11 måder at elske mandage

Hvis fredagen er den mest elskede dag i ugen - du er super psyched for den kommende weekend og kan ikke vente med at skynde dig hjem til noget pizza og Netflix - så mandag er absolut den mest hadede dag. Det er næsten umuligt at finde nogen, der elsker denne dag. Du forlader de hyggelige bekvemmeligheder i weekenden bagud og går ind i en skræmmende ny uge, der kan gå alt forkert. Mandage er som det barn, der bliver plukket sidst i gymklassen eller salaten, som alle ignorerer til fordel for en bacon cheeseburger. Men du behøver ikke at gå igennem resten af ​​dit liv på hidtil. Det ville være fjollet, ikke? Du har ting at gøre og opnå, og du behøver ikke denne slags negativitet i dit liv. Her er 11 måder at elske mandage på. Ja, det er muligt. Virkelig.

11 Opret mål

Ifølge forskning er den bedste dag i ugen for at blive super sund, mandag. Det er den dag, folk går hen til lægenes kontor eller kommer op med sunde planer oftere. Hvis du hader mandage (du gør sikkert det, og du ville ikke være alene der), så skal du helt sikkert gøre det samme. Ønsker du at spise mere skaldet og mindre hvidt brød? Vil du have en sved i stedet for at ligge på sofaen hver aften? I stedet for at fortsætte med at sætte disse sunde mål væk igen og igen, start på mandag (og virkelig gør det).

10 Planlæg noget sjovt

Ingen sagde, at bare fordi mandag er starten på en ny arbejdsuge, det betyder at du ikke kan have det sjovt. Du bør absolut planlægge en middag med dine veninder på din yndlingsrestaurant eller lave planer med din søster for at se en romantisk komedie. Det er altid godt at lede et andet sted end hjemme (og din sofa), når klokken slår 5 PM på en mandag eftermiddag. Med mandag aften planer vil give dig noget at se frem til hele dagen lang og vil gøre dagen suge meget mindre. Løfte.

9 Få socialt arbejde på kontoret

Dine kolleger er nogle gange den bedste del af dit job. Folk siger altid, at mens de ikke er i deres drømmejob eller hvor som helst tæt på den type industri, de vil være i, er det okay, fordi de elsker de mennesker, de arbejder med. Hvis det er sandt i dit tilfælde, så kan du blive social på en mandag, og det vil juble hele dagen op. Grib frokost med dit arbejde BFF eller spørg din chef, hvis du kan få en ugentlig check-in på mandag eftermiddage i stedet for en anden dag. At tvinge dig selv til at have noget menneskeligt interaktion vil sætte det ud af, at en anden lang uge starter.

8 Find succes

At have en positiv holdning vil automatisk gøre dig mere succesfuld, uanset om du er bekymret for din karriere eller dine personlige mål eller begge dele. Tænk over det: Hvis du nærmer dig, hvad du gør med et smil på dit ansigt og ikke klager, vil du få det, du vil have. Der er bare ingen måde at du kan mislykkes, da det handler om din mentale udsigter. Så gå til arbejde mandag morgen og i stedet for at gnage og klynge din kollega, at du er træt og ønsker, at det stadig var weekenden, skal du nærme dig den nye arbejdsuge med en bedre attitude, og du vil se, hvor meget mere succes du er.

7 Tag en ny hobby op

Lad mandag være hverdagen, at du endelig tager en maleri klasse eller tager op eller kører til din BFF på den varme yogaklasse, hun altid raser om. Mandage er en god dag for at prøve noget nyt. Når alt kommer til alt, hvis du ikke kan lide noget, der sandsynligvis vil ske - og er helt okay, da du ikke kan elske alt - så har du resten af ​​ugen at glemme alt om det. Du ved, at der er ting, du vil opleve i livet, så hvad venter du på? Dine uger bliver super travle og hurtige takket være planlægning af middag datoer med dine venner og på datoer eller se din kæreste, men mandag er normalt en gratis nat, så drage fordel af det.

6 Spis god mad

Ikke pommes frites og løg ringe og stegt kylling - selv om disse ting helt sikkert ville gøre dig glad. Vi taler mad, der er godt for dig og får dig til at føle dig godt også. Tænk sunde fedtstoffer som avocado (dybest set den største mad nogensinde opfundet) og bacon (ja, bacon kan faktisk være godt for dig). Tænk enhver farverig grøntsag eller frugt som blåbær, jordbær, æbler og farvede peberfrugter. Vedligeholdelse af dig selv og fodring af din krop og hjerne, hvad det har brug for for at fungere ordentligt er altid en god ide, men især på en mandag, når du har brug for al den hjælp, du kan få til at fokusere.

5 Ditch The Complaining

Helt seriøst. Stop med at kigge på, at det er mandag. Du ved, det er mandag, dine venner ved det, dine kolleger ved, dit Twitter-feed ved det. Så der er virkelig ingen mening at fortælle alle sammen igen. Hvis du kan begynde at fortælle dig selv, at du kan lide mandag, kan det føles som en total løgn i starten, men i sidste ende begynder du at tro på det. Du kan træne dit sind til at tænke bogstaveligt noget, hvis du forsøger hårdt nok. De siger, at bare smugens handling kan få dig til at føle sig bedre, så prøv at klare klagerne og se, hvordan det går.

4 Start noget nyt

Du har sandsynligvis masser af ideer, som du vil elske at vise til din chef, men du enten løber tør for tid på at gøre dine daglige opgaver på kontoret eller få kolde fødder (det er nok den sidste). Gå på arbejde mandag morgen med et skib i dit skridt og et helt nyt positivt udsigter og tone din chef. Du vil føle dig så tilfreds og produktiv, at du rent faktisk har slået din røv og gjorde noget, som du har sat afsted siden for evigt, at hele ugen vil blive forandret for evigt. Prøv denne mandag en måned, og dine karrieremuligheder vil helt sikkert begynde at svæve.

3 elsker din kaffe

Hvad troede du jeg ville foreslå at afslutte din elskede kop Joe? Aldrig. Det er tortur, ikke en måde at elske en hverdag, der er hadet af alle på planeten. Vågn op mandag og forelsk dig igen i kaffe igen, og du vil næsten se frem til den dag, der begynder, fordi du vil drikke din yndlingsdrik. Tag tingene op og få din favorit vanilje latte fra Starbucks eller endda lave en hjemmelavet græskar krydderi latte (med faktisk græskar). Bare ikke over-koffein, eller du vil hader dig selv og mandag.

2 Ring til din mor

Du ved, at du skal ringe til den kvinde, der fødte dig og rejste dig oftere, end du rent faktisk gør, og der er ingen bedre dag i ugen til at gøre det end mandag. Du vil blive lykkeligere straks fordi moms altid er gode til at juble os og få os til at føle, at vi er helt fantastiske. Din mor kan også give dig nogle gode gamle råd om alt, hvad der generer dig, og hun kan hjælpe dig med at løse nogle problemer eller noget, du er forvirret af. Når du holder telefonen op, får du et helt nyt perspektiv på livet - og du vil ikke tro, at mandag er så dårligt efter alle.

1 Få Girly

Du kunne være den største tomboy derude, men du vil sandsynligvis mindst have en flirtende ting, om det er rød læbestift eller den perfekte nuance af blå øjenskygge eller købe nye kjoler hos Urban Outfitters. Få jomfru på mandage - brug mere tid på at klare dig, vælg en ny slags tøj, der viser din sande personlighed, shoppe med en kollega under din frokostpause. Eller endda bare lyt til nogle popmusik som Taylor Swift eller Carly Rae Jepsen, mens du arbejder. Snart vil du forbinde mandage med sjov, skønhed og de bedste dele om at være en pige, og ting vil ikke virke så deprimerende.