DIY 20 Exfoliating BodyScrubs At gøre hjemme til Beach-Ready Skin

Du fortjener smuk hud i sommer. Når du træder ud på stranden i din nye badedragt, vil du virkelig lyse. Der er ingen bedre måde at gøre det end at sikre, at din hud eksfolieres. Ifølge En kvindes sundhed, mange mennesker sørger for, at de tager godt af deres hud. De fugtiger, renser og endda tager skridt til at beskytte sig mod solens skadelige stråler. Men mange mennesker glemmer alt om et meget vigtigt skridt til hudpleje - peeling.

Når du exfolierer, rider du dig selv med død hudcelleopbygning. Denne opbygning kan føre til fedtet hud og tilstoppede porer, som vi alle ved, kan forårsage uønskede pletter. Ved at vælge at eksfoliere regelmæssigt tager du de første skridt til at finde din egen sunde og skinnende hud. Exfoliating din hud kan også hjælpe din evne til at skjule eventuelle rynker, minimere dine porer og endda forbedre din solbrændthed. Hvor meget bedre kan det få?

Hvis du er ligesom mig og bliver helt tabt, når det kommer til hudplejeprodukter, kan ideen om eksfoliering forekomme lidt overvældende. Men det behøver ikke at være. Der er så mange fantastiske produkter til eksfoliering derude i dag. Du kan endda lave dine egne eksfolierende kropscrubs lige hjemme! Disse DIY exfoliating bodyscrub opskrifter er så enkle, du vil spekulere på, hvorfor det tog dig så lang tid at prøve i første omgang. Disse skrubber kan tappes op til senere brug og endda lave vidunderlige gaver. Det er en samlet win-win situation.

20 Pink Rose Salt Scrub

Økologiske roser har mange sundhedsmæssige fordele. Ifølge Darling Magazine, rosenblade kan nære huden med vitamin C. Sukkerarter i rosenblade er også meget nyttige for mennesker med naturligt følsom hud. Rose æterisk olie bruges ofte i kroppen scrubs ved hjælp af blomster fordelene.

Ikke kun lugter det helt vidunderligt, det har også været kendt at trøste hjertet også.

Denne kropscrubopskrift fra BuzzFeed kræver rosen æterisk olie, Himalaya rosa salt og smeltet kokosolie. Det beder dig om at kombinere alle tre ingredienser i en skål og bland godt til godt kombineret. Sørg for at gemme denne kropskrop i en lufttæt beholder, indtil du er klar til brug.

19 Vanille Latte Sukkerskrubbe

Vanille er en almindelig ingrediens i mange kropscrubs, og det er ikke fordi det lugter lækkert. Denne magiske bønne giver fantastiske antioxidanter til huden, der er vigtige for enhver anti-aging indsats. Ifølge travlhed, "Disse antioxidanter kan lindre rynker" og "helbrede beskadiget hud." Pure vanilleekstrakter har utrolige antiinflammatoriske egenskaber, som alle med enhver form for acneproblem har brug for.

BuzzFeed's Vanilla Late Sugar Scrub kræver vaniljeekstrakt, så sørg for at finde noget, du ved, er ægte og ikke bare en billig duft af vanille. Ved at tilføje ekstraktet med noget brunt sukker, kaffegrunde og olivenolie, vil du være godt på vej til bedre hud.

18 Lime Salt Scrub

Hvis du har et problem med super tør hud, har du brug for denne Lime Salt Scrub i dit liv. Limsticks & Gumdrops Har en simpel opskrift, der vil lade din hud blød og lugte godt. Ved at bruge frisk lime juice, olivenolie, kosher salt og en revet lime skræl vil du kunne reducere din hud flakiness.

Ifølge opskriften, hvis din skrubbe er for løbende, er du fri til at tilsætte mere salt, indtil den er vendt tilbage til den nødvendige gritty tekstur.

En masse mennesker kan lide at tilføje råsukker til deres skrubber også, som også kan tilføje en god konsistens til skrubbe.

17 Citronskrubbe

Brug af citron i din kropscrub er en god idé. Citron kan bruges til at stramme porer og endda din hudfarve. Når du køber citronhudsprodukter fra butikker, har du virkelig ingen idé om, hvilke andre ingredienser der bruges til at gøre det. Alt du kan være sikker på er, at det lugter citroner.

Denne nemme opskrift fra Jeg hjerteopskrifter bruger absolut ingen kemiske ingredienser, og det er præcis det, du vil have, når det kommer til din følsomme hud. Plus, denne scrub opskrift bruger tre forskellige citron ingredienser, så du ved, det vil give dig alle disse citron fordele.

16 Citrus Salt Scrub

Hjemmelavede kropscrubs tager normalt kun fem minutter at lave og denne beroligende Citrus Salt Scrub fra Offbeat og inspireret er ikke anderledes. Denne korte opskrift involverer fint havsalt, grapeseed olie og flere dråber citrus æteriske olier, som citron, grapefrugt, lime og appelsin.

Hvis du vil have en stærkere duft til din skrubbe, kan du helt sikkert tilføje flere dråber af de æteriske olier.

Ifølge Offbeat og inspireret, årsagen til at de vælger at bruge grapeseed olie er fordi det let absorberes af huden. Det er også en fremragende antioxidant-pakket ingrediens og gavner acne-udsatte brugere.

15 Ginger-Lemon Detox Scrub

Folk bruger kokosolie i alt fra husholdnings rengøringsmidler til hudpleje rutiner. Det er en af ​​Moder Naturens mest dyrebare gaver. I kropscrubs bruges kokosnød ofte til dets hudblødgørende evner. I BuzzFeed's Vanilla Coconut Sugar Scrub, du tager kokosolie, bland det med lidt brunt sukker og nogle vanille ekstrakt.

Bogstaveligt er alt i denne skrubber så godt til din hud.

Vanilje reducerer betændelser, der kommer med acne-udsat hud, og partiklerne i brunt sukker er fremragende til at skrubbe væk alle de døde hudceller på din hud. Blød, klar og frisk hud er præcis, hvad du har brug for.

13 Energizing Orange Scrub

Denne Energizing Orange Scrub fra Sparkles of Sunshine vil tage din tørre hud og lade den være frisk og super fugtig. Denne opskrift bruger orange æterisk olie, der skaber en "glad, afslappet følelse, og giver energi til sindet."

Alt du behøver for at gøre denne multi-purpose skrubbe er nogle sukker, kokosolie, og den oransje æterisk olie. Ved at tilføje mere eller mindre sukker til denne opskrift, er du i stand til at skabe den konsistens du foretrækker bedst. Når du laver denne skrubbe, lav nogle ekstra til dine besties. Alle kan bruge denne løfteskrubbe i deres liv, og de vil helt sikkert takke dig.

12 Sweet Grape Scrub

Du er måske lidt overrasket over at lære, at denne Sweet Grape Scrub fra Savy Naturalista bruger faktisk en pakke Kool-Aid. Det lyder ikke så organisk som en masse andre kropscrubopskrifter, men det er helt sikkert en smuk lilla farve og lugter fantastisk. Du behøver dog ikke være for bekymret over produktet, fordi det bare er en anden form for sukker.

Sammen med druesaftblandingen skal du have noget sukker og en slags olie.

Jeg elsker at bruge kokosolie, på grund af alle sine vidunderlige fordele på huden. Dette er en sjov opskrift, der helt vil gøre en god gave!

11 Havregryn og Brown Sugar Scrub

Koffein har vist sig at have flere fordele i hudpleje, herunder anti-aging og anti-inflammatoriske egenskaber, ifølge Organisk myndighed. Nogle hud er dog så følsom, at den ikke kan klare teksturerne fra kaffepartikler. En fremragende erstatning for kaffe i en kropscrub er havregryn. Det exfolierer stadig huden, men er meget mildere og beroliger huden samtidig.

Ved at tage havregryn, lidt olivenolie, noget brunt sukker og din gå til æterisk olie, har du skabt den perfekte Havregryn og Brown Sugar Body Scrub fra Ann Marie. Et ekstra tip vi vil have dig at huske på er, at der måske er nogle efter at have skrubbet op med denne.

10 Banan Scrub

Ifølge Bellatory, bananer er som den ukendte frelser i god hudpleje. "Denne frugt vil nærme og genoplive tør hud samt glatte hårdt og aldrende hud." Banan er en fremragende ingrediens, når du har brug for hjælp til at styre fedtet hud.

Hvis du er som mig og er tilbøjelig til at være fedtet hud på brystet og rygområdet, er dette skrubberen for dig i sommer.

Alt hvad du skal oprette Ann MarieBananas Body Scrub er en enkelt moden banan, noget brunt sukker og hvis du foretrækker, en smule vanilje. Når du bruger denne skrubbe, vil du gerne lade det sidde på din hud i et øjeblik, før du skyller af.

9 Lemon Olive Oil Scrub

Ligesom kokosolie har olivenolie så mange overraskende fordele, der er fundet ved brug. Specielt til hudpleje er olien naturligt pakket med anti-aging antioxidanter og hydrerende egenskaber. Denne krop scrub fra Ann Marie, er en anden vidunderlig mulighed for personer med olieagtig hud.

Sammen med olivenolie har du brug for lidt granulat, citronsaft og citronskal til denne opskrift. Når du lægger sammen olivenolie og citron, vil du bemærke, at de balancerer hinanden smukt ud. Efter at du har brugt denne skrubbe, finder du, at du har ren hud, der ikke er tør. Ifølge Ann Marie, Tilføjelse af rosmarin æterisk olie til denne opskrift vil tilføje en ekstra forfriskende touch.

8 grøn te salt scrub

Grøn te har nogle alvorligt fantastiske fordele for kroppen, både internt og eksternt. Ifølge Ann Marie, grøn te har kraftige antioxidanter, der kan beskytte vores celler og DNA. Nogle undersøgelser fandt endda grøn te for at opmuntre vægttab og lavere blodtryk.

Denne te plante kan også beskytte din hud mod miljøbelastninger og holde din hud ungdommelig.

Ann Marie har en dejlig opskrift på en grøn te saltskrubbe, der kun kræver fire ingredienser - Epsom salt, bagepulver, grønte te blade og din favorit fugtighedsgivende olie. Efter at have kombineret de tre første ingredienser, arbejder du i din olie, og det er alt, hvad der er for at nå en sundere hud.

7 græskar krydderi skrubbe

Græskar krydderier er ikke kun en fantastisk fald duft og smag. Det er en stærk ingrediens i så mange skønhedsprodukter. Græskar er fulde af vitaminerne A, E og C, som ifølge travlhed, alle har gode skønhedsfordele. Når du tilføjer det til de ekstra fordele, der findes fra krydderiets del af græskar krydderi, bliver du virkelig ustoppelig.

Kanel, ingefær, muskatnød og allspice vil alle arbejde sammen med antiinflammatoriske egenskaber, for at afgifte din hud, tone det op og helbrede acne. Ifølge Oleander og Palm, Tilsætning af græskar tærte krydderier, med brunt sukker, sukker og vegetabilsk olie vil skabe den perfekte Pumpkin Spice Body Scrub.

6 Blueberry Citron Scrub

Tilføjelse af blåbær til en kropscrub skaber ikke bare denne utroligt smukke farve, det tilføjer en hel del nyttige antioxidanter. Nogle mener endda, at blåbær har mere antioxidanter end grøn te!

Disse små frugter er fulde af vitamin A, C og E.

Blåbær kan reducere rynker, sænke aldring og bekæmpe pletter ved at kontrollere hormoner. Kære Crissy har denne lækre kropscrubopskrift, der lugter nøjagtigt som sommer. Du skal bruge kokosolie, hvidt sukker, æteriske æteriske olier og fryse-tørrede blåbær til denne sammensætning. Ifølge Kære Crissy, frysetørrede blåbær virker bedre end friske, fordi de producerer et pulver, der bryder ned lettere end stykker blåbær.

5 Vanilje Rose Sugar Scrub

En whiff af denne krop scrub og du vil føle at du er i nogle fancy spa. En græskar og en prinsesse bruger granulat, kokosolie, vanillebønne og ros æterisk olie til at gøre denne aromafyldte skrubbe. Når du pisker denne sammen, har du også mulighed for at tilføje i noget vitamin E olie og et par små roser.

Organisk myndighed fortæller os, at essentielle olier af rosen er naturligt antibakterielle og fantastiske i behandling af hud på acne-udsatte mennesker. Det er også meget fugtgivende, strammer porerne og giver en fantastisk følelse af afslapning til enhver, der bruger olien.

4 Pebermynte Candy Cane Scrub

Ved nu bør du vide, god hudpleje er afgørende for hudens sundhed. Denne søde pebermynte Candy Cane Sugar Scrub fra Idérummet, bruger granulatsukker, mandelolie, rød madfarvning og pebermynte æteriske olier til at skabe den skal-have skrubbe.

Ifølge Mercola, lugten fra pebermynteolie alene er kendt for at forbedre hukommelsen og øge opmærksomheden.

Det kan også hjælpe med at forhindre pletter og helbrede revne læber.

Tænk på det på denne måde; Når du bruger denne skrubbe, vil du arbejde for at rydde din hud og øge din hjernekraft, mens du tager et simpelt brusebad.

3 Agurk Kroppskrubbe

Wide Open Eats siger, at denne agurkskropskrubbe er "forfriskende og subtil i duft" og "vil vække din hud, når du nyder en sund buffing for at afsløre et nyt, smidigt lag." Opskriften fra Kære Crissy bruger hvidt sukker, et par basilikum blade, kokosolie og en hakkede agurk.

Denne nemme skrubbe er let, glat og energisk. Der er noget om en agurk, der bare vækker din hud. Kære Crissy mener, at dette er den perfekte skrubbe til brug under dit morgendrink. Kokosolie i opskriften vil arbejde for at holde din hud fugtet hele dagen lang.

2 Cherry Blossom Scrub

Le Zoe Musings sværger ved deres fantastiske Cherry Blossom body scrub, der udnytter baby olie, sukker og kirsebær blomstre kronblade. Denne skrubbs tilfredsstillende aroma vil lade dig føle dig revitaliseret og smuk. Opskriften admittedly tilføjet til blomstre blade for farve og duft, men kirsebær blomster har vist sig at have stor beroligende egenskaber.

Tilføjelse sammen blomstrene og babyolie er dybest set en genial måde at hjælpe din hud med at nå sit blødeste potentiale.

Hvis du vil se babyen glat, når du lægger på din bikini i sommer, vil du helt sikkert have brug for denne fit-for-a-princess scrub i din baglomme.

1 Mousserende Floral Scrub

Denne lyse og farverige skrubbe fra Boulder Locavore er så let at lave. Alt du behøver er kokosolie, mousserende sukker, slibesukker og nogle blomsterduftede æteriske olier. De fascinerende farver fra denne type skrubber kommer fra de mousserende sukkerarter. Der er så mange forskellige sorter af mousserende sukkerfarver, at dine muligheder virkelig er uendelige.

Når du sammensætter kokosolie og de æteriske olier, skaber du en kropsskrubbe, som hjælper med at fugt og blødgøre din hud. Den Sparkling Floral Scrub er så uventet blændende, du er sikker på at imponere dig selv og alle, du deler din nye skrubbe med.

Referencer: Ann Marie Gianni, store åbne spiser, den hjertelige sjæl, en kvindes sundhed, bioeffekt, tider af Indien, Darling Magazine, travlhed, limpinde og gumdrops, jeg hjerteopskrifter, off beat og inspireret, skønhedsspiller, BuzzFeed, Elan Wellness Solutions, Økologiske Fakta, Sparkles of Sunshine, Savy Naturalista, Organic Authority, Bellatory, Allure, Kære Crissy, Suburban Simplicity, Oleander og Palm, En græskar og en Prinsesse, Le Zoe Musings, Mercola, Idérummet, Formula Botanica, Boulder locavore