15 mærkelige og overraskende fakta om tokofobi
Lad os være ærlige - begrebet fødsel er lidt skræmmende. Ja, alle kvinder ved, at det er en naturlig ting, at deres kroppe skulle gøre - men samtidig indebærer det stadig at skubbe et bogstaveligt barn ud af en del af din krop, der ikke ser ud til at kunne passe noget så stort . Du får et vidunderligt spædbarn ud af oplevelsen, men går ind i det, det kan være lidt nervepirrende.
Mens de fleste kvinder oplever en smule jitters før de har en baby, har kvinder med tokofobi et helt andet niveau af frygt. Fobien får sit navn fra det græske ord Tokos, hvilket betyder fødsel - og det er præcis, hvad det lyder som. Hvis du har arachnaphobia, kan synet af en edderkoppeskit over dit gulv føre til panik, tårer, skrig og mere - tokofobi er den samme type ting. Tokofober udviser symptomer, herunder grædende, rystende, panik og angstangreb, hyperventilering og endda opkastning eller kvalme ved den blotte ide om fødsel eller ideen om noget, der vokser i dem.
Da mange kvinder oplever en grad af bæv omkring hele fødslen, kan det være let at antage at tokofober bare er lidt overdramatiske - men det er en ægte fobi og skal behandles for at kvinderne skal kunne at have børn, hvis det er hvad de vil have.
Her er 15 fakta om tokofobi, som du måske ikke har kendt.
15 Det blev først dokumenteret i 2000
Mange fobier og sygdomme har eksisteret i årevis og hvis du sporer dokumentationen, kan du se de første diagnosticerede tilfælde hundredvis af år siden. Det er ikke tilfældet med tokofobi. Selv om det måske har eksisteret i et stykke tid, blev den første gang det blev dokumenteret i 2000 - mindre end 20 år siden! I den medicinske verden er det helt nyt. Det blev dokumenteret af British Journal of Psychiatry, og det ser ud til, at eksponeringen har været en virkelig nyttig ting, da flere tokofober begynder at komme frem og tilstå deres frygt nu, at de ved, at det er en reel sygdom, som deres læge bør overveje. Vi er ikke sikre på, hvorfor det tog så lang tid at beslutte at dokumentere det, og hvorfor British Journal of Psychiatry valgt at gøre det i 2000, men på nogen måde - masser af tokofober er sandsynligvis taknemmelige, de valgte at gøre det.
14 Helen Mirren er en tokophobe
Berømtheder er bare almindelige mennesker, så blandt alle dine yndlingsberettelser er du sikker på at finde flere lidelser fra forskellige lidelser og sygdomme og fobier - og tokofobi er ikke anderledes. Alle kender til den legendariske skuespiller Helen Mirren, og mens hun i årene har været fabelagtig og ungdommelig, giftet sig med en talentfuld mand og lever et godt liv, har hun aldrig haft børn - og der er en grund til det. Mens Mirren tidligere har udtalt, at hun ikke har meget af et maternisk instinkt, er den virkelige årsag til hendes mangel på børn hendes tokofobi. Hers stammer fra en hændelse i hendes tidlige teenagere, da hendes klasse var forpligtet til at se en film om fødsel. Tilsyneladende var filmen så traumatisk og modbydelig for Mirren, at det førte til, at hun aldrig ville have noget at gøre med fødslen. Som du snart vil læse, sker hele hændelsen i dine yngre år, der udløser tokofobi, oftere end du tror.
13 Det kan være sekundært eller primært
Okay, lad os forklare - tokofobi er en smule af en unik fobi, fordi det medicinske samfund genkender to versioner. Den første primære tokofobi forekommer hos kvinder, der ikke har haft børn før, og har virkelig ingen fødselsoplevelse - det sker som regel fra en form for hændelse, som Helen Mirren ser videoen i skole, en historie med misbrug, voldtægt osv. . Det udvikles ofte tidligere i livet, langt før de fleste kvinder tænker på at have børn og vedvarer hele livet i en kvindes liv, medmindre de behandles. Sekundær tokofobi opstår derimod hos mennesker, der har haft graviditet, og hvis det går galt på en eller anden måde. Dette kan medføre noget som et abort eller en hændelse, før barnet blev afleveret, eller en form for traume under fødslen, der skræmmer kvinden for altid at have et andet barn. Begge involverer de samme følelser - det er bare et spørgsmål om, hvad der udløser fobi.
12 til 7% af kvinderne over hele verden lider
I betragtning af hvor mange børn der er i verden, kan du antage at tokophobia påvirker en meget, meget lille befolkning af kvinder i verden, right? Nå, ikke helt. Mens statistikkerne varierer lidt, antages det generelt, at ca. 6 til 7% af kvinderne lider af tokofobi. For nogle er det en frygt, der eksisterer fra en tidlig alder og fører dem til aldrig at komme tæt på at blive gravid. For andre, fordi de måske ikke ved meget om tokofobi, er det noget, de ikke diskuterer med deres partner eller læge, indtil langt senere i graviditeten, fordi de antager det er bare normale graviditetsrelaterede jitters. Og heldigvis kan muligheden for kejserlige leverancer ofte hjælpe tokofober, der vælger at bære en baby til fuld sigt og levere det. Uanset om en enkelt cifre procent kan synes lille, når du virkelig tænker over det, repræsenterer dette tal tusinder og tusindvis af kvinder.
11 Der er en tredje formular (selvom den ikke anerkendes medicinsk)
Okay, vi har talt om primær og sekundær tokofobi, de to medicinsk anerkendte typer, der kendetegnes af udløsende begivenheder, men vidste du, at der faktisk er en tredje form kaldet social tokofobi? Nu er denne tredje type ikke medicinsk anerkendt - det er et koncept, der er udtænkt af en doula- og lactationskonsulent med navnet Brian Salmon, og det involverer alt, at graviditeten sladder, som kvinder ofte involverer. Du ser, graviditet er en ting, som mange Kvinder oplever og har en mening om, og mens alle mødre elsker deres baby, når han eller hun er født, er de mindre tilbøjelige til at dele det hjertelovende øjeblik, da de først holdt deres barn i deres arme. I stedet retter de sig om, hvordan de arbejdede i timer og timer og tænkte, at de aldrig ville gøre det. De taler om det pinlige øjeblik, der skete på hospitalet, eller de komplicerede komplikationer, de havde at gøre med efter babyen. Så kvinder, der er barnløse, der lytter til den slags snak, bliver helt skræmte - dermed social tokofobi.
10 Det går af mange andre navne
Da tokophobia er lidt mere af en kompleks fobi end andre frygt for en bestemt type skabning eller situation, går det af mere end et navn. Der er naturligvis den mest almindelige, tokofobi, fra græsk Tokos. Det kan også betegnes som maleusophobia, som antages at stamme fra græsk maieusis, hvilket betyder "levering af en kvinde i fødsel" og er ofte relateret til jordemoder. Og endelig er der parturifobi, der kommer fra latin parturire, som oversætter til "at være gravid." Det er forståeligt, at tokofobi blev den mest almindeligt kendte - ikke kun er det langt lettere at sige og stave end de andre varianter, det er også lidt mere generelt og bedre anvendeligt for de forskellige frygt at kvinder oplever under kategorien fødsel. Det er dog stadig interessant at bemærke, hvor mange alternative navne den har - ikke mange andre fobier går ad flere navne.
9 Mange tokofober tigger om en valgfri kejserlig
For nogle kvinder med ekstremt alvorlig tokophobia kan den eneste ide om fødsel eller endda bare at se en gravid kvinde forårsage ekstrem lidelse og ubehag. De kan bare ikke billede selv, der fødes på nogen måde, form eller form. Men for andre er det virkelig bare det aktuelle fødselsdør, der fylder dem med terror - handlingen om at skulle skubbe barnet ud. Så der er mange kvinder med tokofobi, der beder om en valgfri kejserlig sektion. Nu har der været en del debat i de senere år om naturlig fødsel versus kejsersnit, og mange læger foretrækker naturlig fødsel, forudsat at der ikke er komplikationer, der kræver en katastrofesituation. Men elektive kejserlige sektioner er langsomt stigende i popularitet, og det er sandsynligt på grund af kvinder, der frygter hele den skubbe del - mens kejsere er meget mere invasive og kræver faktisk operation, eliminerer de nogle af frygtene i forbindelse med den skubbe del af oplevelsen.
8 Det er en alvorlig mental blok
Der er mange problemer omkring kvinders reproduktive organer og reproduktiv sundhed, der kan forhindre en graviditet eller gøre det vanskeligt for en kvinde at blive gravid - og det er en helt anden historie. Når det kommer til tokofobi, som navnet tydeligt angiver, er det en fobi - det er en mental blok, som lider har, som absolut ikke har noget at gøre med deres fysiske krop. Tokofober er ofte fysisk i stand til at have børn - det er det mentale aspekt, der forårsager komplikationerne. Hvis en kvinde har besluttet, at hun simpelthen ikke vil have børn, nogensinde, bliver det ikke rigtig meget af et problem - det er ikke en situation, hun bliver konfronteret med sig selv, så hun behøver ikke bekymre sig om at overvinde frygten. For tokofober, der ønsker at en dag blive mødre, og selv ikke kan bringe sig selv til at møde deres frygt, er det en enorm mental blok, der skal overvindes gennem en eller anden form for behandling.
7 Det betyder ikke, at du aldrig kan få børn
Som vi lige har forklaret, kan tokofobier have mange fysiske symptomer såsom kvalme, svedtendens, hyperventilering osv., Og de fleste tokofober har ikke fysiske problemer med at opfatte eller levere et barn - det er en mental blok. Så tokofober, der ønsker børn, kan vælge alternativer som adoption, der ikke kræver, at de rent faktisk bærer børn, eller hvis deres eget barn er noget, der er meget vigtigt for dem, kan de arbejde på at overvinde frygten gennem en eller anden type behandling. Tokophobia blokkerer bestemt ikke muligheden for at have et barn - det er bare et lille vejspærre at overvinde på vejen. De fleste mennesker, der forsøger at få børn, oplever en eller anden form for stress, uanset om de er fysiske eller økonomiske, så tokofober er ikke så forskellige fra resten af os - deres stress er blot manifesteret i et bestemt område af fødselsprocessen og lidt mere svær end den gennemsnitlige forælder.
6 Det er forbundet med mange andre lidelser
Sindet er en vanskelig ting, og ting er ofte mere sammenknyttede, end du måske oprindeligt indser. Tag tokophobia, for eksempel. For personer, der lider af denne særlige fobi, er der ofte andre lidelser, der kan ledsage det. For eksempel kan primære tokofobier især lide af posttraumatisk stresslidelse på grund af den begivenhed, der opstod for at udløse deres tokofobi. Andre kan lide af angst eller depression, noget som kun forværrer deres frygt og problemer omkring fødslen. Og endelig, måske den mest tragiske for en ny mor, bindingsforstyrrelser. Du ser, mange tror, at når en tokofobisk formår at komme igennem terroren, at de føler sig omkring fødslen og faktisk har deres nye bundt af glæde i deres arme, vil de være helt fine - men det er ikke altid tilfældet. På grund af al den frygt og angst, der kører gennem deres krop, og al negativitet, de forholder sig til fødslen, kan nogle tokofobier have problemer med deres nye baby også.
5 De mest almindelige behandlinger er rådgivning og antidepressiva
Da tokophobia er en mental tilstand snarere end en fysisk, er behandlingerne lidt sværere - det er ikke som en brudt arm, hvor du kan reparere skaden og få alt til at falde tilbage på plads. For tokofobics er en af de mest almindelige behandlingsmetoder rådgivning, hvor en dygtig fagmand kan tage dig gennem din frygt og forsøge at identificere nogle af årsagerne og se, om du kan arbejde igennem dem. En anden almindelig behandling er anti-depressiva, selv om nogle foretrækker at forsøge at rådgive før introduktion af medicin ind i blandingen. På nogen måde kan det være ekstremt trøstende for mange tokofobier at vide, at der er et par behandlingsmuligheder, og de behøver ikke at leve med at være fuldstændig bange for fødsel hele deres liv. Og som vi lærer mere og mere om reproduktiv sundhed og mulighederne i den kugle, hvem ved - måske en dag vil der være endnu lettere løsninger for dem, der er bange for den faktiske skubbe del af fødslen.
4 Nogle gange giver selv graviditet afbildet (fx i film osv.) Nød
Størstedelen af tokofobes frygt er begrænset til personlige graviditetsproblemer - ting som at bære en baby selv, føde selv osv. Det er ofte ikke engang graviditeten, der får dem til at frygte, men kun den faktiske leveringsdel af ting. Men der er nogle tokofober, hvis frygt omkring noget der involverer fødsel og graviditet er så stor, at selv at se graviditet eller fødsel kan gøre dem urolige. For eksempel kan du se en graviditetskvinde på gaden eller se en fødselsscene i en film som Slået op. Det kan ikke virke som sådan en stor ting, men bare stop med at tænke over det - hvis du er ude i verden, er du bundet til at løbe ind i enten mediemateriale, der skildrer graviditet eller faktiske personer, der er gravid, og siden tokophobia isn det er også så kendt som arachnophobia eller sådan, at enkeltpersoner sandsynligvis føler sig ubehagelige at dele, at de er bange for den gravide mave, de ser.
3 Sekundær tokofobi er mere almindelig end primær
Ifølge en rådgiver jordemoder ved navn Kathryn Gutteridge, af den type medicinske anerkendte typer tokophobia, sekundære er langt mere almindeligt. Faktisk lider omkring 75% af tokofobi-lider af sekundær tokofobi, mens kun 25% lider af primær tokofobi. Det er lidt forståeligt, hvis du tænker på det. Mange individer, der oplever en form for traume i deres yngre år, klarer at vokse op uden at blive tokofobiske som følge heraf, så kun et udvalg af få af den gruppe vil ende med at lide af frygten. På den anden side, hvis du selv oplever en slags traumatisk situation, mens du er gravid eller leverer dit barn? Det er meget let at tro, der ville få dig til at frygte processen - det er jo ikke længere en frygt for det ukendte, det er en frygt for noget forfærdeligt, som du ved, meget vel kan ske igen. Som Gutteridge siger, "det er kvinderne der forventede alt for at være OK, men på en eller anden måde opførte deres krop ikke, som de følte, at de skulle i fødsel, og de tror, at det lader dem falde, eller de bliver mishandlet på en eller anden måde."
2 Lidelser har forskellige niveauer af sværhedsgrad
Alle fobier har i en vis grad sværhedsgrader. For eksempel vil nogle enkeltpersoner med en frygt for højder måske ikke ønsker at klatre op til toppen af verdens højeste bygninger. Andre personer, der frygter højder, kan have en fobi så alvorlig, at de ikke engang kan klare sig på broer eller andre strukturer, som de fleste mennesker ikke ville anse meget højt overhovedet. Det er en anden grund, at tokofobi kan være svært at diagnosticere - mens meget meget alvorlige lider måske klart er tokofobiske, kan personer, der har lidt mindre alvorlig tokofobi, nemt forveksles med kvinder, der bare er naturligt lidt nervøse over for fødslen. Forhåbentlig, som flere og flere bliver kendt om fobi, vil folk bedre kunne identificere normal frygt fra tokofobi, uanset sværhedsgraden - især da nogle kvinder ikke altid har det godt til at føle sig trygge og taler deres læge, især når alle de vanvittige graviditetshormoner svirler rundt.
1 Alvorlige tokofobier kan helt undgå intimitet
Dette er et eksempel, der kun ville gælde for alvorlige tokofobier, men det forekommer alligevel. For mange tokophobics er de bange for graviditet og vil sandsynligvis gå i visse længder for at sikre, at der ikke forekommer - for eksempel, sørg altid for altid at bruge beskyttelse, når de bliver intime med deres partner. Men nogle tokofobier kan være så bange for at blive gravid, at de helt nægter at engagere sig i enhver adfærd, der kan resultere i graviditet - herunder samleje med beskyttelse. Jo, de ved, at der kun er en meget, meget lille procentdel, at der kan opstå graviditet i en sådan situation - men det er en procentdel, og det er bare en risiko, de er villige til at tage. De vil hellere undgå det helt end at risikere at konfrontere deres fobi. Andre alvorlige tilfælde omfatter kvinder, der har opsagt graviditeter, fordi de absolut ikke kan bære tanken om at bære et barn og til sidst føde - det skræmmer dem for meget.