15 måder Khloe's Revenge Bod var farligt
Jeg vil være et af de første folk til at lykønske Khloe med hendes vægttab. Fordi uanset hvilken omstændighed, kan vægten være en kæmpe opgave, der er frustrerende og generelt bare almindelig stressende! Men det er endnu vigtigere at virkelig sørge for, at en berømtheds vægttab ikke påvirker mennesker. Dette kan give indtryk af, at vægten lige kom ud, er aldrig et godt kig på en berømthed, især en celeb med en så ung efterfølger! Selvom Khloe ikke har lavet sin omdannelse, er det let at se, har hun vist os, hvor stærk hun er, og at fitness og sundhed er meget vigtigere end at se skinnende ud. Nogle gange kan vægttab dog være farligt. Hvis vi bruger Khloe Kardashian som hovedeksempel, kan vi se, hvordan overexercising eller brug af Photoshop for meget kan have ret dramatiske og ikke altid positive resultater. Lyt ikke på hype, bare fordi du tror, det er, hvad du vil have! Hvis du forsøger at tage bedre hensyn til dit helbred, skal du kigge efter de røde flag og stoppe dig selv fra at krydse disse linjer, før det er for sent, dit helbred er vigtigst, og gode ting tager tid, så vær tålmodig og lyt virkelig til hvordan du føler!
15 usunde vaner
Brug usunde vaner som at ryge og drikke ... for at bremse sultens smerter, det er. Dette er ikke udtrykkeligt annonceret, når det kommer til Khloes vægttabsplan, men når folk ser, hvor hurtigt hun har tabt vægten, har mange mennesker tendens til at vende sig til dette alternativ på grund af den stramme tidsplan. Mange berømtheder er blevet set ved hjælp af denne taktik, og mange mennesker i det almindelige offentligheden har låset på og tænker på, at dette er noget, der vil hjælpe, og de vil bare kunne stoppe, når de kommer til deres målvægt. Mens det kan virke, vil de negative fordele uden tvivl komme i brand igen, så det er bedst, hvis du bare helbreder disse sultesmerter ved at spise noget frugt og drikke masser af vand. Husk at alt er normalt okay i moderation, så begræns ikke dig selv til at fremskynde processen. Tag det langsomt og lær at holde vægten væk, hvis du spørger mig, det er meget mere værd! Det er ikke det værd, og disse ting er meget farlige, du er værd at passe på dig selv!
14 over øvelse
Over træning kan være sådan en forbandelse! Normalt når celebs tabe sig meget hurtigt, kræver deres vej meget motion, og de skal hovedet til gymnastiksalen for det meste af dagen. Det er selvfølgelig ikke altid tilfældet, men det er normalt det hurtigste trick, som de kan bruge til at tabe sig. Selv om dette kan være lettere sagt end gjort, medmindre du kan holde øje med det selv når du taber vægten, er det ikke rigtig en god ide at gøre intense uger af denne form for arbejde, så bare stop og gå tilbage til din normale rutine. Find dit eget tempo, der virker for dig og din unikke daglige rutine! Det er så vigtigt at lytte til din krop og forskning, selv se en læge eller personlig træner at vide præcis, hvad du skal arbejde med din krop. Selv om det tager længere tid, vil det være så umagen værd, især da de fleste mennesker kan dedikere samme tid som Khloe Kardashian kan!
13 Sponsede Produkter
Jeg er sikker på, at hvis du ruller gennem Khloes Instagram, vil der være et par skjulte indlæg, der faktisk er sponsoreret. Det betyder, at virksomheder betaler Khloe for at tale om deres produkter og bruge dem. Selvom det kan være indlysende for nogle mennesker, kan andre se denne type post og synes, at dette produkt er noget, hun har brugt hele tiden til at tabe sig, og det har hjulpet hende ligne, hvordan hun gør det nu. Men det er alt andet end tilfældet! Jeg synes, det er en temmelig fantastisk ting, som mærker vil samarbejde med individer i skønheds- og fitnessbranchen, men jeg synes det er endnu vigtigere at tale om de berømtheder, der skal forklare mere om processen med deres fitnessrejse. Vægttab grøn te vil ikke få dig til at have en seks pakke, så folk skal stoppe med at handle som det gør. Bare vær ærlig når du beskæftiger sig med mærkeaftaler, så du sender et godt indtryk til alle de unge, der afgiver dig. Er det virkelig så svært?
12 vægttab = succes
En vigtig ting at huske, når man ser på, hvordan celebs som Khloe taber sig tilsyneladende hurtigere end resten af os er, at kritikere altid gør det til at virke som vægttab svarer til succes. INGEN! Det er ikke tilfældet! Ja, dit helbred er vigtigt, men din vægt bestemmer faktisk ikke, hvor sundt du er. Vægttab er ikke lige så godt, og det er sådan et negativt synspunkt, der plager det samfund, vi lever i. Fryg dig selv for, hvem du er og bliver sund for dig selv. Succes afhænger virkelig af hvor hårdt du arbejder, hvor meget indsats og lidenskab du har, og hvad der drev dig til virkelig at finde motivation i dine mål, du indstiller for dig selv. Vægttab er ikke nøglen bag succes, men at være sund kan hjælpe dig i den afdeling, som ikke skal forveksles med at tabe lbs, bare finde dit mest positive og lykkelige selv! Bare fortsæt med at arbejde hårdt!
11 Talje træning
En anden gimmick vi alle sikkert har set på berømtheder sociale medier profiler ville være stillinger om taljen trænerne, der skal hjælpe din krop ligner en timeglas form alle samtidig hjælper dig med at tabe sig. Selvom de måske arbejder i en grad, snakker ingen nogensinde om, at du er nødt til løbende at bære midje træner for at se resultater, der varer, ellers vil du miste din fremgang. Det virker bare som en helt ubehagelig besvær for mig! Altid gøre din forskning, før du hopper ind i noget som dette. Dit helbred og sikkerhed er vigtigst! Ligesom de mærkeaftaler, jeg nævnte ovenfor, er det så vigtigt at bare tage tid og virkelig forklare processen, så folk ved sandheden, og det kommer ikke ud som om du lyver eller forsøger at skjule det faktum, at en midje træner vandt Jeg giver dig en flad mave i en uge! #NotGoals
10 Det er ikke let
Berømtheder gør altid alt ser let ud, selvom de ikke betyder at. Men selv når de ikke forsøger, vil pressen og sladderækken få det til at virke som om de tabte denne vægt i blinke af et øje, når det er alt andet end den virkelige sandhed. Sandheden er, at det ikke er nemt. Det er ikke nemt at tabe masser af vægt på kort tid uden at gøre nogen skade. Det kræver masser af arbejde og dedikation for at opnå det, noget en dagligdags person kan ikke rigtig passe ind i deres tidsplan, det er helt fint. Det er vigtigt, at folk indser, at det tager tid, og det er ikke nemt! Vægttab er aldrig let og at være i stand til at gemme sig bag sociale medier, og dit brandbillede, uanset om du vil eller ej, kan gøre det meget nemmere at tabe dig som en berømthed. Khloes vægttab har potentialet til at være farligt ved at påvirke unge til at tro at en ændring kan foretages i et øjeblik.
9 Photoshop
Mens Photoshop kan være en velsignelse nogle gange når det kommer til fotografering, men når det kommer i hænderne på personer, der blatant ændrer den måde, de ser ud, kan det være et totalt mareridt! Så mange berømtheder er blevet kaldt ud, når de har brugt Photoshop selv på de mindste ting som en selfie til Instagram. Det er ikke kommet i hånden. Det er okay at knuse rundt med, men ingen bør føle sig usikker på sig selv til det punkt, de har brug for at ændre deres krop på unaturlige måder som Photoshop. Bare vær sand til dig selv og accepter dig selv. Få sund og føle dig bedre i din egen hud, følg ikke de trends, som mange berømtheder gør ved at bruge Photoshop, når de forsøger at tabe sig. Photoshop kan have en meget kreativ effekt, afhængigt af hvordan du bruger det, men ved at bruge det til at ændre den måde du ser ud, når du er en stor figur i offentligheden, kan det ikke kun være skadeligt for berømthederne omdømme, men også for dem der ser op til hende!
8 gemmer sig bag sociale medier
Ligesom punktet ovenfor, gemmer sig bag sociale medier og virkelig arbejder dine vinkler for at blive tyndere, er det fint, men når det ser ud som om du altid er superformet i dine fotos, kan det have en meget negativ effekt på fans, der følger disse berømtheder . At gøre unge og impressionable individer tror, at det er, hvad de skal se ud til at være varme eller i stil. Når vores krop er i ro, ser det dramatisk anderledes ud end når du udgør, så husk det, når du tager din næste selfie! Glemmer sig bag sociale medier er noget set som helt normalt i disse dage, folk, selv kendisser har tendens til at gemme sig væk og virkelig kurere hvad de vil sende, så pludselig, når de er ude i spotlight igen, de er en forandret person . Mens det kan være godt for dem, når du er i rampelyset, har du et offentligt ansvar, og det kan ofte blive surere oftere end ikke. Fordi du ikke bare kan blinke og være en forandret person, er den illusion ikke sund.
7 glorifying hendes vægttab
Når en berømthed som Khloe mister vægt på en så dramatisk måde og ændrer hele sit mærke, så det er fokuseret på det aspekt af hendes liv, vil folk, der ser op til hende, pleje at forherlige det aspekt af hende. Det er ikke et sundt bind for at skabe mellem fanen og ikonet, som de elsker og helt ser op til. Det er så vigtigt at huske, at vi alle er på vores egne rejser, og ingen er ens, så vi bør ikke spilde tid glorifying en berømthed, der arbejder på deres egen måde for at nå deres unikke mål. Vi må aldrig føle behovet for at forherlige alles legeme undtagen vores egne. Vi bør alle arbejde for at forbedre os selv på de bedst mulige måder, vi finder passende, og det gør os lykkelige. En ændring i udseende fra en celeb som Khloe Kardashian kan virkelig begynde at få kvinder til at føle sig selvbevidste på grund af al den ros fra medierne Khloe modtager til transformationen.
6 At få arbejdet færdigt
Det er vigtigt at huske, at nogle gange vil berømtheder tage det ekstra skridt og få arbejde udført for at forbedre deres vægttab. Det bør ikke tage væk fra deres hårde arbejde, men det er vigtigt at huske at hvis du vil have de samme resultater, vil det tage længere tid at gøre det på gammeldags måde, så lad det ikke gøre dig modløs eller skubbe dig væk fra at nå dine mål. Det er vigtigt at huske at få arbejde udført er et hundrede procent okay, hvis nogen gør det, fordi det vil gøre dem lykkelige og sikre, men generelt har hverdagen ikke adgang til at bruge millioner på procedurkorrigeringer, selvom hun vil. Procedurer og kropsændringer ses ofte som en tabu-ting, så husk at huske at elske dig selv det bedste du kan inden du forfølger noget sådan eller kun ser skønhed i et skridt som at få arbejde gjort.
5 Vægttab = Tillid
Ligesom succespunktet ovenfor, er vægttabet ikke ensartet selvtillid! Alle, selv berømtheder, har deres egne usikkerheder på enhver størrelse eller punkt i deres liv. Vi er alle på forskellige veje, så det er nøglen at huske på, at bygnings selvtillid tager tid, ligesom at blive sundere tager tid. Tag det langsomt og tro på dig selv, når det bliver for svært! Når det kommer til at skabe selvtillid, kommer det virkelig ned til de trin, du er villig til at tage hen imod, at du elsker dig selv som du er nu. Gennem vores liv kan vi altid vælge at ændre os selv. Vi behøver ikke at følge fad kost eller tabe i en måned for at elske os selv. Det store ved kærlighed er, at du kan. Så hold dig ikke tilbage, elsk dig selv først og fremmest, og den nøglefaktor er normalt ikke præsenteret i celeb livsstil eller transformationer, men det burde være der foran og center!
4 Skjul processen
Når vi forsøger at tabe sig og forandre os selv, er sandheden, at vi har det daglige ansvar, og vi bruger meget tid omkring andre mennesker. Men i modsætning til os får berømtheder chancen for at skjule deres proces bag glitter og glam af det røde tæppe. I virkeligheden er de i gymnastiksalen 5 timer om dagen og på en super streng kost! Det skal ikke være synd, når det kommer til den proces, du går igennem, mens du forsøger at få din krop og sind så sundt som muligt. Vi alle bevæger sig på forskellige trin, og mange gange er celebs alle sammen gå, og derefter afslører de denne store forandring aka denne enorme vægt, som de har tabt. Der er ikke noget galt med at tage din tid og sørge for at det er gjort rigtigt, når det kommer til at overgå til en sundere livsstil, som virker for dig. Du har ikke lyst til at skjule dig selv, bare fordi du ikke har nået dit mål endnu!
3 Celeb Perks
Ligesom at skjule processen, er en anden grund til, at en berømthedstabsrejse som Khloes kan være potentielt farlig, på grund af hvor mange penge de skal bruge for at se, hvad de vil. De har utallige penge til botox, gym medlemskaber, glam tøj og personlige trænere. For ikke at nævne, at de kan spise en meget streng liste fødevarer eller have en kok pre-cook måltider for dem. Mens de stadig lægger meget arbejde, skal du bare huske på, at dette er normen for celebs, og vi får ikke den slags luksus, så tag det bare i skridt. Jeg ved ikke om dig, men jeg er positiv, at jeg ikke har penge til at bruge på en personlig træner hver dag i ugen eller sundt hjemmelavet mad hver eneste dag til hvert måltid, tingene går op og jeg føler mig som selv om det er yderst vigtigt at tage fat på, når det kommer til berømtheder, der taber sig, da de har de frynsegoder, der er tilgængelige for dem.
2 ikke spise
Dette er nok det værste punkt på denne liste, men det skulle medtages på grund af, hvor vigtigt det er at IKKE gøre det, når man prøver at være sund eller følge en celebs livsstil! Tak Gud, Khloe tabte sig ikke som dette, men det er helt normalt at se kendisser gøre denne slags ting. Mange mennesker, der forsøger at tabe sig, vil bare fratage sig selv, og der er ingen måde omkring, at det ikke er sundt. Nogensinde. Det er så vigtigt at altid have afbalanceret sunde måltider. Hold dig til fuldfoder og sørg for, at uanset hvad du spiser nok, så du kan give din kropsenergi. At spise er aldrig okay. Det skader faktisk vores krop! Det kan være så nemt at ikke engang tænke på, når du ruller gennem Khloes sociale medier eller en anden En liste celeb og ser dem næppe taler om mad, det betyder ikke, at de ikke spiser, selvom nogle mennesker tager det på den måde hvilket er så farligt! Pas på og giv energi til din krop!
1 begrænsninger
Husk på, at vi altid er på egen vej, når det kommer til at forbedre os selv, fordi ingen er ens, og selvom du følger en fadfe-diæt, så husk at vi er alle forskellige. Vi har alle vores egne begrænsninger, og selvom en celeb som Khloe ikke går i detaljer om, hvad hun skærer ud af hendes liv, er det måske ikke det rigtige for dig. Vi må aldrig fratage os, alt i moderation er en god tommelfingerregel at følge! Uanset hvor vi er i vores proces med at blive sundere, frarå ikke dig selv ting, du elsker. Selvom det vil være svært at nå dine mål, må du ikke give op, bare fortsæt med at skubbe. Beløn dig selv og fortsæt fremad. Mens Khloes vægttab var en succes, skal vi huske, at mens vi måske føler os som en berømt person til tider, når vi har en god hårdag, lever vi ikke som de normalt er. Så lyt til din krop, giv ikke op og vær sikker!