Hvad skal du gøre, når du føler dig usikker på dit forhold

I begyndelsen af ​​et forhold tror vi ofte, at dette måske ender med at blive det en. Hvis du føler dig usikker på dit forhold, skal du følge disse tips.

Du ved, vi har tendens til at tro at komme ind i et forhold er den hårde del, men det er det ikke. Hvis du virkelig vil have en partner, finder du en til tiden. Den svære del er faktisk at finde en person, du virkelig forbinder med, en person, du faktisk kan være med på et dybere niveau. Så, hvis du føler dig usikker på dit forhold, skal du være opmærksom.

Det er nemt at stå ved siden af ​​nogen og holde hånden, men er det virkelig nogen du er interesseret i eller bare en person, du skal fylde tomrummet? Dette er et svært spørgsmål at spørge dig selv, men dybt ned, ved du allerede svaret. Hvad der vil være svært, er at indrømme selv, at denne person ikke er den ene til dig.

Hvad skal man gøre, når man føler sig usikker på dit forhold

Jeg har dateret nogle fyre, bare fordi jeg ville være sammen med nogen. Synede jeg virkelig dem? Ikke meget, men jeg forsøgte virkelig at finde vej til at forbinde med dem. Selvfølgelig har det aldrig fungeret. Hvorfor? Fordi jeg vidste, at de ikke var rigtig for mig, uanset hvor smart, sjov eller sexet de var.

Jeg var helt usikker på forholdet, og det tog mig et stykke tid at acceptere sandheden. Men når jeg gjorde det, befriede jeg mig selv til at indse, at jeg ikke behøver at danse nogen for ikke at være alene. Det er ikke let, men det er nødvendigt.

# 1 Stop og lyt til din tarm. Du vidste et øjeblik nu, at de ikke passer til dig. Dybt ned, vi ved alle, hvornår nogen ikke har det rigtige for os. Men vi bliver distraheret, skubber tankerne til side og fortsætter fremad. Det er ikke nødvendigvis en dårlig ting, men du går ikke fremad på en ærlig måde.

Stop og tænk over det. Hvad fortæller du dig? Hvis du ikke føler dig 100% rigtig, så prøver din tarm at fortælle dig noget.

# 2 Fokus på dine humør. Du kender dig selv det bedste, så du ved hvordan dit humør virker, og typisk hvorfor og når du føler dig glad, vred eller trist. Siden du har været i dette forhold, har du følt dig glad? Trist? Moody? Hvis ja, hvorfor? Det kan være udenfor grunde til, hvorfor du føler på denne måde snarere end personen selv. Dette er noget, du skal tænke på. Men lyt, du kender allerede svaret.

# 3 Forstå at du har dårlige dage. Nu forstår, at du i nogle tilfælde vil føle negative følelser, når du er omkring din partner. Du vil føle dig ked af det, skuffet og ubehageligt. Dette er bare normalt. Disse følelser betyder ikke nødvendigvis, at du skal afslutte forholdet, da de kunne påpege usikkerheder eller intimitetsproblemer, du har.

# 4 Vær selvbevidst, når du er omkring din partner. Nej, du behøver ikke at skære ledningen lige endnu. Før du gør noget drastisk, vent. Næste gang du er sammen med din partner, prøv at være mere selvbevidste.

Hvordan har du det, når du er omkring din partner? Udbringer de den bedste side af dig, eller synes din negative halvdel at skinne, når de er rundt? Bringer du noget i deres liv? Du ved, når noget føles godt, og når noget føles dårligt, nu skal du bare finde ud af det hvorfor.

# 5 Hvad vil du have? Åh ja, million dollar spørgsmålet: hvad vil du have? Det er ikke så nemt at svare, ikke? Men det er et gyldigt spørgsmål. Hvad vil du have fra forholdet, og hvad vil du have fra din partner?

De er ikke imod læsere, så forvent ikke, at de skal vide, hvad du vil have fra dem. Din usikkerhed kunne simpelthen være fordi du ikke udtrykker dine behov på en måde, som de forstår. Hvis du holder stille, hvordan kan de hjælpe dig?

# 6 Er dine behov opfyldt? Et fælles spørgsmål om usikkerhed er, når vores behov ikke bliver opfyldt. Når jeg mener behov, mener jeg vores grundlæggende behov, ikke noget vigtigt for vores følelsesmæssige tilstand. Dette kunne være kærlighed, taknemmelighed, sikkerhed, kommunikation osv. Når disse behov ikke opfyldes, tvivler vi os selv og forholdet.

Skriv ned de ting, du har brug for, og krydse de behov, du modtager. Til sidst vil du blive efterladt med enten en kort eller lang liste over behov, der ikke opfyldes.

# 7 Tal med din partner. Ingen ønsker at have denne samtale. Det er ikke noget, der er sjovt at tale om, men det er afgørende. Du skal begge sidde og tale om din usikkerhed med forholdet. De kan også føle sig usikre. Nu betyder det ikke, at du vil bryde op, men du vil kunne se hullerne i forholdet og forsøge at arbejde på dem.

# 8 Ingen kamp. Der er virkelig ingen grund til at argumentere for dette. Det er ikke deres skyld, at du føler dig usikker på forholdet, især hvis du ikke har meddelt dine følelser til dem før. Når du snakker med din partner, sæt dem ned og tal om dine følelser. Brug "I" udsagn og hold dig væk fra at pege på dem. Husk, du forsøger at løse problemet, ikke oprette en anden.

# 9 Træk ikke dette sammen. Selvfølgelig vil det tage tid for dig at tænke på dine behov, hvordan du føler dig, osv. Du skal dog ikke tage måneder til at gøre dette. Hvis du føler dig usikker på dit forhold, skal du finde ud af hvorfor, og derefter enten a) forsøge at rette op på det, eller b) afslutte det. Der er ingen grund til at trække din partner sammen med dig i måneder og måneder, mens du måler modet til at tale med dem. Bare gør det.

# 10 Bryde op med dem. Du behøver ikke forsøge at reparere det eller endda kommunikere med din partner, hvis du ikke vil. Hvis du føler dig usikker på forholdet, og at de ikke er den rigtige person for dig, så bryd dig med dem. Men gør det relativt hurtigt og på en høflig måde, fordi du er en voksen. Hvis du ikke vil have nogen, så lad dem gå så hurtigt som muligt. Lad os skære spillene.

Nu hvor du ved hvad du skal gøre, når du føler dig usikker på dit forhold, er det tid til at gøre noget ved det.