15 måder daglig mad forgiftes dig
Hvis du ikke har købt økologisk mad, er det nu din tid at skifte. Økologisk mad er ikke en fad eller en gimmick. Virkningerne af at spise økologisk mad mod konventionel mad kan være forskellen mellem liv og død. Hvis du ikke allerede ved, bruger supermarkeder udtrykket "økologisk" til fødevarer, der dyrkes uden syntetiske pesticider og er GMO-fri, og udtrykket "konventionelle" til fødevarer, der virkelig bør kaldes gift. De pesticider, store virksomheder bruger til at dyrke deres mad, vaskes ikke og kan blive i vores kroppe i årevis og skabe miljøer for sygdom, herunder livstruende kræftceller og psykiske lidelser. Du er måske ikke syg nu, selvom du spiser konventionelle fødevarer, og det er fordi det tager tid for kemikalierne at opbygge sig i dit system. Tilsvarende vil du ikke blive syg fra at ryge en cigaret, men en levetid på denne vane vil næsten helt sikkert påvirke dit helbred. Er det noget, du er villig til at risikere med? Hvis du stadig har brug for overbevisende, er det påkrævet, at for at være økologisk, skal husdyr opdrættes under forhold, der er humane. Husdyr, der ikke er øget organisk, behandles så dårligt, at det vil få nogen til at græde. Men det er et emne for en anden artikel. Nedenfor er en liste, der forklarer nogle af de måder, syntetiske pesticider i mad forårsager sygdom i menneskekroppen.
15 forstyrre hormoner
Syntetiske kemikalier tilsættes til fødevarer af en række årsager. Når landmænd injicerer hormoner i unge husdyr, får de dem til at vokse hurtigere og producere mere mælk. Det betyder mere kød og mere mælk og flere penge til bonden. Men vidste du at når du spiser kød eller mælk fra en ko, indtager du alle de væksthormoner, som koen er blevet givet? Ja, alt det ekstra østrogen er nu i din krop og forstyrrer dine naturlige hormoner. Når din krop udsættes for ekstra østrogen, især over en levetid, har det vist sig at føre til tidlig pubertet hos børn, brystkræft hos kvinder og en række andre sundhedsmæssige problemer. Dette har ført til, at hvert land i EU, plus mange andre rundt om i verden, forbyder at tilføje hormoner til oksekød. Hvorfor følger Amerika ikke efter? Spis altid økologisk, græsfed oksekød for de bedste sundhedsmæssige fordele.
14 Årsag Infertilitet eller fødselsdefekter
Først og fremmest kan genetisk modificerede fødevarer (GMO) ændre hanlige svømmere og faktisk ændre DNA. Kvindelige dyr, der spiste GMO-fødevarer i studier, havde en vanskelig tid at blive gravid eller havde for tidlig fødsel eller højere spædbarnsdødelighed. Nogle gange døde alle deres unge før fødslen. Samme ting skete i mus. Landmænd rapporterede også, at deres grise blev sterile efter at have spist GMO-fødevarer. Dette er ikke en tilfældighed, og der er intet bevis for, at mennesker er anderledes. Genetisk modificerede fødevarer behandles kemisk med giftige ingredienser. Hvis du er usikker på, hvordan du kan identificere, om noget faktisk er organisk, kan du se på etiketten. I USA har vi en kode: hvis PLU-koden er 5 cifre og starter med '9', er den organisk. Husk også, at ikke alle sundhedsfødevarebutikker bærer kun økologiske og nogle gange er det svært at fortælle, hvad der er konventionelt. Læs altid etiketterne og google-produkterne, hvis du skal.
13 Fordi autisme og ADHD
Der er en debat om, hvad der forårsager autisme, ADHD og andre neurologiske lidelser. Nogle siger, at det er vacciner, mens andre siger, at det er miljøet. Men én ting ved vi helt sikkert. Fødevarer, vi spiser (og ting i dem) overfører fra en gravid kvinde til hendes barn. Der er trods alt en direkte forbindelse, der leverer næringsstoffer. Når en kvinde indtager syntetiske pesticider, antibiotika og hormoner, der bliver fodret med dyr, giver hun i det væsentlige de toksiner til hendes barn. Et udviklingsfostus er mest udsat for udviklingsmæssige problemer i forbindelse med konventionelle fødevarer og deres toksiner, og dette påvirker hjernen stærkt. Undersøgelser har vist, at babyer kan blive født med autisme, ADHD og en række andre hjernelaterede problemer på grund af den ernæring de har fået før fødslen og under barndommen. Hvorvidt disse neurologiske problemer kan udvikle sig efter fødslen, er stadig i spørgsmålet.
12 Skader nervesystemet
Ifølge whatsonmyfood.org har konventionelle æbler vist sig at have 47 forskellige pesticidrester! Dette omfatter 6 kendte eller sandsynlige kræftfremkaldende stoffer, 16 formodede hormonforstyrrelser, 5 neurotoksiner, 6 reproduktive toksiner og 11 honningbiotoksiner. Æbler er langt en af de værste konventionelle fødevarer, du kan spise. Husk ordspillet: "Et æble om dagen holder lægen væk?" Nå, det gælder ikke for konventionelle æbler og er faktisk det modsatte. Din hjerne og rygmarv kan blive påvirket så dybt af disse toksiner, at du måske har problemer med hukommelse og behandlingshastighed og endda udvikle akut toksicitet. På den anden side er økologiske æbler nogle af de sundeste frugter, du kan spise, fordi de har lidt sukker og har masser af sundhedsmæssige fordele, herunder at hjælpe med at bekæmpe kræftceller! Så spis ikke pesticid ridne æbler, der faktisk føjer til sundhedsproblemerne og skifte til økologiske æbler, der faktisk kæmper for kræftceller.
11 Harm Endocrine System
Ved du, hvad det endokrine system er? Hvis ikke, er det et af de vigtigste systemer, som mennesket besidder. Det endokrine system er kirtler, der styrer forskellige funktioner i din krop. Metabolisme, søvn, soveværelse funktion, vækst og humør styres alle af det endokrine system. Når din skjoldbruskkirtlen eller hypofysen ikke fungerer korrekt, er det fordi noget er slukket i dit hormon. Det påvirker næsten alle celler i din krop, ligesom de fleste organer. Når pesticider rod i dit hormon, får du problemer som diabetes, hypoglykæmi, skjoldbruskkræft og tumorer. Og jo mere toksinerne kommer i din krop, jo mindre sandsynligt vil det være i stand til at reparere sig selv. Husk, at toksiner rejser, og alle dele af dit system påvirker en anden del. Du kan udvikle kræft i tykktarmen, som kan sprede sig til dine lunger og endda din hjerne. Dit endokrine system er forbundet med hvert organ i din krop.
10 Opret immunproblemer
Autoimmune sygdomme kan skyldes mange forskellige ting, og en af de mest almindelige er fødevarer. Mange læger ønsker at behandle visse organer, der er under angreb, men det er altid bedst at finde årsagerne. Autoimmune sygdomme indbefatter blandt andet rheumatoid arthritis, psoriasis, lupus, multipel sklerose og cøliaki. Alle er forårsaget af en generel betændelse i kroppen. Dit immunsystem er der for at beskytte dig mod toksiner og bakterier, der ikke hører hjemme i din krop. Med nogle frugter og grøntsager, der indeholder næsten 50 forskellige slags syntetiske kemikalier, er det ikke overraskende, at vi har autoimmune sygdomme fra at indtage konventionelle fødevarer. Hvis du lider af en autoimmun sygdom, skal du tale med din læge om at ændre din diæt i stedet for at tage mere medicin for at behandle eller maske problemet. Du skal finde roden af problemet for at leve et langt, sundt liv. At ændre hvad du spiser kan helbrede næsten enhver lidelse.
9 Accelererende aldring
Mange af os har hørt om antioxidanter, såsom vitamin a, c og e, og de vidundere, de gør for vores hud. Men ved du hvad modsat antioxidanter er? Frie radikaler. Disse toksiner går ind i vores blodbane gennem pesticider på vores mad og i vores vand. En gang i vores kroppe angriber de vores sunde celler og forårsager aldring, især for vores organer, men virkelig mærkbart på vores hud. Det er virkelig vigtigt at være opmærksom på det vand du drikker. Er det fri for pesticider? Hvad med kemikalier? Indeholder det fluor eller chlor? Tro aldrig på vand fra vand, der kan indeholde alle slags kemikalier. Køb altid fladt vand, der har en høj pH, hvilket betyder, at den er alkalisk. Surt vand er skadeligt for din krop og forhindrer dine celler i at regenerere. Islandsk, Essentia og Fiji er gode muligheder. Din hud er det største organ i din krop; tag dig af det!
8 Årsag til defekte insulinregulativer
Forhøjet blodsukker forårsager en række metaboliske lidelser og skade på forskellige organer, især din bugspytkirtel. Hver del af din krop påvirkes af blodsukker og nogle af de problemer, der kommer fra beskadigede blodkar er hjerteanfald, slagtilfælde, nerveskade, dårlig cirkulation og organsvigt. Fordi kemikalier på vores mad rod med alle systemer i vores kroppe, kunne vi ende med at have forhøjet blodsukker niveauer, der fører til nogle af disse livstruende sygdomme. Hvis du er en type 2 diabetiker, er det normalt kostrelateret og kan 100 procent omdannes af den mad du spiser. Hold altid en liste over, hvad du lægger i din krop dagligt, og tjek etiketterne for at sikre, at du spiser rene og sunde ingredienser. Slap af raffinerede sukkerarter og gentag dit blodsukker ofte for at se, hvad der gør dem spike.
7 Skift mave-tarmsystemet
Irritabel tarmsyndrom, cøliaki og forstoppelse er på vej. Det er ingen overraskelse i betragtning af hvad vi spiser! Glyphosat, et herbicid, der anvendes på afgrøder, får bakterier til at forstyrre vores immunsystem. Det beskadiger tarmvæggen, der forårsager lækage og ubalancerede tarmbakterier. Dette forårsager igen smerte, oppustethed, diarré og endda manglende evne til at fordøje vores mad korrekt. Hvis du har nogen af disse problemer, er det klogt at kontrollere, om du spiser konventionelle fødevarer. Dette kan også være forårsaget af at spise overskydende sukker, der messes med dit system. Hvis du spiser meget, er det højst sandsynligt, at du ikke spiser økologiske fødevarer, da de fleste restauranter ikke køber strengt økologisk. Du kan altid spørge restauranten og de vil fortælle dig hvilke ingredienser de bruger. Vær ikke genert for at spørge, hvad du lægger i din mund. Det er dit helbred, og du har kun en krop. Det er ikke værd at få en sygdom, der vil få dig til at reparere tusindvis ... hvis det er endda repairable.
6 nedsat spaltning
Spekulerer på, hvorfor du ikke taber, når alt du spiser er "sunde" fødevarer? Nå, de fødevarer kan ikke være sunde overhovedet. Hvis du spiser konventionelle fødevarer, forstyrrer de fordøjelsen og forårsager faktisk vægtforøgelse. Typisk kendt som anti-inflammatoriske fødevarer, er frugt og grøntsager kendt for at bekæmpe sygdom. Men hvis du sætter kemikalier på dem for at ændre måden de dyrkes på, gør du mere skade end godt. Konventionelle fødevarer forårsager ofte dødelige bakterier at blomstre i tarmene. Vi har brug for gode bakterier til at fordøje fødevarer ordentligt, og når de dårlige bakterier overtager, opstår vægtforøgelse, og vi slipper af giftstoffer fra vores kroppe. En måde at reparere fordøjelsen på er at tage probiotika, som introducerer flere gode bakterier ind i dit system, hjælper dig med at passere tarmbevægelser og slippe af med junk i din tarme. Prøv også en drink som Kefir, som naturligvis hjælper med at introducere gode bakterier tilbage i dit system.
5 Årsag Betændelse
Inflammation er kernen i de fleste sygdomme, og mange gange skyldes det tab af ernæring. Fordi konventionelle fødevarer sprøjtes med så mange syntetiske pesticider, er vores organer overvældet med toksiner, at vores kroppe ikke ved, hvordan man kan nedbryde. Når celler ikke reparerer sig selv, fordi deres DNA bliver ændret eller beskadiget, opstår der inflammation. Det kan forekomme i bogstaveligt talt nogen del af kroppen og forårsage en række symptomer. Alt fra hovedpine til rygsmerter, opblødning og hævelse kan skyldes betændelse. Du skal spise rene fødevarer, hvis du vil have din krop til at fungere optimalt. Hvis der er nogen betændelse i din krop, kan du have humørsvingninger, forstoppelse, smerte og endog organsvigt og kræft, hvis betændelsen forlænges i årevis. Læger kan tjekke for betændelse i kroppen, så tøv ikke med at få en checkup, hvis du tror, at noget ikke føles rigtigt.
4 bidrager til Alzheimers sygdom og Parkinsons
Forskere er kommet ret langt med hjerne sygdomme, men der er stadig ingen kur for mange af dem. Det er svært at studere hjernen, da det kun er post mortem at vi kan gøre det effektivt. Alzheimers sygdom er den mest almindelige form for demens, og det er også fatalt. Det ødelægger hjerneceller og forårsager problemer med hukommelse og motorfunktion. Undersøgelser tyder nu på, at neurodegenerative sygdomme som Alzheimers og Parkinsons sygdom kan være forårsaget af pesticider, som forstyrrer mitokondriel bioenergetisk funktion og rod med metabolisme. Det er videnskabelige ord, men de betyder stort set, at din hjerne ikke fungerer korrekt på grund af forstyrrelsen af toksiner i pesticider, der findes på vores mad. Nu skal du tilføje 40 år af disse toksiner, og du har et alvorligt problem. Nogle siger, at neurodegenerative sygdomme kan være i vores systemer fra fødslen og bare dukke op senere i livet. Dette går tilbage til den mad, en moder spiser, når hun er gravid.
3 Lav livstruende allergier
Hvis du spiser en bestemt mad og har en allergisk reaktion, er du måske ikke allergisk over for den pågældende fødevare overhovedet. Pesticider sprøjtes på mad for at dræbe bakterier og svampe. Desværre kan vores krops immunsystem også reagere på stoffet som en giftig invaderer og forårsage alvorlige allergier. Du kan faktisk være allergisk over for antibiotikaresistenserne på mad i stedet. Allergier kan ikke kun forårsage nysen, vandige øjne eller kløe; de kan også forårsage alvorlige dødbringende tilstande som anafylaktisk shock. Allergier til pesticider kan heller ikke udvikle sig med det samme, men over mange år med pesticider opbygges i kroppen. Hvis du har allergier eller støder på nye, skal du altid se på etiketterne på mad for at se, hvad du virkelig indtager. Skift din kost og se, om din tilstand forbedres. Det meste af tiden vil det. Allergitest kan også hjælpe dig med at forstå, hvad der virkelig foregår.
2 forårsager antibiotikaresistens
En anden ting, som landmændene tilføjer til husdyr, er antibiotika dagligt. De vil ikke have, at de bliver syge, og igen vil de have deres vægt. Jo mere vægt de får, desto flere penge kan de få i deres lommer. Men det betyder også, at alle de antibiotika, der bliver fodret til køer, bliver overført til dig, når du spiser deres kød eller drikker deres mælk. Læger ser nu antibiotikaresistente bakterier på grund af dette. Vi læres ikke at tage antibiotika ofte, fordi vores kroppe let kan blive immun for dem. Så det er fornuftigt, at hvis de antibiotika, der bliver fodret til vores fødevareforsyning, kommer ind i vores kroppe dagligt, vil vores kroppe på et tidspunkt blive immun for dem. Når du køber økologisk, kan du være sikker på, at intet kød behandles med antibiotika eller hormoner. Du skal vide, hvad du lægger i din krop for at holde det sundt.
1 Årsag mange former for kræft
Når konventionelle fødevarer rod i dit nervesystem, hormonforstyrrelser, mave-tarmsystemet og hjernen, kan du være sikker på, at næsten enhver form for kræft kan dukke op i din krop til enhver tid. Brugen af kemiske pesticider, hormoner og antibiotika forurener mad og fjerner dem også af deres naturlige næringsindhold, der holder din krop frisk og blomstrende. Ren mad kan også rydde op i din hud, lindre hjerne tåge og genoprette energi-ting, som du måske ikke nødvendigvis vil tilskrives sygdom. Selvom du ikke føler dig syg, så prøv at spise kun økologisk mad i en måned og se, hvilke ændringer. Enhver forarbejdet mad bør undgås for at høste de ernæringsmæssige fordele ved naturlig mad. Tross alt er mad den bedste medicin til enhver sygdom, hvis vi kun kunne forstå, at naturen allerede har gjort det perfekt. Beskyt din krop og miljøet ved at spise rent - vælg altid at købe økologisk mad, eller endnu bedre, vokse din egen.