15 måder at hvide dine tænder naturligt
Vi ønsker alle et smukt smil. Det kan opnås ved at gøre disse smukke perlehvider skinne! Men det kan være super dyrt at få tænderne blidt professionelt. Hvidningsprodukter, som du køber i butikkerne, er også ret dyre.
I stedet kan du søge efter en naturlig måde at gøre tændene på ved hjælp af ingredienser, som du kan finde rundt i dit hjem. Så vi har samlet en liste over nogle af de bedste testede og testede naturlige midler til tandblegning fra hele nettet.
I nogle tilfælde vil du have et hvidere smil med det samme, i andre kan det tage lidt længere tid for virkningerne af de hjemlige tandblegemidler, der skal sættes i. Uanset hvad, hvis du ønsker at blanke dine tænder naturligt, er det værd giver et par af disse metoder et forsøg, fordi du aldrig ved det! Appelsinskal kan vise sig at være et godt billigt alternativ til dyre whitening produkter og teknikker.
15 Rengøring af dine tænder korrekt
Jeg hader at være nedlatende her, men sørg for at du rengør dine tænder ordentligt, er det første skridt i retning af at få et hvidere og lysere smil. Det betyder ikke kun, at du tænder to tænder to gange om dagen med en ren tandbørste og en god fluorid tandpasta, men også efter måltiderne. Derudover vil du måske få dine tænder professionelt rengjort hvert par måneder i stedet for blot at vente på din check på tandlægen. Mundskyllevand og tandtråd kan regelmæssigt bidrage til at forhindre tyggegummi og plak. Dybest set har du brug for en stærk dental rutine til at begynde med, hvis du vil have hvidere tænder.
14 ekstra tandpleje værktøjer
Supplerende børstning med ekstra værktøjer hjælper med at få tænderne helt rene. For det første kan du prøve interdental rengøringsmidler, der ligner mini rørrensere og glide ind i hullerne i dine tænder for at rense de hårdt tilgængelige områder. Du kan også prøve en mundtlig vandingsanordning, som pumper en vandstrøm over dine tænder for at slippe af med alt affaldet. Så er der interdental-tip, som bruges til at rengøre sig efter dine tandkødsflader og mellem tænderne (hvis du ikke har huller) for at slippe af med plak og snavs.
13 Din kost
Jeg vil ikke fortælle dig, hvad du skal undgå, fordi det er indlysende. Der er også fødevarer, du kan spise for at opretholde et sundt, hvidt smil. Nødder, såsom mandler, har en slibende overflade, som kan hjælpe med at gnide plaque. Crunchy frugter, der indeholder meget vand, såsom æbler og pærer hjælper spytproduktion, der vil vaske væk madrester. Fødevarer, der indeholder calcium, styrker ikke kun tænderne, men kan også hjælpe med at tænke tænder. Vi taler mejeriprodukter her, men ikke ting som spinat, der kan føre til farvning.
12 bagesoda og citronsaft
Hvad du vil gerne gøre her er at tage flere teskefulde bagepulver og hæld i nok citronsaft for at gøre det til en naturlig pasta. Mange tandblegemidler indeholder bagepulver, fordi det hjælper med at skrubbe tænderne rent og virker som et mildt slibemiddel. Citronsaft virker også som en naturlig blegemiddel af sorter. Påfør pastaen til tænderne med en tandbørste og lad den stå i et minut, skyll derefter væk. Forlad det ikke så længe som syren fra citronsaftet kan påvirke emaljen på tænderne. Hvis du blander vand med bagepulver i stedet, kan du lade det stå i et par minutter.
11 Kokosolie
Du har måske hørt om olie trækker allerede, det er en temmelig populær tandblegning metode, der anvendes af berømtheder. Du kan ikke se øjeblikkelige resultater ved at bruge denne metode, men det kan tænkes at gøre tænderne mere hvidlige på lang sigt. Hvad du gør, er at sætte en skefuld kokosolie i munden efter børstning og svejs den rundt i 5-20 minutter. Bivirkningerne er kedsomhed og kæbe-ache, men det kan være godt det værd. Alternativt kan du anvende kokosolie direkte til dine tænder ved at tilføje nogle til tandbørsten eller gnide den med en ren klud.
10 gurkemeje
Denne duftende krydderi bruges også af nogle til at hvide tænder. Nogle mennesker ser øjeblikkelige resultater, når man bruger gurkemeje til andre, kan det tage en uge eller deromkring. Du skal bruge en tandbørste du kan smide væk for at udføre denne naturlige tandblegning metode, fordi det vil få farvede fra gurkemeje. Alt du skal gøre er at våd din pensel og dypp det i 1/8 tsk af gurkemeje, så bør du tænde tænderne, så de er dækket af krydderiet. Lad det stå i 3-5 minutter, så skyll og børste tænderne med normal tandpasta bagefter.
9 Aktiveret Trækul
Disse ting er tilsyneladende en naturlig kur mod acne såvel som en tænder hvidere, mange DIY skønhedsguruer er fans af de mange fordele ved aktivt kul. Anyway, når du børster dine tænder med det, vil de gå jet sort og det vil se ud som om du har nogle Halloween ting foregår. Men det vil ikke blive sådan eller plette dine tænder angiveligt. Aktiveret trækul virker ved at absorbere de stoffer, der pletter dine tænder. Du kan bytte en blanding af pulveret og vandet rundt og lade det stå i et par minutter som du ville med olie trækker. Eller dyb din tandbørste ind i pulveret og pensel som normalt.
8 Jordbær, Salt og Bagesoda
Dette vil nok være lidt bedre end nogle af de andre metoder, vi har diskuteret! Nu ved vi allerede, at bagepulver er et mildt slibemiddel, der scrubs tænder, og så det er salt. Denne hjemmelavede tandpasta virker også godt uden bagepulver. Jordbær har nogle interessante fordele for dine tænder, da vitamin C virker mod pladen, der pletter dine tænder, og den indeholder en naturlig pletfjerner i form af enzymet æblesyre. Lav en pasta ved hjælp af en mashed jordbærmasse, klip havsalt og ½ teskefulde bagepulver. Påfør det på tænderne og lad det gå i 5 minutter før skylning.
7 æblecider eddike
Igen får du ikke øjeblikkelige resultater, men efter en måned eller så om at bruge æblecidereddike har du pærehvidede ifølge nogle. Som citronsaft kan æblecidereddike være skadelig for tandemaljen, hvis du ikke skyller ordentligt og børster dine tænder bagefter. Så for at få de fordele, du kan prøve at bruge det som mundskyl. Eller du kan blande 2 teskefulde æble cider eddike med 1/2 en teskefulde sodavand til at gøre en tandpasta og børste som normalt et par gange om ugen. Det er et rigtig godt rengøringsmiddel til dine tænder og tandkød.
6 Orange eller Citronskræl
Skalene af disse velsmagende frugter kan formentlig virke super godt til hvidtænder. Alt du skal gøre for denne teknik, gnider den hvide bit på indersiden af skræl mod tænderne, før du børster. De virker så godt, fordi de indeholder forbindelser, der hvidner tænder naturligt som vitamin C. De indeholder også en forbindelse kaldet limonen, som er en naturlig opløsningsmiddelrenser og et stof, som du måske finder i indkøbte hvidtekalkrodukter. Endnu en gang huske på, at citrusskrælernes sure natur kan være problematisk.
5 Hydrogenperoxid
Det lyder lidt skræmmende på grund af dets kemiske navn, men er faktisk noget, der anbefales til whitening dine tænder derhjemme. Mange mundskyllevand og tandpasta indeholder en koncentration på 1,5%. I det væsentlige er det et blegemiddel og virker også ved at slippe af med bakterier og pesky rusk i munden. Det er absolut tilrådeligt, at du tjekker med din tandlæge om brug af hydrogenperoxid, da langvarig brug ikke kan anbefales. Plus vær sikker på at din flaske er en koncentration på 3% eller mindre, så du ikke brænder din mund.
4 Holy Basil
Jeg havde ikke hørt om det før, jeg spekulerede på, om det var velsignet af Jesus eller noget. Det viser sig, at det er en plante, der ofte bruges i naturlige lægemidler på grund af dets forskellige gavnlige egenskaber. Blandt andet virker det mod naturligt blegning af tænderne, og det er det vi er interesseret i. For at bruge det vil du tørre bladerne ud i solen, så du kan lave et pulver. Bland dette pulver ind i din tandpasta og pensel som normalt. Som et alternativ kan du børste dine tænder med en blanding af hellig basilikum og sennepolie.
3 Margosa
Hvis du vil gå ultra naturlig, så kan du bruge margosa kviste i stedet for en tandbørste til at børste dine tænder. For at være ærlig, selvom man kun kunne forestille sig hippier og øko-krigere børste deres tænder med kviste i en skov. Et nemmere alternativ ville være at bruge et par dråber margosaolie blandet ind i din almindelige tandpasta i stedet. Det virker, fordi det indeholder antiseptiske og astringerende egenskaber, og vil beskytte dine tænder fra tandhuler. Som en ekstra bonus vil margosaolie også arbejde for at forhindre dårlig ånde.
2 salvie
Salvie har astringent, anti-svampe og antibiotiske egenskaber gør det til en fantastisk måde at rengøre og hvide tænder på. Udover at være en velsmagende madlavningsrediens hjælper det med at fjerne pletter. Hvad du skal gøre med denne ene er at skabe et pulver til at tilføje til din tandpasta på samme måde som du ville med hellig basilikum. Du kan også blande urten i en bagepasta til en helt naturlig måde at børste tænderne på.
1 lakrids
Ingen lakridspisker virker ikke som en måde at blanke tænderne naturligt på, hvilket er uheldigt. Den type, der vil hvidte dine tænder, er den naturlige lakridsrod. Det er en gammel måde at rense dine tænder på, der formentlig stadig bruges i nogle dele af verden. Den måde, den virker på, er at tygge på den tørre lakridsrod eller bruge den som en børste. Det kan smage lidt groft, men vi gør mange mærkelige ting i skønhedens navn!