10 tegn du er lovesick og 10 måder at komme ud af det!

Lovesickness er en meget ægte ting, og kan endda være dødelig. Find ud af om du er kærlig ved at bruge disse 10 tegn og komme ud af det, før det er for sent!

Har du nogensinde været forelsket i en person, der ikke elsker dig tilbage?

Du kan kalde det limerence, uberørt kærlighed eller en ensidig kærlighedshistorie, og i højeste sandsynlighed har du ret.

Men nogle gange kan det være så ødelæggende for den person, der oplever det, så simpelt som en mislykket eller en hemmelig romantik kan virke.

Hvad er lovesickness?

Lovesickness er følelsen af ​​hjælpeløshed og håbløshed, at vi forholder os til en mislykket oplevelse i kærlighed.

Næsten alle os kan have oplevet det i forskellige former gennem årene.

Men for nogle mennesker er det ekstremt svært at hoppe tilbage fra lovesickness.

De bærer en persons tanker i deres tanker i flere år og til tider, selv adskillige årtier.

Har du nogensinde haft en crush på nogle år siden? Kan du stadig huske dem selv i dag?

Kan du finde dig selv mistet i tankerne om denne knusning af dig i løbet af nogle ensomme øjeblikke, hvor du konstant tænker over det ordsomme "hvad hvis ..." ???

Det er bare en lille smag af lovesickness du kan opleve nu og da.

Men for mange mennesker er det noget, de oplever utrætteligt. Tankerne om et mislykket forhold eller et knuse vejer deres tanker hele tiden, og det distraherer dem fra alt andet i deres liv.

Den håbløshed at elske en person, der ikke elsker dig tilbage

Hvis du ikke kan stoppe med at tænke på en bestemt romantisk interesse for din, og du finder dig selv tabt i deres tanker hele tiden, men hårdt du forsøger at skubbe tankerne væk, er chancerne, du lider af kærlighedssyge.

Lovesickness er en håbløs følelse. Det isolerer dig fra alle andre, og uanset hvor svært du prøver, kan du ikke finde vej til at komme over det. Det eneste, du vil have, er en speciel person, og denne er en person, du ikke kan have af en eller anden grund.

Med hver dag, hvor du føler dig kærlig, vil du føle dig mere stresset og mere hensynsløs, mere irriteret af deres uvidenhed og mere eleret hver gang de giver dig nogen opmærksomhed. Og før du ved det, er du et forvirret rod, der lider af obsessiv tvangssyndrom, depression og en følelse af mørk håbløshed.

Hvorfor føler nogle mennesker lovesick, mens andre ikke gør det?

Usikkerhed er den største motivator for lovesickness. Og det er så simpelt som svaret bliver!

Hvis du bliver forelsket i nogen og spørger dem ud, og de afviser dig helt i den første samtale, du har med dem, kan du føle dig kærlig i et par timer eller et par dage, men du kommer snart over det.

Men hvis du bliver forelsket i nogen, gem dine følelser for dem eller få blandede signaler tilbage til gengæld fra dem, det vil sige, når du begynder at opleve en større og mere alvorlig form for kærlighedssyge.

Uberettiget kærlighed, blandede signaler og limerence gør lovesickness en stor trussel mod din lykke og din livsstil.

Lovesickness bliver værre, hvis din kærlighed interesse afviser dig i flere uger eller måneder, og derefter forsøger at vinde din opmærksomhed tilbage igen ligesom du forsøger at komme over dem. Dette er noget, du er bundet til at opleve, når du er forelsket i en egoistisk person, der kun bryr sig om sig selv.

Selvstændige mennesker afviser dig, når du woo dem eller forsøger at komme tættere på dem, og ligesom du giver op og går væk, begynder de at give dig blandede signaler igen og forsøge at få dig til at blive forelsket i dem.

Lovesickness kan virke trivial for en person, som ikke forstår, hvad den lovesick person går igennem. Men på et bestemt tidspunkt kunne lovesickness endda føre en person til at begå selvmord. Den hjælpeløshed, som en kærlig person føler, kunne overbevise dem om, at deres liv er meningsløst uden kærlighed til en særlig person. De ville føle sig fortabte og forvirrede, og med de blandede signaler, de modtager, ville de finde det lettere at bare afslutte deres liv i stedet for at opretholde smerten og den konstante følelsesmæssige uro af en forvirret kærlighedsaffære.

10 tegn på lovesickness at passe på

Der er en tynd linje mellem heartbreak og lovesickness. Tag et kig på disse tegn for at finde ud af, om du er kærlig, eller lige ved at opleve lovesickness. Og hvis du ser disse træk i dig selv, skal du tale med en ven og forsøge at trække dig ud af grubet, du graver dig selv.

# 1 humørsvingninger. Du føler dig næsten altid deprimeret eller håbløs og tror på, at du ikke har nogen grund til at leve, hvis du ikke kan få denne persons kærlighed.

# 2 Isolation. Du elsker at isolere dig selv fra resten af ​​verden. Intet interesserer dig mere, og pludselig begynder du at føle, at ingen af ​​dine venner forstår dig eller hvad du går igennem.

# 3 Du er træt hele tiden. Den mentale stress, du udholder, dræber dig nemt, og du har ikke energi til at gøre noget, du vil gøre.

# 4 Appetit. Selv at kigge på mad gør dig kedelig. Du lider af tab af appetit og vægttab.

# 5 distraktioner. Du er altid distraheret, og intet du gør nogensinde føles som det er til det bedste af dine evner.

# 6 Obsessiv tvangssyndrom. Du finder dig selv konstant ved at tjekke din email, facebook side eller din mobiltelefon for at se, om du har modtaget en ny besked fra denne person. Du kan måske vide, at du ikke får en besked, men tvangsfuldt at kontrollere dem bliver en del af din livsstil.

# 7 Hoarding. Du skatter denne persons minder og holder fast på små ting uden betydning eller værdi som en filmbillet eller en hårstreng. Du kan bare ikke tænke på at miste det eller smide det væk, fordi det betyder så meget for dig.

# 8 Du overanalyserer. Du bruger flere timer til at analysere de ting, som denne person siger eller de bestemte ord, de bruger, og forsøge at se ting fra forskellige perspektiver, selvom det er noget så trivielt som en bølge eller en hej.

# 9 Tearful. Du har lyst til at græde uden grund. Du føler dig deprimeret for de mindste ting, og du er overfølsom over alt i dit liv.

# 10 Søvnløshed. Du har svært ved at sove. Hver gang du lægger dig, er dit hjerte fyldt med tanker om din elendighed eller din eks. Du bruger flere timer kaster og vender sig i seng, selvom du forsøger svært at falde i søvn.

10 måder at stoppe med at føle sig kærligt og gå videre med dit liv

Lovesickness gør ondt, og det kommer ikke til at undslippe det, før du går i tankerne for at gå videre med dit liv eller konfrontere problemet. Her er 10 ting du kan gøre for at holde op med at føle dig kærlig og begynde at styre dit liv igen.

# 1 Spørg dem ud. Bær dit hjerte på ærmet og spørg denne person ud. Hvad er det værste, der kunne ske? De kunne afvise dig. Det er okay at svigte på noget. Hvad der værre er ikke forsøger!

# 2 hader dem. Er du selv klar over, hvad denne person gør i dit liv? Dit liv er spiral ude af kontrol, og du knuser dig i alle dele af dit liv, kun fordi denne person lirker med dine følelser.

# 3 Hvad gør dem grimme? Se efter deres fejl og forsøge at huske det hele tiden, det være sig deres ansigtsudtryk, deres lave IQ eller deres manglende etikette. Og sammenlign dem mentalt med andre flotte mennesker du ser på gaden. Når du er klar over, at denne person ikke er så fantastisk som du engang troede, de var, ville du kunne tage dem ud af den piedestal, du har bygget til dem.

# 4 Husk at være optaget. Hvad nyder du at gøre i din fritid? Er det shopping? Spiller det spil? Forkæle noget, der spænder dig og får dig til at føle sig godt om dig selv.

# 5 Få socialt. Du har måske undgået dine venner i lang tid, men det er tid, du kommer ud og har det sjovt med dem. Party, have det sjovt og indse at du stadig kan have et godt liv, selvom denne person ikke er i det!

# 6 Brænde disse minder. Har du billeder eller memorabilia af denne person? Brænde det, brænd det hele. Du vil føle dig frigivet på ingen tid!

# 7 Rationalisere, men vær ikke besat. Det er okay at tænke på denne person nu og da. At slukke dem helt kan gøre afhængigheden værre. Men hver gang du bruger et par minutter på at tænke på denne person, skal du undgå at drive væk i fantasyland. Påmind, rationaliser og fortsæt inden for få minutter.

# 8 Brug tid udenfor. Naturen er vidunderlig og fuld af skønhed. Tilbring et stykke tid udenfor i en park eller en have. Stare tomt på de grønne blade og blomsterne og beundre dem for deres skønhed. Er det ikke frustrerende, at du lader denne ene person mørke dit hjerte, når der er så meget skønhed i verden?

# 9 Flirt med en anden. De siger, at den nemmeste måde at komme over en person på er at komme under en anden. Hvis du ikke har lyst til at danse nogen lige endnu, så prøv i det mindste at finde nogen, der fanger din fancy og flirter med dem. Det vil holde dig distraheret og hjælpe dig med at genvinde den tillid du har tabt.

# 10 Accepter at det tager tid. Sår helbreder ikke natten over, og din kærlighed vil heller ikke gå væk for hurtigt heller. Accepter det faktum, at det tager tid, men prøv at undgå at tænke på denne person, og undgå alle udløsere, der minder dig om denne person. Det kan tage et par uger eller et par måneder, men minderne vil falme væk snart, så længe du fokuserer på at have det sjovt i dit liv.

Hvis du er kærlig, skal du ændre din sindstilstand ved at bruge disse tips. Du kan tro at lovesickness ikke er så stor, men som måneder og år passerer dig, vil du kun ønske, at du ville have forsøgt at komme over denne person og genvinde dit liv hurtigere!