13 stadier af en binge-watching session
Det sker med det bedste af os: Fredag aften ankommer, og vi har alle hensigt at gå ud og have det sjovt. I stedet, så snart vi åbner vores lejlighed dør, vi står over for anlægget på vores comfy sofa og kø op Netflix. Vi ved ikke hvordan det sker - det er virkelig et totalt mysterium - men tre timer passerer som tre sekunder, og vi bailed helt på vores venner. Vi mente at gå til vores vens fødselsdag, det gjorde vi virkelig. Kampen er ægte i disse dage. Hvis du har svært ved at afbalancere tv-tvanget med dit ønske om stadig at have et socialt liv, er du absolut ikke alene. I 2014 afslørede forskning, at næsten 50 procent af de mennesker, der bor i Canada, så fjernsyn ved hjælp af bingeing. Som enhver, der er gået tabt i en fiktiv verden, ved, er der nogle få almindelige ting, der opstår. Her er de 13 faser af en binge-watching session.
13 Du er udmattet
Hvis der er en ting, der trækker os til vores Netflix-konti, er det vores samlede udmattelse. Livet er ret hårdt og mellem arbejde, familieforpligtelser, opretholdelse af vores sociale liv og nyder et par hobbyer eller interesser, der er ikke meget tid til at gøre noget. Ifølge eksperter menes tusinder af år at arbejde så hårdt, at mange taber følelsen af optimisme om fremtiden, som tidligere gener havde. Smukke triste ting. Vi er så travle på arbejde i disse dage, at det er svært at finde nogen, der ikke er helt opbrugt, når klokken slår fem om fredagen.
12 Du fortjener dette
Efter at du har tænkt på, hvordan du er fuldstændigt udslettet, er det næste trin, der giver dig tilladelse til rent faktisk at slappe af. Nedetid er en væsentlig del af et sundt, godt liv, ikke? Eller i det mindste er det, hvad du fortæller dig selv. Normalt på dette stadium af din binge begynder du at tænke på, hvilken mad du kan spise, så du får den fulde oplevelse. Du bestiller pizza (med ekstra pepperoni - det er jo fredag) eller raid din roomies chokoladechipsforsyning. Eksperter er enige om, at usundt grub og se timer på timevis af tv er nært beslægtede. Du ved, du betaler for dette senere, men det vil ikke stoppe dig.
11 Du vil bare se en mere episode
Du ved, du burde ikke. Du har folk til at se og steder at være. Men opkaldet er bare for stærkt, og du kan ikke modstå. Du sværger, at det er den sidste, og du tror det også. Dette er blot en af de mange løgne, du vil fortælle dig selv under en binge-watching session. Andre løgne: Det parti ville ikke have været sjovt alligevel, dine venner vil ikke rigtig gå ud, der var ikke noget andet at gøre. Du hævder, at du faktisk skal se dette show - hvad hvis du og dine kolleger ikke har noget at diskutere i frokostrummet? Dit job kræver i grunden at du binge. Du hviler på din sag.
10 Du stopper ikke
Stikker til en eller to episoder? Det er for amatører. Det er ikke en binge. Du er kommet så langt, så du kan lige så godt fortsætte. Du forpligter dig til det, og du har besluttet ikke at flytte fra denne sofa til resten af aftenen. Du tænker på at bo her hele weekenden også. Farvel socialt liv. Mens du har en Netflix-afhængighed, synes det at være temmelig uskadeligt med hensyn til alt andet, du kunne gøre, har forskning vist, at binge-watching du gør, når du er en twentysomething, faktisk kan påvirke din hjernes funktion senere. Yikes.
9 Dette er sjovere alligevel
Du er længe forbi undre sig over, hvad festen du mangler er som. Du har besluttet, at det sandsynligvis vil suge. Parterne kan være værste, alligevel - hvis du ikke kender nogen der, vil ingen tale med dig, og der er aldrig nok mad. Dine venner forsvinder som regel på dig, og du står i hjørnet og lytter til den dårlige musik, der spiller, og spekulerer på, hvad du laver med dit liv. Din binge suger dog ikke - din binge er så sjov. Du vil ikke være overalt i verden bortset fra lige her. Hvorfor gider folk selv at forlade deres huse? Hvorfor ikke bare se Netflix hver eneste nat i dit liv? Det lyder ikke så dårligt.
8 Netflix er dybest set din kæreste
Hvis du er single og leder efter kærlighed, ved du, hvor irriterende og frustrerende og simpelthen frygtelig dating kan være. Netflix er dog ikke forfærdeligt. Netflix er den bedste. Det er altid der for dig og venter, og det ser altid godt ud til at se dig (i det mindste tror du det). På dette tidspunkt har du indset, at Netflix er den eneste kæreste, du nogensinde har brug for eller vil have. Sikker på at blive alene for evigt kan gøre ferie med din fam syltetøj endnu mere akavet, da du aldrig vil være i stand til at undslippe de endeløse spørgsmål om hvorfor du vil dø alene. Det er okay. Du vil behandle det senere.
7 Du skal gå i gym i morgen
På dette tidspunkt i aften har du set nok episoder til at vide, at du absolut ikke bevæger dig fra denne plads på sofaen ... men du ved stadig, at du skal flytte på et tidspunkt. Alles motivation til at træne er helt anderledes. Nogle mennesker vil miste de sidste fem pund, andre ønsker at nyde en sund livsstil fri for sygdom i årtier fremover. Din motivation? Ser mere Netflix. Du lover dig selv, at hvis du bryder en sved om morgenen (eller okay, om middagstid - lad os ikke blive for vanvittige), så kan du også fortsætte i morgen i morgen. Tillykke med, du har tjent en anden episode.
6 Næste uge lærer du at lave mad
Det er ikke, at du hader madlavning. Okay, det gør du. Det er bare så svært og tidskrævende, og det er så meget nemmere at ringe op. Men nu er du virkelig en smule grov fra alle de junkfood du har spist, og du drømmer om kale salater og grillet laks. Du lover selv, at du i næste uge lærer dig at bruge din ovn. Så i hvert fald når du binge Netflix vil du have noget sundt at munch på. Men du behøver ikke at gøre det lige nu. Så det er på tide at trykke på den næste episode.
5 Du har glemt noget på din opgaveliste
Når vi går tabt i løbet af timer i timers fjernsyn, begynder vores hjerner at vende sig til mush (eller hvis de ikke gør det, føler de sig helt sikkert sådan). Vi begynder at spekulere på, om vi begik en fejl på arbejdspladsen tidligere på dagen, eller hvis der var noget andet, var vi nødt til at gøre i stedet for at ligge vandret på sofaen. Dette er en normal del af binge-watching-cyklusen: Vi er trods alt mente at være produktive og aktive, så du føler dig helt sikkert lidt skyldig nu. Du fortæller dig selv, det er okay, du kontrollerer din kalender om morgenen. Du er kommet så langt, du er ikke ved at afbryde din binge.
4 Disse tegn er dine bedste venner
Når du nærmer dig enden af en binge - uanset om du har set seks episoder af Jessica Jones om aftenen eller det har taget dig en hel weekend for at afslutte en sæson - du begynder at føle, at du rent faktisk kender disse tegn. De begynder at virke rigtige. Du har brugt mere tid med dem i de sidste 6-48 timer end dine egentlige bedste venner. Denne fase er normalt, når ensomheden begynder at krybe ind. Du overbeviser dig selv, det er ikke så meget, at du bruger hele natten alene i din lejlighed, men du begynder at savne dine bedste venner og undre sig over hvad de skal.
3 Alt gør ondt
Det er ikke overraskende, at din krop begynder at smerte efter at have brugt tid på at sidde eller ligge. På nuværende tidspunkt har du sikkert hørt om "siddesygdommen" og frygten for læger, at vi står over for alvorlige sundhedsproblemer på grund af vores mangel på motion. Det er et reelt problem, da vi bruger otte timer om dagen, der sidder ved vores skriveborde, og så kommer vi hjem og binge. Men det er ikke dit eneste problem - dine øjne begynder at få den velkendte Netflix-inducerede forbrænding efter timer med at stirre på en skærm. Det betyder selvfølgelig ikke, at du slukker for tv'et.
2 Du burde virkelig være mere produktiv
Din binge er næsten forbi, og du er nødt til at vende tilbage til det virkelige liv. Det sutter, men det skal gøres. Måske er det midnat på fredag, og du kan ikke holde øjnene åbne længere og din seng ringer dit navn. Måske er det søndag aften, og du kan ikke tro, at du har brugt tre dage med Netflix, når du har så meget arbejde, du burde have gjort. Du begynder at føle dig dårlig om dig selv, hvis du ønsker at være mere produktiv, og håber at næste gang har du nok viljestyrke til at afvise glød fra din computer eller tv-skærm.
1 Du fortryder det ikke
Tillykke. Din binge er forbi. Dine ben er smertefulde, dine øjne er ondt, du har spist din vægt i pizza og kartoffelchips, og du har sikkert brug for et brusebad. Men du fortryder det ikke. Ingen måde. Har nogen nogensinde faktisk fortryddet at se Netflix? Absolut ikke. Selv hvis du ser det værste show på planeten, elsker du stadig Netflix, så det er aldrig spild af tid. Du kan ikke vente med at se dine venner, så du kan anbefale det show, du har været besat af. Nu er det tid til den vigtigste del af alle: Beslutter hvilken serie der skal binge næste.
