17 måder at leve et enkelt liv og finde mere tilfredshed
At leve simpelt og sparsomt spiller en vigtig rolle i at være taknemmelig og tilfreds. Det kan ikke være nemt først, men dit liv vil føle sig meget bedre.
At leve sparsomt gør dig ikke billigere. Det betyder heller ikke, at du ikke vurderer de bekvemmeligheder, der ydes til dig. Tværtimod, levende og sparsomt, signalerer en ny alder at være mere opmærksom på dine omgivelser, jorden, dit helbred og din generelle lykke. Der er ikke behov for at overspille eller spilde noget, når du ikke behøver at.
Jeg siger ikke, at du skal øve en ekstremistisk tankegang ved at flytte til en hippie kommune og leve resten af dine dage i et træ. Alt jeg siger er at du skal ændre nogle ting i dit daglige liv for at afspejle det faktum, at du er klar over de farer du og jorden står over for.
Det er ikke kun det miljø, du bør bekymre dig om; det er forskellen på de 7 milliarder mennesker på denne planet. Flygtninge sulter mens du bruger hundredtusinder på en en-dag bryllupsfest. Hvor er meningen i det? Materialisme, individualisme og behovet for at vise sig, er kræft, der spiser væk i førsteverdenenes samfund.
17 ændres til et simpelt, sparsommeligt og et lykkeligere liv
Selvom du ikke kan stoppe det hele, selvom du har forsøgt det, kan du gøre en lille forskel på den måde, du lever dit liv på, fordi ordspillet "lidt går langt" ?? giver fuld mening her. Forhåbentlig, når andre observerer dig, at de foretager en positiv forandring, vil de påtage sig det selv og gøre det til gengæld for andre at gøre det samme. Her er 17 enkle måder at leve på, være mere sparsomme og finde mere tilfredshed i livet.
# 1 Spild ikke noget. Den gennemsnitlige person genererer omkring 1570 pounds affald pr. År. Gå online og scour life hack sites til hjem genbrug ideer. Fra at omdanne den ridsede gamle wok til en planter, for at gøre genbrugsprodukter til grønne håndværk til dine børn, er mulighederne uendelige. Dette gælder også mad. Du må ikke smide ud brudt frugt - gør nogle hjemmelavet marmelade eller fritter i stedet.
# 2 Lav dine egne produkter. Du vil blive chokeret over antallet af kemikalier, der bruges til at lave daglige produkter som deodorant-, shampoo-, lotion- og husholdningsrengøringsmidler. At lave dine egne ting sans kemikalier er ikke kun billigere, det er også sundere. For eksempel, i stedet for at købe en lille flaske kemisk-laden deodorant, lav din egen ved at blande 5 spiseskefulde kokosolie, 4 spiseskefulde sodavand og 4 spiseskefulde majsstivelse.
# 3 Vælg en ny transportform. Gaspriserne kan være gået ned, men i det lange løb gør det ikke miljøet eller din tegnebog nogen favoriserer. Hvorfor forlader et så stort carbon footprint bagud, bare så du kan pendle til dit kedelige job? I stedet for at køre, skal du vælge at tage offentlig transport, få en scooter eller cykel eller gå. Hvis du virkelig ikke kan opgive komforten af en bil, så carpool.
# 4 Brew din egen kaffe. Betale $ 4 hver dag for crappy kaffe er ikke det værd. Du kan lige så godt tørre din røv med pengene. Begynd at brygge din egen kaffe derhjemme og læg den i en kolbe. Det tager nogle ekstra minutter, men du vil nyde det mere, især hvis du vælger specielle brygge. De kan koste lidt mere end den øjeblikke crap, men generelt, meget mindre end hvad den kæde butik oplader dig.
# 5 Grow dine egne urter. Urter er skandaløst prissat, og de mindre kostbare tørrede smager bare ikke godt. Hvis du er velsignet med gårdsplads, tag det på dig selv at starte en urtehave. Bor i en lejlighed? Det er ingen undskyldning, da selv levehuset giver dig mulighed for at dyrke potteplanter.
# 6 Sluk for central luft og varme. Central luft og varme er et uhyrligt koncept, der kun gør affald, affald og affald. Sluk det centrale system og indstil det for individuelle rum. Hvis dit system ikke tillader individuel brug, skift til bærbare varme- eller køleanordninger.
# 7 Spis mindre ud. Jeg elsker at spise ude, men min partner og jeg behandler os kun til et måltid på en restaurant et par gange om ugen. At spise hjemme sparer ikke kun penge, det lader dig også kontrollere hvad der går ind i din mad. Når du forbereder dine egne måltider, behøver du ikke at bekymre sig om en arterie-tilstoppende smøroverbelastning eller infusion af kræftfremkaldende kunstig smagsstoffer. Søg online for sunde 30-minutters og en-retters måltider.
# 8 Planlæg ikke dine måltider. Planlæg ikke dine måltider på forhånd, for så er du bundet til en købmandsliste, der er sat i sten. Når jeg er i supermarkedet, tjekker jeg, hvad der er til salg, og mentalt forbereder en menu. Produktion på salg er ikke en dårlig ting. Det betyder simpelthen, at udbudsnumre kræver efterspørgsel, og detailhandleren forsøger at slippe af med det til en lavere pris, før det går dårligt.
# 9 Undgå indkøbscentre. Malls er fashioned på en sådan måde, at uanset hvor fokuseret du er, når du går ind, vil du ende med at købe shit, som du ikke har brug for. Du er også ikke en 14-årig, så behandl ikke indkøbscenteret som en hangoutzone. Bare gå, når du ved præcis, hvad du vil have - eller bedre endnu, bare shop online for at undgå det helt.
# 10 De-rod din plads. En af de bedste måder at leve på er simpelthen at slippe af med unødvendige ting. Organiser et garage salg og lav en buck eller to sælger af ting, som du ikke har brugt i eons. Forstå at mindre er mere, og at du skal leve dit liv på minimalistisk vis.
# 11 Klip dine kreditkort op. Tro på mig, når jeg siger, at kreditkort er djævelen. Skær dem alle sammen og skift til debetkort, i stedet. Når du kun kan bruge hvad du har, vil du være mere sparsommelig og tankevækkende om, hvad du bruger dine penge på.
# 12 Planlæg dine rejser på forhånd. At leve sparsomt betyder ikke, at du skal stoppe med at rejse. Du skal bare lære at gøre det på et budget. For eksempel købe dine flybilletter i forvejen i kampagneperioder. Opt for CouchSurfing og AirBnB overnatningsmuligheder i stedet for hoteller. Endnu bedre planlæg en eventyrferie, der kræver at du går, lejr og ikke er afhængig af at bruge en masse penge for at have det godt.
# 13 Skær ned på kød. Jeg er en bonafide kødædende, men økonomiske begrænsninger har mig til at indtage flere bælgplanter, grøntsager og tofu. Jeg må sige, når de er prepped og kogte rigtigt, er de helt guddommelige og meget påfyldning. Gå vegetarisk flere gange om ugen for at spare dig selv hundreder hver måned.
# 14 Afbryd gym medlemskab. Få den træning, du har brug for udendørs eller fra dit eget hjem. Hvorfor genere med løbebåndet, når du har parker og fortove åbent til dig gratis? Brug ikke "Jeg har brug for vægte" ?? som en undskyldning, fordi der er et utal af øvelser, der udnytter din egen kropsvægt, også kendt som det bedste gratis værktøj, du skal komme i form.
# 15 Køb ikke gaver. Der er ikke noget galt med at købe noget godt for dine kære, men køb ikke ting til folk, der ikke vil sætte pris på hvad du har dem. Gør meningsfulde gaver til en brøkdel af prisen i stedet. Pick up en færdighed som stearinlys eller sæbe-making. Du vil spare en kontanter i kontanter, især i forbindelse med kommercielle ferier, når du forventes at bytte gaver med hver tilfældig person på arbejdspladsen, PTA, din vandretureklub osv..
# 16 Brug ikke penge på underholdning. Så meget som jeg elsker filmene, er der ingen benægtelse, at det kan blive meget dyrt. En familie på 5 må gaffel ud over $ 50 for at se minionerne mumle væk. Stream eller download de såkaldte film og gem biograf udflugterne til blockbusters med super effekter. Du bør også vælge gratis, men sjov aktiviteter, som vandreture, picnic, udforske downtown til fods og så videre.
# 17 slippe af med vices. Intet galt med at drikke en så ofte, men forbruge en hel flaske vin om dagen vil være sikker på at gøre en buk i dit budget. Rygning er også en stor nej-nej. Ikke alene vil de dræbe dig, de får dig til at betale for dem at gøre det. Bogstaveligt talt.
Nogle af disse tips kan virke som sund fornuft for mange af jer, men nogle gange er alt, hvad du behøver, en lille påmindelse om rent faktisk at gøre dem. Du vil blive overrasket over, hvor nemt det er at leve simpelthen og være mere sparsommelig. Til gengæld vil denne ændring behandle dig til mere tilfredshed i livet. Ikke alene vil du og dine kære være sundere, fittere og lykkelige, din bankkonto vil også være.
