18 måder at blive mere spontane i livet
Samfundet har lært os, at livet handler om at vågne op, arbejde, sove og gøre det hele igen. Er der ikke noget galt med den ligning?
De fleste af os er bundet til noget. Arbejde, regninger, ægtefælle, børn, realkreditlån, forretning, gæld. Der er altid noget, der holder os fra at bryde fri og gøre lige, hvad vi vil, når vi vil. Som franskmændene siger, "C'est la vie." ?? Det er bare liv, og der er ikke meget vi kan gøre ved det, hvis vi vil forblive som ansvarlige voksne.
Men det er ikke verdens ende. Husk altid, at hvad du laver nu er kun midlertidig, indtil du regner med, hvordan du følger din lidenskab og bliver betalt for det på samme tid. Indtil da er der ingen grund til, at livet skal være et dyster og kedeligt sted.
Du skal være så glad som du muligvis kan være, og en måde at gøre det på er at være mere spontan. Hvis du holder op med at planlægge og faktisk begynder at leve, vil du opdage, at livet er så meget mere interessant, end det var, og stol på mig, når jeg siger, at du vil finde det svært at gå tilbage.
Jeg havde for et stabilt job, tjente anstændige penge, havde et godt hold og fik at vide, at jeg havde en lys fremtid frem for mig. Men den frygtelige proces at leve samme dag efter dag efter dag fik mig kløe at stå op og løbe i den modsatte retning. Jeg var så glad for at jeg var ved mit job, og indså, at der var mere til livet end det.
Efter meget tanke og masser af støtte blev jeg vågnet en morgen og besluttet, at den skæbnesvangre dag ville være den dag jeg holdt op, og det gjorde jeg. To år på er jeg nu en freelance skribent, der har økonomien og vigtigere tiden at rejse og endelig leve et liv, jeg arbejdede så svært for at opnå.
Min historie kan være lidt ekstrem for mange af jer at sluge, men historiens moral er, at hvis du tager risici og gør dit sind for at gøre noget spontant, vil du programmere dit sind og hjerte til at gøre alt, hvad der kræves for at lykkes. Uanset hvor stor eller lille dit mål er, kan du komme derhen, hvis du går efter det.
Hvordan man kan leve et mere spontant liv
At blive en mere spontan person er bestemt ikke en let oplevelse, så her er 18 enkle ting, du kan gøre for at leve et mere spontant liv. Forhåbentlig vil disse trin tilskynde dig til at gøre noget mere, når du endelig er klar til.
# 1 Ryst din rutine. Det behøver ikke at være noget drastisk som at råbe på din chef eller afhente renseriet i dine underbukser. Du kan starte med noget simpelt, som at gå et andet sted til din morgenkaffe eller tage en ny rute hjem fra arbejde.
Når du gør noget anderledes, åbner du dine øjne og tanker op til nye muligheder. Du vil så føle sig mere tilbøjelig og mindre bange for at prøve nye ting. Plus, ikke at vide, hvad der er rundt om hjørnet er en spændende følelse, er det ikke?
# 2 Gør noget nyt hver dag. Uanset om det er en anden ordre, når du er ude på din daglige kaffekørsel eller på den skjorte, som du aldrig har haft tillid til at bære, skal du bryde ud af din komfortzone. Der er ingen grund til at planlægge for det, bare gå med strømmen. Når muligheden præsenterer sig, tøv ikke med og bare gør det.
# 3 Spørg det hottie ud. En anden måde at være mere spontan i livet er at ikke være bange for at blive afvist. Et godt eksempel er at spørge dig om at bryde ud. Grunden til at du ikke har gjort det endnu, er fordi du er bange for at blive afvist, ikke? Næste gang du er i stand til, spørg det hottie uden at bekymre dig for meget om konsekvenserne.
Folk elsker det, når de er genstand for andres ønske, og du kan være sikker på, at dit crush vil blive smigret, at du havde modet til at spørge dem ud. Selv hvis du bliver afvist, så hvad? I det mindste får du opbygge en bånd med dit crush og muligvis endda et venskab. Det vil give dig masser af plads til at prøve igen. Husk at hvis du aldrig prøver, vil du aldrig vide.
# 4 Opret forbindelse til gamle venner. Uanset om det er din gamle kollegium kollegium eller kollega fra dit første job, er der intet galt med at genvinde forsømte relationer. Du vil blive overrasket over, hvor meningsfuldt det kan være at mødes med en gammel ven.
Det gode ved at hænge ud med folk, som du ikke har set i et stykke tid, er, at du aldrig ved, hvor det kan føre til, og hvad du vil snakke om. Alt vil virke friskt og nyt, langt fra de samme gamle historier, som du diskuterer med dem, du ser regelmæssigt.
# 5 Forbind med dem omkring dig. Du bliver overrasket over, hvor interessant folkene omkring dig er. I stedet for at mødes med din almindelige vennegruppe eller på vej hjem til en nat i TiVo, inviter din kollega, nabo, studiegruppe eller nogen anden, som du ser regelmæssigt * men har ikke et venskab med * ud for en drikke.
Du må indrømme, at det er lidt uortodoks, men det er her det sjove er. Der er absolut ikke noget galt med at kende "baggrunden" ?? folk i dit liv.
# 6 Gør hvad du vil. Bange for at forbruge den lækre croissant, fordi du er på en diæt? Vil du ikke tage en ekstra dag med ferieorlov, fordi du er bange for, at dine kolleger vil se på dig som et dovent teammedlem? Fedtet at bære lyserøde, fordi du ikke vil have dine venner til at tro, at du ikke er mandlig?
Glem reglerne, og gør bare hvad der gør dig glad. Livet er for at leve, så leve det højt og stolt. Bare vær sikker på at du ikke gør dig selv eller nogen anden i gang.
# 7 Hop på et fly. Rejser er en af de bedste måder at fodre hjertet og sjælen på. Jo mere tid du bruger til at se, hvad verden har at tilbyde, jo mere sandsynligt vil du føle den rutine, er det bare ikke rigtigt for dig. De mennesker, du vil møde, mad du vil smage, lugter du vil støde på, og seværdigheder, du vil se, vil helt sikkert give dig en fornyet følelse af undring. Den følelse af eventyr vil være sikker på at låne en hånd i din samlede spontanitet.
# 8 Begynd at sige ja. Uanset om det er en invitation til en fest, hvor du kender ingen, men værten, en invitation til at få drikkevarer med kollegaer, som du ikke er meget tæt på, eller endda noget som tilfældigt som at sige ja for at hjælpe din nabo med at flytte nogle kasser, så start bare siger ja.
Det åbner dig for nye oplevelser, nye mennesker og situationer uden for din komfortzone. Selvom det er en engangs ting, vil du altid kigge tilbage på oplevelsen og huske det som noget spændende, der er uden for normen, og du vil føle dig mere tilbøjelig til at gøre det igen. Det slår bestemt gentagelse, gør det ikke?
# 9 Stop med at tvivle dig selv. Jo mere du føler at du ikke kan gøre ting, jo mere sandsynligt vil du ikke. Når du psyk dig ud for at prøve noget nyt, som du ikke er fortrolig med, jo mere sandsynligt vil du bryde ud af din kedelige rutine. Spice dit liv ved at fortælle dig selv, at du kan gøre det, og du vil.
# 10 Arbejde eksternt. Jo mindre tid du bruger på kontoret bag et skrivebord, jo mere produktive bliver du. Det kunne arbejde hjemmefra, arbejde fra en café eller arbejde i en park. Bare tag dig ud af det kedelige kontormiljø så ofte og se hvor meget godt det vil gøre for dit sind og dit arbejde.
Jeg ved, at det er umuligt at overbevise din chef for at lade dig begynde at arbejde hjemmefra, så hvad med at spørge om et par timer på en ikke så travl dag at arbejde fra en café rundt om hjørnet? Foreslå denne idé til din chef, og se hvad der sker næste gang. Du kan blive overrasket over, hvor meget inspiration du kan få ved at tage dig ud af et miljø, som du er så vant til.
I mit sidste job havde vi en leder, der tog hele sit hold ud til en nærliggende café i et par timer hver uge. Ændringen i miljøet fik deres kreative juice strømme, og han sværger, at de bliver mere færdige om et par timer på den café end de dage, der bruges på kontoret.
# 11 Bliv inspireret. Når du har nogen til at kigge op, er der en bedre chance for, at du forfølger ting, som du aldrig troede du ville. Den enkle idé om, at du kan gøre, hvad andre kan gøre, er en af de største motivationskræfter derude. Vælg et idol og redskab til dit livsudsigt efter hvordan de gør det. Det kunne være en verdensleder, en positiv ven eller leder af din frivillige forening.
Uanset hvem du beslutter dig for at kigge på, skal du holde fast ved dine inspirationer og fortælle dig selv, at alt er muligt, når du tænker på det. Du vil så føle sig mere tilbøjelig til at tackle spontanitet på hovedet uden at bekymre sig for meget om at fejle.
# 12 Tal til en fremmed. Oftere end ikke har vi tendens til at trække sig tilbage til vores skaller, når vi er i ukendt territorium og står over for ukendte ansigter. Uanset om du er på en konference, på et fly eller i kø på DMV, tøv ikke med at tale med en fremmed. Du bliver overrasket over de fortællinger, nogle mennesker skal fortælle.
# 13 Gør dig selv smil. Vær sikker på at gøre dig selv glad for det. Gør noget, der får dig til at smile på daglig basis. Uanset om det er at behandle dig selv på den mango sorbet, har du længes hele ugen eller endelig købt denne flybillet ud af byen, forkæl dig selv uden at tænke for meget om det.
# 14 Sluk dine gadgets. Når du ikke har nogen forstyrrelser i vejen, vil du være mere villig til at stå op og få noget gjort. For eksempel, gå over til parken, og sluk for din telefon.
Du vil opdage, at uden Facebook og Twitter for at distrahere dig, har du friheden til faktisk at absorbere dine omgivelser. Du vil bemærke ting, du aldrig har gjort før, ligesom hvordan rynket barken på det fyrretræ er, eller hvor mange egern der løber rundt. Du kan endda finde en samtale med din bænkemand og lave en ny ven.
# 15 Har åbne dage. Planlæg ikke for noget, og se bare hvor dagen tager dig. Det samme kan siges næste gang du er på ferie. I stedet for at kramme din dag med turistmæssige seværdigheder, skal du forlade en dag eller to helt tom for blot at udforske, hvad der er omkring dig. Rejsende nær og langt har sagt, at det er tider som disse, der tillader dem at gøre de bedste minder, ikke stå i kø på endnu et museum.
# 16 Spis noget nyt. Du kan enten opdele din rutine ved at gå til en ny restaurant i byen eller reservere et helt eksotisk sted. Har du nogensinde prøvet malaysisk mad? Ved du hvad peruansk køkken er lige? Uanset om det eksperimenterer med en ny opskrift eller går ud på en ny restaurant, overrask dig selv ved at spise og drikke noget nyt.
# 17 Få din partner om bord. Uanset om det er din ægtefælle, søskende, bedste ven eller kollega, få en person, du elsker at ændre deres liv til det bedre. Det tager to til tango, for ikke at nævne det gør at være spontan, så sjovere.
Du bliver ikke for flov over at gøre narre af dig selv, hvis der er nogen lige ved siden af dig, gør det samme. At rejse, prøve nye ting, og bare være en velafrundet person vil være meget lettere med en ven.
# 18 Slip af kedelige ting. Pastimes som at shoppe, se fjernsyn og surfe på internettet er nøjagtige time wasters og bør ikke engang klassificeres som hobbyer. Sørg for at slippe af med værdifulde aktiviteter og forkæle ting, der vil lære dig noget nyt.
Vær med til dit liv ved at blive medlem af en bogklub, lære at surfe, lære at danse og så videre. Når du ikke har dumme distraktioner som et tv-show at bekymre dig om, giver du dig selv mere tid til at gøre ting, som du aldrig troede du ville gøre.
Dit liv er meningen at være levet og ikke spildt gør ting, der ikke giver dig glæde. På trods af dit ansvar er der ingen grund til, at du ikke kan injicere noget spontan sjov i dit liv for at gøre det meget mere umagen værd. Husk altid de franske forfatteres wise ord Zola: "Hvis du spørger mig, hvad jeg kom ind i dette liv at gøre, vil jeg fortælle dig: Jeg kom for at leve højt."?
Alle har potentiale til at blive mere spontane. Bryd fri for din rutine og prøv noget nyt. Om et par årtier vil du virkelig være glad for at du gjorde det.
