13 Favner, der alvorligt er gymbesat
En stor del af succesen i fitnessbranchen kommer fra de celebs, der enkelt har lagt det på kortet og gjort det "cool". Celebs som The Rock har formået at sætte en følelsesmæssig tilknytning i forbindelse med træning, det har inspireret millioner på millioner til at hente en håndvægt og starte en egen fitness-rejse. Dwayne er ikke den eneste stjerne til at overskride sin passion for fitness til offentligheden. Kardashiansne har også lavet en seismisk indflydelse, der omslutter det krumme udseende, der synes at være trenden blandt kvindernes praktikanter i dag.
Med al denne motivation for os kommer en passion for disse celebs. For at inspirere så mange af os, skal denne lidenskab udvikle sig til en besættelse for at genoplive med millioner af mennesker over hele verden. Denne artikel tager et kig på nogle af de mest populære ansigter i Hollywood, der passer til dette kriterium. På trods af deres marmeladefyldte livsstil, som har dem konstant på arbejde og rejser, tager de tid til gymnastik og fitness. Så nu uden videre, lad os finde ud af, hvem disse inspirerende figurer er. Her er en liste over 13 celebs, der er gymnasiet besat, nyd!
13 Vanessa Hudgens
Holde sig i form kan virke som en opadgående kamp for mange af os, nu forestil dig bare, om du er en berømthed, der forsøger at presse i en træning. Vanessa Hudgens gør det faktisk en prioritet for hende at leve et godt liv, mens de spiser sunde og udøver regelmæssigt. Ifølge hudgens følelsen af at komme i en god træning er "fantastisk inde ude". Hun modtager også fitness for at få hende til at føle sig levende og med så meget energi i løbet af hendes dag. Fitness gnister i virkeligheden din stofskifte og hjertefrekvens, der giver dig mere energi i løbet af dagen. Skuespilleren deler sine måltider i fem, som omfatter to snack måltider sammen med morgenmad, frokost og aftensmad. Hendes måltider er fyldt med protein, frugt og grøntsager. Træning klog musiker elsker kardiobaserede øvelser, hun deltager også i Pilates kurser.
12 Matthew McConaughey
Når du er stjernen i en almindelig mandfilm, er du nødt til at være i en anstændig anstændig form for at acceptere et sådant projekt. Heldigvis for filmen Magic Mike var McConaughey den perfekte contender for hovedrollen. McConaughey krediterer hans fitnessbesættelse til blot at være aktiv og ikke bare sidde konstant. Matthew elsker også den følelse, der kommer efter en træning, noget han trives på. Ud over hans aktive livsstil passer McConaughey i en perfekt spise rutine dagligt, du kan ikke gøre det ene uden det andet. Hans kost er fyldt med grøntsager, som han bruger med hvert måltid. Hans motivation til at forblive fit, som han siger "Bare hold livin".
11 Michelle Obama
Selv en af de mest betydningsfulde tal i politikens verden er Michelle Obama en stor fitnessaktivist. For Obama er træning mere end bare noget fysisk, hun beskriver det også som terapeutisk. Med millioner af tilhængere på Instagram spredes First Lady sin kærlighed til fitness på den store mainstream scene, hun har tjent som en af de mest indflydelsesrige celebs, der er gymnasiet besat. I en alder af 52 år er Chicago-indfødt i enorm form fysisk og mentalt. Hendes bidrag har berørt millioner og inspireret mange mennesker til at ændre sig. Vi håber, at hun fortsætter denne positive udvikling i fremtiden.
10 Miley Cyrus
Selv med en forfærdelig rejseplan, forbliver Cyrus gymnasium besat og gør det til en prioritet for hendes at holde sig i form, uanset hvor vanvittige ting bliver. Hendes slanke figur er ikke årsagen til at sulte sig selv, stjernen følger en stærk kostplan sammen med en fuld på træningsprogram. Miley gør blandt andet Pilates fem til seks gange om ugen, når hun er tilbage fra hendes hektiske vejplan. Hun elsker også at udføre yoga poser i sit eget hjem. Kostholdigt, synes Cyrus at have en tendens til at trende mad, især de grønne som avocado, spinat og grøn te.
9 Kevin Hart
Tro det eller ej under hans stigning til berømmelse, har Hart lagt så meget tid som muligt i gymnastiksalen. Kevin har gjort fitness en væsentlig del af hans dagligdagsliv landing magasin dækker og artikler om sådanne fitness virksomheder som Body Building og Mens Fitness. Hans passion for det er, hvad der rammer så mange af os, bare på grund af hans latterlige adfærd på skærmen. Borte fra kameraet er Hart meget seriøs over hans fitnessgevinster og træner næsten hver anden dag. Kevins træning er ret brutal med en blanding af vægte og kropsvægt øvelser. Målet med hans træning er at holde intensiteten høj altid.
8 Cameron Diaz
Svære at tro Diaz er gået 40'erne, en stærk hengivenhed til fitness har gjort det til at virke som om hun aldrig aldre. Cameron blev en af de første celebs for at blive mainstream om hendes fitness besættelse. I modsætning til en Kardashian-stil af krop holder Diaz stadig det sexede slanke udseende levende. Træning klog, Diaz opretholder en sund blanding af styrke træning blandet med regelmæssig vægt træning. Hun går også meget hårdt under hendes kardio sessioner efter en træning. Hendes største kørefaktor når hun kommer i form, forbliver altid i zonen, når hun er i gymnastiksalen. Nemere sagt end gjort specielt til en celeb, men det er en mentalitet, hun har bevaret i hele hendes fitnessbesættelse.
7 Channing Tatum
Ikke rigtig overraskende, men ja, Tatum er gymnasium besat. Den populære skuespiller steg til superstardom på grund af hans fysik, så du kan sige at fitness sætte ham på kortet. Under sin vej til Magic Mike fulgte Channing en skør træningsrutine, der indeholdt separate stints af kardio sessioner og blandet vægt træning, der fokuserede på vægtede og kropsvægt øvelser. Ifølge Tatum er den største ting at finde tid og nyd det, ikke se det som en byrde. Når han ikke træner for en film, kan han lide at holde tingene friske, for nylig ændrede han sin rutine til et mere Cross Fit-orienteret program.
6 Emily Ratajkowski
Som om at være en fantastisk populær model var det ikke nok, tog de 25 år gamle hendes talenter på skærmen med det samme som et af de mest populære ansigter i Hollywood. At bo i form er helt afgørende for Storbritanniens indfødte, som du kan forestille dig, så det er ikke for chokerende at være gymbesat. Emily kredser yoga og vandreture i LA-området som en af hendes stærkeste fitnesspraksis. Spiser klogt, hun elsker kød og regner ikke med salater for at få det gjort. Hun sikrer, at hendes krop får den rette mængde indtag for hendes helbred og åndelige energi.
5 Zac Efron
Starring i en Baywatch film sammen med The Rock, bliver gym obsesset var absolut nødvendigt for den 28 årige stjerne. Efron tog sin krop til et andet niveau som forberedelse til filmen, tilføjede han ikke kun nogle rips, men fik også nogle alvorlige muskler i processen. Efron krediterer dette til en konstant sund livsstil ind og ud af gymnastiksalen. Hans træning var intenst, med vægtede og kropsvægtige øvelser sammen med nogle alvorlige cardio staver. Selv efter at filmen er overstået, forventer Zac at fortsætte sit gymnasium besættelse.
4 Demi Lovato
Hvad startede som en vidunderlig succeshistorie blev til en besættelse for den populære musiker. Lovato omfavnede sine kurver og gav det alt, hvad hun havde i gymnastiksalen. Denne mentalitet inspirerede millioner over hele verden til at komme i form og ændre deres liv ligesom Demi. I dag er den 23 årige stadig ved at sparke røv i gymnastiksalen, som har mistet over 30 pund siden hendes rejse begyndte. Lovato krediterer fitness for ikke kun at hjælpe hende fysisk, men lige så meget mentalt.
3 Justin Bieber
En af de største stjerner på planeten, Justin Bieber finder måder at opfylde sin gymnasium besættelse på trods af at leve en skør livsstil, som ser ham konstant på vej. Hans entourage hævder Justin nogle gange tog i bussen på vej til et show. Når du er i en gymindstilling, fokuserer Bieber på at tilføje nogle størrelser, mens du altid forbliver lean. Han bruger en sund blanding af styrke træning og cardio til at opfylde hans mål. Bemærkelsesværdigt at tænke på, hvor svært han arbejder for at opretholde en sådan figur på trods af at leve en af de skøreste livsstil blandt hans Hollywood-kolleger.
2 The Rock
Det er ingen hemmelighed, Dwayne er gymbesat og hvis du ikke ved det nu, har du levet under en sten (se hvad jeg gjorde der). The Rock er bestemt en af de mest motiverende fitness figurer derude, ved hjælp af sin sociale medier konto for at vise verden hans drev og lidenskab vågner så tidligt som 4:00 for at komme i en træning, før hans travle dag starter. Så mange fitness-entusiaster elsker The Rock på grund af hans evne til at holde fitness tæt på hans hjerte, hans indsats og sindssæt er absolut smitsomt, hvilket gør ham til en af de mest elskede fitness-celebs i hele verden. Med et nyt sponsorat med Under Armor vil hans lager kun stige op endnu mere.
1 Kardashiansne
Kardashiansne, især Kim er pionerer i fitnessbranchen. Kim omfavnede sine kurver, mens de forfulgte en sund livsstil, inspirerede denne mentalitet millioner på millioner af kvinder. Før du vidste det, blev en sexet slank fysik erstattet af en kurvagtig krop. Ændringen skete over natten som det ser ud til.
Kim er gym besat, at opnå sådanne kurver kræver en stabil kalorieindtagelse sammen med nogle alvorlige squats. Hendes søster Khloe gik også igennem en bemærkelsesværdig forandring, der blev gymnasiet besat, hun er nu blevet en af de mest populære fitness-celebs derude. Du kan spore sine rutiner på forskellige sociale medier som SnapChat og Instagram. Deres fitness besættelse har overskredet millioner af fitness entusiaster verden over.