15 tegn, du føler for meget (og du skal få det sammen)
Hvis der er en ting de fleste unge mennesker i dag har til fælles, er det, at de er alt for følelsesmæssige. Alvorligt er et rigtig godt show lige afsluttet, og alle er deprimerede. En Kardashian er lige blevet gravid, og alle er spændte. Du kidder os, ikke? Pige, vi får det, det er en tendens til at være følelsesmæssig og blive let påvirket af, ja alt. Men hvis du bare kunne få disse følelser tilbage, især når det kommer til dit personlige liv, ville det være fantastisk. Det er sødt, at du græder i din kæresters lejlighed, fordi du mistede din hund. Det er forståeligt. Men hvis hunden løb væk for 3 måneder siden, og du stadig græder som om det bare skete i går, er det ikke så søde mere. Hvis du føler for meget og er så følelsesladet, at du ikke kan styre det, er det, der vil ødelægge dit liv og forhold til fantastiske mennesker. Få din sh * t sammen, vil du? Og hvis du ikke er sikker på, at du føler for meget, er der nogle tegn til at hjælpe dig ud.
15 Du behandler mindre problemer som en big deal
Folk, der føler for meget, behandler hver eneste hændelse som det er livs- og dødssituation. Vi siger ikke, at du overreager hele tiden, men ja, det gør du ganske godt. Ingen bryr sig virkelig, hvis du taber dit job, fordi alle ved, du finder en ny, før du ved det (du er bada $$ sådan, husk ?!) Og det er bestemt ingen, der bekymrer sig om, at dusjen forlod dig. Han er en bruser. Opbruddet var smertefuldt. Du elskede den forkerte person. Hvad mere græder du om? Skal du virkelig bruge dit liv til at behandle små ting som store ting og store ting som massive og uoprettelige problemer? Få din handling sammen og vis verden, hvad du er lavet af. Vis det douchebag og vis din tidligere chef, at de var dem, der tabte en fantastisk person, ikke omvendt. Stop med at optræde som et barn, der græder indtil midnat på grund af en tabt slikkepind
14 Du er en bekymring, og det ødelægger dit liv
Kvinde, hvis du ikke tager kontrol over din latterlige bekymring lige nu, vil du sandsynligvis dø på grund af det. Vi ved, at det lyder hårdt, men du har tendens til at bekymre dig så meget om ting, der ikke behøver at bekymre sig om i første omgang. Og det er bare et sløvt spild af tid. Du er bekymret for tingene og folkene omkring dig selv, når de er helt fine. Du er ligesom altid 100 trin foran, og alt du ser er fare og risici. Du har lyst til, at alle omkring dig står i fare for noget, føler smerte på grund af noget, har brug for en person til at tale med ... kvinde, du har dit eget selv at bekymre sig om. Selvom det er din partner, taler vi om. Hvis han ikke vil tale om det, skal du holde op med at bekymre dig og bare lade det være. Han vil tale, når han har lyst til at tale om det.
13 Du reagerer, selvom du ikke bliver bedt om at reagere
Folk, der føler for meget, har også tendens til at være overreaktorer, hvis det er en legitim betegnelse. Se, kvinder som dig elsker at reagere på alt og noget der går rundt. Du undersøger ikke situationen først, se om du eller en elskede er direkte berørt af det, før du reagerer. Og ja, nogle gange, at reagere på noget dårligt selv når det ikke er direkte berørt, er det okay. Det er jo det sociale liv handler om. Du kan ikke bare bede nogen om at stå ved dig, hvis du ikke ved hvordan man står over for andre mennesker. Men dine reaktioner er bare måde, måde for meget! Du tror, at alle har brug for at reagere og sige noget. Pige, det er ikke tilfældet det meste af tiden. Chancerne er, folk vil sætte pris på dig mere, hvis du holder disse tanker og reaktioner helt til dig selv og bare udtrykker dem når (1) du virkelig har brug for eller (2) når du bliver spurgt.
12 Du er en stor perfektionist
Selvfølgelig er overfølsomme mennesker, der føler for meget, også tilbøjelige til at være perfektionister. Pige, du skal virkelig få disse følelser tilbage og begynde at føle dig mindre. Skub ikke nogen til perfektion, uanset hvor svært du forsøger, det kommer ikke til at ske. Han kommer aldrig til at være den perfekte kæreste eller den perfekte mand. Stop med at spørge om perfekt, stop med at arbejde for hårdt om det, fordi det bare aldrig kommer til at ske. Ting om folk, der føler for meget, er at de tror på perfektioner. Du har så meget kærlighed i dig, så meget følelser generelt, og du tror, at alle disse er perfekte. Du tror, at alle er et tegn på perfektion. God kvinde, du tager fejl. At være en perfektionist og have ringe eller ingen kontrol over dine overfyldte følelser er to tydelige tegn på det polar-modsatte af perfektion. Og det er okay.
11 Du kunne næppe tænke logisk
Logisk tænkning er noget ved siden af umuligt for folk der føler for meget. Folk som dig, som forventet, er mennesker, der lader deres følelser styre deres liv. Du lader dine følelser snakke og tænke og gør stort set alt. Det er derfor, du er ligesom, næsten altid et rod. Der er ikke noget galt med at spørge dine følelser om at træde ind, hvis det er det du tænker på. Der er dog noget galt, når du lader dine følelser tage over førersædet. Pige, husk at logisk tænkning er en færdighed, der skal høres, og dermed mener vi, at du har brug for mange års praksis. Således er det vigtigt at begynde at lære at få disse følelser tilbage i og kontrollere dem (rigtig godt) og derefter lære at tænke logisk, medmindre du vil have resten af dit liv til at være et komplet rod.
10 Du forstår ikke tanken om "det store billede"
Store billeder eksisterer ikke rigtig for folk som dig. Hvad er vigtigt er, hvad der sker nu, og hvad du føler nu. Og mens der ikke er noget galt med dette, skal du huske på, at vi nogle gange må føle os dårlige om noget, fordi det i det lange løb vil resultere i noget godt. Husk på, at du er en del af et stort billede, uanset om du kan lide det eller ej, primært fordi det er hvordan livet virker. Nu, hvis du ikke vil spille din rolle i billedet, er der intet vi kan gøre ved det. Men ved, at folk ikke ville nyde det meget, hvis de ser dig nægter at spille din rolle, mens de forsøger deres bedste for at leve et godt liv; at klare dagens problemer med omhu, fordi man ser på et billede, de ved, at det er til gavn for mange. Pige, i stedet for at lade dine følelser tage kontrol, foreslår vi at du bruger dine store hjerner og får dem til at fungere.
9 Du har problemer med at stole på andre
For folk der bare føler for meget, er det normalt, at du tror at du ikke kan stole på nogen - ikke engang dine nærmeste venner, din partner eller din familie. Af nogle ukendte årsager føler du, at den eneste person, du kan stole på, er dig. Du tror andre mennesker ikke og vil aldrig forstå den måde du tænker på, og hvordan du lever dit liv. Du tror, de har altid en dagsorden mod dig. Pige, vi ved, at denne verden er grusom, men det er ikke så grusom som det. Vi forstår, at mens der er nogle mennesker, som altid har negative dagsordener, er der også mennesker, der virkelig bekymrer sig om dig. Medmindre du lærer dig selv at stoppe med at være så paranoid, vil du ikke se dette. Husk på, at denne verden er så meget større, end vi kan forestille os. Vi er sikker på at du er omgivet af hyggelige mennesker, du kan stole på.
8 Du tager evigt at beslutte
Beslutning er en af de mest komplicerede ting at gøre for enhver person, der føler for meget. Og hvis du ikke er sikker på, om du er den slags person, skal du bare se hvor lang tid det tager dig at træffe en beslutning over en lille ting - det skal være nok tegn ... vi siger ikke alle, der tager for evigt til beslutte er folk der føler for meget. Heck! Det tager ofte for evigt at afgøre mellem yoghurt eller is! Men når det kommer til voksne ting og liv generelt, er det ligegyldigt, om det er en stor ting eller en lille. Mennesker, der føler for meget, tager for evigt sig for altid at beslutte, fordi der er bare for mange følelser, der fortolker deres tænkning. De er nødt til at underholde alle disse følelser og granske dem godt, inden de træffer nogen beslutninger. Det er bare udmattende, kære læser. Hvis du vil begynde at nyde livet, bør du virkelig overveje at glemme disse følelser et stykke tid og bare afgøre, og stå ved din beslutning, uanset hvad.
7 Du er besat med fysisk kontakt
Bare fordi dette handler om folk, der føler for meget, betyder det ikke, at der ikke er nogen fysisk kontakt involveret. For folk som dig, der også er clueless om, hvorvidt de er den type, der føler for meget eller ej, har du tendens til at være besat med fysisk kontakt. Du er ligesom touchy-feely men touchy-feely til det højeste niveau. Du kender ingen barrierer, når det kommer til fysisk kontakt. Dine venner kan have vænnet sig til det, men det er nogle gange det, der sætter andre mennesker væk. De har tendens til at forblive væk fra dig, for bortset fra at du har store tanker hele tiden, er du også alt for fysisk og det gør dem ubehagelige. Kvinde, tag det lidt langsomt, vil du? Vi får det, du skal finde måder at udtrykke disse følelser på, men nogle gange bør du også finde en måde at skubbe dem ind igen.
6 Du græder meget
Selvfølgelig! Folk, der føler for meget, græder også for meget! Du græder når du er glad og når du er ked af det, og når du er stresset og også, når du er sur og pisset af. Dybest set er der som ikke en eneste dag i dit liv, hvor du ikke græder. For de fleste kvinder sker dette kun, når de næsten er i deres røde dage, fordi det er godt hormon festival! Men selv da græder de ikke meget. De græder bare over ting, de normalt ikke græder om, og derefter bliver vanære og går tilbage til det normale som en ond cirkel. For folk som dig, der føler for meget, er græd som vejrtrækning. Du løber aldrig ud af tårer, og du er rigtig god til at retfærdiggøre, hvorfor du græder, og hvorfor hændelsen er din tårer værd. Stop det, pige. Du er nu voksen. Lær hvordan du håndterer dine overdrevne følelser og sæt dem tilbage, før dit liv bliver grimt på grund af for meget græd.
5 Du falsk tillid
Dette kan være en overraskelse for nogle mennesker, men ja, folk, der føler for meget, har også den enorme tendens til falsk tillid. Se, fordi dine følelser altid overfylder, finder du det en udfordring at føle dem en efter én. Og med det mener vi virkelig at undersøge dem. Du ender bare med at falde tillid, fordi du ikke er sikker på, om du føler dig virkelig selvtillid, eller du er faktisk super bange. Det er lidt forvirrende, vi får det, men det er bare hvordan livet virker for folk, hvis følelser ofte er overalt. Der er for meget på, at du ender med at vælge at falde tillid fra tid til anden og dybt inde, dine følelser danser en kaotisk dans med hinanden. I stedet for at forvirre tilliden foreslår vi stærkt, at du tjekker ind med dig selv, tag dig tid til at træde tilbage og bruge et par minutter på at undersøge præcis, hvordan du føler. Faking tillid er ikke rigtig sjovt.
4 Du kvæler alle omkring dig
Fordi du altid er ved at bekymre dig og græde og være følsom, har du tendens til at kvæle folk omkring dig. Fra kolleger til at lukke venner til partnere, slutter disse mennesker som regel at finde en undskyldning for at hænge ud med dig mindre og mindre indtil en dag, de stopper bare med at hænge ud med dig. De forsvinder bare. De vælger bare at hænge ud med andre mennesker - andre venner og andre kolleger. Tror du det er et behageligt liv at leve? Tydeligvis ikke. Stop med at lade dine følelser vandre rundt frit og begynde at tage kontrol over dem. Skub dem tilbage, hvis du har brug for det. Fordi at lade dem vandre rundt, vil det ødelægge dit forhold med enhver fantastisk person i dit liv. Og det næste du ved, er alt, hvad du har, nye venner, der ikke vil holde fast i lang tid, fordi de bliver væk, når de føler sig kvalt.
3 Du er bange for at gøre noget nyt
Nu fordi du føler for meget, er du ofte bange for, ja alt. Okay, næsten alt. Du er bange for at prøve noget nyt. Du er bange for at komme uden for boksen. Du er praktisk taget bange for at leve et fantastisk liv. Du skal komme ud af din komfortzone. Og vi siger ikke for at have fantastisk liv, du har absolut brug for at komme ud af komfortzonen og gøre noget, du er bange for, men det spiller en stor rolle. Sådan vokser du. Gøre noget, du ikke er vant til eller noget helt ikke op i din smug er en god måde at lære dig bedre at kende. Men for folk der føler for meget, så bliver du optaget af din hjerne og tænker på tusind ting for at få dig til at træde tilbage fra at gøre noget godt. Pige, det er på tide at skubbe disse følelser tilbage, begynde at føle sig mindre og bare gøre det. Tro det eller ej, selv du vil blive overrasket over dine egne evner.
2 Du finder det en udfordring at slippe af giftige mennesker
Fordi du føler for meget, har du tendens til at holde fast på mennesker, selv når de er toksiske og bare dårlige for dig. Du finder det en stor udfordring at sige NEJ og at give slip på dem, der allerede har ondt dig eller udnytter dig. Pige, husk på, at mens du tror, at du stadig elsker dem, eller du stadig plejer dem, har du også dig selv at elske og passe på. Vi siger ikke, at det er forkert at elske nogen og som i, elske dem for meget. Men det er forkert, hvis du vælger ikke at give slip, selvom du ved, at den person ikke er god for dig. Selvom alle omkring dig - venner og kolleger og familie - fortæller dig at holde sig væk fra den person, fordi han bare gør ondt på dig igen og igen. Vi får, at du føler for meget, og du håber sikkert, at hvis du holder dig meget længere, vil han ændre sig. Men kvinde, der opholder sig og er håb, er ikke altid det rigtige valg at lave.
1 Du skal have et fysisk øjeblik efter hver enkelt dato
For folk der føler for meget, er fysisk et meget vigtigt aspekt af deres liv. Selvom det bare er din første date, har du lyst til, at du skal have en fysisk forbindelse lige efter datoen. Dette skyldes, at du nemt bliver knyttet til personen. En dato er nok til, at du får super vedhæftet; at være intimt er ligesom kun glasuret på toppen. Du har lyst til, at du har så meget kærlighed og omsorg og lidenskab at give, og du tror, at andre mennesker fungerer lige så godt. Tilsyneladende gør de det ikke. Så tving det ikke lige efter den første dato. Overbevis ikke fyren om at gøre det, især hvis han ikke viser nogen interesse for at gøre det. Pige, du er så meget bedre end dette, og du fortjener en, der virkelig elsker dig. Nogen der virkelig bryr sig om dig. Du kan ikke indse det, men at sove med en du lige har mødt er ikke rigtig ideel. Du ved det aldrig, måske har han nogle mørke hemmeligheder.