Sådan bliver du bedre i seng 16 Passionerede måder at blæse deres sind

Hvis du og din partner gør mere gabende i sengen og spiller under arkene, skal du finde ud af, hvordan du bliver bedre i seng, og blæse deres sind.

Jeg forstår det. Når du er sammen med nogen i længere tid, svinder den seksuelle energi mellem dig og din partner lidt. Mange af os mener, at det er normalt, stop med at undre sig over hvordan man skal være bedre i sengen og bare antage, at det er, hvad hvert forhold bliver til. Men det behøver ikke at være sådan. Husker du Sting, ikke? Han og hans kone får det stadig 3-4 gange om ugen, og han er i hans tresserne!

Så hvad er din undskyldning? Stol på mig, jeg så en episode af Oprah på dette, så jeg er dybest set en ekspert. Sagen er at holde flammen i live, det tager arbejde. Du troede at have sex ville være let, ha! Rull dem ærmer op, folk. Du bliver nødt til at blive kreativ.

Hvordan man bliver bedre i sengen og blæse deres sind

Få dit notesblok ud ... du skal tage noter. Selvom du tror du er en god god elsker, er der altid plads til forbedring. Så her er hvordan man skal være bedre i seng og blæse sig.

# 1 Hygien det op. Interessant nok, folk kan lide at have sex med rene mennesker. Mærkeligt, huh? Hvem ville have tænkt? Nu siger jeg ikke, at du er beskidt, men måske kan du antænde flammen ved blot at give den gamle buske en trim eller bruge en kokosfugt i stedet for din femårige krukke vaselin. Har du set nogen komme ud af bruser? De ser bare frisk og ny ud.

# 2 Tillidskreds. Intet er værre end ikke at føle, at du kan prøve nye ting med din partner, fordi du er bange for at blive dømt. Måske vil du prøve noget nyt som at bringe lidt flødeskum ind i soveværelset, men du er bange for, at din partner ville dømme dig.

At have et bedre sexliv starter med at stole på din partner og føle sig sikker med dine følelser og tanker. Hvis du ikke føler det her, skal du finde nogen ny.

# 3 Kommunikation. Måske har du et anstændigt sexliv med din partner, men du mangler nogle vigtige kommunikationspunkter. Måske hater din partner det, når du slikker deres brystvorter, men du gør det altid.

Men hvis de ikke fortæller dig, så ved du ikke. Så for at vide, hvordan man skal være bedre i sengen, skal du to være meget kommunikative om hvad der føles godt og hvad der ikke gør.

# 4 Hold det frisk. Du skal skifte det op. Hvis du kun kan lide at have sex i missionær, vil det være et langt liv. Så prøv nye sexstillinger end hvad du er vant til. Du behøver ikke at gå alle Kama Sutra, men du kan prøve noget nyt og se hvad der virker for dig og din partner. Tilføj en anden position til samlingen.

# 5 Du behøver ikke at fremskynde det. Folk vil altid have det hurtigt og hårdt, hvilket jeg ikke klager over. Jeg er også en fan. Men når du går langsomt, kaster det folk ud og får dem endnu mere spændte. Så hast det ikke, mener jeg, medmindre du har et sted at gå. Men hvis du har tid, brug den til sidste øjeblik. Sæt nogle slows 80s melodier eller Drake ... de begge gør tricket. Selvom Drake får dig til at tænke på din eks, så vær forsigtig.

# 6 Intet pres. Føler ikke et pres for at forsøge at være bedre i sengen. Hør, jeg vidste ikke, hvordan man skulle gøre cowgirl, før jeg var i mine tidlige tyverne. Jeg forstod bare ikke. Sukkede jeg Sandsynligvis, men jeg lagde ikke det pres på mig selv. I stedet praktiserede jeg og oh ... jeg blev bedre.

# 7 Kend det grundlæggende. Ved, hvordan man giver et blowjob, hvordan man spiser en pige ud, hvordan man giver hovedet, hvordan man fransk kys - du ved det grundlæggende. Master disse. Når du har et stærkt fundament, vil du kunne bygge på toppen af det, så vil du vide, hvordan du bliver bedre i sengen.

# 8 Kom ud af dit hoved. Alle kan blive selvbevidste, når de har sex med nogen. De er bekymrede for det ansigt, de laver eller fedtet, der jiggler på lårene - det er normalt. Men du er nødt til at komme dig ud af dit hoved.

Den anden person tænker ikke på fedtet under dine arme eller hvor højt du stønner. Du gør dem kåt, og de er ligeglad med noget andet.

# 9 Gør tid til elskov. Du skal gøre tid til at elske. Hvis du altid arbejder, er du sikkert træt. Men du ignorerer en grundlæggende del af dit forhold - intimitet. Det er afgørende. Så sørg for at du gør tid til at dedikere dig selv og din partner.

# 10 Overrask dem. Hvem ville ikke elske, hvis deres partner viste sig på deres arbejde for en quickie? Eller hvis de kører, og pludselig får de et blowjob eller fingered? Du behøver ikke at overraske dem med en dyr ferie, du kan have meget sjov med at gøre noget i øjeblikket ... uanset hvor du er.

# 11 Tag legetøjet ud. Brug legetøj - dette er ikke 1950'erne længere. Missionær er ikke den eneste position, du har lov til at gøre. Prøv vibratorer, dildoer, analperler, stikkontakter - uanset hvad det er, der tænder dig to.

Gå sammen i butikken eller køb online og vælg noget, som du begge tror ville være sjovt at prøve. Er der en chance, at du ikke kan lide det? Ja. Vil du have en god latter? Absolut.

# 12 Rollespil. Rollespil er sjovt, og hvem ved, måske vil du afdække dit skjulte talent skuespil. Point er, rollespil er en sjov måde at bringe andre mennesker ind i soveværelset uden faktisk at indføre nye mennesker. Du kan være den, du vil have og have det sjovt med det.

# 13 Fokus på forspil. Folk glemmer altid forspil, og jeg kan ikke understrege betydningen af det. Du har brug for forspil. Hvis du bare går lige til indtrængen, er det kedeligt. Hvis du vil vide, hvordan du skal være bedre i sengen, skal du fokusere på forspil.

Slap af og lær dig at kende din partners krop. Udforsk dem! Plus ved at følge de andre punkter, vil du opdage nye ting om din partner undervejs.

# 14 øvelse. Pas på dig selv. Du tænkte sandsynligvis ikke engang på dette, når du spekulerede på, hvordan man kunne være bedre i sengen, men det er ret vigtigt. Ved at udøve arbejder du dit kardiovaskulære system, og det vil hjælpe med din udholdenhed i sengen. Ingen ønsker at have 5 minutters sex hver aften. Så hvis du allerede er åndedræt efter 2 minutter, skal du træne i gymnastiksalen. Din partner vil takke dig.

# 15 Prøv næsten alt en gang. Må ikke være lukket. Medmindre det er noget der får dig til at føle sig usikker. Du bør være åbent og villig til at prøve forskellige ting med din partner. På den måde ser du, hvad der virker for dig og hvad der ikke gør. Bare sørg for at kommunikere med din partner.

# 16 Tag det ikke alvorligt. Sex er ikke noget super alvorligt - det er ikke en jobsamtale. For at være bedre i sengen, vil du være i stand til at slappe af og have en grin, hvis du ved et uheld snor eller albuer din partner i maven. Hvis du ikke kan le med din partner, vil du ikke være afslappet eller behagelig, så sexet vil ikke være godt.

Hvis du vil vide, hvordan du skal være bedre i sengen, behøver du ikke at huske bogen Kara Sutra. Du skal bare være villig til at sætte en indsats og prøve nye ting. Og det kan alle starte med denne liste!