Hvordan være mere hengiven i et forhold og vis dem, du plejer
Hvis du kæmper med at forstå, hvordan du er mere kærlig i et forhold, er det ikke så svært, som du måske tror. Så lad os lære at åbne op!
At lære at være mere kærlig i et forhold kan betyde ganske få ting. Ja, du viser din kærlighed til nogen, men der er mange måder at gøre. Alt fra at holde hænder til at købe gaver og endda tage skraldet ud kan hjælpe dig med at være mere kærlig.
I stedet for at tænke på kærlighed som en måde for dig at ændre, tænk på det som en måde at være endnu mere dig. Hvis du ikke er følsom, må du ikke være. At være kærlig i et forhold kommer i alle former og størrelser.
Betydende kærlighed betyder virkelig noget i et forhold?
Dette kan lyde cheesy, men hvordan skal du dele kærlighed og kærlighed med din partner, hvis du ikke kan vise det til dig selv? Hvis du er ligeglad med dig selv, vil du ikke være i stand til at være mere kærlig i et forhold.
Tag et kig på, hvordan du behandler dig selv. Gør du det absolutte minimum? Eller investerer du i dig selv og i din fremtid? Sælger du dig selv kort eller tror på dig selv og dine evner? Hvis du ikke er mere kærlig over for dig selv, vil det være svært at gøre det for andre.
At være i stand til at elske dig selv er ikke altid let. Vi har alle vores tvivl og problemer, men at kunne overvinde dem mest af tiden er det, der gør dig i stand til at være den mest kærlige dig.
Hvorfor er kærlig i et forhold så hårdt?
Du kan undre dig over, hvorfor du kæmper så meget med at forstå, hvordan du er mere kærlig i et forhold. Nå er det kærligt at vise den anden person, du plejer. Det lyder simpelt, men for mange af os er det langt fra det.
Visning af en person, du plejer, betyder at lade dine vægge og barrierer ned og vise dem. Viser, hvor meget du plejer åbner dig for at blive skadet. Men det er hele punktet i et forhold. Er det ikke? Der er altid en risiko, men hvad du får er så meget bedre.
Tænk på det på denne måde, hvis du aldrig viser kærlighed, vil du ikke blive vist kærlighed, og det ville være en meget ensom måde at leve på. Viser kærlig behøver ikke at være så skræmmende, når du tænker på hvor god det føles at vise nogen, hvor meget de betyder for dig.
Hvordan være mere kærlig i et forhold
Når du står over for eventuelle indre dæmoner, der holder dig tilbage fra at vise mere kærlighed, kan du begynde at arbejde på kærlighedsdelen.
# 1 Hvordan viser din partner kærlighed? Hvis du leder efter måder at være mere kærlig i et forhold, der kan skyldes, at din partner er god til det, mens du måske mangler. Så se på, hvad din partner gør for at vise dig, hvor meget du er værdsat.
Skriver de dig kærlige noter? Gør du middag? Eller måske kysser de dig, før du går ud på arbejde hver dag. Jeg siger ikke, at du bør kopiere den måde, de viser hengivenhed på, men deres adfærd kan give dig nogle ideer om, hvad slags ting du kan prøve eller bare gensidige.
# 2 Lær din partners kærlighedssprog at kende. Alle giver og modtager kærlighed anderledes. Du kan sætte pris på fysisk berøring, men måske har din partner brug for at være vokal med dine følelser. Når du har fundet ud af, hvilken slags handling der betyder mest for din partner, kan du ændre din adfærd i overensstemmelse hermed.
# 3 Spørg. Hvis du ikke kan finde ud af, hvad din partner søger fra dig, skal du blot spørge, hvad de har brug for fra dig, for at vide, hvor meget du plejer. Din partner vil sætte pris på indsatsen, og at du vil vise kærlighed på den måde, der passer dem mest.
Handlingen om at spørge din partner, hvad de har brug for, er i sig selv mere kærlig.
# 4 Lav små bevægelser. Viser kærlighed behøver ikke at være en stor gestus. Det kan være så enkelt som at behandle dem til deres yndlings dessert eller køre ud af vejen for at få den mærkelige snack de elsker.
Hengivenhed er mere end en kæle her og en "jeg elsker dig" der. Selv tilbyder at gøre opvasken, når det er din partners tur viser din kærlighed til dem. Jeg mener, hvem ville gøre opvasken til nogen, de ikke bryr sig om?
# 5 Sig tak. Og mener det. Det kan ikke virke som et udtryk for endearment eller måde at vise hengivenhed på, men det er virkelig det. Kan du huske som et barn, når din mor ville lave middag og ingen nogensinde sagde tak, og hun ville sige, "Ingen her omkring værdsætter mig?" Nå, det er den samme idé, men i en.
At vise nogen kærlighed begynder ikke bare med dig. Du er nødt til at gengive de ting, de gør, og gøre det klart, at du sætter pris på det, og noget så simpelt som en tak kan gøre hele forskellen. Har du været partner hele natten for at hjælpe dig med at studere? Eller måske ventede de på kabelpersonen at komme? Sig tak, det betyder meget.
# 6 Touch. Her er den du har ventet på. På overfladen kan du overveje kærlighed til at være den samme som intimitet, men i virkeligheden er det kun én facet af at være kærlig. Alt fra at holde hænderne til at knuse på sofaen viser kærlighed.
Når du er glad i nogen, vil du være tæt på dem og røre ved den person, du bryr dig om, har vist sig at øge noget godt kemikalie i din hjerne, jeg tror, de hedder endorfiner. Det er derfor, at et kram fra din partner i slutningen af en lang dag føles så god. Gør det til din mission at røre din partner mere, ikke bare seksuelt, men det gør ikke ondt.
# 7 Kommuniker. Af en eller anden grund bliver folk ofte bange for ordet kommunikation. Og det er nok fordi kommunikation betyder ikke bare at dele de gode ting, men også de hårde ting. Du kan måske undre sig over hvordan du kan være mere kærlig i et forhold ved at have de hårde samtaler, men det er hele punktet.
Åbning til din partner om de hårde ting viser tillid og hengivenhed. Når du er afhængig af din partner til rådgivning eller bare at lytte, viser du dem, hvor meget du værdsætter at have dem i dit liv.
# 8 Gør tid. Som jeg sagde tidligere, er det ikke en simpel handling at lære at være mere kærlig i et forhold. Det er ikke en gestus, men det er din overordnede opførsel i forholdet. Sig, du er på arbejde og vil være hjemme sent, sms din partner, at du tænker på dem og ikke kan vente med at se dem viser kærlighed.
Men når du er super travl i to uger og sender din partner en overfladisk gave i stedet for at gøre tid for dem, bliver du mindre hengiven. At bruge tid sammen og gøre tid til at gøre det er en vital måde at være mere kærlig til. Det betyder at du sætter dit forhold før arbejde, hobbyer eller noget andet.
# 9 Vær opmærksom. En måde jeg kender den person, jeg er med virkelig værdsætter mig, er, når de lytter. Måske er det bare mig, men at have nogen faktisk være opmærksom på dig og din historie om at se en kanin i naboens værft, da de kunne dykke ind i det ekspansive internet fra håndfladen, er smigrende og meningsfuldt.
At give nogen din fulde opmærksomhed viser mere kærlighed end du indser. Har du nogensinde hængt ud med nogen, der var på deres telefon hele tiden? Det er uhøfligt og kan få dig til at føle, at de har noget bedre, de ville hellere være. En god måde at lære at være mere kærlig i et forhold er at være mere involveret og opmærksom.
# 10 Lav en plan. Af natur er nogle mennesker ikke så kærlige. Det kan være den måde, du blev rejst op, dine tidligere relationer, eller en kombination af dem begge plus mere. Men alle er i stand til at være mere kærlige i et forhold. Det kommer bare lettere for nogle.
Så hvis du er en af de mennesker, der har tendens til at kæmpe for at åbne op og vise din kærlighed, kan du gå til terapi og forsøge at arbejde igennem dine problemer med at vise din kærlighed. Jeg vil meget anbefale det, men du kan også planlægge, når du skal vise din kærlighed.
Det kan tage et stykke tid at tilføje små bevægelser og søde kommentarer til din hverdag. I stedet skal du planlægge en dateaften en gang om ugen. Eller endda indstil en alarm i din telefon for at minde dig om at sende en sød note til din partner. Det kan ikke virke spontant eller romantisk, men det er en springbræt.
At vide, hvordan man er mere kærlig i et forhold, kan være forvirrende. Men det er så simpelt at forstå, at din partner ved, at de bliver værdsat på hvad som helst du ved, hvordan det gør det mere klart.
