15 Emosionelle trin af en tømmermænd
Tømmermænd er en kompleks ting. Når du er ung og sprød, forekommer det slet ikke, siger måske måske en ekstrem tørst eller en svag hovedpine. Intet som en super fedtet morgenmad, et ton kaffe (som et kammer) og en dejlig lang lur vil ikke ordne. Men så ligner det, så snart du modnes og bliver ældre, også forbi dine tidlige 20'ere, synes disse tømmermænd at blive såre værre. Ligesom så, så meget værre. Pludselig kan du næsten ikke drikke uden at blive skør hængende den næste dag, uanset hvad du gør eller hvor meget vand du forsøger at guzzle. Disse tømmermænd begynder at skade meget mere. Af en eller anden grund er det virkelig svært at lære lektionen om, hvordan crappy tømmermænd kan være, uanset hvor forfærdelige de skal opleve, og uanset hvor meget du sværger til dig selv, vil du aldrig nogensinde drikke igen. Her er 15 følelsesmæssige faser af en tømmermænd, hvis du har glemt, hvor forfærdelig de kan være og har brug for en hurtig påmindelse.
15 Husker The Blackout
Hvis du drak nok for at få hammerslag, så er der helt sikkert nogle få blacked out øjeblikke i din hukommelse fra natten før. Midt i en blackout gør mange mennesker nogle ret tvivlsomme beslutninger, som altid er skræmmende at håndtere, når disse minder begynder at blinke tilbage. Eller værre, når billederne og Snapchats begynder at uddybe. Ofte intet der virkelig er så forfærdeligt sket under blackouten, men spørgsmålet er, at når du først indser at det eksisterede, har du bare ingen ide om, hvad der gik ned. Det er da du begynder at panikere. At indse, at dette er sandt, er ofte skræmmende end rent faktisk at høre, hvad der skete. Bare fordi du blev væk med en blackout, betyder denne gang ikke, at du vil næste gang, hvilket er en kendsgerning, du aldrig kan løbe fra. Husk næste gang, at nogen giver dig et skud.
14 Den stadig dunkede svimmelhed
Måske er det mest maniacale stadium af en tømmermænd, når du vågner stadig fuld og tænker alt fra natten før, er stadig underholdende. Årsagen til, at dette sker dog er, at du faktisk stadig er fuld, så virkeligheden er lige ikke helt indstillet endnu. Det er sjovt et øjeblik, men det varer aldrig. Pas på hvad du siger og gør i løbet af dette stadium, fordi det er den mest sandsynlige tid, at du vil indsende et tvivlsomt billede fra natten før det virker sjovt nu, men ikke om et par timer. Dette er også det stadium, hvor du måske forpligter dig til at lave en dagsplan som at køre til zoologisk have og derefter indse halvvejs gennem turen, at du rent faktisk vil passere ud af lavt blodsukker og føle dig som barfing alle på samme tid. Det er imidlertid den tid, du sandsynligvis sandsynligvis kommer i træningen, hvis det er på din liste over værksteder, og hvem ved, det kan endda hjælpe dig med at føle dig bedre.
13 Desperate Hunger
Det er ligegyldigt hvor meget du spiste til middag eller hvilken slags sennat-snack du fodrede dit fulde selv, aka alle de søde kartofler, som du helt indåndede. Nej det betyder ikke noget, for der vil altid være et øjeblik, når du er hungover, når du er så sulten, at den ikke engang giver mening. Det er som om nogen dumpede alt, der var i din mave uden at du bemærker, og hele dit væsen græder nu for noget massivt og sandsynligvis forfærdeligt for dig. Den irriterende del af dette er at være opmærksom på det faktum, at du allerede har draget en dags værd af kalorier i cocktails, så at tilføje et ton mad mad oven på det betyder, at du kommer til mandag, vil dine skinny jeans ikke være passende. Og alligevel er der intet du kan gøre udover at tæve det dyr med noget påfyldning ellers vil du beskæftige dig med en trist, voksende mave hele dagen lang.
12 Kvalme
Det virker utroligt uretfærdigt, at den desperate sult af en tømmermænd kan erstattes så hurtigt med kvalme, men det sker, og det ser ud til at ske næsten hver eneste gang, at du får tømmermænd. Suk. Lige så snart du beslutter dig for det perfekte tømmermænds måltid og spiser det, beslutter din krop at det var det forkerte valg. Lejlighedsvis går denne kvalme så langt, at den faktisk bliver til kaste op, hvilket virkelig er en frygtelig måde at starte dagen på. At kaste op, fordi du ikke er ansvarlig nok til at skrue ned en gratis drink, er en rigtig god måde at få dig til at stille spørgsmålstegn ved dine livsvalg. Alkohol er bogstaveligt talt et stof og vidende at du har fodret dig selv nok til at gøre din krop teknisk syg er en virkelig underlig tanke. Og ikke at kaste op er lige så elendigt, fordi følelsen af kvalme aldrig går helt væk. Du ligger bare der og føler dig ked af dig selv og ønsker at tiden skal passere hurtigere.
11 Ved at du ødelagde søndag
Oh lort. Du havde så mange ting, som du ønskede at opnå denne weekend, og nu vil ingen af det ske. Søndagene er overflodige med mulighed, men når du giver forrang til lørdagens aftener, tørrer man ofte disse muligheder ud. Der kan være en ægte følelse af skyld involveret i denne erkendelse, da du er voksen, og alligevel kan du ikke synes at holde nogle simple forpligtelser over for dig selv. Dette gøres endnu værre, når du planlagde at lave skik og rengøring søndag, men nu føler du dig ikke godt nok, så du bare ligger rundt i din egen skidt og har ingen rene retter. Det er her, da en eventyrgudmor / magisk tømmermandsbehandlingspille virkelig ville komme til nytte. Ruining en søndag er ikke en stor ting, men når du ikke kan huske sidste gang du ikke ødelagde en søndag, er det ikke fantastisk.
10 hader at du lavede planer
Af en eller anden grund er dit berusede selvfølgelig langt mere socialt og forpligtet til at hænge ud med andre mennesker end dit ædru selv er. Halvdelen af de venner, du laver, når du er fuld, er ikke mennesker, som du nogensinde ville vælge at binde med edru, så det er lidt af en mystisk ting. Nogle gange laver du planer med disse mennesker, og realiseringen rammer dig midt i din tømmermænd. Endnu værre, når du laver planer med din faktiske venner, fordi de måske vil være mere tilbøjelige til at holde dig til det. At vide, at du har forpligtet dig til noget vigtigt, kan sætte en ægte "oh crap" vibe i din morgen. Den sidste ting, du vil indse fra din hungover dungeon grotte er, at du lovede en ven en tur til lufthavnen eller lavede en første date med den fyr med på Tinder. Og du troede du ville være op for det, fordi hvorfor?
9 Sad tørst
En underlig ting om tømmermænd er, at uanset hvor meget væske du forsøger at tage i, føler du stadig tørst. Det er som om din mund er nu ørkenen, og der er ingen at gemme det. En del af dette skyldes, at drikker smider dine elektrolytter ud på en stor måde, og at genopbygge dem kan tage større anstrengelser end blot at downing en Gatorade kan opnå. Almindeligt vand har en måde at føle sig kedeligt på, når du er hungover, så måske omgiver du dig selv på sofaen med svimmelvand, citronfylt isvand, sportsdrikke osv. ... og intet synes at være med til at hjælpe. Dehydrering kan faktisk påvirke dit humør, så det er ikke underligt, at du føler dig bummed ud af det. Selv mild dehydrering gør simple opgaver virker mere komplicerede, fører til hovedpine, gør det svært at koncentrere sig og føjer til træthed. Par dette med manglende søvn din nat ud røvet dig af og store ouch.
8 bliver udbredt ved hvor underligt du ser
Alkohol er ikke fantastisk til huden, det er bare en kendsgerning. Eller resten af kroppen virkelig, og det kan godt lide at minde os om det temmelig meget hver gang vi gør det. Indtast mærkeligt puffy ansigt, flaky hud, røde pletter og olieskiver, der aldrig har været der før. For ikke at nævne, jo mere beruset var du, jo mindre sandsynligt kunne du være at vaske dit ansigt i slutningen af natten, som bare kan forværre nogle af de problemer, som alkohol selv forårsager. Alkohol dehydrerer huden ret hurtigt, hvilket er en af de vigtigste ting, du vil bemærke, når du vågner op og ikke engang genkender din ansigtsform mere. Når huden er dehydreret, mister den plumpness og får dig til at blive ældre og mindre livlig. Over tid kan dette forårsage irriterende problemer som rynker og rosacea, der ikke er så let at slette som de skulle skabe, så tænk over det.
7 At indse, at du ødelægger dit liv
Dette kan være en over dramatiseret følelse, men det er stadig en, der mærkes i de værste tømmermænd. Du vågner op som om du bor i et skrald, der er fuld af beklagelse og bare tænker "Hvad har jeg gjort for mig selv her?" Du har brugt for mange penge i baren for bare at føle dig dårlig, dine tekstede mennesker, du burde ikke have smset, du kan måske overdrive dit sind til et sladderkammerat, og nu spilder du en helt god dag, fordi din hjerne ikke er arbejder. Og du ser underligt ud. Du ved, at du ikke bør holde op med det meget længere, fordi du virkelig ikke kan benægte, at det har sine konsekvenser ... men så ved du samtidig ikke, hvordan du stopper, fordi du er social og elsker at have det sjovt. Det lyder som en umulig gåde, som du ikke vil løse. Men det sker hver gang du har en dejlig gammel tømmermænd.
6 Følelse alene og teksting 47 personer fra din seng
Det er ligegyldigt, hvad du har i dit liv, eller hvor mange fyre smitter dig fra i aftes, det kan stadig være det øjeblik hvor du græder over det faktum, hvor ensom du er. Det kan endda gå til det globale niveau som er nogen nogensinde ikke alene på denne planet? For hvor tæt kan vi virkelig være til et andet menneske? Er det muligt at nogensinde virkelig vide eller stole på nogen? Vil jeg nogensinde finde kærlighed? Er kærlighed ægte? Du kan se, hvordan dette kan udvikle sig i en nedadgående spiral. Disse slags tanker kan komme igennem nogen dag uden grund, men der er noget om en tømmermænd, der gør dem til at virke desperate og virkelig virkelige. Sandsynligvis dels fordi alkohol er en depressiv og kan have en øjeblikkelig effekt på dit humør. Ups. Den champagne var en ægte øvre, indtil den ikke var.
5 Din følelsesmæssige opdeling over ingenting
At gå sammen med det samme tema, kan nogle gange være hungover føre til en ret alvorlig følelsesmæssig sammenbrud over ingenting. Okay, det kan faktisk ikke være over ingenting, men dine følelser er sandsynligvis overdramatiseret og har mere tendens til at se håbløshed end at få dig fyret til at foretage en forandring. Hvordan skal du være en stærk selvsikker kvinde, der marcherer væk fra den dumme fyr, når du føler dig ensom og ude af stand til at drikke vand uden at hælde det hele over brystet? At være hungover er hårdt, og det har en måde at gøre bogstaveligt talt alt virker meget hårdere også. Det er som om dette er verdens ende, og det bliver ikke bedre nogen gang snart. Nøglen er ikke at understrege for meget, men heller ikke at glemme din sammenbrud. Bare håndtere det i morgen, når du føler dig bedre igen, ellers kommer det tilbage for at få dig til at græde i næste weekend.
4 "Jeg kommer til at genvinde" Moment
Der er altid et øjeblik, hvor du får en underlig udbrud af energi og i hvert fald genkender din ædru hjerne og krop, selvom du ikke helt har begge tilbage endnu. Du indser, at selv om du har brugt en god del af dagen på at se forfærdeligt fjernsyn og hader dit liv, er der en chance for, at du igen vil føle dig godt. Hævelsen vil gå ned, tørsten ophører, du kan igen tolerere sollys. Afhængigt af hvor dårlig tømmermænd var i dette øjeblik, kan det være chokerende, og det er altid strålende. Det regenererer din tro på din herlige krop for at vide, at uden din store indsats var din krop vellykket ved at filtrere ud de giftstoffer, som du pumpede ind i det. Det er virkelig et mirakel, og du ved bare, at i morgen bliver bedre end dette. Det er nok til at få dig til at tro, at du helt kan drikke igen.
3, at ønske om en anden drik
Når tømmermanden løfter op til det punkt, hvor du ikke kommer til at puke længere, sommetider vil ønsket om en anden drink komme ind. Ring det til hundens hår eller hvad du vil, men det kan være tiltalende. Hvis du drikker mere alkohol, kan det faktisk ikke hjælpe dig med at helbrede eller rense nogle af disse toksiner, men det er effektivt at fordrive smerten ved genopretning. Men samtidig ved du, at hvis du begynder at drikke igen, kan du ende med en tåget mandagshjerne og blive pisset af dig selv igen. Foruden at vide, at du har brug for en drink, minder du om alkoholisme, selvom du helt ved, at du ikke har et reelt problem. Stadig er ønsket om at drikke efter at have gennemgået en prøvning af en tømmermænd en slags deprimerende koncept. Ærligt, du ved bare ikke, hvad der er galt med dig, og hvorfor du føler dig sådan.
2 Følelse som en helt, fordi du bruser
Når tømmermanden løfter til det punkt, at du kan bruge dine lemmer, kan du klatre ind i brusebadet ... og føle dig som en total og fuldstændig helt for at gøre det. Ja, virkelig. Du opnåede ikke meget i form af langsigtede mål under denne tømmermænd, men rengøring af kroppen og foregiver som om du vasker dine synder og følelsesmæssig nød føles som en enorm præstation. Varmt vand følte aldrig bedre end på din trætte krop. Dusj er en fantastisk måde at holde pause og genstarte, og der er intet mere afslappende end en hyggelig aften, når du føler dig ren og dine ben er blevet barberet. Det er som en helt ny dig. Du glemmer helt og helt, at brusebad er en helt normal ting, og at du har et bad hver dag i dit liv. Sagen er, at brusebad på en tømmermændsdag er bare fantastisk.
1 At blive eleret, at du kan gå i seng
Den bedste del af en tømmermænd er klar over, at du overlevede dagen uden en enkelt katastrofe, og at det faktisk er en rimelig time at gå i seng. Du kunne have ramt høen kl. 16.00, men hvis du gjorde det, ville du ikke have sovet om natten, og det kan være en reel udfordring at få det til at gennemgå aftenen. Det er også når ønsket om at drikke og spise mere normalt begynder at gnide. På dette tidspunkt sørgede du for, at der ikke var sket noget forfærdeligt i din berusede tilstand, og du føler ikke, at verden snart kommer ned på dig. Endnu engang har du gjort det gennem den frygtede tømmermænd, og forhåbentlig føler dig lidt mere optimistisk om den næste dag. Du glemmer endda, hvordan det er ... indtil din næste tømmermænd. Og så sker hele den følelsesmæssige cyklus igen. Suk. Du lærer aldrig, gør du?