20 måder at vide, at forholdet er for godt (og det er på tide at lade ham gå)
Det kan være svært at give slip på et forhold, især hvis det er et, du har været i et stykke tid. Du har været med den person i så lang tid, at de endda kan føle sig som et sikkerhedstæppe til dig. Underskuddet i at forblive i et forhold, som du virkelig ikke bør være i, er, når du først kommer ud af det, fortryder du sædvanligvis hele tiden, at du brugte i det i første omgang.
Der er altid tegn eller røde flag, som folk ignorerer, tegn, der fortæller dem, at forholdet er færdigt, og det er tid til at gå videre. Oftest vil folk ignorere disse tegn, fordi de ikke vil tro på, at forholdet er forbi. Nogle gange er det bare et spørgsmål om ikke at vide, hvilke tegn man skal kigge efter, mens andre gange er det svært for dig at indrømme, at en breakup er lige rundt om hjørnet.
Det er bedst at komme ud af forholdet så hurtigt som muligt, ligesom at rive et bandhjælp. Vi har nogle svar, der hjælper dig med at forstå, hvad der sker i dit forhold. Tjek disse 20 måder at vide, at dit forhold er over for godt.
20 Din meddelelse er gået forkert
Kommunikation i relationer er enorm. Du kan ikke have et forhold uden det. Men kvaliteten af kommunikationen er lige så vigtig som at tale til hinanden i første omgang.
Så hvis du finder ud af, at du ikke længere kommunikerer effektivt med din partner, kan det være på tide at kalde det afslutter.
"Kommunikation er så afgørende for et forhold, at manglen deraf kan være et tegn på, at forholdet er på vej ud", siger Rachel DeAlto, en relationsekspert. "Er der ingen af jer, der ikke længere taler om problemer eller kommunikerer om ting, der generer dig? Det er et stort tegn på, at en af jer har tjekket ud."
19 Din partner spenderer mere tid sammen med sine venner og familie
Giver din mand meget tid sammen med andre mennesker og mindre tid med dig? Hvis ja, er det et rødt flag. "Du bemærker, at de bruger mindre tid sammen med dig og dedikerer mere tid til familie og venner," siger Rhonda Milrad, LCSW, relationerterapeut og grundlægger af onlineforbindelsessamfundet Relationup. "De sætter mere energi og tid i andre forhold i deres indre cirkel."
Dette kan også være noget, som du finder, at du gør det godt, hvis du ikke forbinder med din mand. Manglende interesse på begge sider er ikke et positivt tegn på dit forhold, og det betyder, at det er tid for jer begge at revurdere dine prioriteter.
18 Der er ingen kærlighed
Et vellykket forhold indbefatter en sund kærlighed. Hvis tingene er faldet pludselig, kan det betyde, at dit forhold er i problemer.
Alle relationer har en ebbe og strømme til dem, så du vil ikke altid have masser af elektricitet med din partner.
Men det bør heller ikke forsvinde. Rachel siger: "Hvis dit [soveværelse] liv er gået fra 60 til 0, er det et dårligt tegn på, at dit forhold er på fritz. En lille ebbe og lystflod er normal, men hvis en af jer har mistet lysten helt (uden nogen underliggende sygdomstilstand involveret) er det tid til at afslutte det. "
17 Du er irriteret over alt, hvad din partner gør
Når du finder ud af, at alt, hvad din partner gør, er irriterende, er det måske tid til at gå videre. Når du er forelsket, bliver du næsten blindt for din partners fejl. Du accepterer dem fuldstændigt for hvem de er, og det er alt, hvad der betyder noget.
Men når dit forhold er under tilbagegang, vil du opdage, at du argumenterer for hver lille ting, og du bliver ofte følsom over for mange kæledyrsfeber. Du kommer til at lægge mærke til hans hævning, hans dårlige vaner, og der kommer dybest set at være et spotlight på alle negative ting, som han gør nu.
16 Du finder, at du bliver slået i forholdet
Du kan måske finde ud af at du keder dig i dit forhold, og at bryllupsrejsefasen er overstået. Måske plejede han at romantisere dig før, og nu er alt hvad du gør, sidder foran tv'et sammen.
At kede sig er ikke en grund til at bryde op med nogen, men det er et tegn på, at tingene er ændret.
Du har to valg: enten tale med din partner om at bringe mere liv i forholdet, eller bare kalde det afslutter. Hvis han ikke gør noget for at ændre tingene op, så vil du vide, at han er færdig med forholdet.
15 Du begynder at have fantasier om ikke at være med ham
Hvis du er på det punkt i dit forhold, hvor du begynder at fantasere om at være ude af forholdet og hvad din fremtid vil se ud, når du er ude, så er det måske tid til at gå væk. Du behøver ikke engang at være interesseret i en anden person til at komme til denne erkendelse.
Det kan være, at du drømmer om det enkelte liv eller endda spekulerer på, hvad et nyt forhold ville være. Men på nogen måde er det et tegn til at kalde det afslutter. Disse fantasier betyder normalt, at du føler dig fanget i dit forhold, og de kan begynde at blive oftere, jo mere ulykkelige du føler.
14 Du begge bliver meget tiltalende sammen
Du tror måske, at det ville være en god ting, men hvis de to ikke kæmper mere, så er det et dårligt tegn. Kæmper som katte og hunde er ikke godt, men en god sund diskussion hjælper dig med at gå videre.
Når du bare er enig i alt betyder det normalt, at du bare er ligeglad med at argumentere mere.
"Kampen er faktisk faldet, og forhandlingen behøver ikke engang længere, fordi personen eller parret lige er gjort," forklarer Rose Lawrence, LPCC, LCPC, NCC, en psykoterapeut og ejer af Mind Balance. "De har valgt at underkaste sig det faktum, de vil have ud af forholdet, så deres ligegyldighed viser sig at være behageligt."
13 Du eller din partner vælger altid kampe
Hvis du eller din partner altid vælger kampe, så er det normalt et tegn på, at dit forhold slutter. Rachel siger: "Ofte folk har tendens til at begynde at plukke kampe, når de føler, at et forhold er i slutningen. De forsøger at få deres partner til at gøre det beskidte arbejde og slå det af."
Der kunne have været en tid med de små ting, der ikke ville have generet dig, og nu gør de det. Hvis du finder din mand foruroligende, skal du bare flytte i stedet for at vælge forsætlige kampe for at få ham til at gøre det hårde og potentielt følelsesmæssigt smertefulde arbejde til dig.
12 Der sker noget stort, og du vil ikke fortælle din partner
Forestil dig noget fantastisk, der sker i dit liv, og alligevel har du ingen interesse i at fortælle din ægtefælle. Du må måske ikke tænke at fortælle dem først, eller du kan undgå det, fordi du allerede ved, hvad reaktionen vil være, hvad enten det er godt eller dårligt.
Du kalder nok din mor, din bedste ven; sandsynligvis vil mailmanden høre om dine nyheder, før din mand vil.
"Hvis nogen kommer for din partner til at dele enten gode eller dårlige nyheder, er de ikke længere din primære fortrolige, din nærmeste ven", forklarer Rosalind Sedacca, CLC, en dating og forholdstræner og forfatter af 99 Ting Kvinder Ønsker De Vidste Før Dating Efter 40, 50 & Ja, 60!
11 Du bryder dig ikke om at lave planer for fremtiden
Hvis du begynder at føle, at du ikke vil bruge tid sammen med din partner, er det et ret dårligt tegn. Du kan tænke på den tropiske ferie, du ønsker at booke i fremtiden, og hvordan han ikke vil tage med dig. Hvis du finder ud af, at du ikke har lyst til at lave planer for fremtiden med din mand, er det sandsynligt, fordi forholdet er dødt i dit sind, og det er bedst at lade det gå. Du bør gerne bruge tid sammen med din partner, så hvis du ikke gør det, så er der en grund til det. Men på alle måder, planlægge at øen flugt. Bare sørg for at han ved, at han ikke er inviteret.
10 Du finder dig er båret med alt
Du keder dig ikke bare i dit forhold, men du keder dig hele dit liv. "Mange individer rapporterer kedsomhed som et tegn på, at et forhold er i problemer", siger Denise Limongello, LMSW, en psykoterapeut. "Hvis du ikke keder dig kun med din partner, men med livet generelt, kan det betyde, at du ikke længere er i det rigtige forhold."
Du kan begynde at føle, at du ikke har noget nyt eller spændende til nogensinde at fortælle dine venner og familie.
Og selvfølgelig kan dating give dig den spænding, men kun i kort tid. Du er nødt til at udvikle en sand og givende forbindelse med din partner, for at dit liv kan føles virkelig forfriskende.
9 Du finder, at du altid gentager dig selv
Finder du, at du gentager dig hele tiden? Hvis det er tilfældet, kan det skyldes, at din partner lige er ophørt med at lytte til dig. Og det er ikke fordi han har travlt med andre ting, eller han kan bare ikke høre dig. Dette er endnu et fortællingsskilt, at forholdet er på vej sydpå.
"At gøre din signifikante anden gentage sig selv igen og igen indikerer, at din interesse og lidenskab er faldende," siger Rori Sassoon, forhold ekspert og administrerende direktør for VIP matchmaking service Platinum Poire. "Det gør det som om du ikke er opmærksom på dem og derfor er ligeglad med hvad de skal sige."
8 Du er ikke mere kærlig
Kan du huske den sidste gang, at du holdt din partners hånd eller kyssede ham uden nogen grund? Du kan muligvis ikke huske sidste gang, at du selv krammede din partner. Og mens du måske stadig føler noget mod dem, fortæller manglen på fysiske beviser.
Hvis disse slags følelser bliver mere af din fortid end din nuværende, kan det være et rødt flag, at tingene er forbi.
Det er tid til at gå videre, hvis du ikke føler noget ønske om at være kærlig med din partner. Du fortjener begge at gå videre til grønnere græsgange.
7 Du begynder at bære på dine parhobbyer
Hvert par ender med at lave aktiviteter sammen, uanset om det betyder, at du er ude på kompis eller er i en bowling liga sammen. Men uanset aktivitet du plejede at gøre som et par kan ændre er dit forhold til ophør.
"Hvert par falder ind i ritualer eller vaner, der bliver deres 'ting', siger Caitlin Bergstein, en Boston-baseret matchmaker med Three Day Rule. Det kan endda betyde, at du ikke ser dine yndlings tv-shows sammen. "Når en person begynder at baile på disse planer eller gøre dem på egen hånd flere gange, kan det være et tegn på, at forholdet nærmer sig sin ende."
6 Du holder op med at være interesseret i hinanden
Husk i starten af dit forhold hvordan du plejede at tale om alting? Disse dage er væk, og nu finder du det svært at vise interesse for det, han snakker om nu.
At have en interesseret interesse for hinandens liv er afgørende for et sundt forhold.
"I kærlighed ved du, at dit forhold er forbi, når du bliver helt ligeglad med dem," siger Rachel. "Hvis du er ligeglad med hvad de gør, hvor de går, eller om du selv ser dem, er det tid til at gå videre." Shel tilføjer: "Modsat af kærlighed er ikke had, det er ligegyldighed", så det er et tydeligt tegn på, at lidenskaben er væk.
5 Der er ingen interesse i terapi
Når ting bliver rigtig dårligt i et forhold, er det til tider for sent til terapi. Nogle gange vil par søge terapi, når de føler, at der er noget i deres forhold, og hvis disse problemer bliver fanget hurtigt nok, kan forholdet hjælpe.
"Hvis din dynamik er giftig, og din partner ikke ønsker at forsøge at udarbejde det, så er det et stort tegn på, at forholdet kan være forbi. Det ligner, når du kører bil, og advarslen om, at du har et fladt dæk, slukker. Hvis du fortsætter med at ignorere det og aldrig trækker over for at ændre dækket, vil din bil køre væk fra vejen og miste kontrol ", siger Christie Tcharkhoutian, en licenseret ægteskab og familieterapeut.
4 Der er ingen tillid
Hvis en af jer forrådte den anden, er det ikke umuligt at tilgive og glemme, men for nogle mennesker kan de bare ikke gøre det.
Ofte peger en mangel på tillid til andre dybere spørgsmål i forholdet alligevel.
"Forræderi" i et forhold er altid skadeligt. Der er mange faktorer, der kommer i spil, når det afgøres, om det er tid til at kalde det, men det kommer helt ned til, om du kan genopbygge tillid, "siger Rachel DeAlto. "Hvis du ikke kan tilgive og stole på dem igen, er det bedre at gå væk." Det er muligt, at du kan tage en tur for at forsøge at genopbygge ting mellem din partner, men hvis tilliden er væk, så vil du måske gå videre.
3 Du vil aldrig gå hjem
Hvis du forsøger at undgå at gå hjemme regelmæssigt, kan du overveje at overveje at komme ud af det forhold, du er i. "Enhver problematisk levesituation kan føre folk til at blive ude senere end normalt for at undgå interaktioner med den person, de bor med, "forklarer limongello.
"Hvis du og din partner bor sammen, og alligevel finder du dig selv på udkig efter undskyldninger for at forblive ude, kan du undgå, at dit forhold er i fare. Hvis du bliver ude senere end normalt, undervurderer du ikke den mulige betydning bag denne adfærd. "
2 Du føler ekstrem ensomhed
Tro det eller ej, men du kan føle dig ensom endda sidder ved siden af din partner på sofaen. Du kan være sammen fysisk, men det er ikke det samme som at være mentalt og følelsesmæssigt på samme bølgelængde.
Det skyldes, at du ikke længere er forbundet med din partner, og du begynder at føle at du er i forholdet alene.
"Dette er den største bekymring, jeg ser hos de par, der kommer til at se mig", siger Irina Baechle, LCSW, en relativ terapeut og coach. "De er fysisk sammen, men følelsesmæssigt føler sig alene og afbrudt. Det er et stille suk, at forholdet desværre ledes syd, medmindre de når ud til professionel hjælp. "
1 Du begynder at tro at du kan gøre det bedre
Du kan begynde at se på andre par og tænke over, hvorvidt du fortjener bedre end dig, du er med. "Folk udvikler sig og ændrer sig og vokser. Dette er uundgåeligt, "påpeger Lisa Concepcion, Certified Professional Dating og Relationship Transformation Expert og Grundlægger af LoveQuest Coaching.
"Den store person du mødte for to år siden var stor baseret på hvem du var da. Du må ikke vokse i samme tempo. Måske er de i en komfortzone. De er en dejlig person, og du har kærlighed til dem, men der er tanker om 'hvor skal det hen?' eller 'vil jeg virkelig have det her?' Når disse spørgsmål begynder at poppe op, er det din indre væsen, der nudger dig andre steder. "
