Kode Rød 15 Savage ting sker i kroppen lige nu

Uanset om du er ny til den eller en gammel veteran, kender vi alle den tid i måneden, hvor du skal sætte dine hvide bukser væk og fylde din taske med et par ekstra forsyninger. Ingen nyder det, men desværre er det noget, vi skal gennemgå. For nogle er det en mindre ulejlighed. Du kan føle dig lidt ubehagelig og ture til badeværelset tage lidt længere. Dit intime liv kan blive sat på vent i et par dage. Men for andre er den tid i måneden absolut pine. Du er kramper. Du har trang. Dine hovedpine er ude af diagrammet. Du kan ikke forestille dig at gå en dag uden en varmtvandsflaske og Midol inden for rækkevidde. Men hvad sker der faktisk i din krop? Hvad forårsager alt kaos og hvorfor? Vises det er mere end blot et besøg fra tante Flo. Det er tante Flo og hele resten af ​​familien i byen også. Vi håber du er klar til festen! Tjek alle de utrolige ting og ikke så utrolige ting der sker i din krop under og lige før den tid i måneden.

15 dine kramper sårer din hjerne

Har du nogensinde lidt tåget i løbet af den pågældende måned? Nå viser det sig, at der er en videnskabelig årsag bagved det. Hvis du har intense kramper og du føler dig lidt fra dit spil mentalt, er du ikke alene. Dine kramper påvirker faktisk din hjernefunktion. En undersøgelse fra 2014 i Det Forenede Kongerige viste, at kvinder med menstruationsmerter udførte mindre godt ved test af deres opmærksomhedsspænding, evne til multitask og valg af genstande. Vi gætter på, at det kun er fornuftigt, at din opmærksomhedsspænding vil blive kompromitteret, når du også beskæftiger dig med en flok knive, der angriber din livmoder. Vi vil gerne se en flok mænd forsøge at multitask, mens de beskæftiger sig med den tid af månedens kramper. Vi vedder på, at de ville ringe syge til arbejde i en uge hver måned. Men får vi det? Nix! Fordi damer er nødt til at gøre alt sammen, mens de også beskæftiger sig med stikkende smerter.

14 Din kramper sker overalt

Når vi tænker på vores kramper i løbet af den tid i måneden tænker vi normalt på smerter i underlivet og et ton af stikkende i livmoderen. Du ved, den normale glæde af dine kramper! Men tilsyneladende er der nogle super heldige kvinder, der også føler smerte i deres underkroge og benene. Ah tante Flo, den gave, der fortsætter med at give! Og hvorfor forråder vores kroppe os på denne måde? Holtorf Medical Group forklarer, at nerverne i vores bækkenområde er sammenflettet. Så hvis den ene ende af nerverne er forstyrret, som den ene i nærheden af ​​dit vrede livmoder, kan den anden ende også føle smerten. Og den ende kunne være overalt i nærheden af ​​bækkenet. Så bare smerte overalt. Hvor heldige er vi? Du ville håbe, at dit flow kun ville blive lokaliseret i en lille region, men ser ud til at det vil sprede glæden over hele kroppen. Mange tak, rød flod!

13 Din stemme ændrer sig

Vidste du, at dit flow kan ændre din stemme? Og du troede, at alt den stemmeforandringsvirksomhed sluttede til puberteten, og at kun gutter måtte håndtere pinlige stemmefejl. Det viser sig, at din tid i måneden rent faktisk har evnen til at ændre din stemme. Og det er alt takket være dine hormoner. Din stemmeændring er faktisk ret alvorlig, selvom du ikke bemærker det. I en undersøgelse i 2011 kunne mændene opdage forskellen i kvinders stemmer til en hastighed, der var væsentligt bedre end chance. Det er rigtigt! Mænd, som er forfærdelige lyttere, kunne faktisk fortælle om en kvinde var på hendes strøm eller ikke baseret på lyden af ​​hendes stemme. Kan du tro det? Det er desværre ikke gode nyheder. Mændene blev også bedt om at rangere vokalprøverne og kan du gætte hvilken stemme de fandt mindst attraktive? Kvinders stemme i deres tid i måneden. Forskere mener, at det er en biologisk ting, hvor mænd er instinktivt trukket til kvinder, der er mest frugtbare. Da vi ikke er super frugtbare i løbet af denne tid, ville det være fornuftigt, at mænd finder vores stemmer mindre attraktive. Men hvorfor skal de sparke os, når vi er nede?

12 Du er mere tilbøjelig til at få en infektion

Den gode nyhed holder bare ved at komme, ikke? Damer, hvis du ikke er overbevist om, at din tid i måneden er ude for at få dig, lad os lægge denne kendsgerning på dig: Når du er på den, har du større chance for at få en bakteriel infektion. Hvad!?! Som vi ikke har at gøre med nok allerede! Men nu vendes vores egne baby kasser mod os. Society of Women's Health Research delte, at når du er på dit flow, er der en stigning i pH takket være dine skiftende hormoner. Denne stigning i pH sætter dig i større risiko for en bakteriel infektion. Men der er nogle gode nyheder. Langt om længe! Den højere pH i din kasse reducerer faktisk sandsynligheden for, at du får en gærinfektion. Så du er lidt sikrere fra gærinfektioner, men med en højere risiko for bakterielle infektioner. Skal vi kalde det selv?

11 Din foring forlader

Så de fleste af os beskriver vores tid i måneden som den frygtelige uge, når vi er vært for en forbrydelsesscene i vores bukser og stønner på sofaen. Men hvad sker der faktisk? Det er mere end bare lidt, eller meget blod, der kommer ud. Så her er hvad der faktisk går ned: Hver måned producerer din krop et æg, fordi det vil sætte en bolle i din ovn. Resten af ​​din krop bliver alle begejstret for denne mulige graviditet og begynder at lave arrangementer. Din progesteron går op, som opfordrer din livmoder til at begynde at vokse en ny dejlig linje kaldet endometrium. Endometrium er det, der holder din voksende baby varm og smuk. Men lad os sige, at du ikke ønsker at lave en baby i denne måned. Ingen gav din krop et heads up! Så når det æg ikke kommer op, beslutter din livmoder at kaste endometriumet i det, vi ved som menstruation. Hej livmoder, hvad med om vi bare fortælle dig, om vi planlægger at sende et æg din vej, og du bare lægger afsted på det voksende endometrium stuff?

10 Det kunne være falsk

Falske? Fortæl os mere! Det viser sig, hvis du bruger p-piller som p-piller, en lUD eller et implantat, din strøm er lidt anderledes end den hele progesteron endometrium saga, vi har fået at vide. Hormonerne i din prævention er som et stort tegn i din krop, der siger: "Ingen baby, vær så venlig! Din krop hører meddelelsen højt og tydeligt. Det generer ikke rampe op progesteron, hvilket betyder, at endometrium eller ekstra foring i livmoderen ikke vokser. Nogensinde spekulerer på, hvorfor din tid i måneden er så meget lettere end før? Det er fordi du ikke behøver at kaste det ekstra foring, fordi din krop ikke gør det. Hvor stor er det? Faktisk afhænger du muligvis ikke af æglægning eller ægdannelse, alt efter hvilken type prævention du tager. Du må dog stadig være nødt til at køre den crimson flod, så at sige, for et par dage hver måned. Og du kan stadig blive ramt af kramper og hovedpine. Så det er ikke alle gode nyheder.

9 Du kan lugte

Os? Lugt? Absolut ikke! Vi nægter at tro på det. Ingen af ​​disse "fisk" kommentarer her, tak. I tre uger i hver måned bør din damehave ikke lugte overhovedet. Så længe du opretholder dine hygiejnestandarder, bør du ikke have et problem med lugt. Medicinske fagfolk mener, at kun varmt vand og blød sæbe er nok til rengøring. Så fortsæt og smid alle de specielle klud, kemikalier og parfume. De kan faktisk irritere dig, forårsage infektion eller mere alvorlige problemer. Så hold dig til en regelmæssig badeplan. Den eneste gang ting kan ændre sig med din lugt der nede er under din strømning. Husk at stigning i pH-niveauer, der sætter dig i fare for bakterielle infektioner? Den samme pH kan skyldes enhver funky lugt i løbet af måneden. Men rolig! Bliv ved med at rengøre dig selv regelmæssigt, og tingene skal gå tilbage til normal ret snart.

8 Du er mere følsom dernede

Det viser sig ikke kun mænd, der har følsomme skridtområder. Ligesom du aldrig vil sparke en fyr mellem benene, medmindre du virkelig har brug for det, vil du heller ikke gøre det til en dame i løbet af hendes tid i måneden heller. Faktisk, lad os bare indføre en no sparkning politik til enhver tid for mennesker af ethvert køn. Ærligt, hvorfor vil du endda gøre det for nogen? Men under din særlige tid med tante Flo er smertestillende receptorer omkring din damehave på høj alert. Du er superfølsom, og ting, der normalt ikke ville forstyrre, kan du få dig til at skrige i smerte. Og disse smertestillende receptorer sparker ind i overdrive et par dage før tante Flo ankommer. Så at bikini voks du planlagde dagen før din månedstid? Ja, måske vil du omlægge det. Fordi det kommer til at gøre ondt som en mor.

7 Dine bryster er ondt

Et andet sted, vi ikke ønsker at sparke eller smide ting er vores dejlige dame kister. Generelt er dine bryster sædvanligvis ret gode til at håndtere smerter. Hvorfor tror du så mange mennesker kan mave at få dem gennemboret? Men hvis du tænker på at tilføje nogle krops smykker til dit skød, skal du kontrollere, hvilken uge det er. I ugen frem til dit flow vil dine bryster blive ekstra ømme og følsomme. Hvorfor? Det er den forbandede progesteron igen! Hormonprogesteron får mælkekanalerne i dine bryster til at udvide, hvilket gør dine bryster sår. En mere smertefuld ting for os at håndtere, ikke? Men denne har en sølvforing. Ud over at blive sår, er dine bryster også hævelse, hvilket betyder, at de bliver større. Endelig en plus side til denne hele tante Flo ting! Hvis vi kun kunne få hævelsen og større brystet uden al ømhed.

6 du er oppustet

Far os overhovedet ikke overrasket over denne. Selvfølgelig ved vi, at vi opblussen i løbet af denne tid i måneden. Enhver kvinde, der nogensinde har forsøgt at pakke et par stramme jeans i løbet af denne tid i måneden, ved alt om opblussen. Faktisk har nogle af os en særlig periode-kun garderobe fuld af stretchy bukser og løse toppe, så vi kan bare stoppe med at tænke på, at vores kroppe forråder os. Igen! Så hvordan sker det? Nå viser det sig, at udsvinget i hormoner østrogen og progesteron får dig til at bevare væsker, især omkring taljenområdet. Dette begynder at ske et par dage før tante Flo ankommer og vil vare i de første par dage efter hendes besøg. Heldigvis skal opblussen gå ned efter det. Men hvad gør du, hvis du har en vigtig begivenhed i løbet af den tid? Læger foreslår at begrænse salt, sukker og koffein for at reducere oppustethed. Men forventer de virkelig, at vi overlever vores uge med PMS uden salt, sukker eller koffein? Nu er det bare latterligt.

5 dine muskler er ondt

Dette er kun en ting, som dit flow ønsker at overtage - dine muskler! Ugen før din tante Flo kommer, springer dine muskelfibre som skøre. Men så falder progesteron, når det begynder, fordi det æg ikke kom op i livmoderen. Og hvad gør dine muskler? De beslutter at gå slyngel og få os mere smerte, end vi allerede har at gøre med. Dine samlinger bliver alt i stykker og begynder at forårsage smerte. Har du nogensinde bemærket, at dine knæ er virkelig ondt i løbet af denne tid i måneden? Ligesom det sæt af trapper til din lejlighed skaber pludselig dig smerte, selvom du var helt fint at tage trappen i sidste uge? Ja, det er din strømning. Men læger siger, at du stadig er i orden at udøve i løbet af denne tid, bare overdriv det ikke. Så det er ikke ugen at køre en maraton på et indfald eller vandre op på et bjerg bare for sjov. Tag det roligt. Vi giver dig fuld tilladelse til at tilbringe hele ugen liggende på sofaen, fordi livet ikke er retfærdigt.

4 du har hovedpine

De fleste mennesker tror, ​​at kramper er det eneste, vi skal håndtere, når vi taler om smerte i denne tid i måneden. Men det er så meget værre end det. Hvis du ikke har fundet ud af det nu, så gør vi ondt næsten overalt. Men nogle virkelig uheldige damer lider også af svækkende hovedpine og migræne i ugen før og i deres strømning. Hvis du er en af ​​disse damer, hilsner vi dig. Vi kan ikke forestille os at gøre med det hver måned. For nogle kan udslip af østrogen og stigning af progesteron udløse meget alvorlige hovedpine. Vi taler liggende i et mørkt rum med en klud på panden i flere timer. Hvis du lider af disse typer af hovedpine, foreslår lægerne at arbejde på din søvnmønster, ernæring og stressniveau. Men selv det er ingen garanti for, at hovedpine vil gå væk. Vi er så ked af det!

3 du har fået acne

Nu skal du være sjov. Acne? Nogle af os er voksne - en $$ damer. Vi behandlede acne, da vi var små pimply børn i gymnasiet. Hvorfor beskæftiger vi os stadig med dette? Det viser sig, at hormonel acne, forårsaget af din tid i måneden, er en meget reel og forfærdelig ting. De lave østrogen- og høje androgenniveauer i din krop ugen før din strømning får dine oliekirtler til at gå i hyperdrive. Den vanvittige olieproduktion blokerer dine porer og kan gøre din hud pimple by. Desværre er der ikke meget du kan gøre for at helbrede hormonal eller PMS acne. Hvis det er alvorligt hver måned, skal du kontakte din læge om at finde noget, der hjælper med at balancere dine hormoner. Og som en ekstra bonus, når dine porer er tilstoppede med den overskydende olie, er du mere følsom overfor solen. Så på toppen af ​​acne, kan du også få solskoldning eller yderligere skade din hud. Hvor sjovt.

2 Dit drev er højt

Nå, det er lidt af et dobbeltkantsværd. Det viser sig, at mens du er på din tante Flo i byen, er dit drev højere takket være de sjove ting der sker i din krop. Dit bækkenområde er mere fuld og du er mere engorged, hvilket er hvad der sker, når du bliver spændt. Din testosteron er også op, som hjælper med dit drev. Så dybest set bliver den ophidsede arousal del taget hånd om for dig. Din tid i måneden giver dig en start. Nu er det for nogle damer fantastisk. Hvis du er i at have soveværelse sjov eller andre sjove fornøjelser tid aktiviteter på i løbet af denne tid, godt for dig! Dette er den perfekte tid. Men andre damer foretrækker ikke at engagere sig, da de føler sig lidt icky. For ikke at nævne alle de kramper, hovedpine og ømme pletter over vores kroppe vi også beskæftiger os med. Vi bebrejder dig ikke, hvis du ikke ønsker at få det på. Men hvis du gør det, er det helt sikkert og sundt at gøre det. Bare husk at være på din strøm er ikke en sikker form for prævention, så brug en backup, hvis du ikke forsøger at blive gravid. På den positive side kan intimitet i løbet af din månedstid faktisk hjælpe med at lindre nogle af disse krampe og oversvømme din krop med endorfiner.

1 Du føler dem humørsvingninger

Ja, det er sandt. Vi får lidt humør, når vi er på vores strøm. Men kan du bebrejde os? Rul op og se på alle de andre ting vi har at gøre med! Du er heldig, vi er ikke i fuld blæst raseri for hele ugen. Vi formår stadig at holde det sammen og fungere som mennesker på trods af at helvede sker inde i vores kroppe. De fleste mennesker starter deres tid i måneden, der føler sig træt eller træg. Tante Flo slår bare det hele ud af dig. Du bør begynde at føle sig lidt mere energi omkring halvvejs gennem ugen. Og så mod slutningen kan du opleve et højt niveau af empati og forbindelse med andre. Så du kan være lidt overalt. Og det tager ikke engang hensyn til humørsvingninger, du oplever ugen før din strøm kommer. Det hele er bare et humørligt rod. Vi ved ikke, hvorfor vores tante Flo forsøger at gøre vores liv svært, men de lykkes helt sikkert.