Emosionelle misbrugssignaler Sådan spot en følelsesmæssig misbruger

Fysisk misbrug er let at identificere, men hvad med følelsesmæssigt? Vi kigger på 11 følelsesmæssige misbrugs tegn for at se efter og hvad de skal gøre ved dem.

Vold i hjemmet mod din partner er det, vi kalder et kæmpe nej-nej i forhold. Men hvad med følelsesmæssige misbrug tegn?

Mens fysisk vold er mere end let at se, kan følelsesmæssigt misbrug være meget vanskeligere. I nogle tilfælde erkender hverken den misbruger eller misbrugeren selv, at det sker.

Hvis du gør en indsats for at undersøge dit forhold for at sikre, at du både får og giver yderste respekt, kærlighed og omsorg i dit forhold, er det tid til at tage et kig på nogle reelle muligheder for følelsesmæssigt misbrug.

Emosionelle misbrugere optræder ofte på grund af deres egne psykologiske problemer. Hvis du er i et følelsesmæssigt voldeligt forhold, er det bedste at gøre.

Det er ligegyldigt hvor meget tid eller indsats du har lagt i forholdet, du kan ikke ændre andres følelsesmæssige problemer, hvis de ikke har behandlet det selv. Det er ikke værd at din tid eller din sjæl er med nogen, der vil miste dig på nogen måde.

Emosionelt misbrug er en langsom fremgang, der kan glide under radaren, hvis du ikke er forsigtig.

Misbrug er kønsløs

En undersøgelse viste, at de fleste mennesker ser misbrug begået af kvinder som mindre alvorlige end hvis en mand var den følelsesmæssige eller fysiske overtræk i et forhold. Dybest set siger kulturelle normer os, at mænd altid er aggressorer - ikke kvinder - men virkeligheden er ikke altid sådan. Misbrug kommer i alle forskellige former og kan ske for nogen.

Tegn på følelsesmæssigt misbrug

Hvis du føler, at der er noget, der ikke er rigtigt i forholdet til dig, men du er ikke sikker på, hvad her er telltale tegn på følelsesmæssigt misbrug, der kan være grundlaget for dine romantiske kampe.

# 1 Hyperkritik. Hvem elsker ikke lidt sarkasme i et forhold? Denne vrede humor kan tilføre ild og spunk til ethvert forhold, men pas på, når uskyldig kuglebusting bliver til ydmygelse. Hvis din partner er hyperkritisk over alt, hvad du gør og gør en vane uden at sætte dig ned, er det tid til en forandring.

# 2 Se bort fra dine meninger. Har du lyst til, at din partner konstant ignorerer dine meninger? Et forhold består af to personer med forskellige tanker og meninger. Det er det der gør dem interessante!

Du ønsker ikke at danse en klon af dig selv, gør du? Hvis din kammerat ikke overvejer dine tanker og følelser om noget, og ligefrem ignorerer dine overbevisninger, skal du sparke dem til kanten.

# 3 Manglende empati eller medfølelse. Manglende medfølelse for dig, dine venner og familie, og dine problemer er et klart tegn på, at din kammerat er et totalt et ** hul, der har brug for en terapi. Denne mangel på empati viser, at de ikke respekterer dit liv og de ting der foregår indenfor det. Dette er en form for følelsesmæssigt misbrug.

# 4 Konstante anliggender. Misbrugere er egoistiske i naturen, og hvad er mere egoistisk end utroskab? Anliggender eller trusler om anliggender sker med en tilsidesættelse af dine følelser og ønsker.

Anliggender viser også et magtniveau fra din misbruger og kan endda gøres specielt for at skade dig. Mens ikke alle cheaters er misbrugere, er bedrageri per definition en form for følelsesmæssigt misbrug til en trofast partner. Hvis ingen har sagt det til dig for nylig, fortjener du måde mere end en to-timer.

# 5 De kontrollerer økonomi. Kontrol er en stor del af psykologisk misbrug, og den eneste måde, de fysisk kan styre dig på, er at være den eneste med adgang til din økonomi. Dette sikrer, at du bogstaveligt talt ikke kan overleve uden dem.

Bills, dagligvarer, bilbetalinger - alle dem er lavet af din misbruger. Dette er en måde, hvorpå du bliver behandlet som et barn, som de føler at de kan kontrollere.

# 6 Familie og venner fremmedgørelse. Et af de største følelsesmæssige misbrugsskilt er at isolere deres ofre. En misbruger ønsker, at deres offer føler sig fremmedgjort fra venner og familie, så at alle de skal stole på, er deres partner.

Bemærk: Der er en stor forskel på, at din kæreste keder sig på din bedstemors årlige kalkunmiddag, og han fortæller dig på ingen usikker måde, at du ikke vil hænge ud med din mor i aften. Hvis han ikke har en god grund til ikke at se dine venner eller familie, kan det være et tegn på følelsesmæssigt misbrug.

Det er her, hvor du kan komme ind. Sæt som: "Hvorfor skal du ikke blive her og hænge ud med mig i stedet? Jeg savner dig, når du er væk, "synes søde i starten, men det kan være en subtil taktik for at trække dig væk fra dine kære.

# 7 Trusler mod selvmord. En taktik for følelsesmæssige overgreb er at true selvmord, hvis du forlader. Dette er en stor skræmmende taktik og en direkte form for manipulation. Hvis du føler at deres trusler har fortjeneste bag dem, så informer deres nær familie eller venner, men hold dig ikke i dette forhold.

# 8. Skyldture. Bilen starter ikke? Hun er utilfreds med hendes liv? Har det ikke regnet i et stykke tid? Skal være din skyld. Emosionelle misbrugere vil bebrejde dig for dybest set alt, hvad de kan, selv når det ikke giver mening.

Hvad mere er, hvis du konstant føler dig skyldig, når du er omkring din partner, det er et tegn, det er på tide at kalde det afslutter.

# 9 Ubarmhjertig jalousi. En sund jalousi er normalt i de fleste forhold. Dette er et simpelt tegn på, at du er knyttet til din partner og ikke værdsætter, når den varme servitrice rammer din mand.

Når det bliver sagt, når jalousi går fra en irriteret øjenrulle til din partner, der bebrejder dig selv for den udefrakommende opmærksomhed, du modtager, er følelsesmæssigt misbrug helt sikkert opskæring.

# 10 De afholder sex for kontrol. Hvis din kompis ser ud til at skade dig på et følelsesmæssigt og fysisk niveau, kan de prøve at bruge sex som et våben. At tilbageholde sex er en stærk måde at få din partner opmærksomhed på. Dette er også en passiv-aggressiv måde at gøre dig til skade eller udtrykke vrede.

At tilbageholde andre former for fysisk kontakt og kærlighed er en anden måde, som misbrugere forsøger at kontrollere dig. Deres mangel på kærlighed kan skabe en spiral af selvtillid i deres offer, der kan nedbryde deres selvværd.

# 11 Konstant opkald og teksting. Selv om din partner maler dig som værdiløs, tror du bedst, at de vil blæse din telefon i det øjeblik du bruger en nat væk fra dem. Teksting din partner, når de er væk, er normalt et sødt tegn på, at du savner hinanden.

Men følelsesmæssige misbrugere vil tage det den ekstra mile. Enten vil de tvinge dig til at være i en konstant samtale med dem via tekst, eller de vil forsøge at vælge en kamp med dig / skyld dig og forsøge at få dig til at komme hjem.

Hvis disse følelsesmæssige misbrugstegn har gjort dig klar over, at dit forhold ikke er så magisk, som du troede, er der hjælp til rådighed. Hvis du vil vide de rette kanaler for at forlade en voldelig partner, ring (800) 799-SAFE eller besøg National Hotline.