10 Relationship Hang-ups og hvordan man håndterer dem
Hver snag i et forhold har sin egen grund og sin egen løsning. Find ud af hvad du kan gøre for at undgå disse almindelige hang-ups.
Forholdsrelaterede hang-ups er problemer, der forhindrer forholdet i at vokse og udvikle sig. De bæres normalt ud af umodenhed og visse usikkerheder, som en eller begge mennesker i forholdet har at gøre med.
At være i et forhold kan være svært til tider, men ved at holde fast i disse forhold kan hang-ups gøre det endnu sværere. Ved konstant at lade disse problemer løbe voldsomt i dit kærlighedsliv, er du utilsigtet skadet for dit forhold.
Hvorfor har folk hang-ups?
Grunden til, at de fleste mennesker har hang-ups i et forhold, er fordi de har været gennem en traumatisk prøvelse med et tidligere forhold. Hvis de ikke har det, stammer deres problemer normalt fra en anden oplevelse, der ikke er relateret til romantiske forhold. Dette kan være et rocket forhold til et familiemedlem eller en ven eller noget dybere som en adfærdsmæssig lidelse.
Andre gange kan dine hang-ups være kommet fra en anden kilde som at se en ven komme over et dårligt forhold. Du kan fremstille andres frygt for dit eget forhold, fordi du er bange for, at noget lignende kan ske for dig og din partner.
Punktet er, at der ikke skal eksistere forhold, hvis det ikke blev sat i hovedet i første omgang. Den eneste måde at komme over er at anerkende din frygt og finde en måde at løse det på, før noget værre sker.
Hvad er de almindelige forhold, der hanges op?
Forskellige par oplever forskellige ophæng, afhængigt af deres individuelle problemer, og hvordan disse problemer kolliderer med hinanden. Her er hang-ups, som mange par oplever.
# 1 Eks. Hvis du og din partner ikke er hinandens første forhold, kan du forvente, at emnet for ex'en dukker op nu og da. En af de mest almindelige hang-ups, som par har, undrer sig over, om ex er stadig i billedet, og om de skulle blive truet eller ej.
# 2 påvirkning. Folk viser deres kærlighed på forskellige måder, men nogle mennesker har en tendens til at gøre en større aftale ud af det. De fortolker det faktum, at deres partner viser mindre hengivenhed, end de gør som et tegn på mislikelse eller tab af kærlighed. Dette kan gøre en person i et forhold mere usikkert end de allerede er.
# 3 Frekvens af kommunikation. Hvis du ikke er voksen med en karriere, kan du ikke være i stand til at skrive din partner døgnet rundt, det ville ikke være meget af et problem. For par, der har travle liv, bliver de ikke i stand til at tale ofte smidt ud af kontekst. Nogle klyngede mennesker vil tage det som en lille smule, mens andre kan opfatte det som et tegn på, at deres partner ikke gør nok for at nå ud til dem.
# 4 penge. Når en person er rigere eller tjener mere i et forhold, opfattes magtbalancen som tip i den persons favor. Generelt, når en mand tjener mere end en kvinde, er det ikke meget af et problem, medmindre hun er for afhængig af ham. Men hvis en kvinde tjener mere end en mand, kan den udvikles til dybere usikkerhed på mandens side, fordi de ofte forventes at være udbyderne i et forhold.
# 5 snyd. Selv om det ikke er sket endnu eller aldrig vil nogle folk være paranoide over at blive snydt på. Dette stammer normalt fra en dybere usikkerhed, eller det kan skyldes en lignende hændelse i et tidligere forhold. At være jaloux uden nogen åbenbar grund kan ødelægge relationer, før de endda får en chance for at vokse.
# 6 Fysisk udseende. Nogle mennesker kan ikke vænne sig til forskellen i tiltrækningskraft inden for et forhold, mens nogle også er for hængt på at ændre deres partners udseende. Når nogen føler sig bedømt eller bliver dømt for deres udseende, kan det skabe problemer, som ikke kun er begrænset til forholdet.
# 7 Hemmelighed. Hvis du spørger nogen om du skal fortælle din partner alt, vil de oftest svare "nej". Nogle par har en tendens til at kæmpe over hemmelighederne, at de ikke kan fortælle hinanden. Ja, par skal altid være åbne og ærlige med hinanden, men det betyder ikke, at du skal plage dem til information, når du har lyst til at gemme noget.
# 8 Familieforhold. Når to mennesker er i et forhold, bør de da og da beslutte, at enhver beslutning, de træffer med hinanden, ikke bør indeholde deres families meninger. Det er okay at spørge, men det er ikke okay at tvinge det på din partner, hvis de ikke accepterer det. Dette sker normalt, når der skal træffes en stor beslutning med hensyn til karriere og penge.
# 9 Venner af det modsatte køn. Dette bliver ofte et problem på grund af tillidsproblemer. Det kan være, at din partner ikke stoler på dig nok til at lade dig have venner fra det modsatte køn, eller de stoler ikke på dine venner overhovedet.
# 10 Sex. Når emnet kommer op, er det normalt om tidligere kærester: Hvor mange, hvornår var sidst, hvor ofte? Et andet problem er, når en person føles som om de ikke tilfredsstiller deres partner. Det er et omhyggeligt emne, der kan være kilden til mange kampe, især når du er i seng.
Hvordan kan du slippe af med disse hang-ups?
Det er nemt, når du indser, at det gør mere skade end godt i dit forhold. At holde fast i disse problemer kan forhindre dig i at nyde de øjeblikke du har sammen. I stedet for at være glad, søger du konstant måder at være elendige på.
Du kan benægte det ved at sige, at du bare beskytter dit forhold, men sandheden er, at du ikke behøver at beskytte noget, der ikke er truet. Hang-ups eksisterer, fordi du gav dem større betydning, end de skylder.
Hvis du seriøst tror, at disse ting betyder noget, og at du har et ubestrideligt bevis på, at de uundgåeligt påvirker dit forhold, må du ikke være mildt tilfreds og sige, "Jeg har sagt det."? Løs dine problemer ved at kommunikere med din partner. Fortæl dem din frygt, og få dem til at se, at du er synligt bange for disse ting.
Når dine frygt er blevet fordrevet, vil disse hang-ups ikke mere end fjerne muligheder. Din partner vil ikke forlade dig. De vil ikke snyde på dig. Deres venner er bare venner. Hvis du virkelig vil tro på disse ting, er der nogle tips til at hjælpe dig med at håndtere dem.
# 1 Stol på din partner. Medmindre de gjorde noget virkelig dårligt i fortiden, kan du hvile at vide, at din partner elsker dig nok til ikke at lade noget ødelægge det, du har sammen.
# 2 Vær mere selvsikker. Lad ikke dine usikkerheder få det bedste af jer. Hvis din partner fandt noget at elske om dig, hvorfor skulle du ikke være i stand til at se de samme ting i dig selv?
# 3 Lær at lade tingene gå. Nogle ting er ikke værd at kæmpe over. Du skal vælge dine kampe og forhindre smålige kampe i at bryde ud. Vær den største person, og du vil se, at din partner snart følger efter.
# 4 Husk at din partner valgte dig. Overvej ikke straks, at de kan lide en anden uden at kontrollere dine fakta. Bliv ikke blinde øje, hvis din partner synligt snyder dig, men ikke kvæl dem eller hound dem med sonderende spørgsmål, hvis de ikke har gjort noget forkert.
# 5 Nyd dit sexliv. Ikke ødelæg det med visioner fra tidligere kærester og scorecards af tidligere erfaringer. Få det bedste ud af hvad du har og udforsk hinandens behov uden at overveje andre mennesker.
# 6 Respekter hinandens privatliv. Bare fordi du er i et forhold betyder det ikke, at du ikke har lov til at have hemmeligheder. Når begge er involveret, kan du diskutere betingelserne for at fortælle hinanden alt.
Hvis det ikke vedrører din partner eller hvis problemet ikke kræver deres umiddelbare input, behøver du ikke at være skyldig i at ikke fortælle dem. Det samme gælder for din partner, hvis de også vil beskæftige sig med noget privat.
# 7 Vær venlig. Lad ikke fysiske hang-ups ødelægge din respekt for hinanden. Forstyrres ikke af spørgsmålet om optræden, medmindre det er helt uudholdeligt. Hvis din partner kjole uhensigtsmæssigt, har dårlige manerer eller lever en usund livsstil, kan du stemme din mening. Men hvis de simpelthen er selv uden at skade nogen virkelig, husk at det er den samme person, du faldt for første gang, at du så dem.
# 8 Medtag ikke andre mennesker i dine problemer. Før du lader nogen sætte deres to cent, skal du og din partner diskutere dine problemer privat. Derfor er det et forholdsproblem. Hvis du har et personligt problem, gør din partner det med venlig hilsen at fortælle dem om det, før du fortæller nogen andre. Hvis du ankommer til et punkt, hvor du ikke kan klare problemet med alene, kan du bede om hjælp fra din familie eller venner.
Det er ikke let at håndtere bestemte forhold, men du har magt til ikke at lade det forbruge dig. Hvis det ikke er en big deal, gør det ikke et problem. Hvis du har grund til bekymring, må du ikke flaske den op. Fortæl din partner om det, og løs problemet sammen. Det er, hvad relationer er til.
