Forholdsfordelighed 13 Cures, der kan løse dit kærlighedsliv for evigt
Du finder dig selv gabende, når du kigger på din partners ansigt. Men du ønsker ikke at bryde op med dem, du vil bare grunde forholdet kedsomhed.
Nogle gange tænker jeg på de par, der har været sammen i tyve år og stadig på en eller anden måde formår at spænde hinanden. Tyve år! Det er en lang røv tid. Selvfølgelig var der øjeblikke hvor de ikke kunne stå og kigge på hinanden, men de formåede at trække gennem forholdet kedsomhed.
Hvert forhold går gennem deres perioder, hvor det føles som om det er mere af et venskab end et intimt forhold. Nogle par tager det som tegn til at bryde op, mens andre par ser, at de bare skal antænde flammen, der var der engang.
Hvordan man slår sammen kedsomhed
Forhold kedsomhed kan få dig til at føle sig alene i forholdet. Og du føler dig negativ om forholdet på grund af manglen på spænding eller spontanitet. Kjedsomhed kan påtage sig mange former, det afhænger virkelig bare af, hvad du anser for at være kedeligt for dig.
Men punktet er, du føler det. Du keder dig med din partner, som er normal, men det er baseret på din opfattelse. Så hvis det er baseret på din opfattelse, betyder det, at du kan ændre dette.
Ved at ændre måden du ser på forholdet ændrer du den måde, du føler om det. Begynd ikke at dele dine ejendele og flytte tilbage til din mors hus endnu ikke. Du kan muligvis rette op på dette. Det sker med det bedste af os.
# 1 Hvad er kedsomhed for dig? Dette er penge spørgsmålet lige her. Hvad handler det om forholdet, som du synes er kedeligt. Afhængigt af hvad du mener er kedeligt i dit forhold, vil de næste trin være forskellige. Har du helt mistet interessen for din partner eller er det, at du stadig finder dem interessante, men forholdet i sig selv har mistet sin spænding? Du skal vide svaret på dette.
# 2 Hvordan føles din partner? Åh ja, du har sikkert glemt, hvordan de føler sig i alt dette. Bare rolig, vi er alle skyldige i dette. Måske føler de sig på samme måde som dig eller måske er de virkelig tilfredse. Pointen er, at du faktisk ikke ved, fordi du ikke spurgte dem. Det er et svært spørgsmål at spørge, men når du ser hvad der gør dem kede, så sammenligner du og tager de rigtige skridt derfra.
# 3 Lav en fælles plan. Den eneste måde, det vil fungere på, er, hvis du begge investerer i at løse denne kedsomhed. Du har begge brug for at arbejde på dele af forholdet til at forlade kedsomhed by. Hvis du bare tabte spændingen, når du taler til hinanden, skal du begge arbejde for at ændre rutinen for at gøre dine dage mere interessante.
# 4 Skift din opfattelse. Din opfattelse af forholdet er en stor faktor i dette. Din opfattelse stemmer måske ikke overens med virkeligheden, og det bidrager til dine kedsfølelser. Bare fordi du har en rutine, der er behagelig betyder det ikke, at dit forhold er kedeligt. Hør, et flertal af relationer er ikke en Sex i byen episode. Det er sandheden.
Hvis det er i dit hoved, tag det ud. Nyd din tid på at se film eller kramme gør forholdet ikke kedeligt, så længe du nyder din partner for, hvem de er. Alt andet kan repareres.
# 5 Se indenfor. Normalt, når vi keder os, er det en afspejling af os selv. Vores kedsomhed stammer normalt fra os, som ikke opfylder et selvbehov. Når du har det keder dig, kig ind i dig selv, da svaret kan være lige under din næse. Forholdet er et sikkert sted for dig at vokse i, så drage fordel af det og udforske dine følelser.
# 6 Har mål sammen. Nogle gange behøver vi bare at have noget at se frem til at helbrede kedsomhed. Du ved noget, der giver os en lille rush. Planlægning af en tur sammen, for eksempel, er en måde, hvor du både kan se frem og arbejde hen imod det ene mål. Du har begge noget at være begejstrede for og dele sammen.
# 7 Vær et barn. Misforstå ikke det som jeg fortæller dig at få et barn. Børn vil ikke løse dette! Når vi daterer, er vi goofy, legende og sjove. Så hvorfor kan du ikke være det nu? Du bør prøve goofy og legende i dit forhold. Når du mister den følelse af lekenhed, så når ting bliver kedeligt, da du ikke længere er nysgerrig. Hvis du griner, hvordan kan du kede dig?
# 8 Gør ting alene. Ja ja Ja. Jeg ved, det lyder underligt og counterintuitive, men lyt op. Du skal gøre tingene alene. Ikke alene giver det dig noget personligt rum, men så har du noget at dele med din partner. Gør ting, der er ude af din egen komfortzone, aktiviteter, der udfordrer dig. Du vil føle dig mere selvsikker og livlig efter.
# 9 Gør noget ud af din komfortzone. Det gælder også for din partner. Hvis du begge kan gøre noget ud af dine komfortzoner sammen, endnu bedre. I relationer er det let at falde i en rutine, det er det der kan give dig følelsen af kedsomhed. Men du kan ændre det. Prøv en ny aktivitet sammen, tag en klasse. Hvad end det er, gør noget, som du begge normalt ikke ville gøre.
# 10 Find en hobby, du begge elsker. Hvis du både elsker vandreture, fantastisk! Hvis du både elsker dykning, endnu bedre! Nu har du fundet en hobby, som du begge finder glæde i. Så, gør det sammen. Det er noget spændende, noget andet. Du vil ikke være skyldig at trække din partner sammen med dig til en tur, og de vil ikke føle, at de bliver slæbt sammen bag dig.
# 11 Har dato nætter. Det er så nemt at lave popcorn og sidde på sofaen binging på Netflix. Men din fredag aften behøver slet ikke at være sådan. I stedet har ugentlige datoaftener. Prøv en ny restaurant, tag tag en is, se en film, se et burlesk show *, som jeg stærkt anbefaler *, hvad der sker i din by, gå tjek det ud.
# 12 Accept at det er normalt at kede sig. Efter et stykke tid er det normalt at kede sig, det er det virkelig. Dette er noget du skal acceptere. Når du har accepteret det, kan du begynde at ændre og tilføje nogle forskellige elementer til dit forhold. Du skal bare lægge indsatsen. Hvis ikke, fortsætter du med at kede dig.
# 13 Seek terapi. Hvis du har problemer med at finde ting at gøre og kæmper med at komme ud af denne følelse, så hvorfor ikke gå til parterapi? Et pars terapeut er specialiseret i at håndtere problemer mellem par, så de hjælper dig med at forstå og levere værktøjer skræddersyet til dig og din partner.
Hvert forhold går gennem deres op og ned. Nogle gange oplever du kedsomhed, men det er dit ansvar at genvinde flammen.
