skubber dem kun længere væk. Lad dem vide, at du ikke tager det personligt. Du kommer, hvor de kommer fra og er villige til at hjælpe, men du kan.

# 1 Spørg dem, hvad du kan gøre. Selvom man forbliver rolig og tålmodig hjælper alle med tillidsproblemer, er de alle drevet af forskellige kilder. Nogle mennesker har simpelthen brug for tid til at stole på, andre har brug for nogen til at tjene deres tillid, andre har brug for mere end det. Så spørg dem.

Sig noget som om, jeg ved, du har tillidsproblemer på grund af din fortid og er glad for at vente på, at du stoler på mig, men er der noget, jeg kan gøre for at hjælpe? Dette lader dem vide, at du er villig til at arbejde sammen med dem snarere end at bebrejde dem. De kan bede dig om at tage ting langsomt, være der for dem, når de har brug for dig, eller bare forblive tålmodige.

# 2 Tilbud om at tale om det. Ofte for at forstå, hvorfor denne person har tillid til problemer, skal du kende historien. Det kan være svært for dem at udtrykke det. Selv om de sandsynligvis er over den person, der gør ondt i dem, kan situationen og forførelsen forblive hos dem i lang tid.

Men hvis du ved, hvad denne person gik igennem, kan du måske bedre sympatisere med deres følelser. Bare ved det ved at sige, at jeg aldrig ville gøre det til dig vil ikke sætte dem i ro. Når det kommer til dem med tillidsproblemer, betyder ord meget mindre end handlinger.

# 3 Bevis det snarere end at sige det. Du kan ikke forstå, hvorfor de stadig ikke stoler på dig, efter du lovede ikke at skade dem, eller at du aldrig ville lyve eller snyde, men disse ord går ikke langt for nogen med tillidsproblemer. De ønsker at tage dine ord til hjertet og tro på dig, men de er blevet døbt før.

I stedet for at gentage dine løfter, bevise din loyalitet. Prøv ikke at annullere planer, dukker op, når du siger, at du vil. Tilbyde at gøre dem mere komfortable i visse situationer og faktisk gøre det. Det kan virke som om du lægger ekstra arbejde i, men denne person er det værd.

# 4 Realiser, hvad de laver for at stole på dig. Din frustration kan begynde at få det bedste af dig. Du tror måske, at du gør så meget for at tjene deres tillid, men undrer dig over, hvad de laver. Selv om det måske ikke ligner det på ydersiden, kæmper de konstant med sig selv.

Mellem at have tillid til dig og være bange for at blive såret igen er det svært, om ikke umuligt at glemme sådan intens smerte og svig. Ikke alene er de tøvende med at stole på dig, men de mistede også tillid til sig selv. Som du måske venter, sidder de ikke, men tigger faktisk til at vælge lykke over frygt.

# 5 Hvad hvis de ikke kan ryste denne frygt? Ingen er nogensinde sikker på et forhold. Du ved aldrig, hvad der skal ske. Og den frygt og tøven bor i alle, selv de uden tillidspørgsmål. Så de, der har været ondt af tillid til, før, har frygten forvandlet til paranoia. Det kan være svært at give slip og tro på, at tingene vil fungere.

Og for dem, der har været gentagne gange ondt, er de måske ikke klar. Hvis du har gjort alt, hvad du kan og vil hjælpe, men de ikke kan ryste deres tillidsproblemer, er det måske ikke rigtigt. Du kan hjælpe dem med at sige, at du pleje og du ikke vil forlade, men det er klart, at de ikke er klar til et forhold.

Lad dem vide, at du stadig er der for dem, men de skal arbejde på deres tillidsforhold uden for et forhold. Måske kunne de gå til terapi. De skal selv reflektere og lære at stole på sig selv, før de åbner sig for en anden.

# 6 Nogle gange er det alt, hvad du kan gøre. Hjælp er en vanskelig ting, når det kommer til tillid. Alt du kan gøre undertiden er at vente og være der. Andre gange slipper du for at finde vej tilbage. Det kan virke modstridende at forlade en person, der endnu ikke har tillid til dig, men at lade dem gå for at finde ud af det selv kan være, hvad de har brug for.

Tillidsproblemer er ofte interne. Så der er lidt, du kan gøre udefra. Alt du kan håbe på er at de vil være i stand til at stole på igen og være virkelig glad en dag, hvad enten du er med eller uden dig.

Tillidsproblemer er komplicerede, smertefulde og frustrerende. Men når du ved, hvordan man hjælper nogen med tillidsproblemer, er tålmodigt at være der for dem alt, hvad du kan gøre.