15 undskyldninger vi gør for at blive i giftige forhold
Intet du gør, gør situationen bedre, og du har prøvet det hele. Du har læst hver bit om forholdsrådgivning du kunne finde. Du har endda læst op om psykiske tilstande i håb om at diagnosticere ham og finde ham en kur. Helvede, du har endda forsøgt at skifte dig selv, fra dit udseende til din personlighed, og intet synes at blive bedre.
Du er i et giftigt forhold. Du kan føle frygten inde i dig hver gang han kommer hjem, opkald eller e-mailer dig. Alt, hvad han siger og gør, gør dig til at tro, at den mand, du plejede at elske, faktisk hader din tarm. Dybt ned inde, du ved, at det kærlige forhold er over og færdigt. Hemmeligt ved du, at de to af jer ikke kan gå tilbage til den måde ting plejede at være. Du bliver aldrig det ubekymrede par igen.
Så hvorfor forbliver du? Hvorfor holder du fast og venter på misbrug og lider af lavt selvværd? Du ved, at tingene ville være bedre, hvis du lige rejste sig op, pakket op og flyttede ud, men der er altid noget, der holder dig tilbage fra at udforske et nyt, bedre liv udenfor døren. Hvad er din undskyldning?
15 Det er bedre end at være enkelt
Nogle af os vil sætte op med det værste af værste, så vi kan forblive i et forhold. For os er alt bedre end at være single og alene. Vi klamrer og håber desperat, at vi kan trække igennem den grimme storm af et dårligt forhold, når vi faktisk skal pakke vores poser og kalde det en dag. At tro at alt er bedre end at være single er et tegn på indre svaghed, som vi alle må kæmpe igennem. Det betyder, at nu er det øjeblik, hvor vi skal konfrontere os selv og lære at finde trøst i vores eget firma, før vi går ind i et nyt forhold.
14 Du elsker virkelig ham
På trods af alle de grimme ting han har sagt til dig, og på trods af hvad han har gjort, elsker du stadig ham. Du vil virkelig have dette forhold til at fungere, og du kan ikke forestille dig livet uden ham. Du forsøger hårdest at holde fast, men virkeligheden er ved at slå sig ned: hvis nogen ikke elsker dig tilbage, kan du ikke tvinge ham til at blive hos dig. Et ensidig kærlighedsforhold er smertefuldt, men det, der er endnu mere smertefuldt, forsøger at holde fast i det. Giv slip. Oplev smerten ved bruddet, og endelig gå videre til et sundere forhold til en anden.
13 Begge navne er på lejekontrakten
To måneder efter at de to af jer underskrev lejemålet og flyttede sammen, begyndte tingene at blive sure. I bekæmper begge to gange, og det er ikke rigtigt, ifølge ham. Du ønsker ud af forholdet, men føler du nødt til at holde stille, fordi du begge stadig har ti måneder tilbage på lejekontrakten. I stedet for at blive fanget, skal du tale med lejeren og forklare situationen. Du skal også finde en måde at roligt tale med din kæreste om at afbryde forholdet. Forsøg dit bedste for at holde tingene mindelig eller medbringe en tredjepart for at hjælpe med at diskutere hvem der skal forblive i lejligheden, og hvem skal forlade.
12 Der er involveret børn
Separationer kan være hårde på børn i starten. Som de fleste voksne er børn ikke vanvittige over forandringer, og de kan føle sig ondt ved en breakup. På den anden side, hvis forholdet er blevet så giftigt, at der er fysisk vold involveret, er børn langt bedre ude af at være væk fra situationen. Søg så meget hjælp som du kan få. Find et lokalt kvinders krisecenter og anmode om gratis rådgivning. Søg juridisk hjælp og forbered dig og dine børn til de kommende livsændringer.
11 Du vil ikke skade nogen følelser
Som kvinder er det sidste, vi vil gøre, at skade en andres følelser. Vi forsøger vores bedste at være hyggelige for alle, selvom de ikke er hyggelige for os, og vi bærer meget skade på grund af det. Det er på tide at lade alt det gå og tænke på, hvad der er bedst for dig. Hvis du for eksempel er bekymret for at skade hans mors følelser ved at afslutte forholdet, overveje at have en personlig samtale med hende og forklare, at forholdet ikke går rigtig godt. Fortæl hende, at du føler, at det ville være bedst for alle at bare gå videre. Hvis det mislykkes, skal du blot fokusere på, hvad der skal gøres. Skær dine tab og gå væk.
10 Du har allerede investeret meget tid
De to af jer har været sammen siden high school og har kendt hinanden siden anden klasse. Du har investeret meget tid i forholdet, og de to ved dig absolut alt om hinanden. At kende nogen så godt kan være en god ting, men det kan også være en dårlig ting. Du ved begge, hvordan man får hinandens nerver og hvordan man gør ondt i hinanden. Når forholdet bliver til nonstop hader snak, er det tid til at gå videre. Forsøg at afslutte forholdet amikabelt og chock det hele op som en læringserfaring.
9 mænd er alle de samme
Verden er fuld af mange forskellige typer mennesker. Hvis du tror, at mænd er alle de samme, skal du virkelig komme ud mere. Mens du opholder dig hos nogen, fordi du tror, at alle er ens, kan være din bedste undskyldning for at holde sig fast, forsinker du bare det uundgåelige opbrud. Hvad du skal gøre er at bryde ud af din komfortzone, lave forskellige slags venner og udforske forskellige livsstil. Jo mere du når ud og lærer om forskellige mennesker, desto mere lærer du, at ikke alle mænd (eller kvinder) er de samme.
8 Du kan ikke overleve økonomisk
Der er mange grunde til, at kvinder bliver i et dårligt forhold. En af de mere almindelige er, at de er økonomisk usikre. Ja, to arbejdende mennesker bringer ind mere indkomst end en enkelt arbejdende person, men det bør ikke stoppe dig fra at bryde væk fra et skadeligt forhold. Hvis du får nok penge til at overleve på egen hånd, er et reelt problem, brug din fritid til at begynde at forberede dig selv på en lysere økonomisk fremtid. Overvej muligheden for at gå tilbage til skolen eller endda starte din egen lille virksomhed. Begynd at arbejde med at bygge eller reparere din kredit score og sigte på at gøre dig økonomisk uafhængig.
7 Frygt for Beklagelse
Hænger du på forholdet, fordi du er bange for at du vil fortryde at bryde op? Tror du, du vil føle dig dårlig, eller at du rent faktisk ville lave en fejl? Når du er i tvivl om dit forhold og hvad du virkelig vil have, er det bedst at finde nogen til at tale med. Find nogen uden for dit forhold at tale med, som f.eks. En terapeut. Tal ud dine følelser og find ud af, hvad dit bedste træk er. Mange kvinder føler at de skal bære verdens vægt på deres skuldre. Vi gør det ikke, og vi skal lære at give slip og fortsætte.
6 Højtiderne kommer
Der er masser af mennesker, der har slæbt på et giftigt forhold simpelthen fordi ferien var på vej. Ja, det er en forfærdelig ting at afslutte et forhold lige før ferien, men det er endnu værre at fortsætte med at være elendig med nogen i løbet af ferien. Hvis ingen af jer er glade, kan det være en god ting at bryde op før ferien. Det frigør jer begge sammen for at bruge mere tid sammen med familie og venner. Det er også en god tid at finde nogen til et åbent rebound-forhold. Mens ingen kan lide at være alene til ferien, vil ingen heller tilbringe ferien i absolut elendighed.
5 Dit kærlighedsliv er stadig godt
Dette er nødt til at være en af de værste grunde til at forblive i et forhold, der er gået dårligt. Ja, sexet kan være freaking fantastisk, men hvordan er livet, når de to af jer ikke spiller kaninhoppet i soveværelset? Hvis forholdet er elendig uden for soveværelset, er det tid til alvorligt at genoverveje dine prioriteter. Hvis godt sex er, hvad du vil, er der masser af andre mennesker på planeten, som kan give det til dig. Hvis du tror at de to af jer kan finde en måde at komme sammen med, er din eneste anden mulighed at prøve parrets terapi.
4 Du er bange for forandring
Mange mennesker er i et dårligt forhold, fordi de er bange for den store "Hvad hvis". Hvad hvis jeg laver en fejl? Hvad hvis der ikke er noget andet derude for mig? Ændring er en skræmmende ting, men det kan også være et stort eventyr. Forandring er, hvad der får verden til at gå rundt og medfører mange overraskelser. Hvis du opholder dig i et giftigt forhold, fordi du er bange for forandring, skal du tjekke nogle selvhjælpsbøger på det lokale bibliotek. Find en mentor eller nogen at tale med og få den hjælp, du har brug for til at oprette en ny retning for dit liv.
3 Du ejer for meget sammen
Tilbage i begyndelsen af forholdet, da alt var nyt og vidunderligt, begyndte de to af jer at købe ting sammen. Du købte sofaen sammen, fjernsynet, og selv fik en hund sammen. Nu er forholdet blevet dårligt, og de to af jer argumenterer hver eneste dag. Du ønsker i hemmelighed, at du kunne forlade ham, men de to af jer har så mange ting sammen, at du ville hader at gå væk fra det hele. Hvis du bekymrer dig om dit helbred og trivsel, skal du stå over for, at ting er bare ting. Find en måde at opdele det lige mellem de to og gøre din exit.
2 Du er allerede engageret
Du har været med ham her langt, og nu er de to af dig forlovet for at blive gift. Begge familier er begejstrede for ideen om et bryllup i den nærmeste fremtid, så hvorfor røre ting op? Du beslutter dig for at acceptere ting som de er og gå igennem med forholdet lige ind i ægteskabet. Du skubber dine tvivl væk og håber på en lysere fremtid, som helt ærligt aldrig kommer. Hvis du synes at gå i stykker, vil et engagement være svært, du har endnu ikke oplevet en skilsmisse.
1 han vil ændre sig
Den første årsag til, at vi forbliver i et giftigt forhold, er fordi vi tror, at han vil ændre sig. Vi tror, at hvis vi lægger den ekstra indsats, viser ham, at vi virkelig elsker ham, og at vi bryr os, han vil komme rundt til lyset, og presto bang-o ændres til prinsen, vi tror han kan være. Faktum er, hvis han ikke vil ændre sig, vil han ikke. Der er ikke noget, vi kan gøre for at tvinge en person til at ændre eller skabe deres oplysning. Det er på tide at bare give slip og fortsætte.