12 øvelsesklasser, der passer bedst til din stjernetegn
Vi vender os til vores stjernetegn for mange grunde. Når vi leder efter den perfekte kompis, kontrollerer vi vores horoskop for at se hvilket skilt der passer bedst til vores eget. Men når vi ønsker at vide, om vi skal få et bedre arbejde, vender vi os også til vores tegn på nogle svar. Men det er ikke alt. Mange af os lader vores skilt taler, når det kommer til fitnessklassen vi deltager i. Vi tager højde for vores tegns personlighed for at sikre, at vi får det bedste ud af vores træning, i stedet for at gøre en, der ikke passer til vores karakter. Her er 12 øvelsesklasser, der passer bedst til dit tegn.
12 Vædder: Styrketræning
Hvis du er en Vædderen, er du chancen for, at du aldrig er en til at sidde stille. Du er en on-the-go slags gal, som er kendt af dine venner som en "kæmpekugle af energi". Du er nede for at prøve noget, fordi du ikke kun er energisk, men du er også modig. En god træningsrutine for dig er en hardcore styrke træning klasse med stor indflydelse og masser af reps, giver dig en dræber tonet fysik, der vil holde dig begejstret.
11 Taurus: Pole Class
Du er en ambitiøs mama. Når dine venner skinner væk fra at bede om en rejse eller få en fyrs nummer, er du på den som hvid på ris. Du er også meget uafhængig, og mens du elsker dine venner, ønsker du også en seriøs alene tid. Endelig er du en sensuel gudinde, hvilket betyder at du er meget behagelig i din egen krop. Alle disse tre attributter tilføjer op til en sassy lille dame, som gør polsklassen til den perfekte øvelse for dig at prøve.
10 Tvilling: Zumba
En energisk gal som du har brug for en træning, der holder op med hende, går, væk holdning. Og da du også er kendt for at være tænkelig, har du brug for en rutine, der vil holde dig gætte gennem hele klassen. Vi siger, giv Zumba et forsøg, og lad din hjertefrekvens blive sår sammen med din fantasi.
9 Kræft: Yoga
Hvis du er et kræft tegn, har du dit hjerte på din ærme. Du er meget følelsesladet og sympatisk når det kommer til dig selv og andre omkring dig, hvorfor yoga er den perfekte øvelse. Du vil kunne komme i kontakt med din indre ånd og følelser, mens du arbejder på din fysiske krop for at skabe den perfekte positive oplevelse rundt omkring.
8 Leo: Total Krop
Du er en pige, der kan lide at tage et centralt stadium, uanset hvor hun er - især når hun arbejder. Du ved, du ser godt ud, når du laver squats og ikke er bange for at sætte dig selv foran og midt på gymnastiksalen for alle andre at se. Du adore beundring, men elsker også masser af handling, så du har brug for et kick-a $$ rutine som en total krops træning. Her får du kardio, styrketræning og kernearbejde alt sammen, hvilket giver dig træning og krop, du vil vise frem endnu mere.
7 Jomfruen: Barre
En jomfru som dig er hårdtarbejdende og målrettet. Du har svært ved at bryde væk fra arbejde for at have det sjovt, fordi du ved hvad der kræves for at lykkes (beslutsomhed og lange timer). Så du har brug for en træningsrutine, der forstår dig. For en pige som dig, kan barre være i din fremtid. En barre klasse er hårdt arbejde, og at komme igennem det kan være svært, men du kan gøre det. Du har jo mål.
6 Libra: Cardio Dance
For en social sommerfugl som dig er det bedst, at du har en fitnessklasse, der giver dig mulighed for at blande sig med andre. En cardio dans klasse giver dig et godt arbejde, som giver dig mulighed for at have det sjovt med andre (og endda få nye venner), som vil tilfredsstille dit behov for aldrig at være alene, mens du giver dig en fantastisk træning, der får dig til at kigge og føle dig god.
5 Skorpion: Kickboxing
En Scorpio er en af de dristigste af stjernetegnene, så det er vigtigt for dig at have en træningsklasse, der er så stærk som dig. Og da du også er superfokuseret på alt hvad du gør, har du også brug for en klasse, der giver dig mulighed for at blive i zonen hele tiden. Få dine handsker på og prøv dine færdigheder i kickboxing, hvor du får strøm gennem en svedelig træning, der er lige så fed som du er.
4 Skytten: Boot Camp
For en eventyrlystne kvinde som dig, mener vi, at en boot camp klasse er lige op ad din smug. Du vil kunne få en god træning, der holder dig på tæerne, som aldrig får dig til at kede sig. Du er også en meget straight-forward slags gal, og en træningsrutine som denne vil give dig det ingen tyr slags attitude. Det arbejder dig hårdt af en grund og kun en grund: for at få dig i gal mad.
3 Stenbukken: Aqua Aerobic
En Stenbukken er et meget bestemt tegn. Du ved hvad du skal gøre for at lykkes og vil gå ud over at få arbejdet gjort. Men du er også lidt konservativ, især når det kommer til at træne frem for andre. Vi siger aqua aerobic er det rigtige træk for dig. Her får du den store træning for at give dig den krop du ønsker, men du bliver også dækket i vandet uden at bekymre sig om, hvad andre tænker på dine træk - eller din krop.
2 Vandmand: Spinning
Du er en meget nysgerrig pige, som altid er nede for at prøve noget nyt. Du er også en person, der kan blive afhængig af noget hurtigt - især fitness rutiner, der sparker din røv. Spinning er den perfekte fitness klasse for dig. Du kan endelig se, hvad hele hype er, hvilket vil dræbe din nysgerrighed, og med held kan du blive afhængig af at gå, fordi træningen er så intens (og effektiv).
1 Fiskene: Pilates
Som en medfølende og blid skabning som dig selv, er du ikke nødvendigvis ivrig efter at gøre en intens træning, hvor en instruktør råber på dig til at arbejde hårdere eller gå hurtigere. I stedet har du brug for noget lidt mere chill, men lige så effektivt. Pilates er et solidt valg for en pige som dig, der ønsker en god træning, som du kan føle efter, men er blid nok til at rocke igennem uden at blive for udmattet undervejs.
